Причина ожирения – слишком много вкусной еды. Когда начинать худеть ?
(9 обзоров)
Сердечный хирург Алекс Федров, кандидаты в медицинскую школу, научный редактор «Health»
Жир на животе Ребра, талия, это не просто уродливое. лишний Вес — меньшинство, а остальная часть цели разработала сердечн о-сосудистые заболевания до цели, а фон гормона нарушается. как что ИМТ начинать худеть , чтобы не развился метаболический Это синдром? Алексей Федров, специалист по сердцу.
Знаете ли вы, что ожирение -На похоже на алкогольное отравление и наркомании? Прочитайте три типичных определения. ожирения :
- Ожирение — это заболевание, которое имеет чрезмерную ткань роста, такую как подкожный, вандал и перегородка, и увеличение веса, чем нормальное значение (медицинская энциклопедия).
- Хронические заболевания, вызванные накоплением жировой ткани- хронической адипсий, вызванной заболеванием) (ABCD) (23-е Национальное общество внутреннего общества, 2014).
- Ожирение представляет собой хроническую рецидивирующую невропатическую клеточную болезнь, которая способствует дисфункции жировой ткани и развитии жировой ткани и биомеханическим эффектом на периферическую ткань и з-за развития жировой ткани. метаболических И психологическое и социальное влияние на здоровье (US Metabolic & Ombessity Surgery 2014-2015).
И везде мы говорим об этой болезни. Мне жаль, ожирение -Пет это серьезное заболевание.
Как лечить ожирение ? Разговорами — не получится
Как научные статьи, так и общие научные статьи про ожирение Когда вы читаете, есть много вещей, которые вы не можете согласиться с самого начала.
Прежде всего, они все указывают на то, что эта болезнь болен. Я был так. И это в основном дается следующим образом. причину ожирения — поступление слишком В еде много калорий, что значительно превышает потребление. Вы не можете опровергнуть это, оказывается, или больше. Кроме того, механиз м-каждый питание вызывает биологические опиоидные вещества (эндогенные опиоиды) у людей). Сказать. И начинается анализ причин переедания:
- Отношения между едой и праздниками
- «Блок» стресс, сварливый, ссора и обида.
- Попытка распределить ежедневные блюда равномерно, чтобы расслабиться.
- «Скучный, вялый.
- Большой} распознавать еду как «награду» или ее часть.
- Когда вы выигрываете, выигрываете и преуспеваете, простите себя: «Сегодня все».
И метод профилактики и лечения -Поседают пациенту калорий пищи, переедание и необходимость ограничить количество пищи и пищи.
Я действительно хочу кричать:
-Поллекторы, вы сами написали, что это больно. Более того, это связано с выпуском опиоида тела. это получится Справиться с гигиеном? Кроме того, сколько людей перестали пить и сигареты, услышав время запрета и прекращения курения?
В сегодняшней медицине это заболевание считается сложной, которая охватывает лечение, эндокринный и психиатрия. Поэтому операция сейчас лечение ожирения (Хирургия (в основном усадка желудка) объема Желудок мейнстрим. я бы лечить В скальпеле можно Можно ли решить это, просто прекратив переедать?
В ближайшем будущем в лекциях по зависимости ожирение Одним из общих вариантов переедания называется «большая пища». когда После переживания в течение нескольких дней они буквально нападают на холодильник и протирают все с полков.
Первый признак ожирения -Bmi
Но чтобы начать любую битву, вам нужно сразу узнать врага. Теперь мы можем знать, где заканчивается стандартный вес и где начинается избыточный вес. В результате был разработан индекс телосложения (ИМТ), который разделил телосложение на квадрат (метры).
Нормальный ИМТ составляет 18, 5-24, 9 кг/м2.
25-29, 9 кг/м2-тау жир
Более 30 кг/м2 — ожирение От первой и может доходить до 3-й.
Согласно недавнему отчету ООН, Россия является девятой по величине страной в мире. 60 % женщин старше 30 и 50 % мужчин являются толстыми.
