Пост только начался, но в Интернете все уже были разделены на жесткий рецепт приготовления пищи, и они говорят, что едят их в разных домах. Но что такое пост? приготовить Постишься? рецепты , которые несложно приготовить Что касается вопроса, если ваша семья следует за постом дома.
Гречка с грибами и жареным тофу
Материалы для 2 человек
- Материалы для 2 человек: 2: 2: 2: 2: гречневая мука … 70 г гречневой порошок … 70G
- Свежие грибы шиитаке — 30 г
- Белые грибы — 60 г
- Люк Шаро к-30 г
- Оливковое масл о-20 г
- Соевый соу с-15 г
- Это белый гриб грибов — 150 г
- Врем я-2 г
- Чесно к-10 г
- Соль, сахар, перце м-подходящее количество
- Зеленые овощ и-5 г
- Лу к-5 г
- Положите оливковое масло в рагу и добавьте время и чеснок. и гречку Жарить около 1 минуты во время перемешивания и добавить все содержимое. грибным Варить на медленном огне в течение 10-15 минут, пока он не станет аль Денте. После кипения выньте его из кастрюли, пока бульон не исчезнет. из гречки тимьян и чеснок.
- Белые грибы Грибы шиитаке разрезают лук. Положите оливковое масло в другую сковороду и жарьте целое, пока оно не станет золотистым. Затем добавьте «Сварку». гречку Добавить соевый соус, зелень, соль, сахар и перец. Смешайте целое и подайте на тарелке.
- Сыр тофу Это может быть прямой огонь, гриль или барбекю. Кроме того, используйте горелку, чтобы заранее посыпать сахарной пудрой и запекать всю поверхность (сыр имеет слегка дымный вкус).
- Сыр выложить на гречку Посыпать оливковым маслом и посыпать нарезанный зеленый лук.
Стейк из китайской капусты
Материалы для 2 человек
- Молодая китайская капуста — 1 кочан
- Большой} {большой
- Большой} {большой
- Большой
- {Luxury} -применить соответствующую сумму
- Большой
- Большой
- Кочан капусты высота
- соус
Большой
- Большой
- Большой
- Большой
- Положите соевый соус, мед, лимон в кастрюлю, а при утолщении добавьте нарезанный кориандр.
