Как снять стресс , победить бессонницу и получить невинное удовольствие , слушая шепот и шорох бумаги
(51 отзывы)
Вы можете вспомнить слабый звук: шорох бумаги Звук слегка постукивания, шепот -И это как удобный мусор на коже, как массаж головы? Если это так, введите ASMR в панели поиска YouTube.
Автономная реакция движения среды (ASMR) является удивительным и неопределенным явлением. Тихий голос, шорох кисти по бумаге Есть люди, у которых на коже головы есть теплые кожу головы, когда играют с ключами. Это явление также называется «оргазмом мозга» и очень знакомо, хотя и бесполого опыта.
В Интернете много видео, которые стимулируют триггер ASMR, то есть стимул, который вызывает реакцию удовольствия. Asmortist-name людей, которые притягивают других в «мозг» оргазма «Они говорят тихо, касаются салфетки, сортируют свои кресты и играют каку ю-то роль, например, библиотекари, массагеры и терапевты.
Эти видео очень популярны: наши бывшие братья, которые в настоящее время живут в Соединенных Штатах, Мэри и ее спокойный бло г-почти 350 000 подписчиков, ее коллега Хизер Пете р-190 000.
- Шепот
- Бить и потирать звук
- кровь
- «Звук переворачивания страницы звука бумаги шорох карандаша и кисти
- Личные меры предосторожности
- Прикоснись к своей голове (имитируйте)
- Сосредоточьтесь на конкретном уроке-не намеревался автор, но некоторые уроки могут вызвать.
Большинство людей, которые испытали влияние ASMR, выражают его таким же образом: кожа кожи и спины имеет удобное ощущение, расслабляющее и счастливое. Как говорят последователи ASMR, этот опыт имеет следующие эффекты: стресс Вы можете решить проблемы со сном, успокоить нервы и просто без проблем провести несколько минут в теплом коконе. Тем не менее, это явление, у которого есть много сторонников, еще не изучалось невропатологами. Все — уровень гипотезы, а не больше.
В настоящее время эта версия является вершиной в том, что причиной опыта ASMR является высокая чувствительность к звуку. Есть ряд людей мисофонии, которые могут чувствовать «Гузбери». Это явление часто описывается как «отказ от конкретного звука», но объяснение чрезвычайно проще.
При таком подходе АСМР — явление того же уровня, что и музыка. и удовольствие Это. В конце концов, люди нередко приходят с приятным суждением после прослушивания «Маленькой ночной серенады».
Хотя до сих пор не ясно, какова истинная природа АСМР, многие эксперты уже начали рекомендовать такие видео как часть лечения нарушений сна. или стрессе . «Мозговой оргазм «Мои мысли ходят по кругу. мозг Если ваши мысли торопятся и вы не можете расслабиться, попробуйте медитацию или технику, подобную трансу. Итак, если вам трудно заснуть, сядьте поудобнее и послушайте одного из исполнителей этого жанра или вам шепчет Видеоуроки рисования от Боба Росса, одного из художников этого жанра, пользуются большой популярностью среди любителей «Мурашек».
