С чего начать уход за собой? Спорт, хорошее питание и здоровый сон — это хорошие вещи, но если вы забудете поддерживать порядок в доме, результаты будут неполными. Ведь окружающая среда нас пространство Потому что окружающая среда напрямую влияет на наши привычки, эмоциональное состояние и общий уровень энергии. 24 июля – Всемирный день заботы о себе. Помимо покупки цветов и уникальных вещей от Flowwow, мы предлагаем улучшить ваше благосостояние посредством сострадания. о жилище Избавьтесь от ненужных вещей и принесите в свой дом свежий воздух и новое вдохновение.
Как понять , что у вас скопился хлам?
Нелегко осознавать, что ваш дом полон ненужных вещей. Даже самые минималистичные интерьеры наполнены предметами, которые не имеют четкой функции и лишь создают визуальный шум.
твой жилище захламлено:
- Ключи, кошельки, сковороды, скребки и т. д.
- Шкафы и полки переполнены вещами. места ;
- SPACE}Когда я дома, мой взгляд всегда «натыкается» на предметы, которые я не совсем помню.
- Еженедельная уборка стала утомительной и неприятной задачей.
- В моем доме есть как минимум 10-15 вещей, которыми я не пользуюсь уже год и не знаю, когда они мне пригодятся.
Как понять , что хлам, а что — полезные вещи?
Примечание. Не весь мусор — мусор. В доме много вещей, но у каждой есть свое место. месте Поскольку он используется регулярно, нет необходимости его пересматривать.
К мусору относятся:
Диета для жилища : программа расхламления на месяц
Первый шаг: результаты за один день
Купите маленькие наклейки трех цветов: зеленого, желтого и красного. Отмечайте все, что бросается в глаза:
Зеленый: что-то очень важное, что-то, чем вы часто пользуетесь, что-то, что всегда должно быть под рукой (или у вас). месте Например, зубная щетка, самая удобная расческа, чашка чая и бутылка с водой, которую вы берете с собой на прогулку или в спортзал.
Красный – То, что вам давно следовало покинуть дом. Старая соковыжималка, сломанный купон, тумбочка, которая постоянно спотыкается о тебя. места статуэтка.
Желтый: Что-то, что еще не решено. Такие вещи, как снаряжение для сноуборда, которое лежит без дела уже год, и наборы для вышивания, которые я просто не могу достать.
Отметив это, положите все «красные» предметы в большой черный пакет и в тот же день выбросьте его в мусор. Посмотрите на «желтые» еще раз и в случае чего выбросьте их через неделю.
Шаг 2. Дробное расхламление
С правилами в течение двух недель мусора получайте 10 очков в день от дома. От старых ногтей до выпускной обуви, различные вещи хороши. Это делает полезным избавиться от старой одежды, скучных аксессуаров и книг на мягкой обложке, которые вы не читаете неоднократно.
Третий этап: мозговой штурм к успеху
Так же, как и другая «диета», расхламление Нет никакого эффекта, если вы не можете позволить себе освобожденный счет. пространство Удалить ненужные вещи. Для этого вам нужно много освоить. полезных привычек:
Другими словами, самооценка может быть выражена не только для тела и тела, но и в «фитнесе» для дома. В моем доме жилище Если бы у него был функциональный, удобный, красивый, «подходящий» внешний вид, есть некоторые полезными У вас будет привычка, и вы заметите результаты через несколько недель. И на задней части внешнего вида и комфорта всегда приходит гармония между чувствами и внутренней.
