Как вернуться к интимной жизни: час ласк , секс по расписанию и близость по сценарию
(9 обзоров)
Семейный психолог Vica Dmitrieva, телевизионный модератор, книга
Ребенок больше не молод, но рожает много для детей. был секс Что это за человек? И о н-ррегулярно, потому что он надежен, заботливый сексуальная Жизнь тоже подходит? В то же время, вы думаете, что ваша пара счастлив а-вы запутались, когда сталкиваетесь с советом психолога ». секс Брак должен быть таким.»Что правильно?
Здоровые отношения -Ои не каждый день секс . Здоровые отношения — это те, где два любящих Люди довольны друг другом. интимной Сколько раз в неделю не так важно они занимаются любовью .
Никто не скажет вам, сколько раз в неделю, сколько раз в месяц, год и сколько раз это смертельно мало. Это зависит от вашей сексуальной конституции. Моей жене нужно каждый день, и раз в неделю может быть достаточно. В качестве альтернативы, вашему мужу это может понадобиться три раза в месяц, и вашей жене может понадобиться три раза в год. Здесь нет правила! Есть все индивидуальные различия.
Проблема возникает в сексе Существует проблема. Но это определяется откровенными дискуссиями и пониманием между партнерами. В конце концов, иногда хочется Три раза в год — это не потому, что гендерная пенсия слаба, но есть и другие причины. причин . Каких?
Почему нам не хочется секса с любимыми : 7 причин
1. В о-первых, устал. 91 % пар указывают на эту проблему.
Стресс, отсутствие сна, работа без праздников, все они убивают свои желания. Секс не является основным желанием, таким как сон или диета. Стремление к сексу возникает, когда другие потребности удовлетворены. И это не живет для износа.
Что вы ожидаете от своего тела в функции желания? и страсти ? Да хочется Вы просто должны лечь и согнуть свое тело, не перемещая свое тело. Если ты устал в стрессе В о-первых, решайте эту проблему и удовлетворяйте ваши желания. вернется .
2. Ребенок! 78 % пар указывают на эту проблему.
После родов, женского либидо снижается конечно. Тело защищает женщин от новой беременности. Сначала питайте этого ребенка, а затем родили следующего ребенка. Она не перестала любить тебя, ты не такой неожиданный человек, это естественно!
Обычно обычное сексуальное желание женщин восстанавливается через шесть месяцев после завершения грудного вскармливания. Однако, если вы принудительно применяете давление или стыдно, ваши желания не будут подавлены навсегда. Так обычно отношениях Не действуйте. Обычно отношениях Они обсуждают, как их желания могут бросить вызов, согласиться и стремиться к компромиссу.
Там не может быть никакой возможности, даже если есть желание. Помогать друг другу! Имеет общую проблему. отношения Если ты действительно хочешь это сделать секса И ищите возможности и не беспокойтесь о детях. Так что не каждый день, но иногда няню, бабушку, друга, бога, кого угодно можно пригласить отвезти в отель. Или наоборот: сидите вместе дома, пока сосед катает вашего малыша в коляске по дому за 300 рублей в час. Достаточно.
3. 3. Однородность, взаимное насыщение; скука 65% респондентов указали на это как на мешающий фактор.
Здесь у вас точно все в ваших руках. устный урок ласк Создать себе разнообразие можно с помощью процедур, интимных магазинов, игрушек, одежды, даже смены помещения (из спальни на кухню, с кухни в гостиницу).
Помимо создания разнообразия в секс Это можно сказать и о жизни в целом. Пробуйте новые продукты, посещайте новые места, путешествуйте, знакомьтесь с новыми людьми, изучайте новый язык… что угодно!
Даже если вы поменяете партнёров, наступит то же насыщение. в любых других отношениях Рано или поздно вам придется взять ответственность на себя и научиться делать разные вещи. в интимную жизнь вашей пары.
4. Гаджеты и телефоны мешают 60% пар ответили, что могут этим воспользоваться.
Конечно, отпустить телефон проще, чем сделать жест партнеру. В то же время просмотр интересных видеороликов подавляет секрецию гормонов удовольствия, таких как: почти Тот самый гормон удовольствия при сексе Однако сумма небольшая. Одно сменяет другое.
Если для вас это проблема, введите простое правило: в спальне нельзя пользоваться мобильными телефонами. Во время зарядки оставьте его, например, на кухне. Вместо телефона поставьте в спальне классический будильник.
5. Всегда требуется секса Запрос от второго партнера мешают 49% людей.
