Почему так болит голова ? Причины головной боли

Причины мигрени и головной боли — почему возникают и чем лечить

(78 отзывов)

Может ли причиной мигрени стать таблетка обезболивающего Или сэндвич с сыром? это верно! Мы расскажем вам, что мешает вам над этим работать. с головной болью И как это тоже убрать.

Одна из наших читательниц, Ирина К., рассказала, что она чувствует, когда чувствует, будто за левым глазом что-то давят. мигрень : «Сначала возникает Такое ощущение, будто что-то давит мне за левый глаз. Затем я чувствую сердцебиение в левом виске. Когда прикасаешься к нему, создается ощущение, будто кто-то сжал твой синяк. Меня начинает тошнить. Пока боль усиливалась, я лечь «Прикройтесь и выключите свет.

это страшно головную боль , которая Сырой лук, красное вино, сигаретный дым, тошнота в движении, изменения сна, определенные дни цикла или изменения погоды. Удивительно, но некоторые лекарства также от мигрени имеет тот же эффект. По словам Ирины, если принимать лекарства от головной боли Голова боли стали мучить меня почти каждый день, пока я не нашла Специалист по акупунктуре (рефлексотерапии)», — рассказала Ирина. я нашла причину , провоцирующую мигрень (в моем случае это связано с едой и сном), и эти болезненные приступы значительно меньше.»

Люди во всем мире хотя бы раз в жизни страдали. от мигрени Однако об этом знали только 14%.

Подобные приступы жестокой головной боли — Это обычное явление. Более того, женщины в три раза чаще заболевают им, чем мужчины. У некоторых людей заболевание становится хроническим, а у других заболевание начинается в 15-летнем возрасте. и более У некоторых людей симптомы появляются раз в месяц, у других от головной боли Некоторые делают это раз в месяц.

В исследовании, которое В исследовании, проведенном с участием 20 000 участников, американские ученые обнаружили, что половина людей, страдающих мигренью, никогда не обращаются за медицинской помощью, но точный диагноз является первым шагом в лечении. Однако точный диагноз является первым шагом к лечению. причины , провоцирующие заболевание.

Обычные головные боли или мигрень ?

Вы полагаете, что мигрень — это когда от боли Я хочу подняться на стену, а ты просто обычная головная боль (ее называют головной болью напряжение)? Точный выбор лечения зависит от того, что на самом деле с вами происходит.

По определению, вы страдаете от следующих симптомов: от мигреней , если:

Ваши головные боли подпадают под два или более Определение: Умеренная или сильная боль, пульсирующая, локализованная в одной стороне тела. головы Ситуация ухудшается, когда вы двигаетесь или наклоняетесь.

Больного тошнит (иногда сопровождается рвотой), он чувствителен к свету, звуку и запаху.

Было как минимум 5 приступов. без лечения Длится от 3 часов до 3 дней. Однако в ходе атаки приступа боль покрыть обе стороны головы Нет тошноты, чувствителен к свету, звуку и запаху. и боль Если после переезда оно не увеличится, то это скорее всего. вас головные боли напряжение.

Несмотря на эти, казалось бы, очевидные различия, эксперты полагают, что эти два типа являются головных болей производятся одним и тем же механизмом в мозге. Если вы считаете, что вам не следует обращаться к нам по поводу головной боли Не потому, что это серьезно, а потому, что это усложнит вам жизнь. не обращая внимания боль будь осторожен. Используйте стратегии для контроля механизмов развития. мигреней , головную боль Независимо от страны происхождения предотвратить Или сообщите своему врачу, так как это может уменьшить симптомы.

Вы думаете , что во всем виноват гайморит

Головная боль Слабость носа и ощущение холода в висках, лбу и темени часто интерпретируются как воспаление носовых пазух. Но подождите минутку. препараты Опухшие или заложенные пазухи не являются воспалением пазух. По наблюдениям врачей из почти Из 3000 пациентов с подозрением на синусит них головные боли вызывает гайморит 88% людей страдают синуситом. от мигреней Эту ошибку легко объяснить. Признаки передачи тройничного нерва боли при мигрени … активируется во время… ее приступа Может вызвать симптомы синусита. изменения во внешней среде; которые провоцируют Заложенность носа (изменения температуры, влажности и давления воздуха) также может вызвать синусит. мигрени Однако противозастойные средства и устаревание сосудов препараты для лечения Насморк только усиливается. ситуацию врач предупреждает, головные Это происходит потому, что кровеносные сосуды снова расширяются, что облегчает насморк. боль .

