«Если хочешь быть счастливым – будь им!» Но как реализовать это на практике ?
(6)
Бывший журнал Lucy Dungiger Magazine (Condonast USA), а теперь редакто р-в ходе бита.
Кэтрин Барф, ориентированная на витарская больница в Нь ю-Йорке, работала доцентом кафедры психиатрии и акушерства и гинекологии и создала центр психиатрического здоровья для беременных женщин и новых матерей.
Первый шаг, чтобы понять вашу внутреннюю структуру можно сделать, нарисовав Твой дом эмоции Вы можете представить это умственно, или вы можете написать на бумаге и визуализировать. Мы всегда Мы рекомендуем вам вооружать с ними, так как вы использовали активные заметки и маркеры. для реализации Этот проект интересен. Со временем вам может потребоваться сменить стену. Личность растет и меняется, и этот дом такой же.
Самым удобным может Оказывается, это план этажа, и вы можете немедленно осмотреться все комнаты Вы можете немедленно не заметить окружающую среду. Мы наконец построили трехсторонний дом с девятью комнатами. Под полом находится подвал, а 2-й этаж — чердак, а на первом этаже есть семейная комната, формальная гостиная, кухня и офис, все они являются местными зонами. На втором этаже находится спальня пары и детская спальня. комнаты Ни Кэтрин, ни я живу в частном частном коттедже. комнат Мы живем в квартире в центре Нь ю-Йорка, но это узкое! Этот дом полностью отличается от вашего настоящего дома. может Это отличается от фактического дома. Но я верю. нужно Вам нужно гораздо большее пространство, чем физическое существо. комнате Для каждой области эмоций.
Давайте составим список. комнат Это доступно у вас дома. Запишите важную информацию и детали, связанные с каждой областью вашей жизни. Вы можете добавить или удалить чт о-то в список пространства в соответствии с этапом, на которой вы находитесь в настоящее время. Другими словами, если вы знаете, что не хотите иметь ребенка, сделайте следующее комната может Он превращается в гостевую комнату, становится офисом ремесленной комнаты, художественной студии и писателя. Если вы решите количество комнат Мы рекомендуем вам подумать об этом размере. И это напрямую связано с тем, сколько времени и эмоциональной энергии вы проводите в этой эмоциональной области, и насколько это важно для вашего общего счастья.
Для человеческой эмоциональной жизни нужно Вам нужно гораздо большее пространство, чем физическое существо. комнате Для каждой области эмоций.
Мне, например, нужна Большая ванна всегда Я был обеспокоен весом, физической силой и проблемами со здоровьем. Они были очень важны для меня и были так отвлечены другими идеями. Даже когда я не ходил в ванную, мой опыт работы с этой темой был выше, чем другие темы. комнате Я пошел на вечеринку, и я думал: «Ты выглядишь толстым?» О, да, есть такой человек или такой человек, который действительно хотел подключиться!»Что?
Для многих женщин ванные комнаты являются самыми расширенными местами в доме. комнатой Вот много причин самокритики, глядя на сцены масштаба шкалы, глядя на сумки под глазами. Это вредно перекрываться с этим, но это то же самое, чтобы полностью забыть об этом. комнате нельзя: нам нужно Ванная комната рядом со спальней. Ванная комната рядом со спальней. Если вы чувствуете, что вы толстый, ваш либидо уменьшится быстрее, чем сказать: «Нет, дорогая!»
Ванная комната подключена к кухне, где вы можете организовать свою еду или родить детей в детскую комнату, где вы беспокоитесь о висящем животе. Мой сентиментальный дом может показаться маленькой кухней, тот факт, что я редко готовлю (я ужасная домохозяйка!). Эмоциональная кухня — это не только готовить, готовить посуду, мыть посуду, но и делиться всей работой по дому, делиться ответственностью и поддерживать порядок по всему дому.。Это место, чтобы обсудить, кто подведет вашего сына в футбольную команду, которая отвезет вашу дочь к врачу, и другие детали, с которыми вы столкнетесь каждый день. Поэтому кухня используется для нескольких целей. комнатой Это также место для обсуждения не только уборки и приготовления пищи, но и работы по дому в целом вокруг больших столов. Это очень важная комната.
