День знаний – это не только портфельные сборы, букеты цветов и нарядные ленты. Возрастающая нагрузка осенью, снижение иммунитета, резкое падение активности на свежем воздухе – все это становится поводом для беспокойства за здоровье. ребенка С начала учебного года мы попросили Марину Махову, заведующего педиатрическим отделением клиники Оффакит, члена Ассоциации специалистов контактной ортодонтии RCLA и члена Европейской академии офтальмологии и близорукости Юрок, поделиться с нами своим видением. Мы говорили о том, как быть осторожными при этом состоянии. ребенка Впереди удачный месяц
Какой глаз у детей встречается чаще всего? У них есть сезонность – какие заболевания развиваются осенью?
Чаще всего в школе – возраст ребенка. близорукость В этой возрастной группе наиболее распространены косоглазие и амблиопия («ленивый глаз» — состояние, при котором один глаз видит значительно хуже другого и требует специальной подготовки под наблюдением врача). Также распространен бактериальный конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки глаза, характеризующееся покраснением, ощущением жжения и неприятными выделениями из глаза. Заболевание чаще встречается среди детей младшего возраста в детском саду, которые очень осторожны и находятся в тесном контакте, поэтому могут «успешно» передавать друг другу бактериальные инфекции.
Это заболевание носит сезонный характер. близорукость Однако это происходит не потому, что оно происходит в определенное время, а потому, что оно обнаруживается чаще. Для нас, детских офтальмологов, август — время, когда многие родители стремятся проверить зрение своих детей перед началом нового учебного года.
Почему развивается близорукость Как это может произойти?
Близорукость – многофакторное заболевание. Если один или оба родителя близоруки, риск развития близорукости выше. у ребенка Дети с этим генетическим заболеванием часто обращаются за помощью к окулисту, потому что их родители знают, что они в этом нуждаются.
Внешние факторы также играют очень важную роль. В основном это связано с активным использованием таких гаджетов, как смартфоны, планшеты и компьютеры. Сегодня этими устройствами интересуются не только подростки, но и дети младших классов. Более того, если раньше мы в основном пользовались компьютерами и расстояние от экрана до глаз составляло около 70 сантиметров, то сейчас мы в основном пользуемся смартфонами, а расстояние от лица уже составляет всего 25–40 сантиметров. Это создает большую нагрузку на глазные мышцы и вызывает проблемы с адаптацией (способностью глаза четко видеть объекты на разных расстояниях), которые не имеют генетического происхождения. близорукости .
О чем говорит такая острота зрения? ребенка Помимо очевидной проблемы, вызвано ли уменьшение расстояния тем, что человек жалуется на то, что не видит обычного расстояния?
Раннее выявление близорукости затруднено, поэтому крайне важно своевременное обследование у врача. Начиная с 1-го и 5-го классов в школу будет приходить офтальмолог или вместо него класс будет посещать специалист. Родителям следует быть осторожными в следующих случаях: ребенок Я начал сидеть ближе к телевизору, щуриться и наклоняться ниже, когда читаю или пишу в книге или блокноте. Еще одним важным признаком является расширение зрачков. О сильном перенапряжении глаз и развитии близорукости Люди также могут жаловаться на головные боли, но это неспецифический симптом. Таким образом могут проявляться различные заболевания сосудистой системы, нервной системы и т. д., поэтому при наличии подобных жалоб обязательно обратитесь к врачу и сдайте анализы.
Важно помнить, что дети редко жалуются на плохое зрение просто потому, что боятся, что у них отнимут гаджеты или они меньше времени проводят перед телевизором.
Как можно Можно ли провести базовую проверку зрения дома?
Есть специальная таблица для проверки остроты зрения (все видели у офтальмолога), но можно Создайте специальную игру. Например, во время прогулки с ребенком Предложите им прочитать знаки на видимых местах, назвать номер приближающегося автобуса или посчитать машины определенного цвета. Если результаты сбивают с толку, нужно обратиться к врачу.
Что можно сделать, чтобы предотвратить развитие близорукости ?
Очень важно следовать принципам здорового образа жизни. Для детей это в основном означает регулярные занятия спортом, ежедневные прогулки и умеренные ограничения в использовании гаджетов. В принципе, во время каникул проблем нет, но когда начинается учебный год, все меняется.
Рекомендуется помнить основные правила «20-20-20-2». Читайте, пишите, работайте на компьютере, играйте по телефону, делайте перерыв на 20 секунд каждые 20 минут, видите не менее 20 футов (6 метров) отдаленными, а не менее 1 часа в день — это тратить на свежие воздух.
В результате консультации офтальмолога, если функция корректировки нарушена, можно рекомендовать особую глазное каплю, которая расслабляет мышцы. Такие глазные капли могут использоваться с шести лет и регулярно использовать их для улучшения состояния глаз и в то же время, чтобы «поднять» время роста. близорукости .
Какой метод коррекции? близорукости Это используется сегодня детьми?
Прежде всего, конечно, очки. Дневные контактные линзы также широко используются, можно Используется с возраста 3, когда форма роговицы не меняется. Однажды одноразовый линза прост в использовании, нет необходимости видеть чт о-либо, процедура проста, просто выбросьте его в конце дня. Поэтому он также активно используется у подростков.
Существуют также ночные орзохломатические линзы, которые могут скорректировать ваше зрение во время сна и не нужно тратить дополнительные средства в течение дня.
Что еще можно Поговорите со своими родителями в начале года и попробуйте уход за глазами ребенка ; Какие мифы на этой теме?
Прежде всего, мы рекомендуем вам зарегистрироваться в качестве офтальмолога и проверить зрение. ребенка Будет слишком поздно делать это в конце учебного года.
Планируя досуг ребенка К сожалению, важно помнить бремя его исследований и отдыха в компании «отмены», даже если он тратит все лето в стране или на море. Это не работает. Ходьба и спорт должны быть включены в детские программы в течение семестра.
Существует теория, которая не только тратит время в гаджетах, но и чтение вредно. Но это недоразумение. Наши глаза адаптированы к неподвижным изображениям. Трудно ответить на яркие пятна, называемые пикселями на экране устройства. Это такой образ, который делает ваши глаза тяжелыми.
Кроме того, многие родители ребенка Первый офис. Это не нужно. Ваши глаза должны работать, и три или четыре стола являются полностью приемлемыми. И если ребенку Это значительно сложно, и он недоволен не видимым от совета директоров, конечно, стоит обратиться к эксперту и выбрать коррекцию со зрением.
интервью
Информация, размещенная на этом сайте, является лишь справочной информацией и не рекомендует уникальный диагноз или лечение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу медицинских проблем.
