За последние годы посетители московского метро уже привыкли видеть спешащих куда-то молодых людей с прикрепленными к ботинкам гигантскими досками и сжимающими их под мышками. Сноубординг стал экзотикой в нашей стране после Олимпийских игр 1998 года в Нагано, становясь с каждым годом все популярнее и вытесняя традиционные горные виды спорта, такие как катание на лыжах и санках. Сегодня, если вы хотите научиться кататься на сноуборде, вам не нужно беспокоиться о поиске оборудования или места для тренировок. Однако важно помнить, что сноуборд — очень травянистый вид спорта. Чтобы получить удовольствие от катания на лыжах и избежать травм, необходимо соблюдать приведенные ниже правила.
Для начала выберите подходящую доску или «планку», как ее любят называть профессиональные спортсмены и заядлые фигуристы. под начинающего Спортсмен. Выбор бордового цвета зависит как от вашего физического состояния, так и от выбранного стиля катания. Главный физический параметр – вес. Производители плат обычно указывают весовой диапазон для каждой модели. Чем больше вес, тем длиннее понадобится бордюр. С другой стороны, чем длиннее граница, тем больше инерция и тем труднее становится проходить повороты.
Второй по важности момент при выборе бордового – сила развития. Опытные спортсмены рекомендуют выбирать сноуборд, длина которого равна расстоянию от пола до кончика подбородка или носа (в зависимости от вашего веса). Выбирая бордовый цвет, также следует учитывать размер вашей ноги. Края ботинок не должны выступать более чем на 1-2 см, а ширина не должна быть шире размера вашей стопы.
Вообще доски для сноуборда – это еще одна тема, о которой опытные спортсмены могут говорить часами. Доски делятся на две категории: твердые и мягкие. У ДВП отрублены хвосты, в результате чего получаются «твердые» пластиковые ботинки, которые используются для слалома. Такая доска движется только в одном направлении.
Софтборды предназначены для фристайла и фрирайда, например, скольжения по неизведанной местности или HavPIP (специальные рукотворные трассы с неровностями, похожими на повороты волн), прыжков с трамплинов и выполнения других трюков.
Мягкие границы разделены на бесплатную поездку и во фристайл. Границы для фристайла более гибки, чем бесплатная езда. Бесплатная доска поездок длиннее, с заметной формой, формой носа и хвоста. Такая доска имеет большое сопротивление на высокой скорости, что облегчает езду на примитивной езде.
Как правило, существует много типов, таких как доска, которая предполагает различные способы скольжения на сноубордах и универсальных досках, которые сочетают в себе многие из вышеперечисленных функций. Для начинающих желательно иметь удобную вс е-мюнтинскую или универсальную доску в категории FreestileFreeride, которую можно использовать в горах и парках. Это потому, что мягкую доску легче запомнить.
В зависимости от формы носа и хвоста, доска делится на прямые чипсы и близнечные чипсы. Направление инструкции имеет наконечник в форме ложки, который удобен при скольжении глубокого снега. Поможнее возле хвоста. Двойной край имеет тот же нос и хвост. Есть также границы в категории Twin Edge с симметричной, но разной твердостью края. Мягкий нос трудно упасть даже с мягким снегом, а твердые хвосты хорошо растягиваются на пружинной доске.
Что мне делать, если я хочу купить хорошую доску, но не могу себе этого позволить? Опытные спортсмены советуют не отказываться покупать подержанные доски. Вместо того, чтобы покупать новую качественную доску, дорогостоящая доска, которая «варят», чтобы держать лошадь с лошадью, намного лучше. При выборе используемой платы необходимо проверить на наличие трещин, слоев, бремени или царапин. Особое внимание требуется для поверхности пробега. В частности, если на краю есть заметная царапина, она войдет во время пробега.< pran> мягкие границы разделены на бесплатную езду и фристайл. Границы для фристайла более гибки, чем бесплатная езда. Бесплатная доска поездок длиннее, с заметной формой, формой носа и хвоста. Такая доска имеет большое сопротивление на высокой скорости, что облегчает езду на примитивной езде.
Как правило, существует много типов, таких как доска, которая предполагает различные способы скольжения на сноубордах и универсальных досках, которые сочетают в себе многие из вышеперечисленных функций. Для начинающих желательно иметь удобную вс е-мюнтинскую или универсальную доску в категории FreestileFreeride, которую можно использовать в горах и парках. Это потому, что мягкую доску легче запомнить.