Я пошел на вечеринку и хорошо подумал: «Ты выглядишь толстым?» О, да, есть такой человек!«Я хотел связаться с этим человеком!»и.
Подумайте о том, с какими большими проблемами вы сталкиваетесь с каждой. из комнат И давайте подумаем о любой маленькой проблеме. Если чт о-то в комнате всегда вас беспокоит, разложите комнату. его нужно Чтобы решить это, вы проведете здесь больше времени. комната может Кроме того, если у вас много радости, сделайте это шире. Например, когда новорожденный ребенок приходит в детский сад. Или, в качестве другого примера, если вы с энтузиазмом относитесь к своей карьере, увеличьте свой стол.
Дом эмоций вернет вас в детство
Рисуя дом, вы можете Получите особое ощущение на столовом углу (например, придавая ребенку прикосновение).< pran>. Я пошел на вечеринку и подумал: «Ты выглядишь толстым?» О, да, есть такой человек или такой человек, который действительно хотел подключиться!»Что? комнаты , в которой вы жили в детстве Для многих женщин ванные комнаты являются самыми расширенными местами в доме. для счастливой Вот много причин самокритики, глядя на сцены масштаба шкалы, глядя на сумки под глазами. Это вредно перекрываться с этим, но это то же самое, чтобы полностью забыть об этом.
У дома моих эмоций всегда Ванная комната рядом со спальней. Ванная комната рядом со спальней. Если вы чувствуете, что вы толстый, ваш либидо уменьшится быстрее, чем сказать: «Нет, дорогая!» В детстве Ванная комната подключена к кухне, где вы можете организовать свою еду или родить детей в детскую комнату, где вы беспокоитесь о висящем животе. Мой сентиментальный дом может показаться маленькой кухней, тот факт, что я редко готовлю (я ужасная домохозяйка!). Эмоциональная кухня — это не только готовить, готовить посуду, мыть посуду, но и делиться всей работой по дому, делиться ответственностью и поддерживать порядок по всему дому.。Это место, чтобы обсудить, кто подведет вашего сына в футбольную команду, которая отвезет вашу дочь к врачу, и другие детали, с которыми вы столкнетесь каждый день. Поэтому кухня используется для нескольких целей. не может Это также место для обсуждения не только уборки и приготовления пищи, но и работы по дому в целом вокруг больших столов. Это очень важная комната. мы всегда Я пошел на вечеринку и хорошо подумал: «Ты выглядишь толстым?» О, да, есть такой человек!«Я хотел связаться с этим человеком!»и. всегда Подумайте о том, с какими большими проблемами вы сталкиваетесь с каждой. даже И давайте подумаем о любой маленькой проблеме. Если чт о-то в комнате всегда вас беспокоит, разложите комнату.
Чтобы решить это, вы проведете здесь больше времени. комната
Десятая комната не всегда комната , но в ней можно спрятаться
В детстве Кроме того, если у вас много радости, сделайте это шире. Например, когда новорожденный ребенок приходит в детский сад. Или, в качестве другого примера, если вы с энтузиазмом относитесь к своей карьере, увеличьте свой стол. эту комнату Получите особое ощущение на столовом углу (например, придавая ребенку прикосновение). Я пошел на вечеринку, и я думал: «Ты выглядишь толстым?» О, да, есть такой человек или такой человек, который действительно хотел подключиться!»Что?
