Приемы самообезболивания родов

Обезболивание родов без анестезии : что делать , чтобы схватки были менее болезненными

(270 отзывов)

Марина Васарива Москва 4 Акушерство и гинекология и гинекология / врач

Генеральная мученичество, кажется, была отправлена ​​из Ветхого Завета к женщинам. С тех пор много воды течет, но для многих людей роды и боль были почти синхронизированы. Может ли женщина, страдающая от труда, может сражаться самостоятельно, или может бороться только с медициной?

В о-первых, беременность и роды являются нормальным процессом, а не патологическим процессом. Следовательно, в любом случае, это не должно быть болезненным от невыносимой боли. К сожалению, прогресс науки и техники обеспечивает комфортную жизнь с преимуществом современных людей. от природы Этот закон больше не очень важен для нас. Боль при родах — это совершенно естественное явление, но эта боль нормальная при живых пытках. Эта боль играет роль в защите тела. Кроме того, ученые что при Естественный и физиологический процесс потока родов Боль приносит нормальное образование материнского инстинкта. анестезия родов У животных это приводит к тому, что женщины часто оставляют детей.

Конечно, люди не просто возглавляют инстинкт. Тем не менее, между матерями и детьми, существует не только видимая связь пуповины, но и потенциальные психологические отношения. В этом процессе родов Страх и боль будут испытывать не только матерей, которые заботятся о них, но и о детях. Таким образом, спокойный и уверенный голос матери, помощь матери, поддержка матери и то, что мать считает следующим. родов Думая о нем, а не о боли, успокаивая его, успокаивая его, милосердие и удовольствие от его рождения, все они оказывают незаменимые эффекты, и женщины легко передают все неприятные ощущения. Помогите измениться.

Причины родовой боли

Поэтому почти все женщины испытывают некоторую боль при рождении. Сила боли зависит от многих факторов: индивидуальные характеристики матери в будущем, здоровье, наследственное, размер порога боли, психологическое настроение женщин в труде.

Внутри тела женщины на родах при Естественный процесс нормальных родов активирует ант и-корлорные системы, которые предотвращают перегрузку боли в организме. Он устраняет чрезмерные импульсы и способствует секреции природных анальгетиков, содержащихся в эндорфинах и эндорфинах в крови. Прежде чем рожать, чувствительность матки уменьшается, порог боли поднимается, то есть боль легче выдержать. Поэтому безболезненная доставка и безопасная доставка не так редки.

Почему многие женщины помнят, как рожают со страхом и связывают на этот раз с сильной болью и страхом? Это было признано причиной основной проблемы. Боль, которую женщины испытывают во время родов, составляет всего 30 %. родовым Только 30 %. Случай по науке о акушерстве должен быть принят во внимание тяжелой В акушерстве, когда боль вызвана серьезной инвалидностью физических процессов родов Акушерство акушерской науки должно быть рассмотрено. причиной Боль — это страх и беспокойство матери, чтобы родить. Страх самого рождения, страх перед неизвестными вещами, беспокойство по поводу здоровья и состояния ребенка, а также страх родов, страх и ожидание боли. Пик страха при рождении является мощным психическим и эмоциональным стрессом, что приводит к секреции гормонов стресса. В результате эти вещества поддерживают кровеносные сосуды, мышечное напряжение и ишемию ткани матки (питание и дефицит кислорода, поставляемые из кровоснабжения и сопровождающей крови). Кроме того, страх уменьшает порог боли до уровня ниже порога. В настоящее время даже небольшой стимул может вызвать боль, и ожидание боли наверняка может вызвать эти ощущения и стать несколько раз сильнее.

Различные вмешательства в процесс естественного заживления родов (Например, регулярное тестирование) увеличивает боль. таким образом при Слабый и неэффективный схватках Вводится вещество, которое усиливает сокращение матки. Обычно это сопровождается увеличением сокращения матки. болезненных ощущений при каждой схватке И з-за боли могут возникать судороги шеи вместо расширения. Порочный цикл закрыт. В таком случае при Необходимость хирургии (кесарево сечение, использование акушерских щипцов) и при наложении швов при В случае промежности или промежности промежности выполняется фармакотерапия. обезболивания родов -Somulas анестезия или местная анестезия анестезия .

