Педиатры, диетологи и продвинутые родители, возможно, уже повторились: если у них есть еда дома ребенок Если у вас есть еда дома, вы не будете голодны. Но родитель — родитель заставляют Дети не уменьшаются. почему ребенок отказывается От еды? Потому что мои родители дают мне еду ребенка Это очень важно.
Ребенок не хочет есть. Почему нельзя заставлять ?
Все знают, что по крайней мере один падает. Конечно, дети от 2 до 5 лет. Возможно, вы сейчас такой селективный сюрприз.
Например, некоторые дети ничего не едят, например, предпочитают продукты (хлеб и макароны) из белой муки и пищи с определенной текстурой и вкусом. Некоторые дети хотят есть то же самое семь дней в неделю. Взрослые не могут противостоять такой монотонности, а ребенка Получите ту же еду.
Дети имеют особенно шумное время для еды. Не нравится!»Только выражается ваше право принять решение. В таком случае дети чувствуют, что контролируют ситуацию. Еда — это один из немногих раз, когда дети могут удерживать власть в руках в день (даже при ходу в туалет выберите, что носить и спать).
Сегодня дети думают о своем здоровье (вероятно, в правильном направлении), и их родители обеспокоены тем, что едят дети. Мы обеспокоены тем, что дети не будут недоедают, они не будут содержать достаточно ингредиентов для еды или будут есть слишком много. Я хочу, чтобы вы верили, но нашим бабушке и дедушке (и, вероятно, родителям) было все равно, что мы едим. Мои бабушка и дедушка положили его на обеденный стол, и мы съели его.
«Еще два», «Шушинг, следующий хлеб» «Вы его ели? только сам ребенок Вы голодны, вы уже ели, и вы заставляете Тогда («Ну, еще один»), он не учится распознавать голодный сигнал о том, что его тело отсутствует.
Конечно, история нашей собственной жизни влияет на отношения с ребенком. Вы беспокоились о ожирении, когда вы были ребенком? Разве не было не сбалансированной еды? Была ли в вашей семье борьбу за еду? Иностранцы говорили о том, что вы ели? или отказывались у вас есть? Влияет ли все эти подсознательные эффекты на то, как вы организуете пищу? ребенка И решите свою реакцию на то, как есть.
Часто мои родители обеспокоены тем, что они прибыли и говорят: не получает Получите достаточно питания во время еды. Сначала я спрашиваю, связано ли это с моим педиатром. Обычно ответ — нет. Другими словами, это желание быть хорошим родителем. заставляют Насильственно есть ребенку Беги с ложкой и погоней.
Помните: каждый раз, когда вы даете взятку, чтобы накормить своего ребенка или предлагать блюдо в качестве награды для другого блюда («Я дам вам торт после еды курицы»). Он ломает все, что ребенок пытается достичь. Дети читают наши действия следующим образом: «Вы не знаете, что лучше для вас.
Вместо того, чтобы участвовать в борьбе, убедитесь, что ваш ребенок может приобрести правильные привычки питания на протяжении всей вашей жизни и решить, голоден ли вы или нет. Что вы можете сказать, как мать с растущим ребенком, так это то, что дети в школе скоро будут есть, когда вы пойдете в дом своего друга или едете закуски дома.
По словам диетологов, контроль детской диеты часто вызывает плохие последствия. Вы можете тайно мятеть, тайно есть нездоровые продукты или неправильно понимать голодные сигналы. Что есть, важно ваш ребенок Важно есть в течение 7-10 дней, а не то, что вы едите сейчас.
Как накормить ребенка и получить удовольствие : 12 шагов
Честно говоря, это слово трапеза Даже если дошкольники сидят на столе, я верю в это слово. Взрослые просто должны изменить свои ожидания от еды вместе. Нет необходимости знать, кто отвечает во время еды, предоставляя детям некоторые варианты и учится хорошо питаться (вкусно), занимая время еды как социальное место. Может.
Обязательно есть за столом. Обеденный стол — это особое место. Дети, приглашенные на обеденный стол, должны понимать, что это время еды и отложить все остальное в сторону. дела Не смотрите телевизор и не используйте гаджеты во время еды. Во время еды доступны только еда и общение. ничего .
Я добираюсь до места. Дошкольники хотят сидеть в том же месте и увидеть человека, сидящего в фиксированном месте. Это похоже на статус, а стабильность успокаивает сердце. Когда у каждой семьи есть место, образуется своего рода ритуал и установлена атмосфера еды.
Сядьте рядом с ребенком и немного поешьте. Возможно, вы не захотите есть в 17:00 или 17:30, или вам может показаться неудобным суета вашего ребенка. Это понятно. Но еда – это прежде всего социализация, и дети учатся правильным привычкам, подражая взрослым, поэтому важно сидеть вместе за столом, даже если это не основной прием пищи. с ребенком Затем съешьте что-нибудь легкое. Как еще мы сможем научиться правильным манерам за столом, не имея примеров для подражания?