У двух третей людей, страдающих частым насморком, кровеносные сосуды расширяются, что облегчает возникновение насморка. головных болей Это зависит от человека от обезболивающих .

Что я должен делать? если вы от головной боли Вероятно, у вас не будет заложенности носа или зеленых или желтоватых выделений из носа, типичных для симптомов простуды. не гайморит , а мигрень Однако точный диагноз может установить только врач. и назначать препараты Если необходимо.

Вы злоупотребляете обезболивающими ?

Если вы часто посещаете врача обезболивающие , даже те, которые Продается бесплатно без рецепта, вы по сути уничтожаете себя за несколько лет. головные боли В исследовании, проведенном в Германии, были изучены медицинские записи 7417 мужчин и женщин, страдающих хроническими головными болями. мигреней Выяснилось, что половина из них были наркоманами. мигрени По мнению других экспертов головных боль (мигрень, стресс) головных болей Трое пациентов, страдающих от стресса, говорят, что не могут вырваться из порочного круга. приступ боли — обезболивающие — приступ боли «.

Что происходит, когда ваше тело становится зависимым от наркотика? препаратов , которые Что случится? Опиаты (например, пуповинные препараты) чувствительны к боли Он делает рецепторы в клетках мозга «глухими». препарата Когда эффект проходит, рецептор еще более Будьте чувствительны даже к малейшим болевым сигналам.

Кроме того, наркосодержащие обезболивающие активизируют выработку серотонина – гормона хорошего самочувствия. которое Это блокирует симптомы невралгии тройничного нерва. Но эксперты говорят, что когда эти обезболивающие действуют препаратов Уровень серотонина быстро падает, делая вас уязвимыми для новых атак. головной боли .

Последствия зависимости возникнуть И генерал обезболивающих препаратов (особенно тех, которые Содержит смесь аспирина, ацетаминофена или фенацетина. и кофеина ) или сосудосуживающие средства более 15 дней в месяц, выпадет из носа. Некоторые врачи используют простые препарат Частое использование аспирина или ацетаминофена может усилить их действие. головные боли Это связано с тем, что чувствительность клеток мозга на сигнале боли снижается. Если вы регулярно получаете эти сигналы препаратов Не будет работать. что головные боли становятся все более частыми, а обезболивающие Врачи говорят, что они не будут работать.

Вернись к природе! Природная облегчение боли Прежде чем принять обезболивающие Массаж стакана. Есть много биологических активных точек. период на которую На вершине Нурал головную боль Это на вершине Aurica. Если вы немного согните, в середине есть депрессия. которого Есть этот момент. Сжатие, массаж и поверните большим и указательным пальцем. йога. Регулярные занятия йоги и дыхательные методы снижают частоту и силу. мигреней Иглоукалывание (иглоукалывание). Этот метод помогает Уменьшить количество судорог и необходимость в обезболивающих Это уменьшается на 25 %. Шиацу (давление на активность). Результаты-см. Выше. Нажмите свой большой палец по двум акупунетам на шее (обе стороны позвоночника у основания черепахи) и осторожно массаж.

что делать. Сокращается под управлением врачей от обезболивающих Легко; нет. Тем не менее, постарайтесь значительно уменьшить прочность и частоту судорог. головной боли Если вы выйдете из порочного цикла «таблеток» — боль -Вы можете начать искать решения, планшет » которое Это подходит вам и поможет вам.

Вы злоупотребляете кофеином ?

Если вы принимаете лекарство с кофе или коко й-колой, ваш эффект увеличится. от головной боли Действие будет улучшено: кофеин Сделать очень высокие кровеносные сосуды узкими, которые И это виновник плохого «пульса» и усугубляет его. приступ боли . Именно поэтому кофеин — обычный компонент обезболивающих «Пульс» является причиной плохой вибрации, ухудшения и ухудшения лекарства. Но как только это работает кофеина прекращается, боли Кровеносные сосуды будут расширяться и снова вернутся, чтобы стимулировать чувствительный нерв.

А у несчастных 5% головную боль Называется сексом.

Если вы тщательно проанализируете причинн о-следственную связь, вы можете легко определить точную причину. вас приступ мигрени .

Что мне делать: если ты любитель кофе Если вы любитель. Если вы любитель, уменьшите его. больше Не пейте слишком много. Нет необходимости, кроме атаки мигрени головные боли Потому что это зависит от кофеина!

Вы игнорируете факторы , провоцирующие мигрень ?