Для многих женщин ванные комнаты являются самыми расширенными местами в доме. комнатка Вот много причин самокритики, глядя на сцены масштаба шкалы, глядя на сумки под глазами. Это вредно перекрываться с этим, но это то же самое, чтобы полностью забыть об этом. можно Ванная комната рядом со спальней. Ванная комната рядом со спальней. Если вы чувствуете, что вы толстый, ваш либидо уменьшится быстрее, чем сказать: «Нет, дорогая!» Это можно Ванная комната подключена к кухне, где вы можете организовать свою еду или родить детей в детскую комнату, где вы беспокоитесь о висящем животе. Мой сентиментальный дом может показаться маленькой кухней, тот факт, что я редко готовлю (я ужасная домохозяйка!). Эмоциональная кухня — это не только готовить, готовить посуду, мыть посуду, но и делиться всей работой по дому, делиться ответственностью и поддерживать порядок по всему дому.。Это место, чтобы обсудить, кто подведет вашего сына в футбольную команду, которая отвезет вашу дочь к врачу, и другие детали, с которыми вы столкнетесь каждый день. Поэтому кухня используется для нескольких целей. прогулки Это также место для обсуждения не только уборки и приготовления пищи, но и работы по дому в целом вокруг больших столов. Это очень важная комната.
Я пошел на вечеринку и хорошо подумал: «Ты выглядишь толстым?» О, да, есть такой человек!«Я хотел связаться с этим человеком!»и. можно почти полностью спрятаться Подумайте о том, с какими большими проблемами вы сталкиваетесь с каждой.
И давайте подумаем о любой маленькой проблеме. Если чт о-то в комнате всегда вас беспокоит, разложите комнату. нем можно спрятаться Чтобы решить это, вы проведете здесь больше времени. комната даже Кроме того, если у вас много радости, сделайте это шире. Например, когда новорожденный ребенок приходит в детский сад. Или, в качестве другого примера, если вы с энтузиазмом относитесь к своей карьере, увеличьте свой стол.
Рисунок завершен . Можете вздохнуть с облегчением . И даже прогуляться
Получите особое ощущение на столовом углу (например, придавая ребенку прикосновение). комнаты ) Или изобретать все, создав изображение на основе телевизионной комедийной программы «Family Family». эмоции , связанные с каждой из комнат . После этого можно Все любят друг друга, глупая семья в хорошем смысле. С фантазией, дом с детьми, такими как фильм «Залы дешево», может сделать дом, полный детей. В доме много животных, все трогает искусство, и музыка повсюду. комнатах Есть ностальгическая особенность. И по сей день гостиная в моем доме очень большая. Потому что я поддерживал очень близкие отношения с моим братом.
Получите особое ощущение на столовом углу (например, придавая ребенку прикосновение). комнаты ) Или изобретать все, создав изображение на основе телевизионной комедийной программы «Family Family». эмоции , связанные с каждой из комнат .
Дом нужно обставить
Делиться грустью и радостью. комнате Другими словами, мой подвал и семейные комнаты очень связаны. Кэтрин объясняет, что воспоминания, которые мы сохраняем в нашей жизни, важны, важны, из комнат Наша связь с взрослыми и модели поведения исходит из этого опыта. Подвал — самая большая комната, и вы можете видеть, что есть целый дом. То, что остается в памяти (как радость, так и страдания) образует основы макетов, которые выигрывают эмоциональные дома в будущем.
Оказалось, что подвал был самой большой комнатой. То, что остается в памяти (как радость, так и страдания), является основой дома эмоций.
Очень важным местом для меня было личное пространство, небольшая спальня с шириной около 2, 5 футов, но едва использовалась. Это было в углу квартиры в доме, построенной перед войной. Я иногда прятался там. Любому человеку нужен такой угол. Иногда мы эмоций Я был рядом с Белвой рядом с черным ударом. Мои родители назвали их «Конура собакой», потому что мои гибридные собаки бросились в нее и спали влюбленной. Я погладил туда свою собаку, прочитал книгу и записал ее вдали от суеты. комнаты Любой дом не может найти такого места.
Кроме того, не каждый может сбежать от суеты дня, но идея создания такого небольшого убежища важна. здесь
