Ваш ребенок Аварии, визиты и отдых в клиниках и магазинах. на детском праздник; или тоже пришел возбужденным из детского сада? Не спешите за успокоительными Финансирование детей в аптеках – поможем себе сами с детским Чрезмерная эксплуатация собственных ресурсов. Здесь мы покажем вам, как успокоить дошкольника, и решим, какой метод лучше всего подойдет вашему малышу.
Вода как успокоительное для детей
«Горячая ванна — спасение, когда Сур волнуется и начинает терять контроль», — говорит Лаура. А вот теплая вода моментально снимает напряжение. и успокаивает Это мой сын. У Сейлза есть два младших брата, и он иногда принимает с ними ванну. Вода – необходимость для Соулеса и веселое времяпрепровождение для братьев.
«Мэгги говорит: «Когда Эльза была маленькой, мы начали принимать ей горячие ванны, чтобы успокоить ее. Она часами сидела в воде, читала книги и пела песни». !”
«Даже если вас нет дома, просто смочите носовой платок холодной водой и положите его на лоб. же успокаивается .
«Моя Либби не любит принимать ванну», — говорит Виктория.«Но если я позволю ей стучать по раковине, пока я готовлю ужин, у нее будет меньше искушений.
И горячая, и холодная вода становятся очень активными. успокаивающе Для детей со сложным характером. Просто приняв горячую ванну, перелив воду из контейнера в контейнер или поместив ладонь под струю воды, можно снять стресс.
Вода творит чудеса для всех, независимо от возраста. Моя подруга Рэйчел регулярно принимает «забавные ванны», чтобы успокоить налитого кровью трехлетнего ребенка. Но до недавнего времени Рэйчел не осознавала, насколько важны эти ванны для ее дочери. В День матери она подошла к Рэйчел с ванной в руке и попросила искупать ее. Когда ванна была готова, девочка принесла Рэйчел ее любимую книгу, искупала Рэйчел и принялась «читать». С Днем матери, мама!- воскликнул Джейми.
Глубокое дыхание
Даже дети могут использовать его глубокое дыхание Чтобы успокоить мои нервы. Попробуйте сказать это. ребенку «Дышите глубже» — и делайте это чрезмерно глубокий Вдыхая, дайте ребенку понять, что вы имеете в виду. Вы можете спросить. ребенка Положите руки на живот так, чтобы каждый вдох очищал желудок. Затем еще раз скажите ребенку, что делать, сказав: «А теперь дыши». Вы можете представить свои пальцы в виде тортовых свечей и попросить их задуть их. Это также эффективно. ребенку Сделайте долгий вдох.
Детский массаж в игровой форме
Полезна игра «Фестивальные костюмы». ребенку Спокойствие в любое время и в любом месте. предложение ребенку Представьте себе, что вы собираетесь на официальный бал или переодевание. Затем помогите ему «нарядиться».
Пусть они встанут или встанут на колени перед вами. Начните с мытья его волос: осторожно возьмите его голову в руки и проведите пальцами от макушки вниз, имитируя струю воды. Далее пощекочите уши. делая Представляем фантастические серьги с бриллиантами и пиратские кольца.
Когда он говорит: «Я хочу накраситься», проведите пальцами по контурам его щек, носа, бровей и губ. Нежное, легкое прикосновение, которое успокаивает и снимает напряжение. Я осторожно касаюсь его щеки пальцами, как будто наношу крем для бритья, а затем стряхиваю грязь, как будто трясу бритву.
Она проводит пальцами по его шее и надевает золотую цепочку, ожерелье и шелковый галстук. Затем застегните пуговицы и молнию и прикрепите посередине волшебный пояс. Не забудьте носки, чулки и штаны – массируя пальцы, проводите ногами снизу вверх.
Завершите наряд кольцами и браслетами. Наденьте на мизинец кольца с рубинами, бриллиантами, изумрудами и золотом. Наконец, наденьте на запястье часы или золотой браслет. Вот и подготовка к балу или маскараду завершена. Ваш ребенок будет спокоен и сияет от счастья, а вы тоже сможете наслаждаться праздниками!
Можно использовать театральные игры. Я просто смотрел, как учитель музыки занимается с группой детей. Он пытался объяснить детям понятия «форте» (громкий звук) и «фортепиано» (тихий звук). Для этого он попросил детей представить лист. Под громкую музыку «листья» танцуют под порывом ветра. Когда слышишь тихую мелодию, «листья» медленно и тихо падают на землю.
Под конец урока один ребенок не смог остановиться и продолжал активно прыгать и бегать по классу. глубокий Вдохните, выдохните и выбейте ветер из тела.«Ребенок надул щеки и выпустил порыв ветра.
«Чувствуете ли вы, как листья внутри вас парят в воздухе, падают на землю и засыпают?» Ребенок кивнул и спокойно пошел к двери, благодаря своему сильному воображению. За время урока я смог высвободите свою энергию в позитивном ключе и вернитесь в спокойное состояние.
Физические упражнения и повторяющиеся движения
«Я пытался одеть 4-летнего Деррика, чтобы забрать мою дочь из школы. Он хромал и плакал. Я рассказал ему. деле Если не поторопишься, опоздаешь», — сказал он. Потом он сказал: Но, мама, что? мне делать Есть ли на моем теле пчела? Потрясенный, я снова спросил: «Чувствуете ли вы пчел на своем теле?» Да!- крикнул он. — Тогда мы должны избавиться от пчел!«Мы пошли к нему в комнату и попрыгали на мини-батуте. Через пять минут он успокоился и сел в свою машину».
Физические упражнения , особенно повторяющиеся движения … содействие производству натуральных продуктов… успокаивающих Вещества тела… ребенка Добавьте это в его распорядок дня. дня физическую Точно так же, как обедать и ужинать. Если есть возможность, встаньте рано утром и выйдите на улицу. давать. ребенку Создайте среду, в которой дети смогут бегать, лазить, качаться, кататься на велосипедах, плавать и кататься на коньках. поощрять его делать «Тяжелая работа» включает в себя таскание, толкание и переноску тяжелых предметов, например корзин для белья, которые не очень тяжелые.
Если прогулка невозможна, попросите ребенка посидеть в кресле-качалке, покататься на велотренажере или попрыгать на мини-батуте. Если вы не можете использовать большие мышцы, дайте им что-нибудь для тренировки мелких мышц, например ходячие пружины или пазлы. Физическая активность повышает уровень естественных седативных средств.