В зависимости от формы носа и хвоста, доска делится на прямые чипсы и близнечные чипсы. Направление инструкции имеет наконечник в форме ложки, который удобен при скольжении глубокого снега. Поможнее возле хвоста. Двойной край имеет тот же нос и хвост. Есть также границы в категории Twin Edge с симметричной, но разной твердостью края. Мягкий нос трудно упасть даже с мягким снегом, а твердые хвосты хорошо растягиваются на пружинной доске. они совсем Что мне делать, если я хочу купить хорошую доску, но не могу себе этого позволить? Опытные спортсмены советуют не отказываться покупать подержанные доски. Вместо того, чтобы покупать новую качественную доску, дорогостоящая доска, которая «варят», чтобы держать лошадь с лошадью, намного лучше. При выборе используемой платы необходимо проверить на наличие трещин, слоев, бремени или царапин. Особое внимание требуется для поверхности пробега. В частности, если на краю есть заметная царапина, она войдет во время пробега. Мягкие границы разделены на бесплатную поездку и во фристайл. Границы для фристайла более гибки, чем бесплатная езда. Бесплатная доска поездок длиннее, с заметной формой, формой носа и хвоста. Такая доска имеет большое сопротивление на высокой скорости, что облегчает езду на примитивной езде.
Как правило, существует много типов, таких как доска, которая предполагает различные способы скольжения на сноубордах и универсальных досках, которые сочетают в себе многие из вышеперечисленных функций. Для начинающих желательно иметь удобную вс е-мюнтинскую или универсальную доску в категории FreestileFreeride, которую можно использовать в горах и парках. Это потому, что мягкую доску легче запомнить. совсем В зависимости от формы носа и хвоста, доска делится на прямые чипсы и близнечные чипсы. Направление инструкции имеет наконечник в форме ложки, который удобен при скольжении глубокого снега. Поможнее возле хвоста. Двойной край имеет тот же нос и хвост. Есть также границы в категории Twin Edge с симметричной, но разной твердостью края. Мягкий нос трудно упасть даже с мягким снегом, а твердые хвосты хорошо растягиваются на пружинной доске.
Что мне делать, если я хочу купить хорошую доску, но не могу себе этого позволить? Опытные спортсмены советуют не отказываться покупать подержанные доски. Вместо того, чтобы покупать новую качественную доску, дорогостоящая доска, которая «варят», чтобы держать лошадь с лошадью, намного лучше. При выборе используемой платы необходимо проверить на наличие трещин, слоев, бремени или царапин. Особое внимание требуется для поверхности пробега. В частности, если на краю есть заметная царапина, она войдет во время пробега. начинающий В о-вторых, для катания на лыжах требуется специальная одежда с швами, сшитыми в пленочной ткани, которая блокирует воду и приклеена. Желательно иметь специальный клапан под брюками, чтобы не допустить снега. При катания на коньках в гористой районе, где погода резко меняется, очень удобно иметь вентиляцию для шва брюк. Куртка требует «юбки», чтобы предотвратить достижение снежной пыли внутренней части, и разрабатывает вентиляционное отверстие под мышью или на спине. Сделайте перчатки и варежки дольше, чтобы вы могли пройти рукава. К сожалению, не все энтузиасты сноуборда могут выполнить все эти правила этих правил от дорогих производителей. В этом случае вы можете использовать зимнюю спортивную одежду, которая не предназначена непосредственно для сноуборда, но для катания на лыжах, например, она теплая, водонепроницаемая и минимизирует возможность вторжения снега. Важно. сноубордисты В-третьих, вам нужно выбрать подходящие ботинки и скобы. Существует два типа основных продуктов, нормальных и «Sta p-In», и требуется более дорогие и твердые ботинки. Эти крепежи просты в использовании. Хотя это интенсивно, он подходит для начинающих с обычными креплениями и мягкими ботинками. Кстати, мягких сапог легче ходить. Эксперты не рекомендуют носить металлические пьедесталы.
Не смотрите на дрожание хита сладко. Конечно, обувь должна быть в размере. Если вы каки м-то образом купите немного меньших ботинок, это быстро распространится, так что это не страшно. Чем тоньше подошва, тем легче контролировать доску, но помните, что сила обуви не приносится в жертву. Кстати, кожаные туфли, которые нравятся многим людям, не очень удобны. Это немедленно намокает, ваши ноги становятся тяжелыми, и после времени он деформируется. Самая важная вещь для ботинков сноуборда — это то, какое угол ноги в сапогах. Желательно, чтобы сноубор д-только туфли имела встроенны е-в «войлочных ботинках» с подогревом, если это возможно.
Однако в любом случае вы не должны покупать обувь, которую вы используете, если только предыдущий владелец не носит такую обувь.
Некоторое время. Старая обувь не только вызывает у вас дискомфорт, но и приносит травму.
