Как составить запрос на медитацию и повысить вибрации
(2 очка)
Наталья Лапущева Психолог, гипнотерапевт, Lifecool
Если вы уже давно подумываете о том, чтобы начать регулярно медитировать, что вас останавливает? Вероятно, вы хотите сначала понять, как работает медитация. медитация Что происходит вокруг вас, когда вы медитируете? Теперь у ученых есть ответы на ваши вопросы!
Составьте запрос на медитацию
Я выбираю медитацию в зависимости от результатов, которые хочу получить. Устанавливая ясные намерения в своем подсознании медитацией В процессе мы можем быстро получить нужные нам результаты.
Если ты скажешь себе что-нибудь перед сном – минутка для сна – нужные Группа, подсознание работает ими всю ночь. Например, «Когда я засну, мое здоровье во сне восстановится», «Когда я засну, я буду совершенно отдохнувшим и сонным» или «Когда я засну, я найду решение этого вопроса», в зависимости от ситуации.
Кстати, если вы намерены получить во сне совет на нужную Полезно держать бумагу и ручку рядом с кроватью. Когда вы просыпаетесь посреди ночи (обычно через 3–4 часа), у вас, скорее всего, уже есть готовые идеи и решения. Если ты не сможешь это записать, ты ничего не вспомнишь утром.
Настройте мозг на нужные волны
Наш мозг Активность на разных частотах. В нормальных условиях, когда вы что-то делаете или о чем-то думаете с открытыми глазами, ваше тело обычно находится на бета-частоте: 14–30 Гц.
Когда ваше тело расслаблено, глаза закрыты, а дыхание спокойное (состояние между сном и реальностью), вы часто находитесь на альфа-частоте (7–14 Гц). В этом состоянии часто создаются новые ответы и решения, пишутся стихи, наклеиваются листы. стресс .
У многих людей в душе есть хорошие идеи – это альфа-состояние. Мой друг держит в своей душевой специальную доску, на которой дайверы записывают все, что им приходит в голову.
когда люди спят и мечтают их мозг Обычно он работает на божественных волнах частотой от 4 до 8 герц. Однако вы можете сознательно тренировать себя в этом состоянии. Это полезно при работе с успешными убеждениями и устаревшими сценариями, перепрограммируя их в новые модели мышления и поведения. Это очень эффективная ситуация.
Когда вы осознаете, что находитесь в вибрациях Бога, запускаются механизмы самоисцеления и восстановления.
Встречаются также дельта-волны 0, 3-4Гц. Это состояние глубокого сна, при котором вы не слышите сигналы будильника или фоновые шумы, когда до них трудно дотянуться.
Есть также гамма-волны (приблизительно 28 Гц или выше). Это еще недостаточно изучено.
В процессе медитации мозг Медитация происходит на всех этих частотах. Говорят, что люди, которые регулярно медитируют, моложе по биологическому возрасту, имеют лучшее здоровье, более спокойны и менее восприимчивы к воздействиям. стрессу .
Как медитация развивает интуицию
С помощью эксперта медитаций Вы можете увидеть собственное будущее, увидеть мир глазами других людей и даже путешествовать в другие эпохи и «шпионить» советы оттуда. Это действительно возможно. В этом я неоднократно убеждался на собственном опыте.
Как известно, военная разведка во многих странах имела подразделения, специально подготовленные для дистанционного наблюдения и изучения секретных объектов.
Мне посчастливилось научиться удаленному просмотру у российских и американских разведчиков (такие программы уже начали рассекречивать и использовать в коммерческих целях).
Я также написал интервью с Джозефом МакМониглом, зрителем №1 в мире. Своими руками. интуиции И я много раз открывал для себя методы удаленного просмотра пропавших людей! И эти случаи документированы.
Интуицию можно — и нужно — тренироваться. Как мышца. И медитации Это вам очень поможет в этом процессе.
Он неоднократно выигрывал в казино Лас-Вегаса, используя методы удаленного просмотра. открыть секрет Если вы не заинтересованы в победе и просто играете ради контроля, это будет видно. интуицию . Как только начинает Когда желание победить выходит на первый план — интуиция Как правило, он испаряется.
В одном из первых духовных «путешествий» в будущее я заглянул «на несколько месяцев вперед» и проверил, как пройдет первое большое мероприятие, которое я планировал. Я записал свои наблюдения и сравнил их с тем, что на самом деле происходило в тот день. Совпадение было почти 100%!
С тех пор я регулярно повторяю подобные эксперименты.
Слушайте сердцем
Для достижения наилучших результатов важно находиться в особом состоянии любви, сострадания и благодарности. Чем сильнее эти энергии, тем быстрее и проще будет привлечь желанного человека в свою жизнь. Это что-то вроде этого: бы настройка За лучший выбор на будущее. Счастливые случайности и «совпадения» встречаются гораздо чаще.
Ученые обнаружили, что между мозгом существуют глубокие связи. и сердцем Проще говоря, наука пришла к выводу о существовании ОО, называемых «малыми». мозга » в сердце Исследователи обнаружили в сердце Это те же нервные клетки. в мозге Таким образом, стало возможным демонстрировать метафизические функции. сердца — Сердечный интеллект, предсказательная способность, функция аутотиреоидной железы и т. д.
«Сердечный мозг «Независимый от головы» мозга Подумайте, учитесь, запомните и чувствую. Существует даже новая наука неврофидров, которые изучают неврологические аспекты. сердца .
Слушая сердцем Вы можете получить ответ на все вопросы. Каждый может узнать это. кто развивает Эта чувствительность.
Как медитация защищает от стресса
Люди платят за комфортное жилье в крупных городах. Чтобы жить, вы должны отключить свои эмоции. Мы теряем их обоняние и з-за загрязненного и отравленного воздуха. Закройте уши к постоянному шуму города. Мы теряем вкус к бесчисленным консервантам, содержащимся в полусинтетических продуктах. Закройте глаза 24 часа в день, чтобы не увидеть неона.
Другими словами, мы закрываем окна и двери «дома» и отделяем стену от внешнего мира. И от себя: от моих истинных чувств, опыта и связи с внутренней мудростью. — интуицией Он постепенно отделяется от самой жизни.
Мы живем в эпоху информации. Но если вы не отфильтроваете поток и всегда вы пьете чт о-то новое, вы быстро проведете расстояние и разрушите себя и свою жизнь. В конце концов, мы формируем себя с помощью серии мыслей и изображений в наших головах, а также с помощью эмоций, которые мы испытали одновременно.
Люди, вероятно, единственные существа, которые могут создать себя просто с мышлением. стресс Это единственное существо. Ученые давно доказали, что все мысли имеют специфическую химическую реакцию в организме. Какие мысли и эмоции такая физическая реакция? Вот почему, если вы даете одинаковое лечение для определенного действия, это может быть полезно, иногда это вообще не работает, и только одна треть хуже.
- Если вы хотите вылечить свое тело, изменяйте свои мысли и эмоции: повысь вибрации .
- Хочешь повысить Материа л-уровен ь-мышление и эмоции: повысь вибрации .
- Если вам нужны лучшие отношения … -см. Выше.
От точности настройки Результат — каждый человек. Стресс — это все настройку И бросить нас в низкий диапазон. в таком случае начинать все сначала.
Справиться со стрессом Практикуя методы дыхания и медитации . Причем медитации Важно сделать его ежедневным ритуалом. Таким образом, вы получите действительно отличный результат.< pran> думать, учиться, запоминать и чувствовать. Существует даже новая наука неврофидров, которые изучают неврологические аспекты.
