Black Mask

Глиняная маска в стике от бренда O`CHEAL с бамбуковых углем – инновационная новинка. Идеальная глиняная маска от черных точек - это волшебное средство, которое помогает бороться с проблемой черных точек и очищает кожу в глубину.

⭐Ее основной ингредиент - глина, обладает высокой абсорбирующей способностью, позволяя удалять избыток кожного сала, загрязнения и токсины, которые могут привести к образованию черных точек.

Разрешили себе мечтать . Что делать с мечтами дальше ?

Почему мечты надо исполнять – и как это делать правильно

(4 оценки)

Елена Резанова — консультант по карьере для работы взрослых, чтобы преодолеть кризис карьеры.

Все слышали, что мечтать Здоровый. Многие люди восстановили этот навык, который я забыл, так как я был ребенком. Но тебе ли осуществлять мечту Но вам это нужно? Найдите функциональный и безопасный способ исполнения мечт «.

Почему мечты надо исполнять

Как правильно обращаться с мечтами

Основная ошибка в том, что это занимает слишком много времени. мечтать После принятия решения выбросьте все, сжигайте мост и начните. осуществлять Это была именно история Александра, которая долгое время мечтала о ресторане и ставила на все. Сергей также следовал той же схеме. Я перестал стать писателем, работал серьезно (и испугался) в течение двух лет и чувствовал большую засорение.

Мечта, даже та, которая Это просто вера, что вы были с вами в течение 10 лет. Необходимо подтвердить.

Если мы полностью посвятим себя мечте … Итак, мы можем отлично провести время … жизнь Однако, как сказала Элизабет Гилберт в Big Magic (M.: Ripol-Classic, 2018), самый определенный способ убить-это заплатить ей. мечту -Тат, чтобы позволить ей заплатить.

«Каждый раз, когда кт о-то выходит с работы Сам Лиз давно долгое время обеспечивала источник дохода. Сам Лиз уже давно поддерживает параллельный источник дохода. Это было: «Я не хотел наносить бремя на литературные витроны и нести финансовую ответственность за поддержку меня. Для этого. работать Это не стыдно. Это еще один позор — бояться того, чтобы быть способным поддерживать себя ».

В подходе » мечтай -Подделение Вот почему Это сожаление.

Но в подходе » мечтай — бойся — ничего не делай «Хорошие вещи» еще меньше. Это также неудачник. Как лучше?

Я в курсе! Но мудрый. Потому что что мечта -Forrough Insights или вирусы мечта -Есть большая возможность, и покажите, что вам не хватает.

В мечтах запаковано много энергии

Мы встретились с Джулией, когда она почувствовала, что отказалась от карьеры по телевидению. энергия . В прошлом она работала В то время Джулия училась в школе обучения модераторов телевидения со своим мужем. Но чт о-то было не так. стою Замедлил Юрию.

Когда я говорил о ее ситуации, я спросил: нее мечты , которые все еще не осуществлены Когда его спросили: «Я обнаружил, что в зависимости от года была волна. год мечта «Прогулка к красной ковровой дорожке Каннского международного кинофестиваля кажется немного холодной».

Когда Джулия сказала это, ее глаза загорелись.«Так можно ли и в этом году? Кроме того, есть расходы на билеты и проживание. Это нереально.

Ее мужу приходится заботиться о ее младшем ребенке, а старшего ребенка ей приходится оставить с бабушкой. Итак, вся семья не работать На этот вопрос нет ответа. это надо Есть только один ответ: «Потому что я хочу». И почему-то это не имеет особого значения. Нет, в этом году это невозможно».

За две недели до фестиваля, когда я была уверена, что Юля на фестиваль не поедет, она неожиданно написала, что нашла деньги на билеты. Вскоре появился еще один рекламный пакет вместе с проживанием. И Юля решила снова поехать на кинофестиваль и снять фильм, изображающий Канны ее глазами. Ее поддерживала семья.

Однако основные трудности были еще впереди. Юля собиралась делать интервью с актерами и режиссерами, шоу, показы и другие мероприятия. жизнь Конечно, прогулка по красной дорожке. мечту -Пройди по красной дорожке. Но все это было невозможно. сделать Как попасть на площадку кинофестиваля разрешения Юля не отказалась от участия в кинофестивале.

Юлия не сдалась и написала руководителю российского павильона в Instagram с просьбой об интервью. Я получил положительный ответ. В обещанный день павильон оказался на территории. на которую Для доступа требовалась аутентификация. Это порочный круг.

«Я стою Перед забором вас не пускает охранник. И вдруг я встретил Катерину, с которой У меня есть обещание. Знакомьтесь, Катерина. Я сейчас понимаю, что она пройдет и нашей встречи не произойдет. Я сделала В этот момент я назвал ее имя, с которой у нее интервью».

