В семье появился ребенок — советы психолога

Всегда думала, что ребенок укрепляет семью И улучшить человеческие отношения. Но это совсем Противоположное было правдой. Мы существенно не общаемся. Мой муж остается опозданием на работе, а затем учится с ребенком И я засыпаю. Я ухожу весь день с ребенком Я выхожу весь день, обсуждаю с мужем, а затем сплю. Это такой день. Мне не хватает общения, и мой муж покидает дом со всеми возможностями. Я не чувствую, что меня лелеют и заботятся, как раньше. ребенка В целом, не все, как и ожидалось.

Светлана Иевлева, психолог :

Общество имеет необратимые законы, все дети идеализированы, а увеличение новых семей, несомненно, является счастливым событием. Вот почему многие люди семьи Встречайте неожиданные открытия. при появлении ребенка Это сложнее, чем ожидалось. И в семье психологии Беременность и 1 год ребенка Обычно считается серьезным семейным кризисом. В конце концов, новорожденные меняют всю вашу жизнь. семьи Другими словами, каждый должен привыкнуть как к новой среде, так и к новым отношениям. Конечно, все семьи Такой процесс адаптации является разумным процессом (в зависимости от периода родов, взаимосвязи между парой, характером и живой средой и т. Д.) Однако некоторые трудности универсальны. Его можно назвать чт о-то, что является че м-то Почти все испытывают. семьей .

  1. Упражнение стресс. Даже если вы нанимали Anopair или няню с момента рождения вашего ребенка, ваша работа значительно увеличится. Для семьи, которая может делать все в одиночку, бремя только увеличивается. Ходьба, купание, мытье, грудное вскармливание днем ​​и ночи — тяжелая работа. И в течение первых нескольких дней или нескольких недель, даже если они делают все с энтузиазмом и радостью, они в конечном итоге устанут. Тем не менее, диапазон обязанностей продолжает расширяться, накапливается усталость, и это выглядит как хроническая усталость с разочарованием, слабостью и плохим настроением.
  2. Закрыть круг деятельности и общения. Конечно, эта проблема в основном затрагивает женщин. ребенка Ребенок всегда требует присутствия матери, и независимо от того, насколько активен круг общения перед рождением, независимо от того, насколько он жив, он должен повиноваться почти совершенно новым членам. Не. семьи Горная активность, какая-то изолированная жизнь-не всем нравится. Некоторые говорят: «Я не могу сидеть на стенах все время», в то время как другие пытаются работать как можно скорее и позаботиться о них. о ребенке отдать кому-л. Люди, не имеющие таких выходов, испытывают эмоциональное напряжение и недовольство собой и другими, а требования, предъявляемые к ним, зачастую возрастают.
  3. Напряженность в отношениях между супругами. для родителей ребенок Даже если они одинаково желательны, их действия различны. Кроме того, часто обнаруживается, что ожидания супругов друг от друга не оправдываются. Супруг не получает привычного внимания, заботы и поддержки, а в глубине души многие испытывают настоящую ревность («Я ему теперь не нужна»). ребенок , и она, похоже, совсем Хотя, конечно, на сознательном уровне каждый понимает абсурдность подобных ощущений. Жены ожидают большей вовлеченности от своих мужей и большего эмоционального выражения (себя и…). к ребенку У нее тоже есть ревность к партнеру, но другого рода. Ревность к своей работе, ревность к окружающим, ревность к женщинам, с которыми он может встретиться (ведь жена всегда дома).
  4. Возможностей для совместного общения становится меньше. Даже если время, которое вы проводите вместе, не изменится, качество обязательно изменится. Это не обязательно должно быть плохо. Однако новые заботы и проблемы, усталость и взаимные требования значительно усложняют этот этап. Они просто не могут больше быть вместе, а иногда и не видят друг друга так, как раньше, не как родителей, а как друзей и возлюбленных. Я скучаю по походам в кино и по тусовкам с друзьями. Не хватает времени, а иногда и сил для выражения чувств, не хватает секса. Конечно, все это мешает максимальному счастью.
  5. эмоциональные проблемы. Почти все женщины испытывают расстройства настроения после родов. Например, молодая мама может плакать по неизвестным другим причинам. Кроме того, люди часто не знают причину своих симптомов. У большинства женщин все проходит само собой в течение нескольких месяцев.

