Дети не спят в течение дня: что делать дома и в детском саду
(31 отзывы)
Ричард Фурбер Американский педиатр, основатель бывшего режиссера детского сна
Обычно дети спят не менее трех лет. два дневных После сна, покойся одни. Привычка к дневному Сон поддерживает систему детского Са д-Многие дети спят в основном в течение дня. Что делать , если ваш ребенок вот-вот окажется от дневного сна? По-прежнему укладывать Это для сна?
Дети не спят в течение дня: как отказаться от дневного сна
3-летний ребенок, который сегодня вышел из тихого времени, но завтра не спит. Это часто не проблема, но происходит следующее. ребенок По дороге от старой системы в новую систему она «заморозит». плохо Поставьте день, когда вы не спите и не спите ночью. после дневного спать. Это не так сон, как сон в течение дня, но физической силы дня недостаточно, например, нет времени, чтобы ночные сны расти должным образом.
Сон постепенно становится мелким, и днем я чувствую себя угрюмо. Иногда ему удается заснуть в тесной ситуации. в детском Вам нужно тихо лечь в саду в тихое время. но после Я не пытаюсь спать в обычный вечер. укладывания Требуются часы, чтобы встать рано.
Обычно период миграции длится неделями. Если вы опоздали, вам нужна ваша помощь. Как правило, легче отменить одновременно. дневной Легче отменить одновременно, чем сдаться много раз и вернуться снова. Попробуйте полностью блокировать в течение 1-2 недели и проверьте это. ли ребенку новый режим.
В конце периода миграции возникают трудности. Возможность высока, ребенок В прошлом я был немного ошеломлен, избегая активных игр или проходил около часа на диване перед телевизором (время один день подходит для телевизора и видео. Если есть, здесь). Сейчас недостаточно.
Это происходит с маленькими детьми, пересекающимися от 2-летнего ребенка. дневного Я засыпаю в то время. Некоторые отказываются днем, но вместо этого спать по утрам. после обед. Некоторые дети спят утром или днем. Решение состоит в том, чтобы постепенно перенести оставшуюся часть сна так, чтобы он начинался. после обеда, а если ребенок Всегда спите в разные времен а-обращайте его в единственную мечту дня и последовательный график.
Иногда ребенок готов отказаться от дневного Спи немного раньше, чем ожидали ваши родители. Например, 11 месяцев ребенок Я сплю в 10:00 и 14:00, но моя мечта (не всегда такая же) — проблема. Стоит 45 минут, чтобы успокоиться и превышать всего 30 минут. Очевидно, проблема создается дважды. дневной сон, с которым ребенок В любом случае, это будет разрешено через несколько месяцев. Итак, попробуйте переместить ребенка вовремя. после обед. Таким образом, у вас есть преимущества как для вашего ребенка, так и для вас. Если вы все еще думаете, что это все еще рано, вы можете сократить время сна на 30-60 минут, чтобы вы могли получить его в течение дня.
Дневной сон и плохие привычки : как отучить от укачивания
Дети с дневным Сон может быть связан с различными видами действий, как и ночь: укачивание Потянуть спину, сосать манекен, выпить в детской бутылке. И все эти ассоциации могут быть изменены одновременно. Тем не менее, есть некоторые невероятные ассоциации следующим образом. с дневным например привычка Например, спите в машине. если ребенок еще не готов отказаться от дневного отдыха, отучите его от вредных привычек -На не будет сложно.
В этом деле Как и в случае с чем угодно, основные из них в порядке. например ребенка Спи дома, не спи в машинах, не спи в детской кровати, не спи на колени. в привычных условиях. На тихий час укладывайте Это колыбель и кроватка. Если вы не засыпаете через 30 минут, объявите конец своей мечты или тихого времени и сделайте следующую попытку. дневной сон.
Может быть, вы не можете спать в следующее тихое время и спать на полу или диване. Но, по крайней мере, вы будете спать самостоятельно без помощи злых вещей. привычки Так что это уже продвинуто. Не прощай время укладывания Или рост изменился. Это происходит, два или три дня ребенок Я совсем не сплю, но скоро дневной Если вы не переоцените его потребность во сне, ваша мечта будет восстановлена.
Иногда родители замечают, что их ребенок спит в кроватке без привычных Тем не менее, она просыпается раньше, чем время, и у нее плохое настроение. Если вы не протяните руку, ваш ребенок будет плакать, и ваша мечта не вернется. один раз в привычных Сказать, в ваших руках-он спит, спит, спит столько, сколько необходимо и удовлетворен. Это может быть пережито, но не так долго.
Если вам придется выбросить его в течение долгого времени или это раздражает вас, вы должны вытащить его из кроватки, когда вы впервые просыпаетесь, но отказаться Встряхните, пока не заснете. Сначала это не короткое или впечатляющее, но вы помните это на укачивания Вы больше не можете считать. Вы засыпаете в игр е-это здорово, потому что это произошло без вашей помощи.
Примерно через неделю ребенок Я буду спать в кроватке. В противном случае, время сна будет дольше, и вы восполните это. дневное Я не встаю. в плохом настроении.
Ребенок не спит в детском саду: что делать ?
Обычно дет и-школьные дети спят в кроватке. или детском Он идет в сад тр и-пять раз в неделю и спит дома днем. ребенок … он … он … отказаться Из тихого времени дома. дневного Спать его поведении .
В принципе, это происходит у детей в возрасте до трех лет, то есть полностью спального возраста. отказаться от дневного Ты можешь поспать. Если вы ребенка в детском саду не укладывали Это может быть проще, чем менять каждый день. без дневного Сон может быть проще, чем менять каждый день.
Если эта проблема, то есть сложная версия переходного периода, вам нужно немного летать. Не заставляйте ребенка Спи дом а-просто предоставьте «тихое время» (играйте в тистую игру, лежа на книги с картинками, музыку и видео). Между спадами дневной Нет необходимости бороться за право спать в течение дня, и бывают дни, когда вы можете спать, поэтому вам не нужно иметь дело с действиями, которые требуют внимания.
Дети, которые полностью отказались со сном от дневного Дети, которые полностью отказались спать, трудно лечь или ничего не делать. не делать в детском Сад — это место, где все группы спят. плюс детских Предварительные учреждения подходят для этой проблемы. Обычно все виды детей лежат, но 15 минут спустя дети, которые не спят, или те, кто уже не спит, просыпаются и играют тихо.
Однако в некоторых садах, даже если вы не спите, все дети вынуждены лежать более часа. Это не вариант. ребенка Проведите молчание, и никто каждый день (это хорошо для учителей) но плохо Для детей) поговорите с персоналом сада об этом. Если вы отказываетесь, лучше всего поразить других.< pran> Это может быть проще, чем менять каждый день.
