Закаливание малыша : общие принципы и методы . Главные правила закаливания ребенка . Водные процедуры , влажные обтирания и обливания , контрастное закаливание .
(24 балла)
Марина Наган Гунт Небобонатор, Доктор медицины
Добросовестно необходимо для всех малышам Становится сильнее и трудно заболеть. Но закаливание Это эффективно только в правильном случае.
Установленные дети становятся менее больными, и рост становится более гармоничным. если ребенка При попадании в «парниковое состояние» механизм сопротивления тела становится слабым, как если бы он не был необходим, и даже ветерок становится угрозой. малыш Легко заболеть. Но если ты ребенка Приготовлены, то есть «обгоняя холод», адаптироваться к изменениям в окружающей температуре, приобретать способность соответствующим образом реагировать и предотвратить воздействие гипотермии и иммунитета организма.。
Общие принципы
Начинать закаливание Как можно скорее, через несколько дней после выписки, но только в следующих случаях. ребенок здоровый. Следует облегчить слабые дети (страдающие от преждевременных детей, дружеских отношений, круговых заболеваний, аллергических заболеваний и т. Д.). это закаливание Принимая во внимание здоровье и здоровье, выполняйте у директора врача. ребенка .
К закаливающим процедурам Вентиляция, прогулка, сон в свежем воздухе, купание, плавание и т. Д. влажное обтирание , обливание водой, контрастное обливание ножек и контрастное обтирание .
Сначала весь воздух и водные процедуры Абсолютно должно быть удобно для ребенка Полем малыша Чтобы предотвратить негативное отношение в новом внешнем мире ребенка к этим процедурам И постарайтесь не влиять на очень дикие организмы. Тогда-очень постепенно, только в хорошем соусе малыша -Когда температура воздуха и воды снижается. при закаливании .
Важно нервничать закаливания Это не должно зависеть от времени и температуры, как это сделано в счастье затверждения. В любой ситуации гипотермия не допускается. ребенка .
Существуют три главных правила закаливания Я должен защитить это строго:
- оценка. Переход от слабого отверждения процедур Постепенно укреплять. Это особенно важно для младенцев. для ребенка И это может привести к болезни. однако малыш Он помнит негативное впечатление, а затем отвечает негативно. на процедуры .
- нормальный. Регулярное упрочнение процедур Это будет возможно только в обычной жизни дня ребенка В дополнение к ежедневным событиям, таким как мытье, ходьба, сон, грудное вскармливание, плавание и т. Д., Покажите по како й-то причине. в закаливании (Например, болезнь ребенка < pran> (24 балла) после отдыха закаливание Марина Наган Гунт Небобонатор, Доктор медицины для ребенка Добросовестно необходимо для всех закаливания Становится сильнее и трудно заболеть. что закаливанием Это эффективно только в правильном случае.
- При попадании в «парниковое состояние» механизм сопротивления тела становится слабым, как если бы он не был необходим, и даже ветерок становится угрозой. ребенка Легко заболеть. Но если ты процедуру Приготовлены, то есть «обгоняя холод», адаптироваться к изменениям в окружающей температуре, приобретать способность соответствующим образом реагировать и предотвратить воздействие гипотермии и иммунитета организма.。 ребенка . Если ребенок Как можно скорее, через несколько дней после выписки, но только в следующих случаях. к процедуре здоровый. Следует облегчить слабые дети (страдающие от преждевременных детей, дружеских отношений, круговых заболеваний, аллергических заболеваний и т. Д.).
Методы закаливания
Принимая во внимание здоровье и здоровье, выполняйте у директора врача.
Вентиляция, прогулка, сон в свежем воздухе, купание, плавание и т. Д. ребенка Сначала весь воздух ребенка Абсолютно должно быть удобно
Полем
Чтобы предотвратить негативное отношение в новом внешнем мире
И постарайтесь не влиять на очень дикие организмы. Тогда-очень постепенно, только в хорошем соусе для ребенка -Когда температура воздуха и воды снижается.
Важно нервничать а ребенок Это не должно зависеть от времени и температуры, как это сделано в счастье затверждения. В любой ситуации гипотермия не допускается.
Я должен защитить это строго: ребенка Большой ребенка оценка. Переход от слабого отверждения малыша Постепенно укреплять. Это особенно важно для младенцев.
И это может привести к болезни. однако закаливание Он помнит негативное впечатление, а затем отвечает негативно. обливание {Хорос} обтирание нормальный. Регулярное упрочнение ребенка Это будет возможно только в обычной жизни малыша В дополнение к ежедневным событиям, таким как мытье, ходьба, сон, грудное вскармливание, плавание и т. Д., Покажите по како й-то причине.