Помните: постоянные притеснения, попытки принуждения и навязывание вины за отсутствие близости только ухудшат отношения. заниматься сексом Навязывание чувства вины из-за отсутствия близости только усугубит ситуацию и оттолкнет вас еще дальше. Вместо этого лучше провести открытую дискуссию, обсудить свои потребности и, если они не совпадают на 100%, договориться об альтернативных способах удовольствия, подходящих паре. В конце концов, вы всегда можете вместе обратиться к сексологу, чтобы найти решение. Но не стоит стыдиться отсутствия желания у партнера и не грозить предательством.
6. Гормональная контрацепция – 21. — снижает Желание пятого ответчика.
Если это для вас, ищите другие методы защиты и лечения. Медицина XXI века не стоит на месте. противозачаточные средства, снижающую Либидо, лишите вашу жизнь ярких красок.
7. В целом психологические проблемы отметили 88%, т. е. почти все.
Секс может вызывать страх А стыд – это негативное отношение из детства, когда этот предмет считался унизительным и грязным. расслабляться в сексе иногда мешает Низкая самооценка – если мы не любим себя, нам сложно освободиться в постели. но страх Возможность новой беременности мешать сексуальному В частности, когда предыдущая беременность незапланирована, серьезные и травмирующие следы. Каждый случай должен быть понят индивидуально в кабинете психолога, если это возможно.
Снижение страсти — результат хороших отношений
Помимо этих причин Существует также влияние гормонов. Основным гормоном по уходу является окситоцин. женщина хорошо Он знает, какие эмоции вызывают окситоцин. Это очень удобная эмоция и мощная. любовь Это более платоническое, чем эротичное. Окситоцин развивается, когда вы заботитесь о каждом ребенке, родителях и друг о друге.
За страсть и сексуальное Притяжение в том, что дофамин, другой гормон, отвечает. Дофамин секретируется не тогда, когда мы заботимся друг о друге, а в следующем: отношения Когда вы не уверены в себе и не стыдно. Мы добиваемся успеха, когда мы победим друг друга. Дофамин является гормоном достижений.
Окситоцин и дофамин имеют различное удовольствие, но есть проблема. Один всегда заменяет другого. Длинная, удобная, спокойная и надежная отношениях Окситоцин выигрывает уход и это хорошо !
То есть тот факт, что страсти в ваших отношениях Точно так же, как быть отстой, ваша семья очень сострадательна. конечно снижение желания говорит о хороших отношениях , а не о плохих.
Вокруг вас будет мужчина: «Как жена, ее нет дома. Как отец, он вообще не интересуется детьми. секс В США, дочери, вы доминируете!». Допамин выходит, но не волнуйтесь.
Но я расскажу о том, как добавить дофамин, даже самый заботливый человек. отношения Это не планшет. сексуальное упражнение Для пар. интимная Жизнь, безусловно, будет сиять с новым цветом.
Сексуальное упражнение для пары
Раз в неделю, когда все дети глубоко спят, визиты бабушек, безусловно, выбирают время. Всего один час! Скажи себе и любимому На этот раз в соответствии с календарем, так что не забывайте. На этот раз они оба обнажены и начинают гладить друг друга. Два правила:
- Ты не целуешь?
- Не трогать интимные Части (грудь, священник, гениталии).
Грудь, грудь, грудь, грудь, грудь, грудь, грудь, грудь, грудь, грудь, грудь, грудь, грудь, грудь, грудь, грудь, грудь. Поверните спину и войдите в кровать!
В о-первых, вы, вероятно, начнете смеяться. Эта ситуация не нормальная, немного смешная, а смех выходит с реакцией обороны. Поэтому для начинающих, без освещения это упражнение Без света. Я не могу очень смеяться.
В о-вторых, вы можете увидеть, какой партнер «отличный». Если вы жили вместе в течение долгого времени, вы уже будете изучать друг друга, знать, кто удобно, и сосредоточиться только на этой части. А тут интимные Другими словами, запрещено касаться длинной части тела, такой как спина, руки, руки, ноги, шея и желудок, но не касаются вещей, которых нет! Вы должны ласкать друг друга в течение одного часа. И стимулировать новую зону эструса и добавить вам необычные ощущения. интимную жизнь.
В-третьих, возможно, через 15 минут вы разбираетесь и позаботитесь. сексом Веря в меня, волнение становится сильнее, чтобы вам понадобилась большая готовность, чтобы вы не ходили на самую интересную вещь.
