Вместо того, чтобы беспокоиться о проблемах, которые могут с вами случиться, начните с того, что потратьте несколько минут в день на размышления о том хорошем, что ждет вас сегодня, завтра, на следующей неделе, в следующем месяце и в следующем году. Думая о них, вы неожиданно обнаружите, что строите планы по их воплощению в жизнь. Таким образом вы начнете вырабатывать в себе привычку к оптимизму.
Традиционная мудрость гласит: «Привычки – это вторая натура» и «Если вы сеете привычки, вы пожнете характер». По крайней мере 95% того, что мы называем действиями, чувствами и реакциями, являются результатом сформировавшихся привычек.
Пианисту не нужно решать, по какой клавише нажать, чтобы получить нужную ноту, а танцору не нужно думать о том, по какой ноге ударить. Они действуют автоматически, без колебаний. Точно так же наши мнения, чувства и убеждения становятся знакомыми.
Если вы выработаете привычку думать и говорить об успехе и процветании, это в конечном итоге проявит себя перед вами в виде больших возможностей и неожиданных новых возможностей.
Все, что вам нужно сделать, это принимать осознанные решения, практиковать новые реакции и модели поведения и приближать их к автоматизму. Пианисты могут сознательно предпочитать играть на разных клавишах. Танцор может сознательно решить попробовать новое движение. Но чтобы новые привычки стали по-настоящему автоматическими, их необходимо постоянно контролировать и практиковать как можно чаще. Поэтому, если вы хотите сделать оптимизм привычкой, начните над этим работать.
Техники формирования этого ценного качества направлены на работу с подсознанием. Возможности человеческого подсознания безграничны, каждый может его развить и придать правильное направление. А способ достижения этого настолько прост, что многие не верят, что его можно применить на практике. Вы можете управлять своим подсознанием, просто разговаривая с ним и отдавая ему команды.
Подсознание особенно хорош в управлении, когда мышление и слова повторяются. Если вы используете такой простой инструмент, вы можете работать с подсознанием для себя и достичь како й-либо цели. Любой успешный человек знает, как сформировать сознание таким образом, чтобы обеспечить потенциал для постановки необходимых целей и целей перед подсознанием. настройки Сознание очень эффективно, поэтому нет возможности рисовать то, что вы не хотите. В то же время конкретная технология для представления необходимой информации в подсознание не так важна, будь то повторение или четкое изображение, главное — достичь подсознания.
Если вы используете подсознание для получения оптимизма, подсознание будет надежной помощью во всех вопросах.
Мы знаем слова, которые оказывают магическое влияние на подсознание. Сразу же давайте проведем эксперимент, используя эту фразу. Сейчас самое время провести время в лучшей форме. Давайте проведем идеальный день сегодня ».
В результате самая положительная реакция возвращается. Никто не в состоянии решить ваш образ мышления. Если вы ждете ситуации, когда вы можете придумать чт о-то веселое, вам, возможно, придется избавиться от жизни. Это смесь хороших и плохих вещей каждый день. В мире и личной жизни, в зависимости от вашего выбора, есть постоянные события, которые могут быть пессимистичными, раздражающими, оптимистичными и оправданными. Это в основном вопрос предпочтения и его собственного суждения, и мы вообще не рассматриваем како й-то умственный баланс. Хорошие вещи так же реалистичны, как и плохие вещи. Единственная проблема — это то, что вы хотите расставить приоритеты и какое мышление вы хотите расти.
Недостаточно много знать о механизме успеха, и гораздо важнее практиковать, действовать и подтвердить свои знания. Истинный успех отличается знаниями и технологиями. У него есть методика преобразования негативного положительного и преобразования проблемы в счастье. Чтобы достичь этого, необходимо обучение и уверенность в способности достичь такого обращения.
Советы по «уходу» < pran> Подсознание особенно хороши в управлении, когда мышление и слова повторяются. Если вы используете такой простой инструмент, вы можете работать с подсознанием для себя и достичь како й-либо цели. Любой успешный человек знает, как сформировать сознание таким образом, чтобы обеспечить потенциал для постановки необходимых целей и целей перед подсознанием. настроением
Сознание очень эффективно, поэтому нет возможности рисовать то, что вы не хотите. В то же время конкретная технология для представления необходимой информации в подсознание не так важна, будь то повторение или четкое изображение, главное — достичь подсознания.