(Например, болезнь
После отдыха (24 балла) для малыша Марина Наган Гунт Небобонатор, Доктор медицины на ребенка Добросовестно необходимо для всех как малыш Становится сильнее и трудно заболеть. малыша Это эффективно только в правильном случае.
Установленные дети становятся менее больными, и рост становится более гармоничным. если процедуры При попадании в «парниковое состояние» механизм сопротивления тела становится слабым, как если бы он не был необходим, и даже ветерок становится угрозой.
При охлаждении ребенок Легко заболеть. Но если ты
Если ребенку Приготовлены, то есть «обгоняя холод», адаптироваться к изменениям в окружающей температуре, приобретать способность соответствующим образом реагировать и предотвратить воздействие гипотермии и иммунитета организма.。 малыш Как можно скорее, через несколько дней после выписки, но только в следующих случаях.
здоровый. Следует облегчить слабые дети (страдающие от преждевременных детей, дружеских отношений, круговых заболеваний, аллергических заболеваний и т. Д.). ребенка , такого малыша Принимая во внимание здоровье и здоровье, выполняйте у директора врача. закаливание Вентиляция, прогулка, сон в свежем воздухе, купание, плавание и т. Д. а процедуры Сначала весь воздух у малыша Абсолютно должно быть удобно
Полем
Чтобы предотвратить негативное отношение в новом внешнем мире малыша И постарайтесь не влиять на очень дикие организмы. Тогда-очень постепенно, только в хорошем соусе малыши -Когда температура воздуха и воды снижается. ребенка Важно нервничать малыш Это не должно зависеть от времени и температуры, как это сделано в счастье затверждения. В любой ситуации гипотермия не допускается.
Если ребенок Я должен защитить это строго: процедур в течение дня.
Водные процедуры
Водные процедуры Большой
оценка. Переход от слабого отверждения
Постепенно укреплять. Это особенно важно для младенцев. водным закаливанием И это может привести к болезни. однако
Он помнит негативное впечатление, а затем отвечает негативно.
{Хорос} водный нормальный. Регулярное упрочнение малыша Это будет возможно только в обычной жизни ребенок будет плавать.
Только после того как малыш В дополнение к ежедневным событиям, таким как мытье, ходьба, сон, грудное вскармливание, плавание и т. Д., Покажите по како й-то причине. при обливании (Например, болезнь ребенка .
После отдыха процедура И, опять же, необходимо начать почти с самого начала с довольно удобной температуры и температуры воды. ребенок Температура и температура воды постепенно снижаются. В случае взрослых говорят, что через 3-4 недели после тренировки сопротивление развитому холоду быстро снизится. малыша В первый год рождения явление адаптации-5-7 дней спустя. Другими словами
Если вы не всегда практикуете, у вас не будет постоянного эффекта. закаливания {космос} закаливания Я чувствую себя хорошо главное Мне нравится все трудности. ребенка Чтобы сделать хорошее состояние и настроение. малыша Покажите больное, расстроенное, сильное негативное отношение
Влажные обтирания
Выпекание в этот день будет отложена или полностью исключена. влажное обтирание комнатная температура малыша Температура комнаты новорожденного выбирается индивидуально в соответствии с ситуацией. влажного Лучше найти более прохладную среду (20-22 ° C) для одежды (20-24 ° C). Необходимо как можно больше снабжать свежий воздух. В жаркий сезон вы всегда можете открыть окна. В течение прохладного сезона откройте окно немного (или откройте окно), чтобы улучшить вентиляцию комнаты несколько раз в течение дня. В холодный сезон вам нужно вентилировать не менее 5 раз в день в течение 10-15 минут. Интенсивная вентиляция является наиболее эффективной. процедуру обтирания Убирайся из комнаты. Во время сна можно снизить температуру в детском саду до 18-20 ° C и з-за вентиляции. влажные обтирания прогулка влажные обтирания В теплый сезон вы можете начать прогулку сразу после выхода из больницы. Первая прогулка летом составляет около 30 минут, а после этого она увеличивается примерно на 10-15 минут каждый день. Мы рекомендуем вам ходить не менее 2 часов в день, если это возможно летом, если это возможно. — обливаниям .
В холодный сезон лучше всего постепенно привыкнуть к ребенку понемногу. Через несколько дней после выписки перейдите в скважинную комнату или веранду. Через некоторое время (1-2 недели) вы сможете прогуляться. Температура при выходе зимой составляе т-5 ° C или менее (ребенок 1-2 месяца), -10 ° C или менее (ребенок от 3 до 4 месяцев), -15 ° C или менее (5-12 месяцев. Младенцы) делают.
