Содержание
Домашние молочные коктейли с кефиром и супы без варки : как приготовить ?
(Обзор 66 случаев)
Август, когда продолжаются теплые дни и холодные Летние блюда полезны. мы приготовить их на кефире -Пет это удобно и удовлетворяет. холодный супы с зеленью и овощами и коктейли С сегодняшним фруктом рецептам Если вы особенно беспокоитесь о погоде, вы можете охладить ее.
Холодный суп из кефира и зелени
материал
- кефир -2 л
- Укро п-2 пучки
- Синза 2 пучки
- Paser a-1 Bundle
- Шпина т-1 пакет
- Загар (вместо этого можно использовать минеральную воду) —2 чашки
- Измельчите зелень , а затем залейте ее кефиром И загар. Вместо Таны, карбонированная минеральная вода в порядке.
- Вкус солью и перцем и прохладно в холодильнике. Положите немного льда на дно тарелки и положите его на стол.
Холодный суп из кефира с огурцами
материал
- кефир -600 г
- питьевая холодная вода — 200 г
- огурцы 600 г (размер м) … 4
- Ради с-6
- зеленый лук — 3 пера
- Укро п-8 ветви
- Чесно к-3 штуки
- соль
- перец
- Оливковое масло
- Нашинковать огурцы Русен и соль, оставьте на 10 минут, чтобы раздать сок. Радисс нарезан. Дил и лук нарезаны, а чеснок нарезан еще меньше.
- Взбить в блендере кефир с холодной Вода, чеснок, соль. Добавить фруктовый сок. из огурцов .
- Поместите большую миску и перемешайте. огурцы , редис, укроп и зеленый лук. Залить кефиром Охладите в холодильнике 15 минут. Залить перед едой. суп оливковым маслом.
Грушевый крем с миндалем
материал
- кефир -1 чашка
- 3, 2%молок а-1 стакана
- груши — 2 шт.
- миндаль — 2 ст.л.
- Саха р-1 чайная ложка
- Ошпарить миндаль Грецкие орехи очищаются, добавьте небольшое количество воды и земли миксером.
- Очистить груши Разрежьте кожу и грецкий орех на кусочки, которые легко есть, и положите на миксер. с кефиром Добавить молоко, миндальную пасту и сахар.
- Хорошо перемешайте с миксером.
Яблочный коктейль с кефиром
материал
- кефир -300 г
- Apple 300 г-4-5 штук
- Коричная палка-2-3
- Медовый вкус
- Вымойте яблоко, высушите, отрежьте кожу и отрежьте ядро.
- Растетете яблоко и установите его (также возможен микшер).
- Взбейте яблоко. с кефиром 1-2 минуты с миксером.
- Добавить корицу и мед и перемешать.
Эта статья предоставлена «Домом в деревне».
