Самый простой способ — объяснить «усталость». от ребенка «Естественные причины таковы: ты не высыпаешься, у тебя нет возможности полностью восстановить свои силы, у тебя нет достаточно сил, у тебя нет возможности полноценно отдохнуть, все правда. просто Не готова быть матерью.
— Мама, мне скучно!«Алёнка болит» «Планирую. — устало Марина говорит: «Я не хочу строить планы». Марине хочется сказать: «Но я прикусываю язык». «Я устала , — думает она. — Я устала Придумайте новый класс, отделите его, удалите, затрите мифами! У меня больше нет сил это делать. Я устала от этого ребенка Я хочу лечь, закрыть глаза и распылиться. 3 года. И все одновременно замолкают. Мама, что нам делать?» «Аленка возмущается.» «Ладно, мама!» «Принеси «Я не знаю».» Марина вздыхает.
В стереотипах, дошедших до нас из книг, сериалов и друзей, часто доминируют женщины. что ребенок — Это постоянная радость и счастье. И это не учитывая того, что это еще и стресс и постоянное беспокойство. И человек эмоционально не готов – от него ждут получения, а здесь надо отдавать.
И мать, питающая иллюзии, выводит из своей детской позиции и не расстается с ней, пока она не достигнет зрелости. трудно Конечно, легко обвинить. ребенка В том, что он хочет «все время что-то делать» и что муж ему немного помогает. Однако это что ребенку Вам все время нужно внимание – это нормально. Оно в первую очередь необходимо и полностью зависит от взрослых. И мужьям не обязательно быть «помощниками мужа». по уходу За спиной детей подгузники не находятся в контакте. Они духовные лидеры, защитники и шахтеры. Конечно, если у вас есть время, силы и желание, вы можете помочь.
Здоровая материнская усталость вполне естественна, и дело лишь в том, что виновата в этом мама малыша. ребенка Но личностно зрелые (а такие есть, это не великие персонажи!) спрашивают о причинах проблем и о том, как их решить: «Мне нехорошо, потому что я снова не смогла уснуть.
На что уходят силы и когда просить о помощи
На самом деле, это более-менее здорово. ребенок Никаких особых жертв не требуется. Однако женщины часто устает Она старается быть идеальной матерью и все делать идеально. Перегрузите себя задачами без которых Жизнь возможна и ее невозможно остановить – в ее представлении надо быть такой «хорошей матерью». Этот образ связан с родительской семьей и проявляется как сценарий: «Моя мама сделала это, значит, я тоже должен это сделать» — или как встречный сценарий: «Я никогда не сделаю того, что сделала моя мама». Если человек постоянно пытается быть похожим на кого-то другого или на то, чем он не является, даже если он не может себе позволить быть самим собой, он тратит много усилий, устает Но он не хочет этого признавать. Так легче думать. это ребенок утомил.
Совмещение работы (или других видов деятельности, требующих внимания, усилий и времени) позволяет выявить: и уход за ребенком , то вполне можно « устать «Толкать». тот же спортзал который Женщины используют его, чтобы отвлечься от повседневной жизни дома или «у ребенка «Появилась новая красивая мама» На самом деле это тяжелая физическая нагрузка, и здесь нужно рассчитывать свои силы.
Важно научиться совмещать занятия, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка и ваши собственные потребности. Всякое бывает: ребенок Заболели или столкнулись с повседневными проблемами. В такие моменты я должен честно признаться: я не могу смотреть в лицо самому себе. Для взрослых достаточно ответственности знать собственные мерки. Не стоит ждать повреждения нерва или болезни, лучше заранее договориться о присутствии помощника.
Но некоторые женщины, к сожалению, не умеют, не могут сказать за помощью И это вовсе не для какой-то дорогой няни или домработницы. Если вы поставите цель и будете ее искать, вы найдете кого-то. Вполне возможно попросить бабушку, крестную, подругу или соседку: «Я иду спать, поэтому свари мне, пожалуйста, суп». Но мы даже не позволяем себе так думать! Мы лишаем себя права жить нормальной жизнью и виним себя за это. ребенка .
Ребенок не виноват
Почему так важно, чтобы моя мама была здорова? Потому что каким бы маленьким ребенок Даже если они чувствуют, что с их матерью что-то не так, они думают только, что это их собственная вина. До 5 лет дети эгоцентричны. Это совершенно нормальный этап развития, на котором ребенок Он считает себя пупом земли, точкой отсчета, причиной всего. Ему очень сложно разглядеть причины происходящего с другими. Поэтому грех «всех грехов мира сего» обнародован. А родители – это небо, источник жизни и непогрешимый. Это нормальное понимание для маленьких детей.
Поэтому, если ваша мать начнет выражать свое подавленное состояние, скажите: ребенку Скажите: «Уходи!» «Оставь меня в покое!» «У меня больше нет сил, я устал от тебя».
Что я должен делать? Во многих случаях психологическая незрелость матери препятствует росту. В большинстве случаев сделать это сразу не получится, но все же возможно. Есть много хороших книг. Профессиональное психологическое консультирование довольно знакомо большинству людей. помощь Главное – не решать личные проблемы. ребенка Речь идет о решении личных проблем.
Почему, правда? так устала Кроме того, честный ответ может оказаться нежелательным. Однако если бы люди осознавали свои ограничения и особенности, они были бы более осторожны в том, что говорят и делают. Будьте осторожны со своей реакцией. Даже оглядываясь назад, это заставляет более внимательно анализировать происходящее. И они могут быть более эффективными родителями, чем те, у кого больше личностного роста и меньше неуверенности в себе.
Статья автора
Статья предоставлена Nikea Publishing
