Что делать в последний месяц беременности , чтобы родить легко
(19 отзывов)
Лиза Мокка Доула, блоггер и мать пятерых детей
Как доула, первое, что я всегда спрашиваю у рожениц: «Когда вы собираетесь рожать?» начнутся роды Предполагать – да, а знать – нет! И мы не можем согласовать наши планы с этой «правильной» датой. Это может показаться странным людям, привыкшим в жизни все планировать. Давайте разбираться.
В этот мир рождается новый человек, и начинается совершенно новая судьба. Это все о жизни! А родиться можно только один раз в этой жизни. Вы можете все исправить или попробовать повторить. ты родился Поэтому детям нужно предоставить возможность самим выбирать день рождения. роды Потому что оно начинается тогда, когда ребенок готов. И это очень важно для мам в последние Несколько недель ожидания, чтобы порадоваться, расслабиться и не думать слишком много – да, нужно отключить голову. Это время, когда ты ничего не можешь контролировать и не должен ничего делать!
Чем заняться в последний месяц перед родами
Советую всем женщинам. беременности распланировать ее последний месяц Ходите на выставки, в театры, кино, на встречи с близкими друзьями. Не путешествуйте далеко и не ведите очень активный образ жизни. Таким образом, времени на расслабленное ожидание не останется. родов Активно слушайте свое тело: «Ой, оно не придет. Я ничего не хочу, так почему ты не приходишь?».
Роды начнутся Это произошло внезапно. беременность И конечно в те дни, когда мы организовывали самые интересные выставки.
Есть еще такой миф, что роды Можно «пойти на шаг», «помыть» пол вместе с мужем и «домкратить». Возможно, это их сблизит, но поверьте, это будет не быстрее, чем сходить в ресторан или в кино. Существует мнение (не все врачи разделяют), что простагландины, содержащиеся в сперме мужа, размягчают шейку матки и ускоряют процесс раскрытия шейки матки. Возможно, это и так, но размягчение шейки матки не означает полноценного шеечного процесса. родить Потому что это целый процесс. Я не думаю, что этот процесс как-то начнется только потому, что пришла сперма мужа!
Другое дело Это просто весело, а после рождения ребенка отношения так быстро не возобновятся — почему бы и нет, но не об этом, чтобы роды Но дело не в этом. Иначе вы не расслабитесь и не получите радости!
Кстати, физический контакт запускает выработку окситоцина, гормона любви, и он тоже выделяется среди мужчин, потому что они нам верны и преданы (если хотите, чтобы Окситоцин так необходим (если он у вас всегда был, рекомендую чаще обниматься, целоваться, заниматься сексом). для родов Итак, включите массаж с мужем в свой ежедневный график в дополнение к другим своим обязательствам.
Рождение – это реализация ваших любовных сексуальных отношений! Результат – ребенок! Представьте, можно ли соединиться с мужем в радости и любви, если у вас есть точная дата, вам звонят и говорят, что пора, или, что еще хуже, служат для того, чтобы как-то вдохновить вас. к занятию Заниматься сексом, подниматься по лестнице, мыть пол руками. перед Секс (кстати, наверное, соблазнительный). Вас представили? Это в родах Все эти советы и правила не сработают!
Я также называю ситуацию перед родами — Тотальный ПМС. Что нам помогает во время ПМС? Романтическая комедия с тортиками, объятиями с мужьями, но точно не мытьем полов и вызовом гинеколога из женской консультации: «Ну и что, начались «Представляю, что бы я ответил!
Как рассчитать срок родов
Хотя бы как следует относиться к срокам родов?
Немного физиологии: беременность Что вы думаете? начала менструации.
Предполагаемую дату родов (PDR) Ваша первая менструация исправляет ситуацию. дню последней Это первый период. Почему ты спрашиваешь? Потому что мало кто знает, как появляется сама овуляция и когда она была, а вот когда у них месячные, знают практически все! несмотря на первый Прибавив к этому один день, получится 40 недель. Это называется послеродовой период.
Зачать ребенка по послеродовому сроку до 42 недель обычно можно, но имейте в виду, что это происходит по классической схеме, при этом овуляция происходит ровно через две недели после менструации. начала Менструация. Что будет, если овуляция задержится? Ожидаемая дата рождения будет другой? да! Срок беременности эмбриона составляет 40 недель. Не от менструации, а от зачатия до овуляции. Овуляция наступает не через две недели после менструации у всех женщин.
Вы почувствуете себя увереннее, если: родится Лучше всего отсчитывать 40 недель от оплодотворения. а вы говорите: «Ну кто-то знает, а кто-то бы посидел и подумал, восстановил факты в памяти и непременно вспомнил! Как показывает практика, большинство людей со временем вспоминают. Ведь женщины тоже интуитивно знают, когда это может произойти!
Поэтому высчитываем срок от зачатия и запоминаем тот день в тот день. родов Такого почти никогда не бывает и в силу всех правил родить Возможно в 38 и 42 недели (начальное дня последней Менструация положительная и отрицательная в течение нескольких дней от зачатия до 40-й недели.)
Почему мы проходим этот процесс? Потому что важно зачать ребенка и родить здоровым!
Если ПДР прошел , а роды не начались
Дождитесь менструации, и если вы беременны, а роды — Если вы беременны, это ваш шанс сосредоточиться на наблюдении. за беременностью Уделять больше внимания. Существуют различные варианты:
- Движение наблюдения (каждая мать знает, как ребенок движется и когда действие должно быть агрессивным);
- Посетите акушерку и слушайте звуки сердца каждый день. делать Измерение окружности брюшной полости (детали опущены, но акушерка знает причину. это делать Измерьте окружность брюшной полости (я не буду опускать детали, но акушерка знает причину);
- можно делать Выполнить CTG или ультразвуковые тесты на определенной частоте, чтобы Не упускайте из виду это, но не делайте этого слишком часто.
Мы рекомендуем вам сделать все эти три очка! В частности, рекомендуется выполнить все три пункта, если период акушерства составляет 42 недели или более, или если период после беременности уже превысил 40 недель.
Почему бы не поговорить о стимулах родов Это не ломает вам голову, потому что это стимулирует. И все связано с тем, что процесс родов начинается с детей и матерей, и очень легко не понять! В следующий раз об этом.
Статья автора
Перечисленная информация представляет собой справочную информацию, а не уникальный диагноз или рецепт лечения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу медицинских проблем.< pran> Движение наблюдения (все матери знают, как их дети движутся и когда их действия должны быть позитивными);