Однако в последние годы диетологи стали меньше полагаться на ИМТ. Фактически, этот показатель не обязательно отражает соотношение жира человеческого организма или других тканей. Например, что я должен сделать для спортсменов, особенно в тяжелой атлетике и бодибилдерах, которые выпали из масштаба и з-за их высокой мышечной массы? ИМТ может Вы не ездите по шкале и з-за высокой мышечной массы?
Или что делают пациенты с хронической сердечной недостаточностью, почечной недостаточностью и набуханием на организме? может 10 в теле л лишней Что, если накапливается вышеупомянутая жидкость для тела? Я лечил такого пациента с мочегонным средством и вылечил в течение недели. ожирение ?
Второй признак ожирения — объем талии
Руки тонкие, лопатка не развита, ноги тонкие, а пивные суставы опухшие. животик ИМТ моего друга не достиг 1. ожирения Более того, самый опасный жир брюшной полости слишком много.
Поэтому ученые начали представлять следующие функции. ожирения . Например, объем талии Второй важные показатели ожирения Это следует интерпретировать только в сочетании с ИМТ: объем женской талии Более 80 миллионов, более 94 миллионов мужчин и более 87 миллионов, 5 миллионов и 100 миллионов, риск сердечн о-сосудистых заболеваний и диабет 2 типа чрезвычайно высок.
Любопытные читатели опровергли. В конце концов, тело было сильным с тех пор, как я родился, и как бы я ни старался похудеть, я бы не родился и не жаловался на свое здоровье.
Это правда. Их численные типы называются Hypersteniki в медицинских терминах, и они сами являются гиперстеники. Люди с такой фигурой ИМТ может быть повышен, и талия Более чем необходимо, но в то же время признаков Атеросклероз, диабет и гипертония не наблюдаются, а тест нормальный. Лично я не думаю, что эти люди «страдают пациентами». ожирением Я позволил ком у-то вернуться домой, уделять больше внимания своим физическим упражнениям и советую не злоупотреблять калориями.
Выходит, даже ИМТ и объем талии Однако это не решающие показатели. ожирения Следовательно, есть еще один алгоритм тестирования. признак -Толщина сложенного жира. В то же время, для складок между женщинами и мужчинами, «ущипнуть» в разных местах: для сильных гендерных представителей это мое сердце, живот Бедра представляют собой участки на трицепсах, подвздошных костях и на бедрах среди представителей слабостей. В ответ на эти данные возможное содержание жировой ткани в организме рассчитывается с использованием специальной формулы, и рассчитывается степень. ожирения .
Как понять , что у вас — метаболический сидром : 4 признака
но что ожирение -Это больно, должны быть клинические симптомы. и жир начинает Жировая ткань мешает организму и приносит различные препятствия для функции органов и органов. можно Конечно: это ни конституция, ни рецепт, это — ожирение .
Такие клинические симптомы ожирения является метаболический Это синдром. В Европе и Соединенных Штатах его давно называют следующей пандемией в 21 веке. В конце концов, парадок с-вызвано вызвано заболеванием и пандемией патогеном, который хотел уничтожить человечество. Помните инфекционную болезнь, которая разрушила всю страну, такую как вредители, оспа, холера и испанская простуда.
Несмотря на любые усилия, инфекционные заболевания не могли уменьшить человеческое население. И эволюция изменила тактику. Нынешняя пандемия — люди и является результатом преимуществ, созданных для облегчения жизни. С едой, автомобилями, автомобилями и центральным отоплением была вызвана гипотермия. и ожирению … передозировка глюкозы, которую нельзя представить … получает Современные люди-диабет, промышленное использование транспорта и солевой гипертензии, артериосклероз, сердечный приступ, инсульт.
метаболический синдром ожирения Человеческий вес ценен на первом Это в положении. Второе лишнего веса) составляющая метаболического Синдром имеет тенденцию быть гипертонией. Возможность разработки гипертонии на заднем плане ожирения Увеличить несколько раз.
Третий важный симптом — нарушения липидного обмена, преимущественно за счет формирования дислипидемии (нарушения соотношения различных липопротеинов) и гиперхолестеринемии. Исследования показывают, что на каждые 10% увеличения массы тела от исходной массы тела уровень общего холестерина увеличивается в среднем на 0, 3 ммоль/л.