Забота о своем настроении Если вы используете подсознание для получения оптимизма, подсознание будет надежной помощью во всех вопросах. о настроении Мы знаем слова, которые оказывают магическое влияние на подсознание. Сразу же давайте проведем эксперимент, используя эту фразу. Сейчас самое время провести время в лучшей форме. Давайте проведем идеальный день сегодня ». настроение В результате самая положительная реакция возвращается. Никто не в состоянии решить ваш образ мышления. Если вы ждете ситуации, когда вы можете придумать чт о-то веселое, вам, возможно, придется избавиться от жизни. Это смесь хороших и плохих вещей каждый день. В мире и личной жизни, в зависимости от вашего выбора, есть постоянные события, которые могут быть пессимистичными, раздражающими, оптимистичными и оправданными. Это в основном вопрос предпочтения и его собственного суждения, и мы вообще не рассматриваем како й-то умственный баланс. Хорошие вещи так же реалистичны, как и плохие вещи. Единственная проблема — это то, что вы хотите расставить приоритеты и какое мышление вы хотите расти. настроении Недостаточно много знать о механизме успеха, и гораздо важнее практиковать, действовать и подтвердить свои знания. Истинный успех отличается знаниями и технологиями. У него есть методика преобразования негативного положительного и преобразования проблемы в счастье. Чтобы достичь этого, необходимо обучение и уверенность в способности достичь такого обращения. о настроении Советы по уходу за уходом особенно хороши в управлении, когда мышление и слова повторяются. Если вы используете такой простой инструмент, вы можете работать с подсознанием для себя и достичь како й-либо цели. Любой успешный человек знает, как сформировать сознание таким образом, чтобы обеспечить потенциал для постановки необходимых целей и целей перед подсознанием.
Хорошее настроение Сознание очень эффективно, поэтому нет возможности рисовать то, что вы не хотите. В то же время конкретная технология для представления необходимой информации в подсознание не так важна, будь то повторение или четкое изображение, главное — достичь подсознания. настроение Если вы используете подсознание для получения оптимизма, подсознание будет надежной помощью во всех вопросах.
Мы знаем слова, которые оказывают магическое влияние на подсознание. Сразу же давайте проведем эксперимент, используя эту фразу. Сейчас самое время провести время в лучшей форме. Давайте проведем идеальный день сегодня ».
В результате самая положительная реакция возвращается. Никто не в состоянии решить ваш образ мышления. Если вы ждете ситуации, когда вы можете придумать чт о-то веселое, вам, возможно, придется избавиться от жизни. Это смесь хороших и плохих вещей каждый день. В мире и личной жизни, в зависимости от вашего выбора, есть постоянные события, которые могут быть пессимистичными, раздражающими, оптимистичными и оправданными. Это в основном вопрос предпочтения и его собственного суждения, и мы вообще не рассматриваем како й-то умственный баланс. Хорошие вещи так же реалистичны, как и плохие вещи. Единственная проблема — это то, что вы хотите расставить приоритеты и какое мышление вы хотите расти.
Недостаточно много знать о механизме успеха, и гораздо важнее практиковать, действовать и подтвердить свои знания. Истинный успех отличается знаниями и технологиями. У него есть методика преобразования негативного положительного и преобразования проблемы в счастье. Чтобы достичь этого, необходимо обучение и уверенность в способности достичь такого обращения. настроенного Советы для «Care»
Никто не хочет приходить утром на работу неподготовленным. Следи за собой. Гордость заставляет меня сделать это. Тот же порядок должен царить внутри. Мы называем этот порядок внутренней гигиеной.
По крайней мере, так же важно, как и заботиться о своем теле. Забота настройте — Это то же самое, что забота о своем здоровье.
Определяется эмоциональной сферой. Это проявление подсознательной психической деятельности. Большую часть времени люди пытаются подавить обиду, гнев, чувство игнорирования другими и ревность. Но эти чувства гноятся в вашем подсознании и влияют на ваше благополучие, проявляя избирательность, сообразительность и хроническое плохое поведение.
В результате это вызывает нарушения обмена веществ, нарушения кровообращения и другие заболевания. Поэтому будьте осторожны
это действительно управление здравоохранением. настроение — Это вопрос образования. И эта тренировка должна начинаться утром. Если вы утром будете шуметь или быть в плохом настроении, весь ваш день будет испорчен. Разве окружающие виноваты в том, что вы плохо себя чувствуете из-за недосыпа? настроение ?
Почти все перепады настроения «Однако, «пока он звонит, он будет отвечать».
Утро – лучшее время для беспокойства и депрессии, когда все освещено самым темным, самым чернильным светом. Утром скорость метаболизма низкая, температура тела самая низкая, а уровень сахара в крови низкий. Это естественное снижение, вызванное нашими биологическими часами, во многом способствует возникновению чувства безысходности и безысходности, которое испытывают многие люди. Наполеон однажды сказал: «Я никогда не встречал солдата, который проявил бы больше мужества в три часа ночи». Поэтому в следующий раз, когда вы проснетесь в приступе отчаяния, напомните себе, что это состояние в основном биологическое и что в течение дня вы будете чувствовать себя лучше и оптимистичнее.