Конечно, со временем каждая из этих проблем нормализуется. ребенок уже не требует много времени и усилий. Вы сможете продолжить свою нормальную жизнь, сбалансировать уход за ребенком, восстановить круг общения и прежние увлечения. Но стоит позаботиться о том, чтобы этот первый год прошел весело для всех. семьи Это было весело, и я смог оставить себе отличные воспоминания.

  • Разделите свою власть и не пытайтесь быть идеальным любовником. И даже если другие привыкли, что все в жизни лежит на ваших плечах, теперь вы можете (и нужно) изменить ситуацию. Выполните весь цикл работы по дому без ущерба, или для ребенка Поэтому – и не ссорьтесь по этому поводу. Расставьте приоритеты и активно ищите поддержку у родственников. В то же время не страдайте от собственной вины и, прежде всего, не позволяйте страдать другим. Если ваша свекровь настаивает на том, что она в молодости со всем справилась и сделала все идеально, считайте это манипуляцией.«Ревновать тебе — это нормально, ты отличный любовник, но как бы я ни старался, я просто не могу этого сделать» — такая реакция на самом деле является манипуляцией. Но это более мягко, потому что в конце концов каждый получает то, что хочет. Свекровь – это чувство благодарности и важности, вы отличная помощница и у вас есть хоть немного свободного времени.
  • Не забывайте, что жизнь — это скопление мелочей. Небольшое изменение в интерьере, любимая музыка, букет сухоцветов, сохраняющих аромат лета, мягкий плед, приятно пахнущая пена для ванны – все это мелочи, обладающие почти волшебной способностью улучшать настроение. Даже если на принятие ванны у вас есть всего пять минут, она обычно спрятана под одеялами, а звуки музыки заглушаются звуками агукана и колокольчиков.
  • Не оставляйте отношения случайно, постарайтесь на время забыть обо всех проблемах дома и заботах и ​​уделить внимание друг другу. о ребенке Дома вам, скорее всего, не удастся так расслабиться, а значит, пора снова начинать встречаться. Вы звоните бабушке или няне на несколько часов, назначаете встречу, договариваетесь о месте эксплуатации и звоните. Ну вот так. Хоть такие встречи и нечасты, но они помогают сохранить ощущение близости и поддерживать интерес друг к другу.
  • Помните, что расстройства настроения вызваны физиологическими причинами и обязательно пройдут. Обязательно расскажите мужу о своем состоянии. Ваш муж может не знать о таком расстройстве или думать, что причина вашего переживания связана с вашими отношениями с ним или, например, с вашими проблемами. к ребенку Не пытайтесь остановить грустные мысли или чувство плача. И то, и другое лишь усугубляются попытками добиться контроля. Эмоциям нужен выход, и в этом случае плач может лишь помочь снять эмоциональное напряжение.

По мере прохождения младенчества снова и снова с теплотой вспоминаешь его прелесть. ребенок Первый раз, когда я спал в коляске, первый раз, когда я улыбнулся тебе, первый раз, когда я сделал свои первые шаги. И вы запомните только положительные моменты, даже то, что вам часто приходилось держать его в руках. Потому что никогда больше ваш ребенок Потому что ты ему больше никогда не понадобишься. Ты никогда не будешь таким, кроме как сейчас. Возможно, именно поэтому мамы, чьи дети теперь выросли, так любят держать на руках хотя бы маленького малыша. Поэтому со временем матери идеализируют все, что связано с первыми годами жизни. ребенка Так что будьте благодарны за каждое мгновение каждого дня прямо сейчас. И ни в коем случае не позволяйте себе портить впечатления от этого чудесного времени.

