Синдром раздраженного кишечника , симптомы и лечение
(25 отзывов)
Наталья Збарева Врач, кардиолог, диетолог, автор книг
Вроде бы вздутие живота Нет необходимости в таких экстренных мерах. при запоре Обычно мы пишем, что газы чаще возникают из-за ошибок в питании. в кишечнике Запишите ошибки в питании и просто живот Перегружено. Но если ты боли в животе И припадки становятся совершенно неконтролируемыми. метеоризма ? Может ли вздутие живота Вы говорите о серьезном заболевании?
Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях
В процессе еды мы неизбежно заглатываем воздух вместе с пищей. Дополнительно в просвет попадают молекулы воздуха. кишечника Из кровотока – путем диффузии. Это смесь водорода, угарного газа и метана, объём огромный — 600-700мл!
Эти преобразования на три четверти являются результатом ферментативной активности бактерий; живущих в кишечнике Существуют газы как микрокишечного, так и толстого кишечника, и они необходимы, так как участвуют в регуляции работы кишечника. кишечника Например, большие «газовые поля» образуются, когда содержимое толстого кишечника достаточно плотное, чтобы предотвратить диффузионный обмен. кишечник Попытайтесь нормализовать перистальтику и освободиться от «осадка».
Если желудочно-кишечный тракт функционирует нормально, газы будут выходить естественным путем, без каких-либо особых «ритуалов». Выводится через прямую кишку, эхогенно, диффундирует в кровь или выдыхается. У здоровых людей выхлопные газы без запаха могут выделяться несколько раз в день, особенно после еды. По разным данным, газы обычно выходят из прямой кишки от 10 до 20 раз в сутки.
Могу ли я что-нибудь сделать сейчас? избавиться от вздутия живота А газ?
- Закройте рот и тщательно пережевывайте пищу.
- Ограничение просмотра телевизора и гаджетов во время еды — странный совет, но он уменьшит количество воздуха, которое вы заглатываете во время еды.
- Ешьте небольшими порциями, чтобы избежать переедания.
- Ограничьте употребление растворимой клетчатки, бобовых, продуктов, содержащих дрожжи, сладостей и сахарозы, как отдельно, так и в составе любого продукта.
- Большой} Воздержитесь от употребления газированных напитков (кваса, пива, сладких газировок, шампанского и т. д.).
- Отказ от кофеина и продуктов, его содержащих (кофе и напитки на его основе, чай, шоколад и т. д.).
- Следить за работой кишечника , бороться с запорами .
Если же вздутие живота Если вы всегда исчерпаны и не можете жить нормальной комфортной жизнью, вам нужно решить эту проблему. По крайней мере, изучите ультразвуковую эндоскопию эндоскопии брюшной эндоскопии брюшной полости (EFGDS)-эндоскопию для пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, а также толстая колоноскопия. кишечника .
Вздутие живота Увеличение газа в кишечнике Неприятным запахом может быть признаки дефицита ферментов, глютен, лактозы и т. Д., Непереносимость пищи и самоиммунных заболеваний. Также это симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК), лечение Как гастроэнтерологи, так и психотерапевты, возможно, должны быть вовлечены.
СРК – с диареей , метеоризмом или запорами ?
Тем не менее синдром раздраженного кишечника Хотя этот симптом встречается довольно часто (согласно различным источникам, каждый пятый человек почти Тем не менее, пациенты мало знают о СРК. с кишечником патологии.
Причина СРК заключается в неуместной корректировке моторной мощности медсестры. кишечника Это медленно реагировать на сигналы нервной системы.
Что приводит к началу? синдрома раздраженного кишечника Список факторов, которые влияют на чувствительность рецептора на стене, заключается в следующем. кишечника В результате активность рецептора снижается:
- Неуместная, нерегулярная диета, отсутствие пищевого волокна, расстройство повседневной диеты;
- стрессы Избыток кортизола, психического и физического стресса.
- Нарушение микробиома и дисбаланс кишечника (Во многих случаях результат кишечной инфекции и антибиотиков).
- Умеренное упражнение.
- Гормоновое баланс нарушение;
- Злоупотребление алкоголем и кофеином.
- курить.
Интересно, что IBS часто является болезнью здоровой молодой женщины (то есть женщина, которая думает, что она здорова). раздраженного кишечника Женщина старше 55 лет затрагивается.
Когда я должен сомневаться в IBS? Симптомы этого заболевания следующие:
- Кишечная дисфункция ( запоры или диарея );
- боли в животе СРК (синдром кишечной дисфункции) обладает различными свойствами и силой, но исчезает во время сна.
