Правила предотвращения недосыпа и послеродовой депрессии
(166 отзывов)
Лариса Шулькова Кандидат психологических наук, семейный и детский психолог, мама 6 детей
«Почему мой ребенок такой беспокойный ; Почему ты не спишь? Дети моего друга ведут себя как Ангельский и мои дети!«Психолог и многодетный Лариса Саркова говорит о двух главных вещах. причинах тревожного поведения «Психологи, детские педагоги, психологи, детские педагоги, психологи, детские психологи, детские психологи. Первый из мира в утробе матери, второй из первых месяцев жизни. ребенка .
Мозг ребенка — Один из органов начинает интенсивное развитие уже с четвертой недели беременности. для раннего развития ребенка Многие мамы занимаются музыкой, читают книги и водят детей в музеи. Но при этом они мало внимания уделяют повседневному общению с окружающими, особенно с мужьями.
В одной из моих любимых книг «Правила развития мозга» Джон Медина пишет: ребенка «Очень хорошо написано: «Можно перенести беременность и свою собственную». ребенку Хотите быть гармоничным и умным? Не беспокойтесь о своем муже. Это правда Лучшая психологическая основа для будущей жизни ребенка — Мир во время беременности.
мозг не плод ребенка Впитывайте окружающую информацию. Прежде чем сформируются пять чувств ребенка Гормоны, выделяемые матерью, такие как кортизол и адреналин, создают связь с внешним миром. К ним относятся кортизол и адреналин. Ребенок привыкает к ним и получает стимул развивать определенную линию. поведения .
Беспокойный ребенок ? 4 причины после рождения
Но что делать, если малыш уже родился и буквально терзает маму тревогой? Во-первых, исключите проблемы с пищеварением, неврологические проблемы и другие проблемы со здоровьем. Прежде чем принимать лекарства или посещать занятия по массажу, проверьте заболевание новорожденного и и ребенка Детям следует посещать остеопатическую клинику в течение первых нескольких месяцев после рождения. И постоять за себя! В основном существует четыре типа: причины Появление тревожности у детей из-за проблем родителей:
- Недостаток сна у родителей .
- Социальная изоляция родителей .
- неравное распределение бремени между родителями .
- Депрессия одного из родителей .
- Недостаток сна наносит смертельный вред материнской душе и ребенка . Малыш рождается В силу темпа жизни мамы не знают, что им приходится спать по многу часов подряд. Все больше специалистов полагают, что особенности ночного сна заложены в генетике, но дискомфорт, вызываемый внешним миром у новорожденных: он необычайно сухой (. после (матка находится под водой), периодически меняется атмосферное давление и т. д. родители Это создает определенное настроение. В то же время мозг после Когда ребенок рождается, он начинает усваивать информацию с огромной скоростью. все мешает ребенку Скорректируйте операцию.
Мама и папа должны быть в хорошем состоянии. Если вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь за помощью. большая ошибка родителей -Я постараюсь взять все обязанности перед матерью. Вместо этого, отдохните свою мать и получите возможность спать одновременно с ребенком, если это необходимо.
Если у вас нет бабушки, и у вас нет возможности нанять помощника, вам нужно отказаться от всего в современном стиле! Расскажите своему мужу о ситуации. пожалуйста, помните. что недосып Умственно разрушительные вещи депрессии Отсутствие готовности общаться с людьми. Увеличивает агрессию для мужей, которые управляют большим соном.
- Общение необходимо для молодой матери! У вас есть возможность общаться с людьми в реальной жизни? Используйте социальные сети и мама, чтобы написать о себе и трудностях. Поддержка требуется. Не забудьте общаться с мужем. Сделайте перерыв вместе или поговорите как минимум несколько часов и поговорите обо всех новостях.
- Общая работа по дому. Многие женщины заранее решили заботы своего мужа.«Я буду делать все дома, потому что вы заботитесь о нас». Но ребенка Меня не волнует уровень семейного дохода. в родителях Вам нужен кт о-то, кто принимает новый этап жизни с радостью, а не пытками! Мать заботится о ребенке ночью, и если отец просыпается в 6 часов утра, она поднимает. Пока его жена спит, мужчина может подготовиться к работе. и, как правило Дети растут в хорошем ребенке под наблюдением отца, потому что их папа все делают.
- Внимательно подумайте о следующих моментах, депрессия Он не пройдет через вас. Имейте в виду, что результаты рождаются только от ваших ежедневных инициатив, а не единственных усилий.
Как предотвратить послеродовую депрессию
- Мамы, купите смесь, которая успокаивает ваше сердце и пьет много литров вместо чая, кофе или других вещей. Это превосходное средство позволяет вам поддерживать нервную систему. Это необходимо, потому что уровень гормонов «повышается» и влияет на нервную систему.
- Помните, что ваш ребенок страдал от большого стресса в процессе родов. Вы вернулись в знакомую обстановку из беременной больницы, но ребенок не был. Все в этом мире отличается для него, кроме вас. В течение как минимум трех месяцев, пожалуйста, дайте его в одиночку из дома. ребенку При необходимости купите слинг. Если выйдет грудное молоко, это здорово! Если не с ребенком Быть рядом. Делайте все, как вам нравится в соответствии с вашей ситуацией.
- Твоему отцу! У вас когд а-нибудь был ребенок? И дома с ребенком ? А в двух погодных условиях? Какая у тебя счастливая еда? Сколько месяцев спит по 3-4 часа в день? Как насчет того, чтобы держать ребенка в чистоте и подготовить ужин для ваших близких, держав ребенка? Так почему твоя жена с ребенком Вы ничего не делали весь день, а ужин был че м-то простым?
Если вы хотите любовь к своей жене и детям, сделайте чт о-нибудь от себя, а не просите. Ваш новый образ жизни был сделан вашим участием. Помните, что ваш ребенок серьезно и на всю жизнь.
- Мама! Спи с сердцем и ешьте своим сердцем.
- Давайте свяжемся с людьми. Вместо того, чтобы читать молча, напишите о себе и о своем конфликте. Тысячи мам живы в этой серии, но поверьте мне!
- Дети читают ваше здоровое настроение. Мама и папа не думают, что это плохо говорить об их отношениях или жаловаться на то, что они не могут выдержать. поведение Ребенок «он еще ничего не знает», да, ребенок не понимает смысла языка, но атмосфера читается. родителей — пожалуйста, помните! Не говори его ругательства.
- Позвольте вам жить и не прощайте. Все дети разные, как мать. Если вы положите ребенка на живот, сидите на полу и играете со своим верхним ребенком: «Что? ребенком Если вы не спешите готовиться к ужину или почистить свою квартиру, ваш дом будет тихим. Не думайте, что все будут голодать и будут покрыты почвой. Вы можете быть супе р-женщиной, но теперь вы должны быть матерью.
Статья автора
Информация, размещенная на этом ве б-сайте, является лишь справочной информацией и не рекомендует свой собственный диагноз или лечение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по медицинским вопросам.< pran>? И два погодных условия? Какая у тебя счастливая еда? Сколько месяцев спит по 3-4 часа в день? Как насчет того, чтобы держать ребенка в чистоте и подготовить ужин для ваших близких, держав ребенка? Так почему твоя жена
