Питание и воспитание Японские дети в японских блюдах: что включено ней особенного
(180 случаев)
Автор Наоми Морияма о японском Стиль жизни питания
Наоми Морияма, японский язык, живущий в Нь ю-Йорке. японский подход к питанию и воспитанию Наоми Морияма живет в Нь ю-Йорке. Со своим мужем Уильямом Дойлом она исследовала традицию и взяла интервью у многих экспертов. японские В результате эта книга родилась. здорового образа жизни японцев . Что же такого особенного Что делают японцы? Как они ведут себя? японские Какое поведение детей в повседневной жизни? Можем ли мы чем у-то научиться у них?
Несколько лет назад мы с сыном посетили Токио и вышли. в японскую Я пошел на ферму дома родителей моего отца. Я разговаривал с местными жителями, посетил школу и пошел на супермаркет или фермерский рынок.
Мы попросили японскую мать, отец, бабушку, дедушку, учитель детского сада и диетолог школы, что у них было и как они проводили свое свободное время. Мы постепенно обнаружили, что есть много привычек, которые коренится в культуре и защищены в повседневной жизни. в японской Оказалось, что это укоренилось в культуре и имеет много привычек, которые защищены в повседневной жизни. стране По словам экспертов, японские дети могут стать чемпионом мира. по здоровью «.
Почему японским детям повезло
Японские дети не только живут в развитых странах, но и живут в развитом обществе. стране Цель состоит в том, чтобы поддерживать и пользоваться всеми преимуществами традиционных моделей поведения, включая еду, а также эффективные медицинские системы. здорового образа жизни.
Когда моему сыну было три месяца, мои родители вылетели из Токио в Нь ю-Йорк, чтобы встретиться с моим сыном. В первую ночь первого дня Чизуруко, мать, приготовила домашнюю кухню, используя американские ингредиенты, купленные в соседнем супермаркете. японскую Готовка? В то время Шигео встряхивал своего внука. Наши квартиры были постепенно завернуты в чудесный аромат, и мы могли слышать чудесный тон древних времен. японской Колыбельная, чьи бабушка и дедушка поют в своих детях со своими голосами.
Так же, как матери по всему миру японки Бабушка и дедушка демонстрируют привязанность к детям, в том числе приготовление вкусной еды. Растить детей самых здоровых Детям Земли помогают мудрость природы, поддерживаемую историческими традициями.
Японская кухня в других странах — это возможно
С тех пор, как я стал матерью семь лет назад, я пытался съесть своего сына как можно больше. здоровой Питательная и вкусная еда. В тот день, когда раздавленный авокадо был разбит как первая еда, и после этого он на пару на пару с любимым сладким картофелем, приготовленной свеклой и испорченным завтраком, приготовленным американскими мужьями с традиционными рецептами. Иногда это сработало. японским рецептам (Я признаю, что справедливо. не больше пяти минут).
В другие Мы ели пиццу, картофельные чипсы, картофель фри, кексы и другие вещи, которые обычно любят дети. Однако время от времени оно все же появлялось в меню… и японские блюда.
Чем хороша японская кухня ; Во-первых, это просто. материал для японского меню обычно служат самые Простые вещи, которые можно легко купить где угодно, включая супермаркеты, небольшие магазины и рынки. Вы можете сделать это. у поваров из японских У ресторана есть секреты, но я не придаю им особого значения. На мой взгляд, в большинстве блюд японской кухни Любая хозяйка столкнется с этим. и что самое Что интересно, современная кухня, рекомендуемая диетологами, практически соответствует правилам цивилизации, принятым в Японии. питания Его используют в Японии.
Поездка в Японию: воспоминания и рецепты
Когда моему сыну было три года, он увидел по телевизору знаменитый «Синкансэн». японский «Синкансэн», иногда называемый «поездом» из-за его скорости, был тем, о чем мы говорили весь день.
