Что делать после развода : меняем мебель и идем на йогу

Как жить после развода . Новая прическа и планы на выходные

(9 обзоров)

Tamsin Feder — американский журналист, писатель, представитель брака, телевизионный модератор, продюсер, и благотворительная и социальная деятельность.

После развода то, что делает Вещи, окружающие женщину и ее, всегда напоминают мне о моем бывшем издании и стимулируют мое сердце. Вы можете сожалеть о прошлом. меньше Если вы наполните свой разум и тело в будущем, измените свой разум и тело в будущем. мебель Превратите свой разум и тело на будущее. строить планы на выходные .

Мебель, которая мешает

Мебель, которая мешает

Ваш дом должен перезапустить, как ваше сердце. Может быть, стоит расстаться. с мебелью , которую То, что вы купили вместе (вам не нужно выбрасывать его, но, пожалуйста, продавайте или сдайтесь в Интернете).

Я первым делом Кровать была утилизирована. Сделано в темном дереве и после развода Это выглядит тяжело. темный. Это вместе с каки м-то ужасным королем. А моя новая Кровать — королева. меня сегодняшнюю.

Если менять всю мебель Если комната слишком дорогая (или просто так же), она ограничена аксессуарами. — новое Постельное белье, крышка кровати, одеяло, украшения и картины. Давайте попробуем превратить вашу спальню в Budwa r-близкое пространство, которое соответствует вашему личному вкусу и стилю.

Рядом с спальней находится гостиная. Измените свой дом в соответствии с собственным фэ н-шуй. Давайте изменим направление дивана. Давайте купим цветы. новыми С ароматом ароматом. Купить фото. новую Купите фото и украсьте старые фотографии. Вы помните, что я бросился к отцу и хотел утешить? Вместо этого я положил старую картину моего отца на лбу. Это напомнило мне о счастливом прошлом и заставило меня понять, что мои нынешние страдания были лишь небольшим шагом, чтобы пробежать в моей жизни довольно плоским и гладким.

Получите возможность распоряжаться вещами которые Когда я был парой, это было важно для вас, который вы прокладываете в новую жизнь. Свитер, который Ты всегда ненавидел это, но я был носил это, потому что он мне нравился. Запах неприятного виски которого Мне это не понравилось. Чистая комната для новых вещей — своих.

Моя коллега (названная Лиза) жил с моим мужем. после развода мебель , которую Я купил его вместе в 1 5-летнем браке но которая Кожаный диван «клуб», подлокотники, тяжелые столы и книжные полки миссионерского стиля, темн о-красные и синие ковры. Все было твердое, аутентичное и прекрасно. Но в о-первых, Лиза напомнила своему бывшему отделу, в о-вторых, угнетение и угнетающее. Она чувствовала, что стена гостиной была закрыта, как порочный коммерческий закон. после Она признает, что прекрасная встреча с друзьями и плодотворный день на работе, но как только я пересек порог, я почувствовал прекрасное чувство.

Лиза назвала местное место для аукциона, а тенистая мебель была поражена молотком.«Весело смотреть на усталое место с последнего ряда аукциона. Это настоящий катарсис». С доходом Лиза приобрела современную середину века. мебель Я купил. В прошлом пространство, которое было загромождено, было украшено фотографиями, ремеслами и воспоминаниями о воспоминаниях и возродилось в открытом и просторном пространстве.

Стенка штукатурки окрашена на освежающем син е-сером. Тяжелые шторы были заменены льняной драпировкой и тюлем. после Есть оптимистическая атмосфера, и я чувствую себя воодушевленным даже в трудный день на работе ».

Нет ничего странного. Сегодня дизайн и психология пересекаются, новое Существует направление, называемое нейро архитектурой, которое Изучает влияние света, пространства и эстетических параметров на наше настроение. По словам исследователей, вход в комнату, которая отражает эгоизм, сделает ваши ноги ярче и счастливее.

Посмотрите на себя в зеркало

Посмотрите на себя в зеркало

Нет, тебе очень нравится мужчина, смотрящий на тебя? Если так, это здорово. Если нет, добро пожаловать в наш класс!

Психологический комфорт и дискомфорт сильно влияют на нашу внешность. Пара моего знакомого буквально трансформировалась на всех этапах окончательной брачной жизни.

Сразу после Оба брака были в отличной форме. Позже моя жена расслабилась и закончила 10 километров. Муж остается стройным Был подходящий. Когда брак начал ломаться, жена подготовилась, и муж был расстроен.

