История похудения : диета кормящей мамы и прогулки с коляской
(38 отзывов)
Мне всегда хотелось быть красивой и стройной. Однако, сколько бы я ни старался, моих усилий было недостаточно. Я также пробовала различные диеты. Но в один прекрасный день я узнала, что беременна, и забыла о диете. Ешьте то, что вам нравится, и в конце концов за беременность Я набрал 40 фунтов и не только набрал вес, но и вырос.
После родов она весила всего 6 кг, но когда ее выписали из роддома, это стало шоком. Мне сказали, что это опухоль и заживет в течение месяца, но это не так. Но ничего страшного, я просто расслабилась и наслаждалась материнством и кормлением грудью.
В связи с этим необходимо было следить за питанием, чтобы у ребенка не возникли колики или аллергия. Соблюдая правильную диету, я начал худеть и в итоге похудел на 22 кг за 4 месяца. — сейчас Я похудела на кг. до беременности .
После 5 месяцев мы начинаем понемногу пробовать разное, чтобы малыш привык к разным, и мы уже его кормим. Однако я продолжу контролировать себя и поддерживать красивое и стройное тело. Минус: Всю одежду нужно заменить на новую.
Вот такая история похудения после Рождение дочери. Всем девушкам советую не бояться набора веса во время беременности. беременности Тогда похудеть при правильном питании легко. Варить, готовить на пару, варить и запекать. Я, кстати, ем и ем муку, но большую ее часть пеку для всей семьи.
Да, если сейчас Я боялась того, что произойдет, если я не похудею. Но когда я стала правильно питаться, много гулять на свежем воздухе, а не сидеть на скамейках, все начало меняться. с коляской Как только я стала много гулять на свежем воздухе вместо того, чтобы сидеть на скамейках, все исчезло. Ходьба и ходьба тоже стали заметны. Я чувствую прилив энергии, части моего тела становятся более гибкими, вдохновленными и в отличном настроении. Есть что-то вроде этого похудеть после Это все правда о родах и похудении.
Текст представляет собой описание личного опыта автора.
Предоставленная информация носит справочный характер и не предназначена для рекомендации независимой диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым медицинским вопросам, которые могут у вас возникнуть.