Конечно, специальные меры предосторожности < pran> Второе, для катания на лыжах требуется специальная одежда с швами, сшитыми в пленочной ткани, которая блокирует воду и приклеена. Желательно иметь специальный клапан под брюками, чтобы не допустить снега. При катания на коньках в гористой районе, где погода резко меняется, очень удобно иметь вентиляцию для шва брюк. Куртка требует «юбки», чтобы предотвратить достижение снежной пыли внутренней части, и разрабатывает вентиляционное отверстие под мышью или на спине. Сделайте перчатки и варежки дольше, чтобы вы могли пройти рукава. К сожалению, не все энтузиасты сноуборда могут выполнить все эти правила этих правил от дорогих производителей. В этом случае вы можете использовать зимнюю спортивную одежду, которая не предназначена непосредственно для сноуборда, но для катания на лыжах, например, она теплая, водонепроницаемая и минимизирует возможность вторжения снега. Важно.
В-третьих, вам нужно выбрать подходящие ботинки и скобы. Существует два типа основных продуктов, нормальных и «Sta p-In», и требуется более дорогие и твердые ботинки. Эти крепежи просты в использовании. Хотя это интенсивно, он подходит для начинающих с обычными креплениями и мягкими ботинками. Кстати, мягких сапог легче ходить. Эксперты не рекомендуют носить металлические пьедесталы.
Не смотрите на дрожание хита сладко. Конечно, обувь должна быть в размере. Если вы каки м-то образом купите немного меньших ботинок, это быстро распространится, так что это не страшно. Чем тоньше подошва, тем легче контролировать доску, но помните, что сила обуви не приносится в жертву. Кстати, кожаные туфли, которые нравятся многим людям, не очень удобны. Это немедленно намокает, ваши ноги становятся тяжелыми, и после времени он деформируется. Самая важная вещь для ботинков сноуборда — это то, какое угол ноги в сапогах. Желательно, чтобы сноубор д-только туфли имела встроенны е-в «войлочных ботинках» с подогревом, если это возможно. начинать Однако в любом случае вы не должны покупать обувь, которую вы используете, если только предыдущий владелец не носит такую обувь.
Некоторое время. Старая обувь не только вызывает у вас дискомфорт, но и приносит травму.
Конечно, вторые специальные меры предосторожности требуют специальной одежды, которая зашита в пленочной ткани, которая блокирует воду и приклеена к швам. Желательно иметь специальный клапан под брюками, чтобы не допустить снега. При катания на коньках в гористой районе, где погода резко меняется, очень удобно иметь вентиляцию для шва брюк. Куртка требует «юбки», чтобы предотвратить достижение снежной пыли внутренней части, и разрабатывает вентиляционное отверстие под мышью или на спине. Сделайте перчатки и варежки дольше, чтобы вы могли пройти рукава. К сожалению, не все энтузиасты сноуборда могут выполнить все эти правила этих правил от дорогих производителей. В этом случае вы можете использовать зимнюю спортивную одежду, которая не предназначена непосредственно для сноуборда, но для катания на лыжах, например, она теплая, водонепроницаемая и минимизирует возможность вторжения снега. Важно. совет В-третьих, вам нужно выбрать подходящие ботинки и скобы. Существует два типа основных продуктов, нормальных и «Sta p-In», и требуется более дорогие и твердые ботинки. Эти крепежи просты в использовании. Хотя это интенсивно, он подходит для начинающих с обычными креплениями и мягкими ботинками. Кстати, мягких сапог легче ходить. Эксперты не рекомендуют носить металлические пьедесталы. что начинающие Не смотрите на дрожание хита сладко. Конечно, обувь должна быть в размере. Если вы каки м-то образом купите немного меньших ботинок, это быстро распространится, так что это не страшно. Чем тоньше подошва, тем легче контролировать доску, но помните, что сила обуви не приносится в жертву. Кстати, кожаные туфли, которые нравятся многим людям, не очень удобны. Это немедленно намокает, ваши ноги становятся тяжелыми, и после времени он деформируется. Самая важная вещь для ботинков сноуборда — это то, какое угол ноги в сапогах. Желательно, чтобы сноубор д-только туфли имела встроенны е-в «войлочных ботинках» с подогревом, если это возможно.
Однако в любом случае вы не должны покупать обувь, которую вы используете, если только предыдущий владелец не носит такую обувь. сноубордистов Некоторое время. Старая обувь не только вызывает у вас дискомфорт, но и приносит травму.