Конечно, наоборот часто бывает, но в принципе, по крайней мере, либо пара развод Это не лучшее состояние. Если это так, попробуйте изобретать то, над чем вы должны работать.

Даже если вы остаетесь гибким и сексуальным, ваше тело должно двигаться. Перемещение тела, внешний вид и внутренняя часть организованы. Все это основано на науке. Мышечная радость и высвобождение эндорфинов уменьшаются стресс и дарят счастье.

О смене прически женщиной после развода Прощание было не только для ленивых людей. С другой стороны, я продолжаю носить то же самое. стрижку , которую Я носил его до того, как встретил своего бывшего. Это идеально для меня, и это идеально, чтобы он выглядел круто перед камерой. Тогда мне жаль стрижке «Удалите все плохие вещи с помощью волос» -если же прическа Если вам это нравится и сыграйте роль «телефонной карты», просто оставьте ее. Важным является позитивное чувство себя и отношение, которое прорывается изнутри.

Ревизия холодильника

Если бы вам пришлось выжить в пустыне три месяца, у вас, вероятно, было бы все необходимое на этот период. В течение первых 90 дней после развода — Первые 90 дней — та же пустыня, только эмоциональная. Подведите итоги того, что дает вам силы, а что истощает вашу энергию.

Заполните холодильник Здоровая пища – хрустящие овощи, свежие орехи, фрукты, ягоды, которыми Вы можете перекусить, когда у вас мало энергии. Если вы любите шоколад, приобретите самый лучший, самый темный и самый дорогой шоколад. Узнать больше! Купите дорогие угощения, но не слишком дорогие для особых случаев.

Если вы имеете привычку каждый день пить коктейли или вино, держите под рукой любимый «наркотик» — в меру, конечно. Алкоголь является не только косвенным стимулятором, но и депрессантом. Другими словами, если вы уже находитесь в состоянии дискомфорта, это, скорее всего, не только ухудшит ваше самочувствие, но и заставит вас сделать какую-нибудь глупость.

Если вы пьете алкоголь и нервничаете, постарайтесь ограничиться одним напитком, чтобы избежать DCI (пьяного телефонного звонка бывшему). Вместо этого переключитесь на минеральную воду или газировку со льдом и ломтиками лайма. Они намного полезнее алкоголя и их можно употреблять без ограничений.

Забудьте о традициях

Забудьте о традициях

Моя знакомая Сьюзен, у которой После того, как ее 10-летний брак распался, каждое лето она проводила три недели в Лейк-Плэсиде. Мы с мужем снимали один и тот же дом каждый год в один и тот же день. А когда она развелась, Сьюзен решила, что путешествовать за сотни миль и сидеть почти месяц в горной глуши — не лучший способ провести столь необходимый отпуск.

Понимая, что самым большим преимуществом Лейк-Плэсида является его близость к воде, она провела много часов во время своей первой «одинокой» зимы, выискивая различные места для отдыха. Единственным ее условием было «возле воды». В результате она выбрала остров Мартас-Винъярд. Он находится недалеко от дома, окружен водой, и повсюду есть рестораны, где можно отлично поужинать. после дня на пляже.

И именно по воле Сьюзен она узнала об этом чудесном месте. разводу , на самом деле Я понимаю, что знакомство Сьюзен с этим чудесным местом произошло благодаря ее желанию отказаться от своего статус-кво. традиций .

Я просто строю планы.

Потратив часы на поиски «своего» места отдыха на TripAdvisor и HomeAway, Сьюзен заявила: забывала Сьюзан заявляет:Я также обнаружил строя Я выступаю в роли собственного дизайнера, создавая план, учитывающий мои любимые занятия и хобби. новой жизни.

Это не значит, что вы можете планировать только отпуск или дальние поездки. немедленно после развода Крайне важно не позволять себе «пустых дней». в которые Во время лежа на кровати, накройте голову одеялом (безопасное ведро с мороженым на постели).

И я, Сьюзен и другие успехи, говорят: после развода Планируйте веселое занятие для себя на выходные -Сделайте поздний завтрак, поездка в музей, фильм, прогулка с подругой, не вызывает давления, чтобы удивить вас и не знает, что делать.

Да, мы делаем Это особенно отвлечь вас. Но разве Является ли повод отвлечь его, если это помогает исправить траекторию, плохо ли это? Психологи уже давно были одним из важных способов общения и социальных взаимодействий. после Отключен. Изоляция создает темные эмоции, которые создают мысли и поведение в нас, о которых мы потом пожалеем — и которые Это только продлевает период восстановления.< pran> накройте голову одеялом, лежа на кровати (безопасное ведро с мороженым на постели).