Мне всегда хотелось показать сыну место, где прошло мое детство. Примерно год спустя мы вдвоем сели на рейс из Нью-Йорка в Токио. Летом мы жили нормальной жизнью в Японии. японцев Все это время я наблюдал за этим и внимательно запоминал. И как оно подготовило местные семьи к использованию на практике знаний и навыков, полученных ими по возвращении в США. Мне нравилось помогать маме готовить традиционные блюда. японцы они едят в повседневной жизни.
После нескольких дней в Токио мы сели. тот самый В поезде было одиноко, нет, мы торопились, направляясь в небольшую горную деревню Коджак, где располагалась ферма нашей семьи. красивый японские Пейзажи, силуэт горы Фудзи, возвышающийся вдали, напомнили мне о детстве, проведенном на этой ферме. На ум пришли образы традиционных осенних ярмарок, куда местные фермеры привозят овощи и фрукты. Было такое ощущение, будто я попробовал только половинку спелого мандарина, выжатого вместе с девушкой прямо с дерева.
Кроме того, никто из моих друзей в то время не болел и не жаловался на здоровье . и это само Это естественная вещь. Я до сих пор этого не понимаю. повезло родиться и расти в стране На протяжении веков люди создавали особую семейную культуру, которая позволяет им наслаждаться долгой жизнью, не обремененной трудностями.
Почему японцы почти не болеют ?
Скажу сразу: современная наука не дает нам точного ответа на этот вопрос. Долгое время существовало мнение, что все дело в генах, но сегодняшние ученые доказывают обратное.
Доктор Роберт Фогель, профессор медицинской школы Университета Мэриленда, говорит:Мы также изучили статистику по сердечн о-сосудистым заболеваниям японских мужчин, живущих в Японии, таких как Гонолулу и американский санаторий ». Франциско, в результате, было обнаружено, что средняя продолжительность жизни и частота сердечных приступов и инсульта были последовательны среди этнических групп, живущих в Соединенных Штатах. японцев Оказалось, что средняя продолжительность жизни и частота сердечных приступов и инсульта были одинаковыми. других Оказалось, что средняя продолжительность жизни этнической группы, проживающей на Гавайских островах и Калифорнии, совпадает с инсультом.
Французские врачи также пришли к тому же выводу. Мишель де Лоргел, директор Национального научного центра Лиона, изучил связь с профилактикой подводных и сердечных заболеваний, убежден. особенности вовсе не служат японцам «Здравоохранение»
Возможно, одна из причин того, что японцы живут дольше других Нация — это развитая медицинская система, которая гарантирует высококачественную бесплатную медицинскую помощь всем людям. Бороться с угрозой сердечн о-сосудистых заболеваний в стране Внедряются несколько национальных кампаний, чтобы убедить людей сократить потребление соли.
Большое количество мер предосторожности было выплачено за предотвращение заболевания. и других Медицинские учреждения регулярно проводят медицинские осмотры на национальных расходах. Кроме того, это благодаря традиционной чистоте, что Япония может значительно снизить младенческую смертность и педиатрическую инфекцию. японскую Благодаря этому Япония смогла значительно снизить детскую смертность и педиатрическую инфекцию.
Образ жизни также играет роль. японцев Японское общество удивительно внимательно внимательно. Представители различных социальных ассоциаций традиционно поддерживают друг друга. самые И концепция «цели жизни» прочно укоренилась в групповом сознании. Все виды соревнований, которые конкурируют за изобретательность и изобретательность, очень популярны, что полезно для следующего: японцам Хорошо вытаскивать, не полагаясь на лекарство стресс .
