Что греет молодую Мать целый день танцует вокруг своего ребенка? Просто думал, что мой отец появится ребенка Экономия минимум 20 минут. но что делать А если ночью никто не придет? У бабушек уже закончился отпуск, а отцу вдруг предстоит отправиться в командировку? Я сама испытала все эти экстремальные проблемы выживания, когда мой муж работал несколько месяцев: две недели дома и две недели в дороге».
компенсация за короткий отпуск за ребенком Кто-то еще наблюдает и понимает, только если вы его скучаете. Даже небольшой период свободы побыть одному без чувства вины – это быстрый заряд ваших батареек для последующих достижений в материнстве. Поэтому, когда вы остаетесь наедине со своим ребенком, возможно, самое сложное — это вообще не иметь возможности расслабиться и чувствовать, что Вселенная выполняет миссию, о которой вы даже не можете мечтать. другие — вопрос Установите систему и оптимизируйте свою жизнь. Я не говорю о таких ситуациях: мама растить ребенка одна Хотя некоторые советы могут оказаться полезными и в этом случае.
Вопросы жизнеобеспечения мамы
его можно носить часами ребеночка Дом, как говорится, «в шортах и слингах». Если у вас есть возможность самостоятельно поесть и одеться вечером, вы неопытны и голодны. но одна Дома «надо менять тактику. Душ принять нельзя, сходить Извиняйтесь, ешьте в туалете хотя бы несколько раз в день – все это сильно приживается и лишает физических и моральных сил. Так что драма «Я не сидела целый день, потому что малыш ни на минуту не согласился побыть в кроватке» не для вас. В ближайшем будущем вам не на кого будет положиться. Поэтому сначала вам нужно убедиться, что вы функционируете правильно.
Наверное, это невозможно для большинства бегунов. мам Прежде всего: если кроватка находится в безопасном месте, через две минуты с вашим ребенком ничего не случится. Еще у меня есть время почистить зубы и почувствовать себя нормальным человеком. Если вам нужно удовлетворить свои физические потребности, сделайте это. делайте Это оно. Желательно, пока ребенок спит. Если нет, то удобно и безопасно положить ребенка в такое место, где он не сможет упасть. ты ребенка По одному на каждую комнату. Аккуратно закрепите его на детской площадке или в машине Schiere и отнесите в ванную. Есть шторы, поэтому поиграйте с ними, сказав «ку!». Я тоже так думаю. Чистая голова заслуживает такого глупого мытья.
Кроме того, вам необходимо регулярное питание. В большинстве случаев у вас не будет времени подготовиться из-за разницы во времени (если у вас ребенок, который спит два раза в день, три часа и всю ночь, эта статья точно не для вас). Найдите морозильную камеру, наполненную продуктами, которые можно приготовить за считанные минуты. Кстати, такой НЗ можно сделать и перед родами. Мясо или рыбу нарезаем кусочками. Из фарша сделать котлеты и тефтели. Запаситесь несколькими пакетиками замороженных овощей. Купите заранее то количество макарон, сахара, круп и т. д., которое вам понадобится, пока вы будете матерью-одиночкой. Если у вас есть время почистить картофель несколько раз, его хватит. Если вы пьете молоко, было бы неплохо иметь под рукой несколько пакетов молока для длительного хранения. В крайнем случае могут пригодиться несколько пачек хрустящего хлеба. Суть в том, что, по возможности, не нужно никаких серьезных закупок продуктов, пока помощники не испекут мешки с продуктами.
знакомый новичкам мамам вопрос «Как вы находите время для еды? Хитрость в том, чтобы есть регулярно, независимо от настроения вашего ребенка. Почти напрасно надеяться, что ваш ребенок насытится, заметит и даст вам шанс (всегда будьте осторожны). (Если вы у вас уже есть ребенок, за которого нужно платить. Кроме того, поскольку вам некому заменить вас по ночам, вам нужно спать более регулярно. Поэтому неплохо либо «свести концы с концами», либо «поспать часик». «. Лучше было бы выбрать. делать в пользу сна.
Как облегчить быт молодой маме ?
