Сколько еды нужно ребенку после 3 лет на самом деле
(11 отзывов)
Семейный психолог Vica Dmitrieva, телевизионный модератор, книга
«Чт о-нибудь еда!» -это лозунг родителей Даже очень сознательная, продвинутая мать очень обеспокоена. ребенок Я ненавижу есть. если ребенок Я ничего не ел в возрасте 3 лет, это случилось в 1 3-летней серии подростков «? Почему? нельзя заставлять ребенка Это существует? Как опасно кормить под мультики ? И как Наконец успокоитесь родителям малоежек?
На какие Хитрость приходит сюда родители , чтобы впихнуть в ребенка «По крайней мере, другая ложка. Конечно. накормить Его потомки, естественно, определены.
Но эта природа не учитывает, что 2 1-й век богат едой и круглым супермаркетом. Существует холодильник для долгосрочного сохранения продукта, не нужно охотиться на мамонта в течение недели и только в то время. На присутствие или отсутствие пищи больше не влияют в сезон дождей. Природа не приняла во внимание это нормальное желание. накормить своего ребенка Наследование и страх голода в 100 раз.
Сегодня еда всегда в любом количестве. Рядом с жуками, полными жуков ребенок Вы действительно верите, что голод голодает? Если бы он был голоден, разве он не был бы голоден? Давайте поймем это.
Сколько еды нужно ребенку на самом деле
Угол, где ваш ребенок действительно может съесть после 2, 5-3 года, около половины ножа + размер одного обеденного стола ложке Картофельное пюре. все! Вы действительно можете сделать этот объем или выше, едят не нужно .
Если вам кажется, что ваш ребенок И это то, что вы не можете есть, не принужда я-он только начинает вносить дневник еды сегодня. В течение двух недель я запишу все, что я ем подробно. Гарантировать, что 90 % людей могут понять за 2 недели, что ваш сын или ваша Моя дочь ест нормально и имеет достаточно количества. Страх генетического подсознания о голодных только мешает видеть вещи осмысленно.
Не прижимайте важные моменты! Не принудительно ребенка есть.
Ваше дело — предложить
Даже если ваша дочь редко ела или не ела чт о-нибудь, если вы «тонкие». Твоя работа предложить . все! Не убеждайся, не заставляй себя. предложить . И ребенок вправе отказаться.
Начался в младенчестве в грудном вскармливании, многие родители обеспокоены тем, что ребенок Я голоден. Они придерживаются «для папы, для мамы, для этого дяди». Дети не имеют права есть столько, сколько хотят. сколько Дети не имеют права есть столько, сколько хотят. Вы должны съесть все на тарелке. В противном случае, это будет ужасная история, такая как «Выбросить ее для розовой грязи».
Важные правила, поддерживаемые всеми экспертами, включая педиатрию, неврологи, неврологи, психологи и диетологи, — это просто еда.
Многие подсовывают ребенку за едой мультики Или планшет. В противном случае дети вообще не будут есть. Сразу: я обычно не выступаю против аниме или планшета. Таблетки в моем доме можно использовать свободно, а дети играют, когда захотят. И теперь разрабатываются много классных приложений. Нет оборудования на мультики Не дома. Но еда — это еда. И не будьте в восторге от танцев, бубрана или таблетки. с мультиками .
Во время еды — никаких мультиков !
Знаете, почему Развлечения во время табу на еде? потому что ребенка Есть что отвести взгляд от трофея.
И что происходит с людьми, когда они едят больше чем нужно Таким образом, в дополнение к тому факту, что риск ожирения ребенка усиливается, он будет уязвим, чтобы слушать ваше тело, развлекаясь во время ед ы-я не хочу того, что хочу. Это скучно или голодно. Ребенок не чувствует вкус ингредиентов и не понимает церемонию еды. Дети в это время как Зомб и-аутоматически ложку Я даже не помню, что я ел!
Этот трюк используется во многих ресторанах, висящих телевизор прямо над столом. Обычно я скручиваю развлекательные каналы и анимацию, где рыба плавает, но даже если я просто отвлекаюсь от таких тонких звуковых изображений, рестораны будут съесть больше и делать рестораны. Также увеличивается.
Никаких мультиков Во время еды! Нет развлечений для пения или танцев, никаких Сказка «Вертолет летит во рту», «Для мамы, для папы!»
«Но если вы не включитесь во время еды, вы будете кричать. мультики Но если вы не включитесь во время еды, вы будете кричать! Как я могу его удалить?»Я часто слышу возражение.
