Прежде всего, я уже пережил мир. Все произошло впервые, когда мне было 15 лет. Но в то время все было намного проще по како й-то причине. Rudonomic: 1) без добавок, 2) еда до 18:00, 3) танцы дома в течение 1 часа каждый день, 4) мотивация, но для чего это было? У меня неожиданная любовь. Возможно, было глупо подталкивать себя к взгляду на других. Он сказал перед ним. Все еще смелый: «Ты красивый, умный и юмористический. Это все: минус 10 кг за 5 месяцев. Высота высотой 167 см и стабильный вес 53 кг был шесть лет назад.
И беременность. В течение первого периода беременности он потерял много вещей и з-за ядовитого отравления. И все пошло на «подъезд» и даже учился в колледже во втором ходе: конечно, он пришел и проверил на ночь. Я родил с весом 70 кг (!). Ребенок не родился большим. Через день я все еще достиг масштаба и был еще более удивлен, взяв только один или 5 километров (!). И это началось: ребенок в зале интенсивной терапии и месяц в больнице, и я также защищал складку, то есть это не для меня.
Итак, прошлый год был ошеломляющим. И на самом деле, не было никаких изменений. Летом мне пришлось купить одежду, которая включает в себя хлопковую юбку размером 48 (описанная позже). И весной следующего года я попробовал юбку этой болезни. У меня была истерия. Как вы знаете, это просто выражение, оно не работает прямо сейчас: я созрел, поэтому метаболический процесс был немного медленнее, а фон гормона изменился. Стратегия была следующей:
- Соответствующая пищевая добавка;
- Дневник еды записал все продукты и количество продуктов, которые они ели в день, и содержание калорий (1000-1100 ккал или меньше).
- Самостоятельно на талии + контрастное душ;
- 5 упражнений только для гимнастики (4 находятся за пределами бедер, одно внутри).
- Мотивация на этот раз, как упоминалось на юбке.
Неделю спустя я почувствовал, что мое тело было легче, и мое лицо без второй челюсти отразилось в зеркале, уставилось на меня, и натяжение моей юбки исчезло. На третьей неделе я решил попробовать мексиканскую диету. Накануне он сжал свою волю. Диета длится всего четыре дня, но только три дня могут терпеть голодные. Но оно того стоит.
Все было так, но Бог был рад, что это не так. Я сразу обнаружил, что снова могу стать матерью. Так какая здесь диета? Я похудела при ранней беременности. Единственное, что не похудела, — это страх, что второй ребенок обычно был большим, а рождение было очень трудным. Но это был успех, и я набрал 10 кг во время беременности. Когда я слил воду дома и был госпитализирован, мой вес был уменьшен на 2 кг. Ребенок родился в 3050 году, и вес вернулся к первоначальному значению без каки х-либо усилий.
С тех пор прошло около двух лет, и я вернулся в штат, где я могу снова сражаться. У меня есть план. Я начал с приготовления подходящих блюд. Утро начинается с теплой воды с лимоном и медом. Я ем 30 минуты спустя, но я не хочу есть после выпить энергетические напитки, поэтому иногда пропускаю завтрак. Не ешьте после 16:30. Если вы хотите поесть вечером, выпейте кефир. Улучшите углеводы и замену жира, удалите токсины и наиболее важны для облегчения желания сладостей. Я также зарегистрировался в фитнесе три раза в неделю. Мотивация уже здорова, и мой муж любит и все понимает.
Наложение с меньшей вероятностью разводится, и это также болезнь, которую все знают. Но в моем случае диабет. В материнской системе женщины старше 50 лет страдали от них. И все, лед начался! Все в порядке: минус 1 км в неделю. Моя цель-56-58 кг.
Я знаю, что все успешно, все хотят!
Ольга Баракат, Olga_barakat@Yahoo.
Это предложение описывает личный опыт автора.
Информация, размещенная на этом сайте, представляет собой справочную информацию, а не уникальный диагноз или рецепт лечения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по медицинским вопросам.< pran> Все было бы, но Бог был рад, что это не так. Я сразу обнаружил, что снова могу стать матерью. Так какая здесь диета? Я похудела при ранней беременности. Единственное, что не похудела, — это страх, что второй ребенок обычно был большим, а рождение было очень трудным. Но это был успех, и я набрал 10 кг во время беременности. Когда я слил воду дома и был госпитализирован, мой вес был уменьшен на 2 кг. Ребенок родился в 3050 году, и вес вернулся к первоначальному значению без каки х-либо усилий.
