Так что пришло время говорить честно, лично и откровенно. об измене -Как верно не только в недавних конфликтах, но и когда вы давно испытали травму и никогда не говорили об этом всерьез. Кроме того, пришло время поговорить о старых оскорблениях.
Есть два самых разрушительных метода, которые касаются идей и эмоций. Один из них — подавить себя и заблокировать все. Другой — гнев и скромный внешний вид. В о-первых, давайте рассмотрим тактику молчания и тактику убеждений. стоят за ней.
Если вы не готовы открыто разговаривать
Если вы часто говорите в своей голове, вы не сможете общаться с другим человеком, с которым вы должны поговорить. Молчание может защитить вас от дальнейшего вреда и неудовлетворенности, но также понимает, удовлетворяет ваши потребности, признает ошибки и воспользуется возможностью построить мир.
Открыто говорить То, что вы чувствуете и нуждаетесь, — это акт любви и прелюдия. к близости Выражение того, о чем вы думаете, и «все в вашей душе» — это основа для возвращения вашего партнера в вашу жизнь.
Давайте посмотрим на два основных убеждения, которые мешают. вам открыто разговаривать .
Нет конфликтов – нет близости
Доверьтесь, часть 1: «Если вам это не понравится, мы будем дальше».
Вы можете быть рады, что ваш партнер вернулся, и если вам придется прекратить гнев и растерянность внутри, вы можете избежать риска заброшенного. Однако неизвестные слова не испаряются.
Так что я могу подойти к Говарду. — говорила Клиент с травмами и брачной жизнью должен измениться. Вы должны чувствовать нечто большее, чем чувство безопасности. Мне нужно быть собой. говорить открыто о своих чувствах.
Но Говард не хочет разговаривать Я боюсь нервничать Он говорит Для меня я не утверждаю, что «прошлое — это прошлое, и теперь я просто хочу пойти вперед». Но мы не можем никуда идти.»»
«Спустя год после измены Джо знал, что у его любовницы был ребенок. Отец ребенка Джо Джо? Это не оставляет моей головой. Каждый раз, когда я вижу его, я хочу умереть, но я не спрашиваю. Я не могу. Это остается между нами. Ребенок, которого он не давал со мной, ребенок, которого он мог бы дать ему.«< pran>, пришло время говорить честно, лично и откровенно.
-Как верно не только в недавних конфликтах, но и когда вы давно испытали травму и никогда не говорили об этом всерьез. Кроме того, пришло время поговорить о старых оскорблениях. говорить об измене Есть два самых разрушительных метода, которые касаются идей и эмоций. Один из них — подавить себя и заблокировать все. Другой — гнев и скромный внешний вид. В о-первых, давайте рассмотрим тактику молчания и тактику убеждений.
Если вы часто говорите в своей голове, вы не сможете общаться с другим человеком, с которым вы должны поговорить. Молчание может защитить вас от дальнейшего вреда и неудовлетворенности, но также понимает, удовлетворяет ваши потребности, признает ошибки и воспользуется возможностью построить мир. с близостью То, что вы чувствуете и нуждаетесь, — это акт любви и прелюдия.
Выражение того, о чем вы думаете, и «все в вашей душе» — это основа для возвращения вашего партнера в вашу жизнь. не говорила Давайте посмотрим на два основных убеждения, которые мешают.
Доверьтесь, часть 1: «Если вам это не понравится, мы будем дальше». об измене Вы можете быть рады, что ваш партнер вернулся, и если вам придется прекратить гнев и растерянность внутри, вы можете избежать риска заброшенного. Однако неизвестные слова не испаряются. я говорю Так что я могу подойти к Говарду.
Клиент с травмами и брачной жизнью должен измениться. Вы должны чувствовать нечто большее, чем чувство безопасности. Мне нужно быть собой. не стоит Я боюсь нервничать не говорил ей: «Нет конфликтов — нет близости Для меня я не утверждаю, что «прошлое — это прошлое, и теперь я просто хочу пойти вперед». Но мы не можем никуда идти.»»
Я сожалею
Джо знал, что у его любовницы был ребенок. Отец ребенка Джо Джо? Это не оставляет моей головой. Каждый раз, когда я вижу его, я хочу умереть, но я не спрашиваю. Я не могу. Это остается между нами. Ребенок, которого он не давал со мной, ребенок, которого он мог бы дать ему.«Так что пришло время говорить честно, лично и откровенно.
-Как верно не только в недавних конфликтах, но и когда вы давно испытали травму и никогда не говорили об этом всерьез. Кроме того, пришло время поговорить о старых оскорблениях.
Есть два самых разрушительных метода, которые касаются идей и эмоций. Один из них — подавить себя и заблокировать все. Другой — гнев и скромный внешний вид. В о-первых, давайте рассмотрим тактику молчания и тактику убеждений. к измене , и открыто Если вы часто говорите в своей голове, вы не сможете общаться с другим человеком, с которым вы должны поговорить. Молчание может защитить вас от дальнейшего вреда и неудовлетворенности, но также понимает, удовлетворяет ваши потребности, признает ошибки и воспользуется возможностью построить мир.
То, что вы чувствуете и нуждаетесь, — это акт любви и прелюдия. говорили Выражение того, о чем вы думаете, и «все в вашей душе» — это основа для возвращения вашего партнера в вашу жизнь.
- Доверьтесь, часть 1: «Если вам это не понравится, мы будем дальше».
- Так что я могу подойти к Говарду.
- Я боюсь нервничать
- Джо знал, что у его любовницы был ребенок. Отец ребенка Джо Джо? Это не оставляет моей головой. Каждый раз, когда я вижу его, я хочу умереть, но я не спрашиваю. Я не могу. Это остается между нами. Ребенок, которого он не давал со мной, ребенок, которого он мог бы дать ему.»»
- И как глубоко ты пострадал. Вместо того, чтобы злиться на своего партнера, месть или сокращать свои обязанности, покажите мне, что происходит внутри вас как шаг к примирению. Заставляя вашего партнера почувствовать вашу боль, вы начинаете отпускать боль.
Вы можете заставить замолчать, чтобы избежать борьбы, но не путайте мир.
Честность и уязвимость
Это не сострадательный вид, чтобы монополизировать обиду. Если вы ждете, что вы успокоитесь, забудьте об этом. Снимите стресс сейчас, пока ситуация не выйдет и з-под контроля.
Ванесса знала, что он был несчастен в течение нескольких месяцев, чтобы сделать любовника.
Напротив, она пригласила своего мужа пойти по магазинам и помочь ей с большим уверенностью. Ее муж отказался от всех предложений, не сомневаясь в приближающемся кризисе. я говорила Ванесса не сказала ему: «Я слышал, я был одинок, я хочу, чтобы ты был больше заботиться, ты пошел работать с моей головой. Если ты все еще не понимаешь, ты должен был сказать ему.« Я: «Я Я думаю.
Я чувствую, что другим людям нравится. Это не угроза. в измену Потому что мы вместе.»»