Симфизит у беременных : как диагностировать и лечить

Боли в лонном сочленении во время беременности – причины , лечение и гимнастика

(321 отзыв)

Беременность – это время, когда организм и организм женщины претерпевают серьезные изменения. некоторые изменения очевидны и понятны Некоторые вещи не так хороши (например, увеличение груди или живота). Например, начиная с третьего триместра вес ребенка не увеличивается ожидаемым образом. беременности Будущая мама может испытывать неприятные ощущения в области половых органов, которые со временем становятся сильнее и могут мешать женщине ходить или сидеть. Инструкция 1 Женщине может быть трудно ходить или сидеть, лежа на животе. эти боли и что с ними делать ?

Женский таз представляет собой кольцевую кость, которая соединяется сзади с крестцовым отделом позвоночника и состоит из нескольких костей, соединенных между собой спереди с помощью фиброзных рубцовых дисков и связок. Этот симфиз называется лобковым симфизом (англ. лонным сочленением ), или симфизом Или называется лобковой костью.

Обычно симфиз Оно находится в стабильном состоянии беременности Потому что таз беременной Ширина увеличивается. Распространение происходит симфиза Это происходит потому, что яичники и плацента синтезируют особое вещество – смолу, расслабляющую связки. В результате связки расширяются и ослабляются, в результате чего суставы более Повышает подвижность и увеличивает расстояние между суставами.

Это особенно в лонном сочленении Это отклонение. больше общий. Это естественное и физиологическое состояние, которое облегчает процесс родов, позволяя ребенку пройти через широкий таз. После родов, когда гормоны и уровень релаксации на месте, эти изменения исчезают, и связки и суставы снова становятся плотными.

Как понять , что у вас симфизит ?

Чаще всего симфизит Появляется в третьем триместре беременности беременности Влияние гормонов максимально смягчается, и вес ребенка снижается. более 2 кг, что существенно увеличивает нагрузку на связки таза.

Симптомы симфизита :

• В области половых органов возникает большая отечность.
• если надавить на лонное сочленение , то появится боль Либо слышен характерный щелкающий звук.
• самостоятельная боль Также в области паха, иногда копчика и бедер.
• В этом положении вы не сможете поднять ноги прямо.
• Характерная «утиная» (трансплантационная) походка.
• При подъеме по лестнице крутая боль ;
• со временем боль Он может усиливаться или возникать не только при ходьбе или движении, но и в спокойном состоянии, например, когда сидишь или лежашь.

Ставят диагноз « симфизит «Обычно на основании описанных жалоб возникает неопределенность. Кроме того, врач должен назначить УЗИ для определения ширины разницы. лонного сочленения .

В зависимости от степени размягчения лобковой кости симфиза и лобковые вариации различают три степени тяжести. симфизита :

• 1- и сорта – от 5 до 9 мм.
• 2-градусная – от 10мм до 19мм.
• 3—я степень — более 20 мм.

Если признаки симфизита Короче говоря, в большинстве случаев вам понадобится кесарево сечение. симфиза Естественные роды возможны в следующих случаях: лонное сочленение расширилось не более 10 мм, дети умеренные, таз нормальный.

Симфизит: причины и лечение

Почему возникает симфизит Однако это еще не было установлено. Есть две основные теории, объясняющие чрезмерную неравномерность лобковой кости:

• Релагин чрезвычайно секретируется, а связки чрезмерно расслаблены. лонного сочленения ;
• Тело｝ Lin и метаболические нарушения кальция и дефицит витамина D.

Кроме того, есть следующие факторы. симфизита Есть следующие факторы:

• Наследственное заболевание костей и суставов, такие как дефекты коллагена (белок кожи, связка, хрящ, кость).
• Много рождений.
• Травма таза в прошлом.
• {Pos (100, 250)} Большие фрукты более 4000 г;
• Слишком толстый в жизни, где вы склонны сидеть
• симфизит во время прошлых беременностей .

Если симфизит Он уже существует и вряд ли будет полностью удален, но может уменьшить его внешний вид и дискомфорт.

Что делать при симфизите у беременных ?

• Увеличьте количество раз, когда вы лежите.
• Сидя и стоять, поставьте свой вес на обеих ног.
• Сядьте в кресло, где вы можете настроить свою спинку и подлокотники.
• Снизить давление детей на талии и лобковой кости. Для этого это хорошая идея, чтобы положить дополнительные подушки под ягодицы или поставить ноги.
• Сделайте специальные упражнения, чтобы уменьшить. боли в области лонного сочленения ;
• Спросите своего врача, можно ли использовать специальные ант и-инфляционные препараты для уменьшения. болей в области симфиза ;
• Большой} Свяжитесь с специалистом по травмам или опытному остеопатическому хирургу. лечения симфизита у беременных .

Что запрещено при симфизите во время беременности

• Возьмите асимметричную позу: например, сидеть прямо или встать на одну ногу.
• Сядьте, стой и ходите долго.
• Подняться по лестнице.
• при ходьбе делать шаги в сторону.

1. Лечь на спину, согните колени и встаньте возле ягодиц. Медленно, чтобы преодолеть сопротивление, но очень симметричны, воспроизводите обе стороны и снова подключитесь. Повторите это шесть раз.
2. Поста находится на спине, изгибает колени, а ноги слегка отделены от ягодиц. Поднимите таз медленно и медленно опускайте его. Повторите это шесть раз.
3. Поза «кошка». Встаньте на колени, держите руки, ослабьте мышцы спины и сделайте голову, шею и позвоночник на той же высоте. Затем согните спину, опустите голову одновременно и вытяните мышцы живота и ягодицы. Повторите это 2-3 раза.

Профилактика болей в лонном сочленении

Любая болезнь такая симфизит проще предупредить, чем лечить Это следовать простым правилам:

1. Следуйте своей диете! Молоко и молочная кислота, низкий сыр, яйца, мясо, курица, рыба, зеленые овощи, орехи.
2. Однако это еще не было установлено. Есть две основные теории, объясняющие чрезмерную неравномерность лобковой кости:
3. Релагин чрезвычайно секретируется, а связки чрезмерно расслаблены.
4. Тело｝ Lin и метаболические нарушения кальция и дефицит витамина D.
5. Есть следующие факторы: симфизиту .
6. Наследственное заболевание костей и суставов, такие как дефекты коллагена (белок кожи, связка, хрящ, кость).
7. Много рождений.

потеря

Травма таза в прошлом. лечения потеря