В Подмосковье сноубордисты Конечно, специальные меры предосторожности сноубордисты необходимо обратить внимание на защиту. Защита в первую очередь включает в себя защитные жилеты и куртки, защищающие спину, плечи и локти от травм. Эту куртку носят под верхнюю одежду. Также можно использовать защитный жилет со встроенной защитой шеи. Куртка или жилет на спине имеет несколько встроенных пластин, которые, меняя свое положение, с одной стороны сохраняют свою функциональность, а с другой – не мешают выполнять самые сложные трюки. В перчатку также входит защитная пластина. Наконец, вам понадобятся очки, желательно с двойными линзами, чтобы предотвратить блики. Внутри есть
Некоторые люди предпочитают солнцезащитные очки. для начинающих В последнее время увеличилось количество журналов о сноуборде, ориентированных на женщин. Производители сноубордов давно заметили интерес женщин к этому виду спорта и начали создавать специально предназначенное для них спортивное снаряжение. Конечно, женщины и девушки могут кататься практически на любой доске, но спортивное оборудование, разработанное специально для них, может сделать катание более легким и увлекательным. Женские доски короче, гибче и уже. Эти доски обычно имеют более острые боковые вырезы, облегчающие повороты.
По мнению спортсменов, сноуборд должен быть не только удобным, но и эстетичным. В основном цвета досок выполнены в стиле «унисекс», хотя красивые женские доски часто окрашиваются в нежные цвета. для сноубордистов .
Чтобы ваш спортивный инвентарь прослужил дольше, следует соблюдать несколько простых, но полезных правил хранения.
После катания доску нужно протереть, чтобы края не заржавели, а вода, попадающая в микротрещины, не замерзла и не вызвала трещины. Лучший способ транспортировки доски, особенно на дальние расстояния, — положить ее в чехол из плотной ткани, который можно сшить самостоятельно, и прикрепить ремень для удобства переноски. В домашних условиях мы рекомендуем высушить доску, протерев ее сухой тканью и поместив в ванну, чтобы слить остатки воды. При длительном хранении его необходимо надежно закрепить, так как падение может привести к серьезным травмам, особенно у маленьких детей. Затянутые винты со временем приведут к повреждению самой платы, поэтому в первую очередь следует снять крепления. Нанесите на поверхность доски лак или воск, чтобы предотвратить ее высыхание. советую Перед длительным хранением постирайте ботинки, а также постирайте валенки. сноубордисты После подготовки оборудования
Узнайте вождение. Перейдите в ближайший парк и выберите горный склон, который настолько низкий и не слишком крутой. В о-первых, решить, какая стойка лучше. Если вы были на катаниях, у вас не должно быть такого вопроса, но те, кто не есть, отталкивают вашу спину и сигнализируют, какая нога будет двигаться вперед. Затяните основной продукт и определите правильное положение стойки. Ноги немного сгибают колено, а руки немного вбок. Важно иметь в виду, что обе руки и обе руки и обе тела, в то время как сидение не остаются в одном положении, играют роль балансировщика для всех фиксированных позиций и занять необходимые позиции. сноубордист Восемь лет назад, когда в Японии едва известно о сноуборде, я увидел странное и ужасное зрелище в дежурной школе в Московском регионе. Это было на горном склоне, на высокой лестнице. Молодой человек упал на шпон с упругими полосами вместо крепежных изделий, и улетел около 1 метра с чувством удовлетворения обеих рук этой позой, с этой позой. Все его убеждения, которые я должен был быть свидетелем, были все кончено. Я до сих пор помню его полет со страхом и никогда не сообщал читателю, но этот пример зависит от того, может ли он сбалансироваться и поддерживать. Это четкое подтверждение. Поэтому, если вы хотите умело попасть на сноуборд, вы не должны пренебрегать различными упражнениями, чтобы обучить свое чувство равновесия. советую Первая практика — это простой спуск нежной горы и спуска «змеи». В о-первых, узнайте, как замедляться, используя таблицу, пересекающую склон. Было бы лучше взять на себя лидерство в первом курсе и друга, который может руководить и дать соответствующие инструкции.
И помочь в трудных ситуациях. Присутствие спутников при скольжении в пригороде в низменности просто необходимо. Но я желаю.
Вы предпочитаете скользить под квалифицированным директоро м-инструктором в специализированном парке.
Любимое место Москвы < Span> Узнайте вождение. Перейдите в ближайший парк и выберите горный склон, который настолько низкий и не слишком крутой. В о-первых, решить, какая стойка лучше. Если вы были на катаниях, у вас не должно быть такого вопроса, но те, кто не есть, отталкивают вашу спину и сигнализируют, какая нога будет двигаться вперед. Затяните основной продукт и определите правильное положение стойки. Ноги немного сгибают колено, а руки немного вбок. Важно иметь в виду, что обе руки и обе руки и обе тела, в то время как сидение не остаются в одном положении, играют роль балансировщика для всех фиксированных позиций и занять необходимые позиции.