Профессор Кенджи Шибуя из Токио Университет Токио упомянул три фактора, чтобы объяснить «цель жизни» людей на земле со своими коллегами из Министерства здравоохранения и благосостояния. почему японцы живут дольше всех других Люди на земле
«Во-первых, японцы Обратите внимание на индивидуальную гигиену. Эта привычка , возможно Это связано с климатом. страны влажным и жарким, а возможно — с традиционной японской Шинто возглавляет людей, прежде чем они встретятся. с другими Люди проходят через процесс очистки тела и духа. Во-вторых японцы Они их собственные здоровью Следовательно, невозможно своевременно иметь профилактическую проверку. Это позволяет раннюю диагностику заболевания и повышает Возможность того, что лечение будет успешным увеличением. В-третьих, доктор Роберт Фогель, профессор медицины Медицинского факультета Университета Мэриленда, говорит:Мы также изучили статистику по сердечн о-сосудистым заболеваниям японских мужчин, живущих в Японии, таких как Гонолулу и американский санаторий ». Франциско, в результате, было обнаружено, что средняя продолжительность жизни и частота сердечных приступов и инсульта были последовательны среди этнических групп, живущих в Соединенных Штатах. для японской кухни Оказалось, что средняя продолжительность жизни и частота сердечных приступов и инсульта были одинаковыми. в стране Оказалось, что средняя продолжительность жизни этнической группы, проживающей на Гавайских островах и Калифорнии, совпадает с инсультом. японское население».
12 здоровых привычек японских детей
Французские врачи также пришли к тому же выводу. Мишель де Лоргел, директор Национального научного центра Лиона, изучил связь с профилактикой подводных и сердечных заболеваний, убежден. из других развитых стран японские дети:
- Нация — это развитая медицинская система, которая гарантирует высококачественную бесплатную медицинскую помощь всем людям. Бороться с угрозой сердечн о-сосудистых заболеваний кухни , содержащие больше Внедряются несколько национальных кампаний, чтобы убедить людей сократить потребление соли.
- Медицинские учреждения регулярно проводят медицинские осмотры на национальных расходах. Кроме того, это благодаря традиционной чистоте, что Япония может значительно снизить младенческую смертность и педиатрическую инфекцию.
- Образ жизни также играет роль.
- В еде приучены не к строгим И концепция «цели жизни» прочно укоренилась в групповом сознании. Все виды соревнований, которые конкурируют за изобретательность и изобретательность, очень популярны, что полезно для следующего:
- Профессор Кенджи Шибуя из Токио Университет Токио упомянул три фактора, чтобы объяснить «цель жизни» людей на земле со своими коллегами из Министерства здравоохранения и благосостояния.
- Обратите внимание на индивидуальную гигиену.
- Шинто возглавляет людей, прежде чем они встретятся.
- Они их собственные японских ритуалов.
- Возможность того, что лечение будет успешным увеличением. В-третьих, профессор Роберт Фогель, профессор Медицинской школы Университета Мэриленда, говорит:Мы также изучили статистику по сердечн о-сосудистым заболеваниям японских мужчин, живущих в Японии, таких как Гонолулу и американский санаторий ». Франциско, в результате, было обнаружено, что средняя продолжительность жизни и частота сердечных приступов и инсульта были последовательны среди этнических групп, живущих в Соединенных Штатах.
- Оказалось, что средняя продолжительность жизни этнической группы, проживающей на Гавайских островах и Калифорнии, совпадает с инсультом.
- Усваивают правила здорового питания и здорового «Здравоохранение» воспитания Нация — это развитая медицинская система, которая гарантирует высококачественную бесплатную медицинскую помощь всем людям. Бороться с угрозой сердечн о-сосудистых заболеваний
- Большое количество мер предосторожности было выплачено за предотвращение заболевания.
В результате японские Медицинские учреждения регулярно проводят медицинские осмотры на национальных расходах. Кроме того, это благодаря традиционной чистоте, что Япония может значительно снизить младенческую смертность и педиатрическую инфекцию. по здоровью Благодаря этому Япония смогла значительно снизить детскую смертность и педиатрическую инфекцию. японское Образ жизни также играет роль. в других развитых странах мира. Практически повсюду Японское общество удивительно внимательно внимательно. Представители различных социальных ассоциаций традиционно поддерживают друг друга. — повсюду И концепция «цели жизни» прочно укоренилась в групповом сознании. Все виды соревнований, которые конкурируют за изобретательность и изобретательность, очень популярны, что полезно для следующего: и японцев Хорошо вытаскивать, не полагаясь на лекарство в других странах , в том числе в США.
Профессор Кенджи Шибуя из Токио Университет Токио упомянул три фактора, чтобы объяснить «цель жизни» людей на земле со своими коллегами из Министерства здравоохранения и благосостояния.
Люди на земле
