Много лет назад я согласилась выйти замуж, но понятия не имела, что подготовка к свадьбе принесет в мою жизнь столько стресса. За два месяца подготовки к свадьбе она набрала 14 килограммов, а после свадьбы процесс, видимо, стал необратимым. Я телеведущая и продюсер, снимаю почти каждый день, поэтому мой дневной график довольно плотный, и у меня не так много времени, чтобы посмотреть на себя в зеркало. Кроме того, Элгару несколько раз приходилось откладывать свадьбу до свадьбы. У меня дома тоже не было весов.
После медового месяца я начал замечать, что все больше и больше людей просят меня снять такие вещи, как похудение и диета. Раньше ее называли моделью. Они были разного роста, но тела у них были одинаковые. Ростом он был 162 сантиметра, весил не более 50 килограммов, имел точеное телосложение. Самым ярким событием было то, что меня пригласили на ток-шоу. борьбы с целлюлитом Шоу шло по каналу «Здоровье», но большинство моих друзей, похоже, его не смотрели.
Суть ток-шоу в том, что есть проблема, три эксперта рассказывают, как с ней бороться, а во время обсуждения героиня повышает голос и комментирует все происходящее из соседней студии. До последнего времени каждый эксперт подтверждал мои проблемы и высказывал свое мнение. И я видел ситуацию своими глазами. целлюлита Жировые отложения – и я понял, почему по незнанию отказался от столь многих вещей, которые любил.
Мой пластический хирург уже вовсю пропагандировал липосакцию. не выбрала Когда мы наконец покинули студию, он сказал мне, что все по-другому, потому что я толстый. и целлюлита Я не избавлюсь от этого. Но я азартная девушка, поэтому решила доказать себе и тысячам других девушек, что смогу справиться с этой проблемой самостоятельно.
Теперь все гораздо проще, чем было на первых этапах. Целлюлит почти исчез, а размер моей одежды стал минус один размер. Как это возможно?
Сначала я начал учиться делать это быстро. борьбы с целлюлитом Потом я понял, что это не так-то просто и быстро. С тех пор я получаю как можно больше процедур в салонах красоты и меня активно приглашают опробовать их услуги. Я тоже блоггер, но никогда не затрагивал эту тему на своей странице.
В результате они пришли к выводу, что аппаратные процедуры не стоят того, чтобы тратить на них огромные деньги, а самые полезные процедуры — это реабилитация и антицеллюлитный массаж в роскошных отелях. Почему оно там? О деньгах им можно не беспокоиться, клиентов у них и так достаточно, специалисты у них действительно качественные, а цены мало чем отличаются от салонных. Также в некоторых отелях посещение спа-зоны включено в стоимость антицеллюлитного массажа.
Массаж, зеленый чай, тренажерный зал, сауна. от целлюлита Зеленый чай, тренажерный зал, сауна, бассейн, овощной суп и сон по ночам. Я попрощалась со своим лишним весом и продолжу говорить это. Главное – чувствовать свое тело и понимать, когда не стоит его перегружать.
Сейчас я участвую в «Марафоне здоровья», что тоже является сильной мотивацией. Например, сейчас у меня месячный марафон «100 приседаний в день». Сначала я думал, что делать столько приседаний каждый день невыносимо, но теперь я совмещаю приседания с другими упражнениями, и когда у меня нет времени ходить в спортзал, я каждый день провожу тренировки дома по 1-5 часов. Выделено. Просто когда мне лень, я вспоминаю, что уже прошло три недели. Почему мы должны на этом останавливаться?
В данной статье описан личный опыт автора.
Предоставленная информация носит справочный характер и не предназначена для рекомендации независимой диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым медицинским вопросам, которые могут у вас возникнуть.
