Ребенок или работа ? Как справится с чувством вины работающей маме .
(144 балла)
Наталья Кедрова Психотерапевт, доцент кафедры детской и семейной психотерапии
Вы чувствуете, что вас буквально разрывают на части. Я не могу собрать это воедино. работу и воспитание ребенка Невозможно выбрать один для вас. только вы делаете Как только вы войдете в свой дом, начните думать об остальной части вашей «шкатулки». работе , делах Карьера или доход. Подгузники, бутылочки, первая помощь и первые болезни не на первом месте.
тебе нужно подумать еще раз о работе или попробуйте и заметите, что вы страшной силой» тянет к ребенку Она начинает чувствовать себя предательницей, бросающей своего малыша на произвол судьбы. А ты оставайся дома. Но та же сила тянет вас. на работу и хорошей мамой … В тот момент, когда вы думаете об игре с малышом или приготовлении чего-нибудь вкусненького, ваши мысли неустанно влекут вас… к делам На ум приходят отличные решения рабочих проблем, а ребенок Вместо радости это почему-то вызывает раздражение и злость.
Как не попасть в западню ?
Если это все о тебе, то ты — одна из самых распространенных ловушек для современных женщин». ребенок или работа » или «я должна справиться При всех проблемах «очень трудно долго оставаться в таком состоянии. Еще хуже это положение то, что оно постоянно развивается. чувством вины то перед ребенком Будьте впереди своих коллег и будьте впереди себя. Но как мы попали в такую ситуацию? С одной стороны, это также связано с современным обществом, которое поощряет женщин иметь в жизни все, не теряя времени и не упуская возможностей. говорит То же самое касается фильмов, рекламы и новостей. Затем, вдохновившись примерами героинь сериалов или просто друзей и знакомых, женщины берутся за таких героинь. работу , семью, ребенка Однако по какой-то причине я чувствую легкое воодушевление. Слова «ты можешь все» заменяются категоричными словами «ты должен». с ребенком , мужем, работой И ее собственный духовный и личностный рост автоматически попадает в ловушку. Что ей следует сделать сейчас, так это не брать на себя такую работу, как он. в дело мощная сила входит — чувство вины.
ужасающая сила
Вина – это когда женщина начинает винить себя во всех неудачах и проблемах, происходящих дома. на работе Мой парень заболел, потому что я опоздала. на работе И я не смог вернуться домой вовремя.«Мне нужно закончить учебу и сделать много дел. «Я всегда думаю о будущем своих дочерей. дела Мой сын в саду, поэтому я не могу сосредоточиться. на работе Я скучаю по ошибкам и много раз упускаю документы.»В результате этих соображений вывод, что я плохая мать. Я не успешна работник «Если вы прощаете вину, хриплый чувству Если у вас развивается вина, это будет форма «Я есть». и надо «Или», давайте сделаем это хуже для меня.«Женщины наказывают себя, если их недостаточно. хороший уход за ребенком Не обращайте внимания на ребенка, и не все желания ребенка немедленно заполнены. В качестве альтернативы, вы не можете оправдать ожидания своего босса, поэтому отложите его реализацию. работы И я не могу вложить в это свою душу. делать для меня хорошее Вы не можете купить чт о-то новое или посмотреть интересный фильм, но вы нажмите на себя больше, пока не сможете остановить этот безумный веселы й-ж. Затем вы можете лечь под теплым одеялом, выпить горячий чай, посмотреть глупый фильм и играть со своим ребенком. и делать Есть много вещей, которые недостаточно, более замечательно и необходимы. дел У меня недостаточно рук.»»
Само по себе чувство Вина является важным фактором адаптации в поведении людей и взаимодействия с другими членами общества. Он функционирует как первый сигнал для неизбежной дисфункции и вызовов следующим образом. человека Обратите внимание на путаницу, которая могла быть вызвана некоторыми совершенными действиями. Здоровый чувство Вина — это продолжение ответственности за себя. человек Это заставляет вас осознать, что вы сделали чт о-то не так, исправьте это, извинились и делали ошибки на будущее. Люди добросовестны и порядочны и чувствительны к тому, что они делают. чувства Я чувствую себя виноватым. Тем не менее, болезненное питье может быть не только источником неприятного опыта, но и «замечательным» моментом, чтобы разрушить нормальную жизнь. человека .
Образы хорошего человека
В нашем обществе образов работающей Есть женщина. Отрицательный образ Он не успешен, забывчив, и его представлен не обремененной женщиной, выполняет свои обязанности тихо и осмысленно и пытается быстро сбежать. с работы Он работает не над производством или стремлением к профессиональному росту, а только своим интересам (семья и дети). положительный образ работающей Женщины антропоморфизируют интересные и энергичные женщины и легко решают все проблемы, которые возникают дома. В ее уверенном лице нет беспокойства, и никто не сомневается, что чт о-то расстроено.
- Развитие ребенка работающих Исследования по матерям, которые не работают, показывают это. у работающих И студенты растут быстрее, чем дети, которые полностью посвящены своим домам. Это не только потому, что уровень образования высок у работающих Это связано с высотой. с ребенком … Это зависит от того, что вы проводите больше времени на общение. и мамой , и ребенком С другой стороны, у женщины, которая не работает, общение с ребенком постепенно заботится о ребенке или почти посвящена работой по дому.
