Просыпаемся, включаем музыку, заряжаем «Кошачи», зажигаем и идём с ребёнком: икает на потолке, кот прыгает и всё, что в нашем воображении возможно. Стирка от Деда Мороза – минеральная вода, замороженная в формочках, заставит ее быстро открыться. А ярко-оранжевые фрукты (апельсины, грейпфруты, мандарины) перед завтраком освежают аппетит, запах и вкус.
Обязательны каши, а также сухофрукты и варенье, сказки (маленькая ложка, съедавшая кашу каждый день и ставшая большой ложкой, и Тим Совакин, который не ел кашу и стал маленькой вилкой) («Из почты из корова») ») сказка). Каждое утро по ложке усиливающе-стимулирующей смеси: мед, лимон, имбирь (перемолотый с крупой (стимулирующий имбирь — физический иммунитет, лимон — витамин С, мед — просто клад)). Контроль – Не заболейте ОРВИ!
Перед выходом из дома не забудьте нанести оксолиновую мазь на нос, который является основным путем заражения. И обязательно обнимите и расстайтесь с ребенком (по советам психологов, это нужно делать очень часто).
Вечером, когда ваш ребенок приходит домой из школы или из сада, нанесите масло чайного дерева (натуральный консервант). Если вашему ребенку больше 3 лет, вместо ванны можно принять душ. Электрический ток массирует кожу и нервные окончания. Ночью живые бактерии (срок годности — 7 дней). Ночью вы спите и работаете над кишечником.
Прочитайте хотя бы одну страницу или рассказ (общий) вместе с ребенком на ночь. И «Ночью не спи! Не забывай проветриваться ночью».
Так легко закаляться каждый день! Ходите босиком по дому. Плоды свободы – это еще и мороженое с закаленными горлышками.
Зимой в лес пойти весело: термос, сосиски и зефир — набор для костра.
Собираем природные материалы для поделок. Посмотрите на птичьи следы и сделайте медведя из лавины. Участвуйте в фотоохоте. Лес очистит ваши легкие от городской пыли!
Летом я хожу в лес за грибами! Потрогайте клюкву и рысь, научитесь отличать съедобные грибы и ягоды от несъедобных и подышите свежим воздухом.
Весной они ходят в лужи и надевают резиновые сапоги и непромокаемые штаны. По дороге можно наблюдать отражения в лужах, строить дамбы и парковать лодки.
Осенью ржавейте листья, собирайте листья для поделок и запечатлейте самое фотогеничное время года.
День рождения любимой игрушки, завтрак в кафе и т. д. Летом любимое развлечение дачника – поход в палатке на свежем воздухе!
В тексте описан личный опыт автора.
Информация на сайте относится к природе и не рекомендует самостоятельную диагностику или назначение лечения. Всегда консультируйтесь с врачом по любым медицинским вопросам.