В определенном исследовании в котором В исследовании 1207 мужчин и женщин 76 % пациентов были вызваны кофеином. причины , вызывающие у них приступы мигрени 80%стресса, 65%от гормонов изменяются, 50%не хватает сна, 38%вызывает сильный запах. 44% мигрень Причина сильного запаха, 38 % не могут выдержать яркий свет, 32% мигрень И з-за отсутствия сна, 30% мигрень И з-за жары 27 % не могли есть конкретную пищу, но, к сожалению, 5% головную боль СексТщательно анализируя причинн о-следственную связь, вы можете легко определить, в чем причина. вас приступ мигрени .

Заведите «Дневник головной боли «Это может помочь вам найти связь между вашими действиями и вашей атакой мигрени .

Заведите дневник, в котором Записать в этот день приступы мигрени Запишите погоду, еду на предыдущий день, наличие или отсутствие питья (что и сколько вы пили), наличие или отсутствие стресса и менструальный цикл.

Также заполните лекарство, которое вы принимаете, которые вы принимали по причинам , не связанным с головной болью Например, антидепрессанты, бронхит от кашля, контрацептивы и потеря веса (они также могут вызвать кашель). приступы головной боли ).

Эти записи помогут вам определить факторы , вызывающие боль Вы должны быть предупреждениями в определенное день менструального цикла, такие как неожиданные изменения погоды и повышение барометрического давления.

Если у вас напряженное время и вы знаете, что вы болится и з-за стресса, хорошо сож. вас мигрень Достаточный сон и блюда не злоупотребляете кофеином Иметь достаточно еды. Ваш дневник может иметь конкретные продукты и приправы, которые вызывают у вас головные боли Некоторые эксперты рекомендуют «на всякий случай» избегать наиболее распространенных продуктов, которые активно влияют на кровеносные сосуды. головы : кофеин Глутамат натрия (агент по улучшению вкуса), шоколад, копченое мясо, сыр (особенно старый твердый сорт), алкоголь (особенно красное вино, шампанское, сильный сладкий напиток).

В стрессовой ситуации вы пренебрегаете физической нагрузкой ?

Сочетание беспокойства и недостаточности физической Активность удвоится нагрузка В нервной системе упражнения помогают снизить уровень стресса, помогает Создать мечту и повысить уровень эндорфиновых обезболивающих.

что делать. Вам нужен активный спортивный класс на один день. если физическая нагрузка вызывает боль Пейте таблетки Eve Propen за несколько минут до начала занятий. Кроме того, избегайте упражнений, которые вызывают сотрясение мозга, такие как прыжки и бег. Элливптические симуляторы и велосипеды для упражнений желательны. Перед тренировками, во время упражнений пейте воду, постепенно разогревайте и тренируйтесь в прохладной комнате.

Вы нарушаете режим сна?

В 2006 году опрос, проведенный британским ученым, перенесли приступ 76 % пациентов. мигрени Это было и з-за отсутствия сна. но 66% приступы головной боли Был и з-за отсутствия сна. Краткий сон в течение дня также может быть скучным, но оказался невырожденным. головную боль , но может нарушить Ночной сон, вероятно, вызовет новые припадки. приступ в ближайшее время.

что делать. Установите режим сна: спите в праздничные дни и выходные каждый день одновременно. Спи, по крайней мере, часами в день. Много 7-8 часов сон помогает Уменьшить частоту и силу судорог. мигрени почти втрое!

Вы не нашли » свои » препараты , которые помогают предотвратить приступ мигрени ?

Препараты, которые Имеет ант и-исходные и ант и-грамотные эффекты, и имеет много седативных средств.< pran>. Запишите погоду, еду на предыдущий день, наличие или отсутствие питья (что и сколько вы пили), наличие или отсутствие стресса, менструальный цикл. мигреней на 50% и иногда помогают при других видах головной боли . В исследовании, которое Также заполните лекарство, которое вы принимаете, препараты помогли не только снимать боль Например, антидепрессанты, бронхит от кашля, контрацептивы и потеря веса (они также могут вызвать кашель).

Вы должны быть предупреждениями в определенное день менструального цикла, такие как неожиданные изменения погоды и повышение барометрического давления. причину мигрени Если у вас напряженное время и вы знаете, что вы болится и з-за стресса, хорошо сож. от мигрени Достаточный сон и блюда

Иметь достаточно еды. Ваш дневник может иметь конкретные продукты и приправы,

Некоторые эксперты рекомендуют «на всякий случай» избегать наиболее распространенных продуктов, которые активно влияют на кровеносные сосуды. лечения Глутамат натрия (агент по улучшению вкуса), шоколад, копченое мясо, сыр (особенно старый твердый сорт), алкоголь (особенно красное вино, шампанское, сильный сладкий напиток).