Мы берем детей в поход А не болезнь, для здоровья. На данный момент, помимо психологических аспектов похода Мы говорим с детьми о здоровье, то есть какой тип отдыха связан с физическим здоровьем. к оздоровлению и как сделать поход Самый полезный для здоровья детей
Чистый воздух
«Загрязнители», которые знакомы городским потребителям, таким как оксиды серы и оксиды азота, стимулируют слизистую мембрану бронхов. В этом случае реакционная способность бронхов увеличивается, вызывая хронический бронхит и астму. Когда вы идете в пригород, степень раздражения к бронхам уменьшается, а просвет бронхиации распространяется, что облегчает дыхание. Так всегда пребывание на свежем воздухе Как турист походе Это особенно полезно для детей, страдающих частым бронхитом и острыми респираторными инфекциями. Они улучшили бронхиальную крестовину, и их реакции снижаютс я-возможно, наши дети будут менее больны.
Но чистый воздух Это другая «Анета» воздух -Влажность слегка насыщена: леса, горы, луга и холодная погода. И наоборот, влажный воздух (например, болота) делает дыхание грубым. Хвойной лес содержит частицы смолы. в воздухе Стимулирует активность сердца и легких. Производные смолы (Campara, Turpen Tine) используются для лекарств для этой цели. Аромат мультиграсленда также работает. Однако на сельских пастбищах, когда вы чувствуете запах запаха, вы можете увидеть и скрыть проблему земли. воздух Например, для пациентов с опасным наследным носом или астмой могут быть скрыты проблемы. Это безопасно от этой среды и высокогорья: 1 высота. 500 м. Или это больше не обычный аллерген пыльцы для нас.
Металлическая краска
Удержание — еще один фактор в исцелении любого туриста похода . Самое главное в закаливании -Файт гипотермия неудача. Следовательно, никто не может вылечить. воздухе Они будут затвердеть себя. В походе Дети постоянно испытывают конфликты. Лето — это изменение тепла и прохлады. на солнце От тени до огня, от огня до огня, от горячего песка до воды. закаливанию принимать ванну. Кстати, на лыжах походе — это холодный воздух На лыжах он действует на открытой части тела и слизистой оболочки носа. Как правило, для детей из спокойных районов наша ледяная зима полезнее, чем многие курорты Нанкай. Если вы энтузиаст лыж походов Давайте возьмем детей без страха! Единственная важная вещь — это отношения между детьми. нагрузки С возрастом ребенка.
Пребывание на солнце
Небольшой солнечный ожог очень полезен. Особенно дети, особенно городские потребители. В наше время уже трудно найти городского ребенка, у которого диагностирована болезнь. Витамин D, который необходим для предотвращения и лечения заболеваний детей, образуется в организме под воздействием солнечного света. Итак, «беги на солнце». однако пребывание на солнце Должен быть умеренным. Не продвигайте желание вашего ребенка к солнечному свету. в походе «Как черный человек!» Проблема — даже не солнечный ожог: современная медицина доказывает актуальность злокачественной черной опухоли и желание быть чрезвычайно ярким (особенно белые клинические пациенты).
Фактически, медицинское сообщество, особенно клинические пациенты, особенно клинические ожоги, особенно подходят для климата.
Возможно, у вас был такой вопрос: какой лучший климат летом? похода Какой лучший климат летом летом? Это именно это. Вы можете остаться куда угодно. На юге мы должны заплатить более удобно, менее склонны прибыть в сезон холода и дождей, и с большей вероятностью обновляется, чем дождь. Но летний опыт оздоровления детей в умеренных климатических Опыт зоны указывает на то, что местные условия не уступают курортам Нанкай.
Физические нагрузки в походе
Это фундаментальное отличие от настоящих туристов. похода Это делает детей сильными и сильными. Но дети в поход Не для болезни: дизайн, который не должен быть перегружен поход Для детей мы должны помнить два простых правила: «Сосредоточьтесь на самых слабых участниках. похода «И лучше не положить нагрузку, чем применять перегрузку. К сожалению, мы часто (особенно от молодых родителей),« моя дочь (сын) — довольно сильный ребенок ». Я слышу свои замечания. Лучше не поддаваться такой проблеме.< pran> «Черные!» Проблема — даже не солнечный ожог: современная медицина доказала актуальность злокачественной опухоли черного и желание быть чрезвычайно ярким (особенно белые клинические пациенты).