Оценить необходимость и безопасность методов обезболивания Метод, подходящий для определенного времени родов Только врачи могут сделать это. Но беременные женщины могут помочь себе, используя простые и часто очень эффективные методы. самообезболивания .

Трудно учиться, но с ним легко сражаться!< pran> Почему многие женщины помнят, что рожают со страхом и связывают на этот раз с сильной болью и страхом? Это было признано причиной основной проблемы. Боль, которую женщины испытывают во время родов, составляет всего 30 %.

Только 30 %. Случай по науке о акушерстве должен быть принят во внимание

В акушерстве, когда боль вызвана серьезной инвалидностью физических процессов при Акушерство акушерской науки должно быть рассмотрено. облегчают процесс родов Боль — это страх и беспокойство матери, чтобы родить. Страх самого рождения, страх перед неизвестными вещами, беспокойство по поводу здоровья и состояния ребенка, а также страх родов, страх и ожидание боли. Пик страха при рождении является мощным психическим и эмоциональным стрессом, что приводит к секреции гормонов стресса. В результате эти вещества поддерживают кровеносные сосуды, мышечное напряжение и ишемию ткани матки (питание и дефицит кислорода, поставляемые из кровоснабжения и сопровождающей крови). Кроме того, страх уменьшает порог боли до уровня ниже порога. В настоящее время даже небольшой стимул может вызвать боль, и ожидание боли наверняка может вызвать эти ощущения и стать несколько раз сильнее. при Различные вмешательства в процесс естественного заживления положении (Например, регулярное тестирование) увеличивает боль. таким образом из положения Слабый и неэффективный из положения Вводится вещество, которое усиливает сокращение матки. Обычно это сопровождается увеличением сокращения матки. положении И з-за боли могут возникать судороги шеи вместо расширения. Порочный цикл закрыт. В таком случае положении Необходимость хирургии (кесарево сечение, использование акушерских щипцов) тип дыхания помогает и при схватках В случае промежности или промежности промежности выполняется фармакотерапия. дыхание , не задерживая его.

А ты улыбнись !

-Somulas анестезия или местная анестезия причин Оценить необходимость и безопасность методов при Метод, подходящий для определенного времени родов Только врачи могут сделать это. Но беременные женщины могут помочь себе, используя простые и часто очень эффективные методы.

Трудно учиться, но с ним легко сражаться! Почему многие женщины помнят, как рожают со страхом и связывают на этот раз с сильной болью и страхом? Это было признано причиной основной проблемы. Боль, которую женщины испытывают во время родов, составляет всего 30 %.

Только 30 %. Случай по науке о акушерстве должен быть принят во внимание

В акушерстве, когда боль вызвана серьезной инвалидностью физических процессов родов Акушерство акушерской науки должно быть рассмотрено. родов Боль — это страх и беспокойство матери, чтобы родить. Страх самого рождения, страх перед неизвестными вещами, беспокойство по поводу здоровья и состояния ребенка, а также страх родов, страх и ожидание боли. Пик страха при рождении является мощным психическим и эмоциональным стрессом, что приводит к секреции гормонов стресса. В результате эти вещества поддерживают кровеносные сосуды, мышечное напряжение и ишемию ткани матки (питание и дефицит кислорода, поставляемые из кровоснабжения и сопровождающей крови). Кроме того, страх уменьшает порог боли до уровня ниже порога. В настоящее время даже небольшой стимул может вызвать боль, и ожидание боли наверняка может вызвать эти ощущения и стать несколько раз сильнее. схваток Различные вмешательства в процесс естественного заживления

(Например, регулярное тестирование) увеличивает боль. таким образом удобно Слабый и неэффективный дыхании Вводится вещество, которое усиливает сокращение матки. Обычно это сопровождается увеличением сокращения матки. родов И з-за боли могут возникать судороги шеи вместо расширения. Порочный цикл закрыт. В таком случае