Слово «беспокойство» происходит от англосаксонских слов «захлебнуться» и «утонуть». Беспокойство мешает вам эффективно думать и действовать.
Так что будь позитивным с утра настроении Люди начинают с активных дыхательных техник. Это улучшает снабжение организма кислородом, активизирует кровообращение, укрепляет тело и дух.
Встаньте рядом с открытым окном и глубоко дышите в течение одной минуты. Вдохните свой гнев! Затем сделайте легкую зарядку и улыбнитесь.
Время от времени в течение дня делайте паузу, чтобы сосредоточиться. Отойдите от шума и суеты и потратьте несколько минут на то, чтобы подумать о том, что для вас важно. настроение Вернитесь к своим целям. настроении .
Перед ложиться спать, с методом самоуправления и следующей формулой самооценки, описанной в главе 1, работайте над подсознанием: «Я выгляжу как успешный богатый человек. Я уже успешный человек. Я уже говорит Как будто вы хотите быть, двигайтесь, действуйте, ответите ».
Чтобы улучшить результаты, создайте желаемое изображение, используя уже известные методы. настроения Новый день — следующая часть богатства всей жизни. Образцы, за которыми вы следуете в своей жизни, отражаются в голограмме каждый день. Если ты всегда делаешь плохие вещи
Близко к нижней части его слов! Найдите свое разочарование. Как это выглядит? Какие эмоции это делают? Какие визуальные и слуховые изображения у вас в голове? Как ты себя чувствуешь? Вы понимаете причину раны?
Это вызвано некоторым импульсом. Погода является примером: я рад, что это солнечно, и грустно, если идет дождь. Жесткая ссора, ужасные атаки, неудавшиеся действия. настроения Иногда косвенные причины скрыты. Событие, которое напоминает мне о че м-то, и часто реагирует на мою память, не замечая.
Если вы определите, что влияет на вас, влияние будет частично потеряно.
- И вы можете использовать много трюков, так как вы решите отвезти его.
- Изменения в энергетических движениях
- Каждое эмоции связаны не только с мышечным напряжением и обычной осанкой, но и конкретными паттернами странного ритма дыхания.
- Для этого необходимо помнить счастливое событие и вспомнить его в воображении. У нас есть коллекция чудесной памяти, опыта, технологий и стратегий.
- Наконец, мы можем предложить очень загадочное изменение.
- На первый взгляд это может показаться удивительным, но эффекты этого метода часто удивляются. Образ, который происходит во время «цели» психического опыта, считается посланником с глубоким и бессознательным процессом, который «воспитывает» наши эмоции. Работа над изображением — это метод, который напрямую влияет на то, что не может быть использовано в логике сознания. Сделайте это в следующем порядке в трансформированном состоянии:
тело
В о-первых, оценить физическое ощущение, связанное с негативным опытом. настроения {Хорос} на настроении Во-вторых, «гравировать место этих физических чувств»-где вы это чувствуете? вас настроение {Хорос}
Третий. Сделайте ощущение, что вы чувствуете себя видимы м-что это такое?(Сырые шарики, фрагменты слизи, чугунные фрагменты, змеиные стержни, почва, кусочки льда). Когда ощущение в теле начинает восприниматься как своего рода объект, объект или живое существо, можно видеть, что это чувство — это послание. настроение свет настроению Четвертый. Уберите это изображение из своего тела своим сердцем и поместите его в пространство перед собой.
{крест}
Пятый. Измените изображение от негативного значения на положительное значение. Измените форму (сгладить острый угол, сгладить выступ), измените цвет (замените агрессивный цвет мягким цветом, создайте гармоничный цветовой рисунок), свет, теплый и чувствуйте себя хорошо. Сделайте вещи и придайте радость от звука.
свет
Верните измененное изображение к себе и растворите его глубоко в свое тело. Я чувствую, что мой опыт изменился.
Образ — бессознательный язык. Функция состоит в том, чтобы сконцентрировать энергию. Природа изображения определяет качество энергии. Изменив изображение, вы измените энергетическую базу опыта, то есть сущность.
Чтобы поддерживать хорошее состояние, посредством исследований психического опыта, эквивалентного телу. Тело и дух не могут быть разделены. Это два слова, которые указывают на одного и того же человека. В зависимости от его личности, умственные переживания применяются (преобразованы) к телу, чувствуют тепло, пространство, легкость, легкость, холод, полноту, тьму и вес. Влияние этой методологии — последняя форма «представления» негативной эмоциональной энергии телу. Его сущность сводится к «цели» и обрабатывает ощущение тела.
