Еще 10-15 лет назад «правые» матери считались преданными людьми. ребенку По крайней мере в детском саду. Однако с появлением социальных сетей такие «включенные» мамы оказались все чаще в огне. И сейчас все пытаются найти баланс между материнством и личной жизнью. Как же успевать ухаживать Для детей займитесь стиркой на мелководье и при этом будьте в хорошем настроении и при маникюре ?
С появлением ребёнка В жизни женщины все меняется. Главное, чтобы привычная рутина прошла быстро.
Теперь вам нужно выделить время на еду. ребёнка Сделайте общий массаж, смените 20 подгузников и просто поиграйте с малышом.
Первые три месяца особенно трудны, и ваш ребенок всегда будет просить грудь. Это нормально, но занимает огромное количество времени.
Почему не нужно заниматься исключительно ребенком
Нельзя отрицать, что дети – это великое достижение человечества. в ребёнке — Это не верно. Когда вы погружаетесь в материнство, начинают страдать и другие важные аспекты вашей жизни, в том числе отношения, финансы, отдых, карьера, личностный и духовный рост, окружающая среда и творчество.
Это поступок, нарушающий баланс. Для детей это тоже нехорошо. Чрезмерная опека может нанести вред развитию ребенка. Дети могут и должны набираться опыта самостоятельно, в зависимости от возраста.
Тайм-менеджмент с пеленок
Расставлять приоритеты. Следуйте принципу «сначала делайте самое важное». Даже если важно выпрямить ногти.
Планируйте свой день. Сходите с детьми в бассейн, приготовьте курицу, выберите в Интернете надувной круг, сходите на игру, наведите порядок в своем шкафу. Если каждая минута наполнена множеством задач, такой список освободит память от необходимости выполнять его каждый раз.
Не бойтесь просить помощи не только у мужа или родителей, но и у вашего окружения. В этом нет ничего страшного. Если вы зашли на чай, попросите друга помыть посуду, соседа — встретите курьера, пока доберетесь до спортзала. ребенка Я встречаю курьера по пути в Гим. Если вам нужно протолкнуть тяжелую тележку через вход в магазин, неплохо было бы попросить прохожего придержать для вас дверь. На самом деле люди очень вежливые и добрые.
Создайте разрыв. Вероятно, у вас не хватает времени, чтобы готовить сложные блюда каждый день, но если вы будете готовить простые блюда каждый день, вам никогда не будет скучно. Разделите свой день на части и назовите их. Завяжите нож, положите рыбу или мясо и поставьте все в морозилку. В другие дни просто очистите, разморозьте и обжарьте или запеките.
Узнайте, как использовать технологии. Необходимо ли оплачивать счета за коммунальные услуги в банковском окне? Все онлайн, быстрее, меньше времени и усилий.
- Давайте купим робот Shiina. Это отличный помощник по экономии времени. Теперь есть дешевые модели, которые идеально выполняют основную функцию очистки.
- Попробуем онлай н-покупки. Проблема с неловкой в том, что если вы посмотрите на рубашку, а верхний ребенок удаляет винт руки манекена, она исчезнет без разрешения.
- Домашняя кулинария, онлай н-курсы и даже онлай н-высшее образование являются модными, удобными и замечательными.
Увеличьте независимость вашего ребенка. Не бегайте и не поднимайте разбросанные вещи каждую секунду. Сначала возьмите игрушку со своей матерью, а затем возьмите ее сами. Хвалите ребенка, который может сделать что угодно. Тогда дети будут рады начать это делать.
Закрепить время отдыха. Отдыхание очень важно и важно для здоровья и умственных элементов вашей матери. Поставьте ноги под решетчатые полосы, сделайте ассортимент и простите себя выпить чай.
Как восстанавливать энергию и силы
Перестаньте сначала видеть, где энергию Это также пустая трата энергии. Вы больше не ресурс, но где вы страдаете от того, чтобы вдохновлять? Представьте, как вы хотите расслабиться. Смотреть шоу, ходить к другу, спать или кричать на лентах Instagram? Делай что хочешь. Вам нужен отпуск так, как хочет ваш мозг. После отдыха (это хорошо в течение одного или двух дней), позитивные идеи начинают появляться в их головах, и мозг начинает создавать.< pran> Узнайте, как использовать технологии. Необходимо ли оплачивать счета за коммунальные услуги в банковском окне? Все онлайн, быстрее, меньше времени и усилий.