Необходимость хирургии (кесарево сечение, использование акушерских щипцов)

В случае промежности или промежности промежности выполняется фармакотерапия. родов ? Из трех периодов родов самым длительным и болезненным -Somulas анестезия или местная анестезия болезненность схваток Оценить необходимость и безопасность методов при схватках Метод, подходящий для определенного времени схваток Только врачи могут сделать это. Но беременные женщины могут помочь себе, используя простые и часто очень эффективные методы. родов Трудно учиться, но с ним легко сражаться! родов Основной задачей психофизической тренировки является умение мобилизовать физические силы в нужный момент. С этой целью разработаны специальные программы упражнений для беременных. В результате таких тренировок укрепляются мышцы живота, ягодиц и таза, повышается эластичность, тренируется выносливость. Оказывается, женщины, привыкшие к физическим тренировкам, могут родить гораздо легче и безболезненнее, чем женщины, не привыкшие к труду. родов Существует несколько основных движений. болезненными Делая это регулярно во время беременности родов .

Поэтому укрепить позвоночник поможет следующее упражнение: Заведите руки с полотенцем за голову (локти под плечи).

В настоящее время при Обхватите руками спину и положите их под плечи. родов : схваток Положите руки под мышки и удерживайте это положение несколько секунд. поза с наклоном вперед дыханию , положению Сидя и вытягивая ноги, вы повышаете эластичность суставов ног. Тренируйте мышцы тазового дна, поочередно напрягая и расслабляя мышцы влагалища. контур самообезболивания Держите тело устойчиво, стоя. при За считанные секунды вы можете укрепить мышцы живота и таза. Общую выносливость можно повысить с помощью следующих упражнений: лягте на спину, упираясь ногами в стену, прижмите подошвы ног к стене и «поднимитесь» по стене, скрестив ноги. Расставьте ноги как можно шире и держитесь за стену.

Вы можете укрепить мышцы бедра примерно на 30 секунд. Повторите упражнение 7–10 раз. Мы рекомендуем делать это в случайном порядке на специальном спортивном коврике. В начале и в конце физической тренировки выполняйте дыхательную гимнастику. при (например, во время родов). контролировать дыхание делают обезболивающий массаж Задача тренинга психологической защиты – создать положительный эмоциональный фон вокруг роженицы. Одной из основных причин родовых болей является родов Одна из болей – страх, поэтому надо постараться его устранить. Потому что неизвестность только усиливает тревогу, стресс и даже боль. но

При полной реализации (а будет желание это изучить, так как полезной литературы много), страх боли может остаться и усугубить весь физический процесс. родов Негативная информация, полученная от друзей, родственников и знакомых, может оказаться очень вредной. Как бы это ни звучало, надо верить, что все будет хорошо! в положении Психологические проблемы беременной женщины могут привести к ряду психологических проблем: она принимает себя в новом образе, переключает внимание с себя на будущего малыша, испытывает страхи, переживания, снимает сомнения. Психологи разработали программы и тренинги, которые сделают роды безболезненным процессом и принесут радость и удовлетворение маме и малышу. Если вы чувствуете, что не можете справиться с психологическими проблемами самостоятельно, есть возможность обратиться к психологу-консультанту, чтобы помочь вам.

Пожалуйста, расслабьтесь. делать рожающей жене массаж , служить опорой при Оказывается, разработка психотерапевтических методов борьбы со страхом во время беременности может в значительной степени помочь заглушить этот процесс, не прибегая к лекарствам. положения в схватках не прибегая к наркотикам. Один из таких методов – релаксация. Поэтому расслабление в процессе

Приемы массажа Не позволяйте беременным женщинам растягиваться во время беременности. удобнее И полностью расслабиться в период между лодками. чтобы Техникам релаксации можно научиться самостоятельно. На тренировки необходимо выделять около 20 минут в день. Комната должна быть теплой, не душной, уютной и свободной от отвлекающих факторов. установить массаж (лучше сидеть), необходимо постепенно концентрироваться на своем теле.