Но даже в такой «неудаче» вы все еще выгодн ы-вы были яркими, прохладными, необычными. секс .
Ну, если вы делаете все в соответствии с правилами, результат будет следующим: час ласк Вылейте большое количество дофамина в кровь. сексуальное Желание становится очень сильным каждую неделю. Вы действительно можете захотеть сделать друг друга, где вы уже можете действовать без ограничений или правил.
Час ласк нужно ввести в расписание И использовать в качестве препарата в качестве терапии пополнением гормонов. лекарство от скучной интимной Со временем страсть И была определенная забота.
Секс по расписанию — это скучно ; Это фантастика!
Раз в неделю в расписание «Час ласк «И положить это еще на неделю в расписание секс В настоящее время вы должны спать или отслеживать, а также другие вещи, а также никаких инструментов для вызовов или отвлечения.
Да, да, такой страстный и не монетный момент должен быть протолкнут в сетку календаря. Отправляйтесь к стоматологу, познакомьтесь с матерь ю-в -устав, познакомьтесь с коллегой. Так почему же секс Рассмотрение очень важно. для отношений ! Близость очень важна! Вы продвигаете важные вещи на далеком шельфе?
Как вы думаете, это будет как порно фильм? Зазвонил дверной звонок, и у входной двери была трубопроводная работа, и на нем был шелковый халат на обнаженном теле. страсти К сожалению, в нашей реальности, если вы внезапно страсти Вы не сможете подождать! Вы директор Family Movie, и вам нужно «снимать» в проекте.
Кт о-то скажет: «Немного раз в неделю. секс в расписание Более частота может быть определена вашей сексуальной конституцией. Но я думаю, что два раза в неделю достаточно. В другое время внезапно страсти .
Многие люди расстроены: «По расписанию ?! И роман в этот момент сразу же потерян! я просто не хочу Это чисто механическое! Я хочу страсти !».
Противоположный! Человек знает, что он всегда получает следующее утром. секс Да, он увидит страстную «среду» в среду, в среду, и поймает себя с «грязным» мышлением. секс ! «Я сделаю тебя с работы!
Утром представьте себе женщину, которая знает это вечером. нее секс Она бреет ноги, носит красивое нижнее белье и целый день выделяет женские гормоны.
Поначалу это может показаться странным. Но вы, ребята, делаете это «в среду днем» секс «Ты не можешь не ждать этого с нетерпением. Приготовься особым образом, попробуй что-то новое, твои гормоны будут работать на тебя всю неделю. И поверь мне, сейчас, страсти будет ого-го!
Так страсть и это твое отношениях У меня нет другого выбора, кроме как попытаться. Конечно, если ты хочешь. Ведь действительно отсутствие секса Многие члены семьи довольны этим.
Ваш сценарий секса
Для дальнейшего улучшения интимные отношения Я призываю вас, как пару, ответить на эти вопросы прямо сейчас. Его создал опытный практический психолог Мария Бабушкина.
Напишите, как бы вы хотели провести идеальную ночь. сексуальной близостью Убедитесь, что ваш партнер делает то же самое. Затем прочитайте и обсудите ответы друг друга.
Я уверен, что вы уже взволнованы, когда пишете ответ. Во время обсуждения определенно лучше оставаться в комнате одному.
вопрос для нее
- Что вызывает это? сексуальное желание?
- Какое чувство нужно, чтобы вызвать желание? интимной близости ?
- SPACE}Что вам нужно перед этим? интимной близости ?
- Какое его поведение меня активирует?
- Что требует процесс? Что вы всегда хотели попробовать?
- Какой финал нас ждет? секс ?
- Дополнительные вопросы Как часто и сколько? секса мне вообще нужно?
Спроси его
- Какое ему нужно лицо, чтобы я в него влюбилась? сексуальное желание?
- Что мы должны чувствовать, чтобы желание возникло? интимной близости ?
- SPACE}Что вам нужно перед этим? интимной близости ?
- Какое ее поведение меня раздражает?
- SPACE}Что потребуется в процессе? Что вы всегда хотели попробовать?
- Какой финал нас ждет? секс ?
- Дополнительные вопросы Как часто и сколько? секса мне вообще нужно?
Далее договоритесь с любимым Тот человек, в какой день он выполнит свой план сценария. В другой раз воспользуйся чужим идеальным планом. Не откладывайте, возьмите ручку и сделайте это прямо сейчас. — упражнение Благодаря этому вы сможете стать ближе друг к другу и сделать новые открытия. Спокойной ночи!