она дала интервью. сделали , разрешили Фотографируйте другие мероприятия. Но чтобы применить это, у меня есть мечту — Для появления на красной дорожке требовалось специальное приглашение. которые Это было уже невозможно. она обращалась Но это тоже было возможно. Руководитель павильона России смог получить заветные билеты. И на следующий день мечта Юлия, одетая в красивое платье, прошла по той же красной дорожке. Со слезами на глазах.

Юля исполнила «легкомысленный» спектакль. мечту И я почувствовал сильное желание. На красной дорожке ничего не было. к работе Но она стала источником. энергии И это стало опорой для новой цели. В том же году Джулия внедрила форум, запустила новую образовательную программу и основала клуб.

Получается, мечта (даже не связанная с работой ) — точка, из которой Вы можете начать изменение. И это замечательный вариант, который заменяет порочный цикл и становится недостаточным.

На мой взгляд, есть два фактора плохой работы. и непрожитого опыт. Я предлагаю две методы, которые помогут исследовать и восполнить Недостаточный ресурс

Упражнение «100 вещей , которые стоит сделать , пока жив»

Длинная версия упражнения -На в моей книге »сейчас. Примечание, чтобы выйти из тупика »(м.: Манн, Иванов и Фербер, 2019. С. 22). Вам нужно думать и создать список непривлекательных переживаний самостоятельно. В большинстве случаев они будут иметь аналогичное впечатление. которых То, чего вам не хватает сейчас, это впечатляющий, яркий момент, который был отложен на светлое будущее. Но теперь они могут быть ярким источником тока. Без задержки!

В списке можно легко сделать вещи, которые трудно запустить (подниматься на Мач у-Пикчу и ходить по каннах красных ковров) (по выходным в походы с детьми по выходным или участие в масте р-классах сладостей). Может быть включено.

Иногда сложные вещи Это просто так. Один из слушателей, которые слушали мою лекцию, сказал мне, что я хочу чувствовать себя как солдат Джейн. На следующий день она отправила ссылку на ве б-сайт лагеря Джи Джейн, и на первой странице были девушки, бегущие в грязи. 1 0-дневная программа, где вы можете полностью испытать GI Jane.

У упражнения Представьте, что вы можете исчезнуть из нынешней реальности и появиться где угодно. Что вы выбираете? делать ? Напишите как минимум 10 вариантов.

Как это работает : «Харлей» доктора Георгия

С доктором То, что мы встретили, было его собственным работе Для него это было очень сложно, и я даже думал о том, чтобы покинуть свою профессию. Я сразу же увидел славную позу истощенного профессионала: работа -Дом, нет спорта, ничего интересного («Решите основную работу сейчас и подумайте об этом»).

Когда он начал ходить несколько километров в парке, его энергия начала возвращаться. и дело Я вошел в список позднего появления.

Харли был самым заметным. Георгги был реалистом и понял, что врачи не могут его купить. и не делал И мы говорили о поздних впечатлениях. В конце концов он получит электронное письмо и пойдет в салон Harley Davidson.

«Я пошел как интервью, и он был ужасно обеспокоен! Я думал, что создаю из себя классного человека, но я все еще понимаю, что я не богат. В результате я естественный. Он начал вести себя и разговаривал с Менеджер в течение часа. Он был крутым человеком. Мы смогли немедленно найти общий язык. Теперь мы остановились из болота и перестали резать, передача. Я чувствую, что легче повернуть! »

«Харли» не был связан с карьерой и новостями. работой Но это было связано с самосознанием Джорджа. И маленький Харли работал лучше, чем чт о-либо еще.

Возможно, вы не ожидаете счастливого конца », а три года спустя Джордж зарабатывает много денег, покупает себя, Харли и весь салон, а режиссер теперь его режиссер и лучший друг.« А? Счастливый конец этой истории кажется другим. К счастью, он не бросил профессионала, но просто изменил клинику, и переход был успешным. В то же время он работает в новой специализированной области, сейчас работает над своим здоровьем, разработав интересный вариант отдыха для своей семьи и избавляя гармонию. Да, это очень серьезно. к мечтам .

Как осуществить мечту Безопасная

Упражнение «Пять жизней «: восполняем непрожитые смыслы

Напишите список жизней (карьер), которые пока остаются мечтой . Лучше делать «Кто это? что делать Например, в моем списке были реализованные эксперты, защитники зоопарка, писатели, учителя / исследователи и стилисты.

Второй этап — рассмотреть, как его применить. в жизни Не идеально, но с микрори. В любом случае, это будет работать.