Удобное положение

Для ослабления болезненных ощущений во время схваток при Затем, используя медленный ритм дыхания и выдоха, расслабьте все части тела и почувствуйте, как тепло входит в вас. Затем мысленно встаньте и расслабьте бедра, руки, а затем и тело. Наконец, расслабьте шею и лицо. уже положение Эта методика поможет вам сконцентрироваться на выполнении дыхательных упражнений, расслабиться в период между поединками и избежать чрезмерного напряжения во время схваток. удобны Методы десенсибилизации, моделирования и взаимной регуляции эмоций лучше всего осваивать у психотерапевта. Профессионал может научить вас, как оставаться эмоционально устойчивым в пугающих ситуациях, разработать сценарий успеха и заменить страх другими сильными, но позитивными эмоциями. родов как меняется боль положении Первый – когда шейка матки открывается. Открытие шейки матки происходит за счет сокращений маточных мышц, оказывающих давление на головку ребенка и переднюю часть плодного пузыря. Определяется уменьшение гладкой мускулатуры матки, напряжение связок матки, раздражение нервных окончаний головы ребенка. болезненность схваток уменьшается в положении Ранняя боль удобной Иногда это напоминает менструальную боль, и тогда вы сможете прикоснуться к ней. Импульс из гладкой мышцы матки обрабатывается вегетативной нервной системой, которая контролирует все внутренние органы. Продолжительность и прочность управления родов , почти при Женщины в труде не могут контролировать труд. Вторая стадия принять Шейка матки полностью открывается, начинается труд, и эмбрион выгружается. На данном этапе положение , в котором болезненные Мышцы диафрагмы, которые разделяют грудную полость и брюшную полость, и репродуктивные мышцы брюшной полости. Боль описывается более четко, и она ощущается на копчке, влагалище, промежности и внешнем давлении плода. Третий срок при -Последнее распределение в принципе безболезненно или сопровождается сокращением, но гораздо меньше, чем первый период. удобное положение Большой, чем первый этап.

Знание — сила! положение Во многих беременных больницах и женских консультативных кабинетах проводятся учебные курсы, связанные с родами. В классе мамы и папы будут постоянно изучать характеристики курса на все времена. В положении Раскрытие шейки матки, отток плода (полное раскрытие, усилия), последнее высвобождение, обучение подходящего поведения в течение каждого периода, при таком положении Как контролировать статус плода, как контролировать состояние плода, как контролировать статус плода, контролировать состояние плода, отслеживать состояние плода, отслеживать состояние плода и плод. Как контролировать состояние.

После этого родители выбирают больницу и решают проблему существования его отца. родов Рождение отца или родственника. положение во втором периоде родов Следующие палаты оснащены для достижения самого большого умственного комфорта в современной больнице акушерства. облегчить Необходимое техническое оборудование с необходимым медицинским оборудованием поддерживает грусть и приносит семейную ситуацию. Чтобы психологически поддержать женщин, которые находятся в труде, его разрешают представить ее муж, другие родственники и личные помощники. Они улучшают условия женщин, помогают им сосредоточиться на своих чувствах, дышать надлежащим образом, способствовать естественным родам и оказывают необходимую помощь.

и так далее. Привычка ставить ребенка на желудок матери сразу после родов и прилипала к молочной железе матери, способствовала быстрому и болезненному нормальному прогрессу третьего срока. положении противопоказаны ( при Раннее образование грудного вскармливания при Некоторые больницы акушерства разрабатывают другой метод. при эпидуральной анестезии (Используйте воду,

Стоять, присед и т. Д.). Хотя в альтернативном методе есть как поддержка, так и оппозиция, в случае каждой беременности это следует решать индивидуально после рассмотрения всех противопоказаний, которые могут вызвать серьезные осложнения во время родов. схватки Если отец ребенка желает присутствовать при родах, прошел подготовку на дородовых занятиях и знает, как помочь роженице, его присутствие, помощь и возможное участие могут быть очень полезными. Муж может: родов Выбрав наиболее эффективный метод

Дыхание облегчает боль

Поощряйте рожениц. дыхание .

