Самое главное в комнате для новорожденного : блэкаут шторы, белый шум и гигрометр
(5 отзывов)
Jeanya Judanoow Designer
Обустроить детскую комнату или хотя бы уголок с детской кроваткой для новорожденного Многие папы и мамы сложны. Но во многих случаях подумайте о интерьерах детской , забывают о самом главном -Месяцы после рождения малыш Он много спит, и сначала стоит позаботиться о своих хороших мечтах. Как это сделать?
Как обустроить детскую комнату , чтобы малыш полноценно высыпался ?
Консультации автора и директора проекта «SPE» малыш «:
Условия сна — самый Это простой инструмент для лучшего сна, от детей до взрослых. что ты имеешь в виду?
Тьма. Свет разрушает гормон сна мелатонин, поэтому важно сделать его максимально темным, чтобы получить высокий качественный сон, как днем, так и ночью. комнату . для этой цели в детской комнате блэкаут Занавес из специальной ткани, которая не проходит через солнечный свет. Особенно активные и любопытные дети используют такие занавески, чтобы значительно улучшить свой сон днем, все еще яркий ночью, и их можно преодолеть рано утром.
Рекомендуется, чтобы вы не зажигали яркий свет, когда вы встаете ночью. малыша Используйте скучное ночное освещение по мере необходимости, чтобы Перейдите по пространству. В случае старших детей в комнате Важно подготовить ночной свет, который можно начать. сами , если нужно Когда вы находитесь в туалетах, пьете алкоголь или страшно.
Тишина. В любом доме всегда есть фоновый звук, такой как шум улицы, шум соседа и шум старшего ребенка. Внешний звук, который громче, чем «фон» от 10 до 12 дБ, может препятствовать сну мозга и предотвратить переход к медленному и глубокому сну. Кроме того, это может просто вызвать звук, когда ребенок находится в стадии, где его легко спать или когда он находится в середине цикла сна.
«Один из способов маскировать внешние звуки», белого Это шум. «Белый шум» — это монотонный непрерывный звук. как «Поднимите уровень окружающего фона звука». Важные звуки на этом фоне больше не могут быть услышаны такими большими и внезапными.
Играть в устройство » белый В месте недалеко от кроватки малыша Есть несколько вариантов на устройстве — от выделенного кондиционера до игрушек — произведенных — » белым шумом».
температураНадзор опасен и слишком низкий для детей. температура В спальне это может вызвать дискомфорт и проснуться малыша Особенно утром, доля сна увеличивается.
Не замораживайте, чтобы проверить ли малыш Прикоснитесь к своей шее. То, что ваш нос, ручка и ноги холодны, не означает, что ваш ребенок замерзает.
Использование одеяла опасно и нереально. Дети до одного возраста эвакуированы с одеялом из головы, и существует риск удушья. Дети старшего возраста часто выпрыгивают из одеяла. Снова для сонных сезона заменяются одеялами.
Рекомендация влажности влажность 40-60 % в спальне. Очень сухой воздух вызывает сушку и жажду слизистой оболочки, что приводит к пробуждению.
Атмосфера в комнате . Часто комната Место, где спит ребенок комната , где малыш Играть и активно просыпаться. же комната Условия сна не важны для детей меньше нескольких месяцев. Легко спать в любой среде. малыш Сон — более интересный, а спать скучно.
Если пространство позволяет, это хорошая идея, чтобы подчеркнуть следующее: в детской комнате зону для сна:
- Сделайте цвет стены скучным и мягким.
- Удалите все захватывающие игрушки из кроватки и взгляда ребенка.
- Кровать выбирает промежуточный цвет.
Какая температура и влажность нужна в комнате новорожденного
Tatiana Semenicewa, педиатр, иммунистист и специалист по аллергии: главный Врачи детской клиники Medsi на Pirogo Buskaya и Bragovecensky Street:
-Мы все живем в разных климатических зонах, живем в разных микроалах, живем в домах с разными сооружениями и используем разные типы нагревательной посуды.