Самый младший плачет, если вы не выберете его из окна на втором этаже. Так? Вы можете получить это? Я попросил плакать! нелепый! удалить мультики -Ка все крики? Комфорт, обнимаю, повторите: «Я не смотрю телевизор за ужином, дома есть такие правила. Я понимаю, что вы необычны, вы имеете право злиться, позвольте мне подумать об этом».
«Я был очень тонким. Я не помню, чтобы говорить, когда я был ребенком. Я хочу есть. Итак,», так что кормили Личное, обещание, запугивание. Я всегда думал, что восхитительные вещи не будут вкусными, если им не удастся превзойти себя. Тем не менее, я помню, что я чувствовал тошноту, когда почувствовал запах еды, но это было необходимо! в конце концов после Благодаря этому я смог пойти к реке, прогуляться и поехать к своему брату. В конце концов, мой мозг был известен с тех пор, как я родился: «Все приносится едой!»Пищевое поведенческое расстройство, здесь крайнее. мать! Не сходи с ума! никто ребенок Никто не умер от недоедания с чашкой обеденного стола. Если проблема верна, вам нужно решить ее с врачом. не мультиками И убеждение. Сделайте жизнь детей приятной! Тебе не страшно?»
Какие ошибки чаще всего допускают родители в питании детей
Вообще, ребенок От 3 до 9 лет, худой из-за того, что мало ест. как Кощей натуральный. Подождите полового созревания.
Известный психолог Светлана Бронникова, специалист по пищевому поведению, рассказала мне о двух периодах жизни. ребенка , когда почти все родители допускают ошибки .
Первый период: от 3 лет до начальной школы. Первые 3 года: от начальной школы до начальной школы и от начальной школы до начальной школы. Ребенок продолжает есть разнообразную пищу в течение длительного времени, и поскольку ребенок ест меньше всего, его интерес к еде угасает. И как только будет вкусно ребенок вдруг становится » малоежкой «Дети, которые когда-то могли съесть тарелку борща, вдруг ограничиваются двумя ложками.
Дети растягиваются и теряют вес. Родители паникуют и начинают ходить в школу. подержанный мультики Используйте взятки или шантаж. И раздайте сладости тем, кто съест полную тарелку! Что происходит при этом? ребенок кормят Нарушаются чувство сытости и основные привычки питания.
Пожалуйста, помните! Здоровый голодный ребенок ест. Если вы ведете и понимаете дневник питания что ваш ребенок Действительно ничего не ешьте — не пытайтесь заставить себя есть, сходите к врачу, попытайтесь выяснить, что происходит. Возможно, это не просто «анорексия».
Период второй: ребенок Достичь половой зрелости. Интенсивный рост и гормональное возбуждение. Подростки днем и ночью хотят есть – борщ, чипсы, бет, борщ. И борщ.
Но тут уже родители озабочены тем, что ребенок Он может набрать вес и вообще: «Столько вреда от еды!» ребенка Чтобы уменьшить его, приправьте его приятными словами, например: «Будь сильным, никто не скажет тебе, если я это скажу!» или «Ты слишком кудрявый!»
Такая округлость нормальна в подростковом возрасте! и ребенка Кроме того, вся семья должна спокойно следить за едой и заниматься спортом всей семьей. ребенка Речь идет об игре и принятии спорта всей семьей. что ребенок Если мы сможем просто свернуться калачиком, этот период пройдет. сам И не надо сажать и ограничивать полосу.
Родители мелких пятнышек находятся преимущественно в 1 периоде – от 3 до 7 лет. Помните, в этом возрасте это случается очень редко, но вполне нормально. половина ножа и ложка «Картошка шотландская» — повторяйте, когда нервничаете.
«Старшую дочь я кормила с ложки До 6 лет — мне казалось, что не порвалась. Сегодня ей 11 лет и она ест как здоровый человек. Он ест даже больше, чем мой муж. Все это бесследно исчезает на растущем организме. Поскольку мое тело растет и меня подталкивают окружающие, мне нужна новая пара обуви размера 37, 5.
на двоих меня больше не кормлю , пусть едят сами . У нас в гостях мои родители И началось: сказки, машинки, барабаны и танцы — «Вот такой худой!»Мне дали протест в пример моим детям — мол, мы и ты так кормили . Да, нас так кормили — Мой брат весит 130 кг и у меня анорексия. питания И у меня анорексия. занавес!»