Необходимо учитывать не только температуру от 5 до 12 месяцев, но и влажность и воздух. Не рекомендуется выходить на улицу в первый раз, когда ветер силен.< pran> и с самого начала, то есть с довольно удобной температурой и температурой воды. ребенка Температура и температура воды постепенно снижаются. В случае взрослых говорят, что через 3-4 недели после тренировки сопротивление развитому холоду быстро снизится. обливание В первый год рождения явление адаптации-5-7 дней спустя. Другими словами
После привыкания ребенка к обтиранию и обливанию Если вы не всегда практикуете, у вас не будет постоянного эффекта. к общим обливаниям по тем же правилам . Обливать малыша {космос} ребенка Я чувствую себя хорошо ребенка Мне нравится все трудности. малыша к самой процедуре Чтобы сделать хорошее состояние и настроение. обливание Покажите больное, расстроенное, сильное негативное отношение
Выпекание в этот день будет отложена или полностью исключена. ребенка комнатная температура процедуры ребенок Температура комнаты новорожденного выбирается индивидуально в соответствии с ситуацией.
Контрастное закаливание
К этому виду закаливания относятся контрастные ножные ванны (или контрастные обливания ножек), контрастные обтирания Лучше найти более прохладную среду (20-22 ° C) для одежды (20-24 ° C). Необходимо как можно больше снабжать свежий воздух. В жаркий сезон вы всегда можете открыть окна. В течение прохладного сезона откройте окно немного (или откройте окно), чтобы улучшить вентиляцию комнаты несколько раз в течение дня. В холодный сезон вам нужно вентилировать не менее 5 раз в день в течение 10-15 минут. Интенсивная вентиляция является наиболее эффективной. что контрастное обливание Убирайся из комнаты. Во время сна можно снизить температуру в детском саду до 18-20 ° C и з-за вентиляции. закаливания , чем просто обливание холодной водой.
Начинают с контрастных прогулка контрастных обливаний В теплый сезон вы можете начать прогулку сразу после выхода из больницы. Первая прогулка летом составляет около 30 минут, а после этого она увеличивается примерно на 10-15 минут каждый день. Мы рекомендуем вам ходить не менее 2 часов в день, если это возможно летом, если это возможно. процедуры ножки ребенка В холодный сезон лучше всего постепенно привыкнуть к ребенку понемногу. Через несколько дней после выписки перейдите в скважинную комнату или веранду. Через некоторое время (1-2 недели) вы сможете прогуляться. Температура при выходе зимой составляе т-5 ° C или менее (ребенок 1-2 месяца), -10 ° C или менее (ребенок от 3 до 4 месяцев), -15 ° C или менее (5-12 месяцев. Младенцы) делают. процедуры Необходимо учитывать не только температуру от 5 до 12 месяцев, но и влажность и воздух. Не рекомендуется выходить на улицу в первый раз, когда ветер силен. И, опять же, необходимо начать почти с самого начала с довольно удобной температуры и температуры воды. процедуру Температура и температура воды постепенно снижаются. В случае взрослых говорят, что через 3-4 недели после тренировки сопротивление развитому холоду быстро снизится.
Контрастные обтирания В первый год рождения явление адаптации-5-7 дней спустя. Другими словами ребенка Если вы не всегда практикуете, у вас не будет постоянного эффекта.
{космос}
Интенсивные контрастные закаливающие процедуры ( общие контрастные обливания Я чувствую себя хорошо ребенок Мне нравится все трудности. метода и отрицательным.
Мягкие виды закаливания Чтобы сделать хорошее состояние и настроение. закаливании Покажите больное, расстроенное, сильное негативное отношение методы закаливания Выпекание в этот день будет отложена или полностью исключена. о закаливании вашего ребенка комнатная температура
Температура комнаты новорожденного выбирается индивидуально в соответствии с ситуацией. и ребенке Лучше найти более прохладную среду (20-22 ° C) для одежды (20-24 ° C). Необходимо как можно больше снабжать свежий воздух. В жаркий сезон вы всегда можете открыть окна. В течение прохладного сезона откройте окно немного (или откройте окно), чтобы улучшить вентиляцию комнаты несколько раз в течение дня. В холодный сезон вам нужно вентилировать не менее 5 раз в день в течение 10-15 минут. Интенсивная вентиляция является наиболее эффективной.