Однако существуют правила и правила, которые должны быть защищены, чтобы Создать оптимальные условия комфорта в комнате для новорожденного . Это температура и влажность Это воздух. Поэтому есть два предмета первой необходимости в первую очередь. в комнате новорожденного — это термометр и гигрометр .
Помните, температура В ночном отдыхе и днем остановиться в комнате Есть два. Для ребенка сон температура должна Не превышать 20-22 градусов. Температура при пробуждении составляет 23-25 градусов.
Также необходимо понять, что воздух испарится и высохнет с 23 градусов. Поэтому в комнате новорожденного Ребенок с атопическим дерматитом (сухая кожа) требует увлажнителя.
Другим важным моментом является вентиляция. температуру В дополнение к сокращению, он может создать определенный воздушный транспорт в комнате и очистить его от домашней пыли. в комнате Особенно, когда есть много книг и игрушек).
Но все эти показатели условны, и нужную температуру воздуха, влажность Количество времени вентиляции заключается в том, что доктор выбирает с учетом личных характеристик. малыша Например, в случае недоношенных детей температура 20 градусов слишком низки, чтобы вызвать гипотермию.
Однако такие дети не могут противостоять перегреву и могут немедленно генерировать тепло. температура В таком случае матери часто думают, что их дети больны. на самом На самом деле, вентиляция была как раз вовремя. комнату Дети чувствительны к изменениям. температуры , так как В отличие от взрослых, они все еще не знают, как контролировать себя.
Зонирование детской комнаты
Создавая интерьер детской Следовательно, необходимо уделять особое внимание планировке детской комнаты. Поэтому макет особенно стоит обратить внимание. комнаты для новорожденного Если вы делаете все правильно, в будущем он будет переоборудован без каки х-либо ненужных усилий. в комнату Для дошкольников, учеников начальной школы и даже подростков.
Первый с зонированием комнаты — выбрать место:
- Где ребенок спит
- Куда поставить вещи и игрушки
- где малыш Играя и учиться.
Ситуация может измениться со временем, но таким образом зонирования Останется годами.
Зона сна, я думаю, что дети находятся в зоне сна с тех пор, как они родились. должна Моя кровать другая. Конечно, вы можете спать рядом с матерью в течение нескольких месяцев после рождения. В частности, если вы мешаете или чувствуете себя больным, вы будете исцелены теплом и запахом вашей матери. малыша . Да и самим В частности, если ваша мать вынуждена усердно работать, мать хочет спать с маленьким ребенком.
Однако продолжение практики может быть привычкой, и малыш Не спи в одиночестве. Да, папа как Правила не в восторге от такого веселья, а длительного «соседства». Поэтому лучше чтобы у малыша На ранней стадии его жизни его место было спать в месте, где он мог сместиться, даже если он спал со своими родителями.
Где установлен кроватка? Это место, где зазор и шум не введены. Другими словами, не под окном, ни рядом с входом. в комнату .
Зона для хранения. Что нужно новорожденному малышу ; Большое количество подгузников, амортизационного материала, поставки ухода. К счастью, они все очень маленькие, поэтому им не нужна большая гардеробная. Из своего опыта я могу сказать, что есть только один ящик из 3 до 4 ящиков и до двух для хранения детской одежды до одного года. Удобно поставить заправку на грудь.
Ребенок растет, а некоторые нуждаются в вешалке. Поместите небольшой шкаф с шириной от 90 до 120 см вместо ящика и попрощайтесь со вторым шкафом, когда вам нужна книга в книге и игрушке. Но нам не нужно менять зонирование Затем разработайте место, чтобы поставить все.
Дополнительное пространство для сна. Если область позволяет детской я всегда в комнате Дополнительные двухэтапные кроват и-маленькие диваны и диван. Это очень удобно, если вам нужно добавить диваны и дива н-кровати. малыш приболел: чтобы Не кладите в общую спальню, оставайтесь со своим ребенком, чтобы остаться с ребенком, чтобы не мешать вашему мужу в детской .
Вы можете оборудовать дополнительное место в будущей игровой зоне. Во второй половине дня вы можете покрыть кровати и диваны одеялами и одеялами и добавить красивые подушки. Здесь, в обычный сезон, родители могут сидеть и играть со своими детьми.
