Как найти свое предназначение и быть счастливым – по аюрведе
(5 отзывов)
Киттис Силкокс, преподаватель/практик йоги аюрведы
Согласно древнеиндийскому учению, у каждого человека есть четыре цели в жизни. аюрведа Два из них — приобретение удовольствий и необходимых материальных благ — уже упоминались. Остальные два… это предназначение , дело жизни и. свобода — как ее понимает аюрведа конечно. Если вы не уверены, сможете ли вы наслаждаться жизнью в таком маленьком мире – читайте дальше.
Для чего это исправить вставать по утрам , устремление третье
Третья цель жизни – это дхарма, или смысл жизни, который необходим каждому из нас. В суете повседневной жизни многие люди забывают, как им повезло родиться в теле человека (а не, скажем, барсука). В аюрведе Считается, что каждый человек рождается в этот мир с определенной дхармой. не осуществить жить согласно дхарме счастливы .
Жить согласно дхарме вовсе не означает следовать морали. Дхарма не имеет ничего общего с так называемой работой. Скорее, это единственный вклад в любую жизненную ситуацию, будь то работа, отношения или какой-то проект.
Более того, люди, занимающиеся бизнесом, который не очень ценится в нашем обществе, могут играть вполне серьезные роли в глобальном масштабе. Встречали ли вы когда-нибудь человека, чья работа не является ни классной, ни интересной по меркам нашего общества, но в то же время очевидно, что он любит свою работу? И в результате это приносит пользу окружающим. Это пример человека, живущего в соответствии со своей дхармой.
Я только что зашёл в туалет аэропорта. Там работала женщина, в обязанности которой входило следить за наличием бумаги, убирать в камерах и обеспечивать автоматы полотенцами. Как только я вошел, она крикнула:
— Привет, как дела? Ты сегодня тоже хорошо выглядишь!
Я представила, как другие усталые женщины летят на трибуны, натягивают трико и слушают.
— доброе утро.
Так? Мой день был по-настоящему успешным благодаря этой женщине. Ее щедрое участие до сих пор согревает мое сердце. Это вы сейчас Прочтите о ней. Она превзошла время и пространство, и мир узнал ее! Но все, что она делала, — это стояла целыми днями в общественных туалетах и делала одно и то же снова и снова.
Вы могли бы просто сказать: «Но вместо этого вы могли бы сказать: «Добрый вечер. Даже в туалете аэропорта мы можем поделиться тем добром, которое таится внутри каждого из нас».
Жить, как моя истинная сущность предназначением Оно должно быть сбалансированным. В противном случае вы не сможете прислушаться к своему внутреннему голосу интуиции. Большинство людей, для которых этот предмет действительно стал страстью, признаются, что у них не было выбора. Ощущение «настоящего» является ясным показателем того, что мы осознали Дхарму.
Есть хорошие способы помочь людям достичь своих целей в жизни. предназначение это чтобы Спросите себя: если бы у меня было столько денег и свободного времени, сколько я хотел, чем бы вы занялись? я сейчас Вы? Если вы владеете предназначением Ответ будет: «Да, ничего особенного. и сейчас «Если вы получите другой ответ, возможно, пришло время переоценить свои цели.
Начните прямо сейчас : как распознать свое предназначение ?
- Возьмите, пожалуйста, два листа бумаги и ручку.
- Подумайте об этом и закончите предложение: «Если бы у меня было столько денег и свободного времени, я бы сделал это».(Например: «Я хочу путешествовать по миру и фотографировать редких и экзотических птиц».)
- После написания ответа представьте что вы ведете бизнес своей мечты
- Опять же, напишите ответ в настоящем времени («Я путешествую по миру и фотографирую редких и экзотических птиц»). Продолжайте писать это предложение в течение 5 минут. При этом отмечайте возникающее внутри вас внутреннее сопротивление и записывайте возникающие мысли на втором листе бумаги («У меня заканчиваются деньги, чтобы Моя мама говорит мне, что я зря трачу время. Если я уйду с нынешней работы, я не смогу получить медицинскую страховку».
- Теперь ваша задача — ослабить воздействие на вас негативных слов и перестать им верить. Запишите несколько предложений, опровергающих ваше негативное утверждение: «Моя страсть к исчезающим птицам отражена в моей работе, и это важно для меня как с художественной точки зрения, так и с финансовой точки зрения». рейтинг.»)
Дайте мне свободу , устремление четвертое
Четвертая цель жизни — мокша, или освобождение. Мокша – это состояние, в котором вы находитесь, когда просыпаетесь. утром И ничего не бояться. Это понимание того, что высшее счастье заключено не во внешнем мире, а внутри самого себя. Мокша – это полное чувство удовлетворения, не зависящее ни от чего и ни от кого.
Участие – это истинная мокша. является, чтобы Увидеть общую картину, увидеть, как жизнь течет из нас индивидуально. устремлений Будет ли исследование Мокуши успешным в этом неполном мире, можете ли вы наслаждаться своей жизнью, не опасаясь настоящего, и что является негативной эмоцией, когда вы не можете получить то, что хотите. Вы можете судить, рассматривая, можете ли вы противостоять только.
Мокуша также встречается в способности видеть сущность вещей за пределами материального мира. Тем не менее, искушение, которое происходит от вывески, телефона, еды вне дома, новостей и теплого контакта любовников, кажется слишком реалистичным. Чем больше вы пытаетесь открыть свое истинное я, тем больше вы можете наслаждаться радостью этого фантастического и временного мира, в то время как вы сможете испытать радость священных существ. И мы свободны знать, как жить через мгновение и наслаждаться необоснованной красотой в потоке жизни.
Пусть эти четыре устремления Это краеугольный камень вашего здоровья и счастья. Строив этот фундамент вы начнете Вы можете жить более богатой и сбалансированной жизнью. Он может процветать на различных уровнях, таких как физические, сенсационные, духовные, духовные аспекты. Когда вся твоя жизнь идет хорошо, и вы чувствуете себя следующим образом счастливыми Мир чувствует ваш вклад и становится более пригодным для жизни местом.
Как помочь желаниям осуществиться ?
Сядьте в тихом месте, которое никого не беспокоит. На каком этапе вашего четырех жизненного цикла? устремления Что больше всего привлекает ваша душа? После того, как ответ будет решена, рассмотрите конкретный метод для достижения вашей цели. Напишите их как текущее предложение. Ниже приведен пример такого ежемесячного «обещания» каждый день, каждую неделю. помогут вашим желаниям осуществиться :
- Каждый день я танцую 15 минут под свою любимую музыку.
- Пространство} Я иду куд а-нибудь с Робом раз в неделю. Я выхожу на выходных раз в три месяца.
- Раз в месяц я помогаю К приюту для бездомных.
- Напишите царапину в течение 30 минут каждый день.
- Сэкономьте 500 долларов каждый месяц и сэкономьте 20 000 долларов на своем сберегательном счете.< pran>. Было ли исследование Мокуши успешным, является негативным миром, можете ли вы наслаждаться своей жизнью, не опасаясь настоящего, или если вы не можете получить то, что хотите. Вы можете судить, учитывая, сколько вы можете противостоять эмоциям.
