Даже самые опытные и блестящие художники, возможно, все еще испытали большую боль и страдания. страх и волнение перед Выход на сцене. Как преодолеть страх публичных выступлением Мелин Мериан, основатель и генеральный менеджер симпатичного образования «Молодой художник» и продюсера Международного фестиваля «Счастье», сказал: детского Творческое «счастье», говорит Мерин Меликиан.
1. Практика перед зеркалом
Выступление перед зеркалом Это помогает привыкнуть к себе на сцене и обрести уверенность. Практикуя речи, выражения лица и жесты, вы сможете провести более комфортно в аудитории.
2. Выступление перед родными
Родители и близкие люди могут быть первым слушателем и аудиторией для детей. Семейная поддержка и похвала помогут ему преодолеть. страх Верю в свои способности
3. Социализация через детский сад и кружки
Участвовать в групповом классе и выступлениях в детском саду или кружках Участвуя в групповых классах, дети могут привыкать стоять перед аудиторией и приобретать социальность. Чем больше вы получаете опыт работы в групповой работе, тем больше и выступлениях , тем меньше страха он испытывает.
4. Дыхательные упражнения
Расслабление и расслабление помогают вашему ребенку справиться со стрессом. перед выступлением . Глубокое дыхание и упражнения Релаксация может помочь снять напряжение и контролировать эмоции.
5. Поддержка родителей и преподавателей
Важно, чтобы родители и преподаватели Создал поддерживающую и конфиденциальную атмосферу. Они могут помочь своим детям справиться со своими страхами, предоставлять необходимую информацию и ресурсы и предоставить следующее: поддержку Вы также можете похвалить свои усилия и достижения.
Учителя также играют важную роль, помогая детям преодолеть следующее: страх публичных выступлений Учителя создают безопасную и кооперативную среду, проводят специальные классы для развития уверенности, речи и эмоций, а также приобретать навыки с использованием методов импровизации и игры ролей. выступления Это также играет роль тренера, чтобы дети могли справиться со страхом. публичных выступлений Кроме того, это также может обеспечить индивидуальную подготовку, работу по дыханию и расслаблению, а также помогать сильным сторонам и уверенности детей.
Объединить все эти подходы. и поддержка со стороны родителей и преподавателей Это играет важную роль в преодолении. страх публичных выступлений Таким образом, дети могут быть уверены, развивать коммуникативные навыки и самоэкспрессирующую власть и открывать новые возможности для творческого роста.