Четвертое – предиабет и снижение чувствительности тканей к инсулину, сопровождающее формирование сахарного диабета 2 типа.
Исследование здоровья медсестер показало, что у женщин, которые потеряли не менее 10 фунтов за 10-летний период, риск развития диабета 2 типа снизился на 50%. они худели Если вы сбросили больше килограмма, вы похудели еще больше.
И еще 4 опасности лишнего вес тела
Тем не менее, у многих людей вокруг не только лишний вес, но и полноценный лай. ожирение В чем проблема, кроме того, что ты толстый?
Жир откладывается не только в подкожной жировой клетчатке. излишний начинают Он накапливается в органах и нарушает их функцию. Сначала в печени появляются отложения, вызывающие развитие так называемой «жировой печени», что значительно ухудшает функцию печени. Липоматоз поджелудочной железы является одним из факторов развития сахарного диабета 2 типа. Жир покрывает сердечную мышцу, что часто затрудняет поиск коронарных артерий, которые необходимо перемещать.
Жир действует как резервуар для различных химических веществ (алкоголя, наркотиков) и высвобождает их в кровоток. Способность адипоцитов (адипоцитов) накапливать химические вещества известна давно. Это связано с тем, что часть токсинов откладывается в жировой ткани и постепенно попадает в организм. В примере с этиловым спиртом за рулем находится много людей, пьющих алкоголь, хотя с момента лагуны прошло много времени. И вся ошибка этанола вдруг оставляет «накопление жира».
В последние годы было опубликовано множество работ о несбалансированном влиянии лекарств на людей с избыточным весом. Способность жировой ткани накапливать химические соединения с эффектом повторного тестирования, расслаивания части предыдущей дозы в новую дозу препарата, бесконтрольно усиливая действие препарата.
Жир обладает гормональной активностью, свойственной женским гормонам. Жировая ткань, особенно живота Ягодицы обладают эндокринной активностью и могут быть синтезированы биологически активными веществами и даже гормонами. Прежде всего, женщины сексуальны и особенно важны.
Для женщин, чьи жиры и мышцы смещены в сторону жира, природа подготовила такую безопасную сеть. Думаю, я никогда не думал, что мужчина догонят женщину и обогнал ее, когда Считалось бы, что мужчина догонит женщину и обогнал ее с точки зрения накопления жира. Сегодня чрезмерный жир мужчин напрямую связан с снижением либидо, появлением женских характеристик (женские волосы, отеки молочных желез) и начало эректильной дисфункции.
Ожирение часто вызывает нарушения дыхания сна (синдром апноэ во сне). Эпизод респираторной остановки во время сна в основном происходит при ожирении и часто имеет следующий фон. ожирения Это 2-3 градуса. Причиной этого синдрома является чрезмерное осаждение жира и накопление висцерального жира при отоларингологии, и в результате кажется, что размягчающая ткань тонится, и како е-то время она блокирует дыхательные пути.。
Респираторные остановки происходят один за другим, а их продолжительность составляет от одного до двух часов. них может Следуйте минутам. В результате гипоксия рекультура, когда органы и ткани не получают Требуемого количества кислорода недостаточно. В о-первых, синдром долгосрочного апноэ во сне, в принципе, приводит к хронической сердечной недостаточности и легочной недостаточности, поскольку страдают легкие и сердце.
Более 90% случаев ожирения -Результаты переедания и сидячей жизни составляют только 10 %, связанные с генетическими заболеваниями, нервной и эндокринной патологией. Япония в опасности по ожирению -В в агрессивном развитии и уровне жизни растет. Посмотрите на Америку. живой Это пример того, что происходит. когда вкусная Высок о-калорийные продукты являются недорогими и доступными.
Статья автора
Информация, размещенная на этом сайте, представляет собой справочную информацию, а не уникальный диагноз или рецепт. лечения Пожалуйста, обязательно проконсультируйтесь с врачом по медицинским вопросам.< pran> и ягодицы обладают эндокринной активностью и могут быть синтезированы независимо от биологических активных веществ и даже гормонов. Прежде всего, женщины сексуальны и особенно важны.