Стиральная машина теперь ваш лучший друг. Пожалуйста, позаботьтесь о них и любите их как часть своей семьи. Это сэкономит вам время и энергию. делая Моя работа и все такое. После стирки, наверное, не нужно хлопать по подгузнику или кроватке.«Не представляю, как вы будете спать на медленных простынях» и «Как вы это на ползунок наденете, не пришивая?» Это очевидно, но на всякий случай в роддоме новорожденных мыли прямо под водопроводная вода! И он выжил. Тем не менее, польза от «стерилизации» подгузников железом сомнительна. Учтите тот факт, что микробы могут поселиться на вещах вашего ребенка буквально через несколько минут после глажки. Если у вас нет времени в течение дня поддерживать тот же высокий уровень, что и раньше, в прачечной, лучше не гладить час-два.
Когда дело доходит до поддержания порядка в доме, лучше всего поддерживать порядок, если это возможно. Опасность пыли для младенцев их мам .
Идеально, если ребенок Согласитесь спать на балконе днем (если, конечно, ваш балкон не выходит на оживленную трассу). В дороге дети обычно спят крепче и лучше. И ты незаменимое время для домашних дел Если вместо того, чтобы часами встречаться с двумя дырками, ваш ребенок тянет индийскую народную хижину «Фигам», это должно быть больно.
Вы можете заинтересовать ребенка на 15 минут с помощью мобильного телефона. Примерно то же самое, если малыш набит растущими ковриками – . некоторое время ребенок Они наблюдают за вами со своих шезлонгов и морских машин. И скажи это, скажи это! Он сохраняет спокойствие, пока вы болтаете. Тем временем нарезаем картофель и варим суп.
Особенно в случаях циничного возбуждения возьмите его к себе. ребенка Поиграйте в рогатку или поставьте кенгуру. Также можно пылесосить, мыть полы и мыть посуду. В большинстве случаев ваш маленький бунтарь засыпает быстрее, чем вы. с делами .
Слинг или кенгуру придут вам на помощь во многих ситуациях, когда вам некому помочь, но вы все равно хотите иметь свободные обе руки. Это хорошая альтернатива коляске на улице, если вы сами не можете вынести машину ребенка из дома или перетащить ее на балкон. магазина Вопреки ожиданиям, износ ребенка в первые несколько месяцев жизни является непростой задачей для среднестатистической матери.
Вот и сходила в магазин за хлебушком
Постарайтесь совместить свои прогулки с занятиями во внешнем мире. Приготовьтесь вынести мусор и составить список покупок. Искушение бежать в магазин (Ну, он на первом этаже нашего дома), а ребенок Спать, очень приятно. Проверить: Маленькие тираны часто притворяются. Он включает в себя устройства, которые полностью определяют ваше местоположение. Он будет покоиться с миром, пока вы «дырявите посуду по всему дому, подметаете повсюду полы и сажаете 40 розовых цветных кустов». Ваш ребенок быстро научится прыгать, даже на мгновение, с максимальным вниманием, например, в мусорное ведро или на стол. После нескольких попыток вставить ключ в замок дрожащими руками под громкое рычание моего милого малыша, доносившееся из моей квартиры, я отказался от практики. за хлебушком «.
Мне нужно выйти на дорогу. Не просто прогулка ребенка Но и для тебя. Смена обстановки, свежий воздух и физическая активность необходимы для обретения душевного равновесия. поговорить с другими молодыми «Ты вчера тоже не спал всю ночь», — пожаловалась мама. Если вы это сделаете, вы обязательно почувствуете себя лучше. Или, если вам повезет, вы сможете найти партнера, который будет по очереди присматривать за вашим ребенком, ходить по магазинам или ходить в детскую поликлинику. Наличие друзей делает это веселее, чем обычно. Здесь тоже есть с кем поговорить, и не только на уровне «аг, лури, гулли».
Излишне говорить, что оказаться взаперти в четырех стенах наедине с ребенком не так-то просто, если только вы не столкнетесь с «выбором подарков», который просто ест и спит. В противном случае вас спасет рутина, реалистичный подход к ситуации и доза жалости к себе. Кто, если не ты, пожалеет об этом? Главное помнить, что в конце туннеля есть свет. отец возвращается ребенка Моя бабушка и другие родственники тоже приезжают. в худшем случае ребенок Твой отец вырастет, сможет говорить, лучше спать по ночам и меньше плакать. Что ж, похоже, каждый ребенок рано или поздно начинает спать по ночам. Кажется, есть такая теория…