Как перестать кормить ребенка с ложки и научить есть самостоятельно
Около года назад наши дети самостоятельно , мы их не кормим Из ложки. Конечно, грязный, нам не очень волнует. 3 года кормят с ложки Я нервничаю, когда растираю банан.
Я не шучу! Когда я прихожу на первое собрание детского сада, есть ли 3-летняя ложка? кормить Если вы принесете ложку или миксер, ваш ребенок будет ненавидеть жевать, ему нужно все перемалывать.
Откуда у ребенка В противном случае ребенок не любит жевать и не заинтересован в еде. никак Вы не участвуете в грудном вскармливании? Он не делает. ложку Ему не нужно держать это, ему не нужно жевать! Все уже раздавлено. Откройте рот и глотайте! Это питание Взрослый ответственность. А у ребенка к еде нет интереса.
Сядьте напротив ребенка Держите тарелку и начните молча есть. же, как у ребенка идти. Позвольте вашему ребенку съесть пюре из тыквы а самим Это не человек, чтобы обернуть стейк.
Все! Больше нечего делать. не нужно ! Ребенок растет в соответствии с вашей моделью. Так что дай мне это!
Устранить нездоровую пищу. Например, суп для многих людей малоежкам Трудно есть. с ложки Жидкость капает и снимает одежду, передавая подбородок и заставляет вас чувствовать себя плохо. Но родители Вы будете вынуждены есть суп! Никаких преимуществ питания не было подтверждено никакими Никакого питательного эффекта не было подтверждено. Это обычный второй курс, разбавленный водой.
Если вы можете забрать цветы брокколи и съесть все это, зачем делать такую ужасную, неспособную пюре из пюре, которая очень красива и легко удержать одной рукой? Если вы продолжаете отдавать ребенка в форме пюре укусующему ребенку, вы можете потерять свою готовность есть на всю жизнь. Овощи и фрукты очень вкусные и аппетитные!
Я понимаю, что ребенок боится забиться в горле. Лучше различать засорение горла и засорение горла и кашля. Что такое удушье ребенок Это становится тихо синим. Нет звука. И вы единственный, кто может помочь ему здесь. Однако такие ситуации происходят очень редко. В большинстве случаев удушье означает кашель, что означает, что существует путь воздуха. В такой ситуации ребенку Вы должны помнить кашля.
Предлагайте ребенку Почему картофель фри и сладости популярен среди многих детей? Удобно иметь возможность забрать их в укус. Сделайте другие продукты таким же образом. Например, нарежьте вареное мясо вместо супа на размеры 2х2 см и нарежьте брокколи на кусочки. Разрежьте овощи так же, как 2×2. С точки зрения удобства, а не количества сахара, превращайте обычные продукты в «сладости». для ребенка форме.
Остановите еду, диету, историю веса, история об ухода в домашних условиях, каждое утро, прекратите измерение и плачет. после Если еда становится семейным стрессом, ребенок Он будет отрицать! Она уже усвоила, что еда может быть пугающей! Расстройства пищевого поведения у детей – это серьезно. как В семье ярых сторонников ПП, спортсменов и вегетарианцев психологов не найти.
Дети имеют право не голодать! Вы имеете право есть в два раза больше. Многие люди принимают собственные решения и уверены в себе. что ребенок Я определенно хочу это съесть. Однако биоритмы варьируются от человека к человеку. как Некоторые люди едят сразу после пробуждения, а другие не могут заставить себя есть за 3 часа. после Пробуждение. Бывают дни, когда мне хочется есть постоянно, а бывают дни, когда я ворочаюсь от запаха еды.
У ребенка Кроме того, иногда я весь день сижу дома, даже не выхожу на прогулку из-за дождя и трачу лишь немного энергии на еду. почти Я не хочу. И в другой день папа принес ребенка В аквапарке — вода, горки, трата кучу сил и хороший аппетит.
«В детстве меня заставляли есть. И я позволял собакам съесть свою долю. Когда это было? родители Они заметили, что я начала говорить, что у меня болит живот – просто не ем. Поэтому он часто использует его и в конце концов родители Меня осмотрели и даже сделали эндоскопию, но я ни разу не признал свою вину. Детей нельзя принуждать.»
Статья автора
Информация, размещенная на этом сайте, предназначена только для справки и не является рекомендацией, диагнозом или назначением лечения. для самостоятельной Оно не предназначено для диагностики или назначения лечения. Всегда консультируйтесь с врачом по любым медицинским вопросам.