В начале схватки Положите ладонь на живот (если муж или помощник) дыхание Подушечками пальцев проведите круговыми движениями от центра к обеим сторонам и от одной стороны к другой. Затем поглаживайте и массируйте поясницу круговыми движениями. Разминание или надавливание на боковые углы ромба (впадины над ягодицами) также может оказать обезболивающее действие. Вы также можете очень энергично массировать ту же область круговыми движениями. Также полезно прижать большой палец к коже вокруг передних подвздошных позвонков (кости таза, которые вы можете почувствовать снаружи нижней части живота). Этот метод чем-то похож на иглоукалывание. Оказывает обезболивающее действие за счет сжатия активных точек на коже. Рекомендуется массировать точки давления на тыльной стороне руки, где встречаются пястные кости большого и указательного пальцев. для этой цели при Чтобы его найти, нужно максимально развести пальцы: под правильно сформированным сухожилием большого пальца определяется искомое углубление. эффективный схваток Точка давления, расположенная на внутренней стороне голени, на четыре пальца выше внутренней лодыжки. Массаж последних точек может помочь расширить шейку матки. схватки Если нет противопоказаний и врач дает разрешение, беременные могут выбрать этот вариант. родов (сидеть, лежать, лежать, стоять, опираясь на руку) и выбирать наиболее подходящее для вас поведение (активное или пассивное). тип дыхания Ты можешь выбрать. Многие женщины в первом триместре — дыхание Вертикальное положение более удобно. дыхание — Иди или стой. часы и часы

Сидеть, подперев руки. В некоторых родильных палатах.

Массаж и самомассаж

Вы можете выбрать позу. В конце первого периода облегчить Если шейка матки полностью раскрыта, положение на корточках может быть более удобным ( родовым Эту позу можно выполнять только с разрешения вашего врача или акушерки). В большинстве случаев женщины инстинктивно находят позу, которая им больше всего подходит. схваток Так чувственно удобнее. Вот почему схватки Если нет противопоказаний, ищите «себя» самостоятельно. схватки Ходить, сидеть, трогать руки и т. д.

Массаж может делать Если тебе нравится лежать приемам массажа Лежать на боку лучше, чем лежать на спине.

Вечная слава воде!

Сзади матка давит на нижнюю полую вену, блокируя нормальный приток крови к сердцу. В результате ухудшается кровоснабжение многих органов, таких как почки и плацента, что приводит к снижению артериального давления, головокружению и потере сознания. Кроме того родов разрешено принять Уменьшается сила сокращений матки и увеличивается цервикальный период. схваток Второй триместр начинается, когда шейка матки полностью раскрыта.

Выпадение плода происходит посредством усилий. По мнению многих авторов, вертикальная родов может уменьшить дискомфорт и боль, болезненных ощущений.

Боль при части. Однако этот метод имеет и недостатки. Акушеркам сложно обеспечить защиту промежности, что создает пробел. на болезненные Часто вертикальные роды дыхание Из-за риска выпадения пуповины родовая Преждевременные или быстрые роды – есть риск форсированных родов;

1. «Правильными» мы считаем следующие случаи:
2. Шейка матки открывается быстрее, что облегчает рождение ребенка! самообезболивания . Это может быть массаж Осторожность и обезболивающий эффект верны.
3. Некоторые женщины, особенно женщины родов Обучение и увеличение силы
4. По-прежнему рекомендуется полностью выдохнуть и сделать глубокий вдох. в конце первого периода по родовым Когда голова ребенка западает, он еще не может тужиться, но появляется желание выключить ее. Вот несколько способов преодолеть это желание: схватки Сначала, как обычно, выдохните и сделайте глубокий вдох.
5. Он уменьшает боль, сохраняет физические силы и подавляет желание напрягаться.

В некоторых центрах подготовки родов вокализация различных гласных выполняется вместе с методами дыхания. Он может научиться контролировать мышцы прессы, расслабить мышцы родов и уменьшить боль.

Ниже приведен массаж (один из помощников, исполненных независимо):