- тяжесть в животе Ощущение отпуска кишечника ;
- вздутие живота , метеоризм .
Все эти страдания иногда случаются со всеми. Так почему я могу сомневаться в IBS вместо диареи вишневых цветов? В следующих случаях IBS будет диагностирована. симптомов IBS беспокоился не реже одного раза в четыре дня.
Как узнать, если вы относительно безвредны IBS и любую болезнь? более Серьезный? К сожалению, есть много заболеваний, которые показывают сходные симптомы. Если вы немедленно обращаетесь к врачу
- Постоянная боль в животе (ночью при СРК живот не болит !).
- Неизвестный вызывает потерю веса
- Переход крови на туалетной бумаге
- Анемия, тяжелый дефицит железа.
- Лихорадка длится несколько дней.
- Обычные симптомы Унаследовали SRK (опухоль к родственникам) или SRK после 50 лет. симптомов SRK после 50 лет.
Эти симптомы Важно отметить, что это могут быть признаки рака кишечника. Свяжитесь с вашим врачом как можно скорее!
Почему болит живот при стрессе
Часто синдром раздраженного кишечника «Поднимите голову» в спине стресса Я помню, что один из моих пациентов явно жаловался на «местную» проблему. с кишечником : Они проходят через нее, но как только она уходит на очень нервную работу с ней, но громкий босс, она проходит, и она дома или на выходных. В результате все они закончились увольнением своей свободной воли.
Между кишечником И есть сильная связь от души. Много информации из окружающей среды проходит через желудочн о-кишечный тракт, вероятно, как уши и глаза. В случае SRK эта линия связи загружена. как почта До год а-Определенные и Новые каникулы. Количество пакетов слишком много, так что это нервничает.
А если есть стресс Повреждение желудочн о-кишечной системы, снижение секреции слизи, снижение кровотока и т. Д. к кишечнику .
В качестве стресса В то же время можно сделать все: чрезвычайная ситуация, рейс, развод, тест, новые команды на улице. И резкий в этом смысле. стресс Это не особенно заметно, но это всегда существует в жизни. Существует фактор стресса. и кишечник Сразу же мозг является «маяком» для опасности, мозг активирует режим выживания в ответ на ответ, и все ресурсы накапливаются для себя.
Кстати, я чувствую себя подавленным каждый день каждый день кишечником Представьте, что будет с бедными людьми, которые будут лишать энергии каждый день. Освобождая кровоток и истончение слизистых оболочек, те, кто слабы и чувствительны, не могут максимизировать свои способности, как и они. все более Вы становитесь более чувствительными как вы сами. Очень частые, IPC буквально, «держась за руки» с нарушениями паники, приступов тревоги, фибромиалгии и т. Д. синдром Хроническая усталость (CSU).
Как лечить синдром раздраженного кишечника
Различные клинические испытания показали, что только ICR не влияет на лекарственную терапию. Другими словами, только лекарство не помогает! Американское желудочн о-кишечное общество подтвердило эти знания.
Что мне делать, если я получу SRC?
- Точно проверьте диагноз. Для этого обратитесь к специалисту по пищеварению и тщательно проанализируйте следующее. симптомы Исключить другую патологию.
- Построить диету. запорам В настоящее время не существует конкретного протокола приема пищи, который оказался достоверностью.
- Возможно, вам придется принять лекарство, чтобы расслабиться. симптомов СРК: Антагонист против натуральных препаратов, стопора, 5-HT (серотониновый рецептор) антагонист или эксплуатационный препарат, селективный серотонин восстанавливаемый ингибитор, антидепрессанты, антибиотики, пробиотики. Помните: все эти препараты назначаются вашим врачом.
- Нормализация спортивных способностей кишечника Выберите гормон, называемый эндорфином, который нормализует спортивные способности и улучшает состояние нервной системы.
- Исследования показали, что 50-90 % пациентов с СРК испытывают психические проблемы.
Таким образом, в этом случае я сразу порекомендовал вам приготовить свою диету (просто потребление масла, содержащих жирные кислоты, за исключением простых углеводов, пищевых продуктов с большим количеством жира). Если вы работаете над психотерапией, используя медитацию, и все еще делаете Не работать, вам нужно получить помощь компетентного эксперта.
Статья автора
Информация, размещенная на этом сайте, представляет собой справочную информацию, а не уникальный диагноз или рецепт. лечения Пожалуйста, обязательно проконсультируйтесь с врачом по медицинским вопросам.< pran> В настоящее время нет конкретного протокола приема пищи, который доказал свою достоверность.