Давайте посмотрим на то, как в нашем обществе выражается неправильная мать. Неправильная мать-единообразная эгоиста, которая только думает о себе. делами Меня вообще не интересует. ребенком Ребенок не может учиться из няни до няни, от бабушки до знакомых, знакомых, болезни и проигрышной собаки в будущем. Вот и все, хорошая Матери — лидеры, которые думают, что дети важнее. Она разделяет себя: дружелюбное, сострадание, внимательное, делает с ребенком Он учится, руководит чашкой, планирует круговой танец, поет горшок, выпекает пирог, спорт, всегда на ребенке и всегда помогает вам, когда у вас в беде.
Это звучит правильно. деловая Женщина выглядит как плохая мать в хорошей Матери носят характеристики плохих парней. работника ? Таким образом Предложение современного общества образы профессионала и хорошей У матери есть противоречие, в котором женщина оказалась в ловушке в «матери». работа или ребенок «.
Кому это выгодно ?
Давайте ответим на основные вопросы. выгодно Женщины чувствуют себя виноватыми чувство Вы чувствуете себя виноватым и разорванным? Ответ, вероятно, удивит вас, но на самом деле выгодно Почти все, иногда даже женщины. В таком случае человек испытывает чувство Когда она чувствует себя виноватой, она легко соглашается с дополнительными уступками и бросает на нет дополнительные обязанности. Если женщина чувствует Чувство вины ребенком Родственники и жены соглашаются выполнять больше обязательств по компенсации за свою вину. И другие семьи свободны от этих обязательств (в большинстве случаев не замечают) и начинают получать определенную прибыль. В это время. мама приходит с работы В это время. ребенок Яркий прихоть может видеть, как изобретено ужасные страдания ребенка, и спешить, чтобы удовлетворить все его прихоть, чтобы улучшить ситуацию. Теперь она больше не строгая или опекуна. Она готова взять луну с небес, только для «компенсации» своих грехов.
Чрезмерное чувство ответственности выгодна сотрудникам по работе И принцип. Обычно женщины, которые имеют некоторые обязательства и чувствуют себя виноватыми, приносят следующее: дело Я выполнил свою работу до конца, и в то же время выполнил свою работу для своих коллег. Однако он не претендует на повышение. хороший работник Он не просит повышения.
Но что еще интереснее, так это то, что он в какой-то степени виновен. выгодно И сама женщина. Фактически, максимум дне чувства Вина лежит за неприятным раскаянием и утверждает собственную значимость и незаменимость. чувство Дать может только мать. ребенку Все, что вам нужно больше всего. Это смогут понять бабушки и няни ребенка так же хорошо Как мать-мать!« С гордостью говорит Ирина отказалась от помощи «посторонних». Однако у этого гордого заявления есть и другая сторона. Ведь если ребенку Если это зло, то винить можно только мать.
Что говорят психологи ?
Конечно, мама ребенку Это очень необходимо. Я надеюсь, что вы сможете почувствовать близость к любви, печали, пониманию, кормлению грудью, переодеванию и игре. Очевидно, что малыш становится агрессивным. мама Отвлекитесь на другие «непонятные» вещи или выйдите из дома и выбросьте это. Некоторые дети завидуют. маму к работе Я разрушу университет и оставлю тебе некуда идти!- возмутился мой трехлетний сын. Но в то же время какая у них гордость? он говорит для моих друзей мама в институте!»
Для того чтобы малыш получал внимание от мамы, ему не нужно много времени на нормальное общение с ней, ее общество насыщено. Чтобы привлечь внимание матери, требуется больше усилий и времени. к ребенку Просьбы и капризы и бесконечное «ну…» мам Самое главное – это не время, которое вы тратите на общение. для ребенка — Дело не во времени, потраченном на общение и обучение, а в его качестве и содержании. Важно быть вместе. с ребенком Наблюдайте за ним, общайтесь с ним, не задумываясь слишком много (когда вы вдали от него), и будьте с ним, когда вы рядом.
Где же выход ?
что можно обновить мамам Что было обнаружено между. работой и ребенком , делают Чувствуйте вину из-за того, что выбрали первое или второе, или сочетание того и другого. чувство Вина: Сначала посмотрите внимательно, неужели оно хуже и хуже вашего решения? это не, что ребенок Вам не уделяется достаточно внимания и внимания во время вашего отсутствия? Правда ли, что он больше не принимает тебя и думает о тебе как о постороннем человеке? Действительно? ли, работа Прекратится ли это, если я возьму отпуск на несколько дней из-за того, что мой ребенок заболел? Правда ли, что никто не займет ваше место, даже если у вас вдруг возникнет чрезвычайная ситуация? надо Ты идешь домой рано? Ответы на эти вопросы помогут вам понять, есть ли реальная причина вашего переживания, или же все это связано с болезненным опытом. чувством Это из-за вины или груза ответственности? Конечно, в некоторых случаях может возникнуть необходимость принять решение о временном снижении. рабочих Однако в обязанности, в которых вы можете быть уверены, входят: чувство Вина современных женщин в западню Попробуйте это для современных женщин. не попасть !
Во-вторых, посмотрите, кто вы. выгодно ваше чувство чувствовать вину. Например, решите за любимого человека, настало ли сейчас время. ребенка Определите, нужна ли вам финансовая поддержка для вашего домашнего хозяйства или семьи. Попробуйте обсудить с ними эти вопросы. Возможно, вместе мы сможем по-новому распределить власть и ответственность.
В-третьих, хвалите себя за то, что вы делаете, и постарайтесь не отбрасывать тот факт, что вы пока не можете этого сделать. так хорошо что вы будете делать? Ты идешь домой рано? Ответив на эти вопросы, вы сможете узнать, есть ли реальная причина вашего переживания, или же все это результат болезненного чувства вины или чрезмерной ответственности.