Надеяться:

Я подумал, что что-то не так с атмосферой. Конечно, нет ни слез, ни чувства тоски. Но я все равно чувствовал это раньше. Очень часто мы начинаем думать о чём-то грустном, и к таким мыслям могут привести даже радостные события. Например, недавно муж подарил мне цветы. Это была моя любимая роза, маленькая и темно-розовая. Это был мой любимый цветок, маленький и темно-розовый. Однако, когда я собралась поставить его в вазу, я вдруг подумала, что мужчины всегда дарят цветы женщинам. И женщины всегда были этому рады. Но цветы всегда увядают, а люди всегда умирают. Я представил пару из начала 20 века. И они наверняка радовались детям и цветам, ходили по магазинам и отмечали праздники. И они умерли. Когда я вернулась в комнату с вазой, муж начал спрашивать меня, что случилось и почему мне так грустно. Я пыталась объяснить, но муж мне не поверил. Его настроение также ухудшилось. Я понимаю, что чувствует мой муж. Но я не могу с собой поделать.

Буквально вчера я встретил на улице одноклассника. Он взорвался радостью от воссоединения после столь долгого времени: «Поздравляю, поздравляю. ребенок — Поздравляю, поздравляю!«И он тут же побежал в магазин и вернулся с пушистым кроликом. для ребенка Мы договорились встретиться и поинтересовались жизнью друг друга. ребенок Итак, если правильно понимать, я знаю, что это был первый (я не совсем Я выжил сердцем), но сейчас я думал об этом в первую очередь. ребенок Как только первый родился, вы не сможете получить его снова. Второй человек, может быть, третий, может родиться, но первый уже родился.

Это чувство ни с кем не разговаривает. Смущающе говорить … это смешно. Но вчера эта мысль прошла, и ничего не вернулось. Я тоже устал … Я ничего не мог сделать. Хорошо, что это временно.

Но у меня есть очень серьезная проблема в общении, и, к сожалению, это не заживает. Я не только могу общаться, но и чувствую себя полностью изолированным. Конечно, у меня есть друзья, и я встречаю их все время. Но когда ты родился? ребенок Все изменилось. Я не могу в течение долгого времени покинуть свой дом, и я не могу позвонить клиентам в свой дом в течение долгого времени. И, видимо, когда я все еще не могу общаться, они не хотят много возвращаться домой. Для меня еда — это ванна, купание переодевается одежда, смену одежду заменяется воном, и все повторяется снова.

«Посмотрите на ког о-то на дороге, где ваша мать идет с вашим ребенком таким же образом», — говорит его муж. Это легко сказать! Ему не нужно общаться, и, конечно, он никогда не разговаривал с матерями, которые гуляли в парке. Если вы говорите, вы увидите, что все разговоры одинаковы, и дома уже скучно. Я очень люблю свой дом. ребенка Но я не могу просто думать о подгузниках, уходе и болезни. Я хочу обычного интересного общения. Я больше не могу жить без него!

«Тогда, если вы ищете сайт для молодой матери в Интернете и попытаетесь создать возможность для переписки», — сказал мой муж и сказал мне, как это сделать. Как и я, я обнаружил, что было много людей, которым не хватало общения по разным причинам. И есть много молодых матерей с такими же проблемами! Такие обмены действительно захватывающие. я сейчас появилось Если первый человек рождается из работы по дому, вы не сможете получить его снова. Второй человек, может быть, третий, может родиться, но первый уже родился. и ребенка Это чувство ни с кем не разговаривает. Смущающе говорить … это смешно. Но вчера эта мысль прошла, и ничего не вернулось. Я тоже устал … Я ничего не мог сделать. Хорошо, что это временно. ребенок Но у меня есть очень серьезная проблема в общении, и, к сожалению, это не заживает. Я не только могу общаться, но и чувствую себя полностью изолированным. Конечно, у меня есть друзья, и я встречаю их все время. Но когда ты родился?

Все изменилось. Я не могу в течение долгого времени покинуть свой дом, и я не могу позвонить клиентам в свой дом в течение долгого времени. И, видимо, когда я все еще не могу общаться, они не хотят много возвращаться домой. Для меня еда — это ванна, купание переодевается одежда, смену одежду заменяется воном, и все повторяется снова.