За столом обсуждается все, кроме еды. Так ребенок Научитесь общаться и перестаньте беспокоиться о том, что вы едите. Некоторым родителям сложно к этому привыкнуть. Но представьте, что бы вы почувствовали, если бы ваши друзья начали комментировать то, как вы едите. А может быть, вы помните, как вам родители говорили: «Что, невкусно? Ведь дети едят больше, когда никто не смотрит». не делает замечаний.
Обсудите, что произошло сегодня днем, что вы собираетесь делать на этих выходных и другие вещи, которые волнуют ваших детей. Помните ту собаку, которую мы видели? удовольствие и учите детей, как вести себя в обществе других людей. При этом дети едят, не задумываясь о самой еде. Хотя от ребенка Не нужно ожидать, что дети всегда будут участвовать в разговоре. Большую часть разговоров я могу вести сам.
Когда ребенок Когда трапеза окончена, время за столом заканчивается. Большинство детей, особенно 2- и 3-летних, не садятся за стол, пока все не съедят. Скажите им: «Вы сыты. Вы сыты. Ужин окончен». Поступая так, вы показываете им, что доверяете им самим решать, когда они насытятся. Это также укрепляет важную позу: садиться после еды и вставать, когда желудок полон.
Ваш ребенок рвет еду? Это означает, что вы уже сыты. Вы можете прокомментировать такое поведение, сказав: «Ты сыт. Можешь вставать из-за стола». Уберите тарелку. ребенка Заставьте их понять, что вы имеете в виду. Если они выбрасывают еду, как только начинают есть, скажите: «Мы не выбрасываем еду. Мы заберем тарелку, когда закончим». ребенок У него еще есть возможность поесть. Но если он не остановится, то всё.
Купите еду и подайте ее. Если вас устраивает то, что есть на столе, подумайте об этом. почему Беспокойтесь о том, что вы едите. Аппетиты маленьких детей меньше, чем мы ожидаем, и невозможно предсказать, что они будут есть. Лучше всего положить на тарелку разнообразные продукты и оставить их в покое. ребенок Он выберет то, что хочет. Некоторые начинают подбираться и вообще касаются чего угодно. Уважайте решение.
Пройдитесь с ребенком в магазин. Отправляйтесь на рынок, который продает Greengrocers и фермеров. сюда ребенок Вы поймете, откуда идет еда в доме, и вы будете гордиться, что делает То же самое верно для взрослых.
Не будь полным отверстий. если ваш ребенок отказывается Из нескольких видов продуктов они выбирают из того, что едят. Обязательно заплатите хотя бы одно любимое блюдо на обеденном столе (мои дети ели хлеб!). Другими словами, я не трогаю следующее. ребенку Если блюда на столе, что это и сколько?
Не обещайте ребенку Ешьте сладости, пока главное блюдо не завершит еду. Сладости очень привлекательны и полностью лишают мысли ребенка. Вы будете просить сладости и больше не будете думать о других вещах. Избегайте этого и не соблазняйте пищу. Лучше распознать любую еду таким же образом. Вы все еще потирая за обеденный стол? Остановите еду, которая вызывает борьбу в доме.
Не полагайтесь на манеры в этом году, но покажите себя. Ваш ребенок Он делает вас примером. Если вы уважаете его, скажите: «Спасибо», «Спасибо», он узнает, когда вырастет.
Ребенок ничего не ест? Рецепт идеальной трапезы
Когда дети растут, встречи за обеденным столом — время обсудить события дня. Есть редко дети, которые отвечают на вопросы напрямую (независимо от того, сколько лет), но большинство детей с удовольствием Если никто не находится под давлением, поговорите о еде.
Когда дети еще молоды, постарайтесь поставить правила действий, на которые вы можете положиться, когда становитесь больше и сможете поговорить более позже. Когда я был младенцем, я играл на обеденном столе, говоря: «Кто сделал интересные, плохие, хорошие и странные вещи сегодня днем?»Другими словами, плохие и хорошие вещи могут случиться за день.
Во многих случаях ее муж начинает разговор. Он сказал простую вещь: «Сегодня я видел чт о-то удивительное. Он помог распустить лед, а затем сыновья начали говорить о том, что случилось со мной, иногда блокируя историю друг друга.。
В середине разговора ваш ребенок Судите, что вы уже съели. Поэтому ребенок узнает, как устранить голодные и реагировать на полный желудок. Если ваш ребенок быстро протягивается со стола, съешьте кусочек или два, просто определите: «Вы едите или нет, вы знаете? Можете ли вы есть больше? не хочешь ; »А потом помните, что ужин закончился! В конце концов, дети учатся есть, когда им это нужно, но это история, которую наши родители не всегда мешают.
Суть подхода в том, что не присмотритесь к детям. Просто организуйте еду на столе, поговорите и наслаждайтесь общением. Это легко сказать и трудно сделать. Но семейные отношения будут улучшены.
Статья автора
Информация, размещенная на этом сайте, представляет собой справочную информацию и не рекомендует уникальный диагноз или рецепт лечения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о проблемах со здоровьем; «Я помню, что ужин закончится! Со временем дети научатся есть, когда им это нужно, но это всегда вмешательство. Это история, если вы этого не сделаете.