Три карьеры из моего списка уже были применены (писатели, эксперты, уверенные учителя), но две не применяются (защита зоопарка и стилист). Думая об этих двоих, я спросил себя, какой опыт я ожидал. Стилист хотел помочь бездомной собаке увидеть человеческую трансформацию.

Что касается стилистов, на ум пришла простая идея: что, если вы проведете день в тот день, нет, рядом со стилистом, и что это? Я убедил некоторых мужчин. на сделку Дайте им клиента и отнесите их в команду весь день. Они согласны.

Я не могу забыть в тот день. всю жизнь Это было волшебно. Сначала я взял костюм клиенту, а затем отвез ее в салон для подстрижного волоса и макияжа.

Я так счастлив. И на следующий день я понял, что все было замечательно … но нет. Мечты оставили список без изменений, и во мне жизни Были крутые переживания и большой заряд.

Все могло бы сложиться по-другому, и я бы понял это именно так. Этот день должен был стать первым этапом рассмотрения дела, первым прототипом.

своим впечатлениям и непрожитые смыслы — Это наше накопление представлено. Так что пока предлагаю остановить этот процесс и запланировать что-то на следующий месяц, желательно на следующую неделю.

Люди делают И еще: бери уроки вокала, работай волонтером в больницах и на мероприятиях, посещай мастер-классы по выпечке, выступай в любительском театре, заведи подкаст или канал на YouTube, пиши стихи, шью платье. Главное в этом — внутри вас самих. жизни Ничего не упущено, нечего откладывать, и вы не живете в режиме «Никогда».

Почему мечты надо осуществлять

Если мечта Его нельзя игнорировать или откладывать. Пожалуйста, помните: мечта — это энергия Потому что когда ты ходишь где-то в запертой комнате, оно начинает посылать сигналы, напоминать и вызывает ощущение, что что-то потеряно.

Но если понять свои мечты И если с их помощью вы научитесь получать в этот момент положительные переживания, то получите много полезного.

Во-первых, это выход из замкнутого цикла. Отправляйтесь в новое и незнакомое место, пробуйте там что-то, причем пробуйте что-то, действуя в безопасном для себя пространстве.

Мечты – великие испытания убеждений, о которых Как уже упоминалось. Тестировать мечту Вы можете потратить много времени на планирование ресторана, занять деньги на его покупку или отправиться в следующий отпуск. на работу Это станет началом нового или просто интересного опыта. Оба великолепны.

Во-вторых, изменение обстоятельств. ты больше не о жизни Добавлены «исчезнувшие фары» энергии Привод, крылья расправлены. А с крыльями мы можем многое. Ведь полет и счастье – это не награды в конце (сначала успех, потом счастье), а категории, дающие силы двигаться вперед (сначала счастье, потом успех).

В-третьих, это способ познать себя и открыть новые стороны себя.«Вы не можете прочитать этикетку на бутылке», — пишут Стивен Котлер и Джейми Уилл в «Непристойном огне» (М. Манн, Иванов и Фабер, 2018). Новый опыт – это область открытий. Помните: гонитесь за новым. упражнений болят мышцы, о которых мы и не знали.

В-четвертых, более полная реализация. Вряд ли ваши уникальные и разнообразные навыки можно уместить в одном. Наши интересы и возможности достаточны для многих карьеров и могут реализовываться параллельно или последовательно.

Я думаю, что есть особые категории людей. которые Их невозможно найти в чем-то одном. Но со временем я пришел к выводу, что это принадлежит всем нам. Я никогда ни от кого этого не слышал: я хочу найти ту единственную вещь, которая никогда не изменится до конца». жизни «.

Наконец, номер пять: вы чувствуете себя даже более целостным, чем ваш писатель. жизни .

Black Mask

Глиняная маска в стике от бренда O`CHEAL с бамбуковых углем – инновационная новинка. Идеальная глиняная маска от черных точек - это волшебное средство, которое помогает бороться с проблемой черных точек и очищает кожу в глубину.

⭐Ее основной ингредиент - глина, обладает высокой абсорбирующей способностью, позволяя удалять избыток кожного сала, загрязнения и токсины, которые могут привести к образованию черных точек.

Black Mask

Глиняная маска в стике от бренда O`CHEAL с бамбуковых углем – инновационная новинка. Идеальная глиняная маска от черных точек - это волшебное средство, которое помогает бороться с проблемой черных точек и очищает кожу в глубину.

⭐Ее основной ингредиент - глина, обладает высокой абсорбирующей способностью, позволяя удалять избыток кожного сала, загрязнения и токсины, которые могут привести к образованию черных точек.