Как сохранить здоровье малыша и приучить его к правильной еде
2 балла
Дахлия Коленва Натари Ученый, автор сезона питании Образовательная программа для женщин здоровье
Детское питание В большинстве случаев родители обеспокоены. сохранить здоровье малыша и приучить его к правильной Даже если вы едите его, отводите взгляд от горных сладостей на детских праздниках Не просто. о, как сохранять Золотое среднее питание ребенка Дахлия Кобла, взрослый и диетолог, больше не мешает своей социализации.
Все родители хотят его ребенок питался правильно Не было проблем с желудочн о-кишечным трактом и избыточным весом и з-за вредных пищевых продуктов. Теоретически, вы можете держать своего ребенка с собой до тех пор, пока ваш взрослый период здоровой Тем не менее, это большая проблема, готовы ли они взаимодействовать с обществом в будущем. Вот почему обязанность родителей не состоит в том, чтобы переоценить или взаимодействовать с обществом. в ребенка Ценность спокойствия здорового питания Пример является гармоничным подходом к еде. вот почему ребенок , находясь в социуме Вы сможете принять собственное решение.
Как говорить о еде с ребенком ?
В разговорах о питании Для детей важно согласиться с самими собой. А это означает, что вкус вкуса не должен быть полностью сопоставлен. Ребенок — другой человек, а не ваша копия. Даже если вам это нравится, детям имеют право любить конкретные продукты и блюда. Важно так думать.
Конечно, крайне трудно противостоять методу маркетинга компаний FMCG. Тем не менее, оттуда существует дорогая дорога. Независимо от возраста говорите О структуре мира с детьми. Бизне с-механизмы, маркетинг, сахар, почему добавляется, что такое сладкий вкус? пожалуйста малыша : «А ты знаешь, кто делает Реклама и причина: «Знаете ли вы, почему Агуша сладкая? Причина не включена в ее любимые яблоки или бананы, а также восхитительно, а также наши преимущества и наши преимущества. Злой белый сахар, получайте силу и продлевает холод.
Что сказать близким о питании малыша ?
Наиболее распространенной причиной для старшего поколения детей является добавление к эмоциям. Вот как они выражают любовь. Когда вы были молодыми, необычная и вкусная еда была любопытством, и давая им сладость, чтобы показать вашу обеспокоенность.
Не нужно спорить с близкими И создать ситуацию с столкновением. Лучше всего начать с себя, так что ешьте чаще здоровую еду вместе с ребенком И мы показываем модель. Этот отчет также изменит обычаи пожилых людей. к здоровью Пожалуйста, сообщите нам, что ваш врач дал вам рекомендацию и дал совет, чтобы исключить количество продуктов, которые могут ухудшиться. здоровье . Не говорите , что это сделает ребенка Изучите пациента и четко покажите, как можно изменить ситуацию. Например, симптомы аллергии и герпеса становятся сильнее.
Что еще поможет близким Перестань заботиться о сладостях и поддержки здоровый рацион ребенка :
- Рекомендация назначенного доктора
- собранные ланчбоксы с правильной едой;
- Ссылки сладостей, которые можно купить и забронировать правильные Сладости, которые можно потратить с вещами ребенка ;
- Нужна помощь? Общий диалог лучше всего подходит для ситуаций.
Примеры общения с близкими :
— У меня дома достаточно еды и перекусов, но у меня нет времени играть в настольные игры. Подчеркните: «Но он очень любит играть!»
— Если к вам домой привезли бабушку или купили детям особые сладости, попросите их (вежливо!) купить орехи и сухофрукты, они не очень дорогие. Это не так, и дети утверждают, что им это нравится.
— Если вам не нравится, как готовит бабушка, найдите в качестве подарка рецепты, которые ей (и вам) понравятся. ребенка (Кроме того, вы можете попросить бабушку приготовить что-нибудь вместе с вами. с ребенком .
— Вспомните, что вы сами в детстве «много гуляли», а ребенок Свежего воздуха сегодня почти нет. ребенку Больше, чем сладкий пирог.
— Детей постарше учат говорить бабушке, например: «Я знаю, ты меня очень любишь! Спасибо за такую вкусную еду. Посмотри на картинку Маленького Папы (Маленькой Мамы)». Давайте посмотрим: «В В принципе, работает отлично, ребенок на вашей стороне.
— Важно! Если у ребенка На ваш взгляд, есть ли проблема? с питанием Не разговаривайте со своей бабушкой, она легко подвержена стрессу и чрезмерной опеке. Если вы скажете: «Этот ребенок ничего не ест» или «Он ест достаточно для троих», такая бабушка скажет: «Этот ребенок ничего не будет есть». Ваша бабушка попробует. чтобы немедленно улучшить ситуацию. В некоторых случаях она может даже сообщить о вашем наборе или потере веса. ребенок Во время своего пребывания она посетила.
Что делать на детских праздниках ?
Иногда все соглашения с тобой и близкими рушатся на детском празднике Где стол ломит сладкое и запретное изобилие. если ребенок В том случае, если вы съедите что-то нетипичное, а это случается не часто и нет никаких противопоказаний, ваш организм, конечно, справится. Главное питаться полностью дома и вернуться к нормальной жизни. питанию После официального мероприятия. В этом секрет.
Ребенок переел на празднике Вам хочется сладкого, кофеина, тошноты или боли в желудке? обсуждать с малышом Насколько привлекательны были для него эти сладости и как сильно они ему нравились. Вот что вам следует сделать: «Теперь, когда ваш организм понял, что это может быть для него слишком, попробуйте в следующий раз есть немного меньше сладостей. Это только портит вам настроение».
Тем не менее, в наши дни разнообразие продуктов питания не является чем-то необычным. делать Праздничный стол – центр торжества. если вы ребенка Если у вас есть аллергия или пищевая непереносимость, обязательно предупредите их в свой день рождения. И если вы организуете себя праздник Приготовь блюдо здоровые В то же время это интересное блюдо для детей. Например, вафли ручной работы и пирожные.
Также рекомендуется принести вашу собственную еду. Если вы думаете, что еда является основной здоровья -Но не стыдно. например у ребенка Вам может быть диагностировано целиакия или скрытая непереносимость. В этом случае вам не будет стыдно приносить свой собственный и организовать его на совместном обеденном столе. сказав «Ваня и я сделали» медовый торт «, вы можете себе представить, насколько это вкусно? и делайте Это с принятием и привязанностью. Вы не будете нападать на других и не съесть не так.
Таким образом, вы можете с уверенностью дать сладости. малышу Тем не менее, важно, чтобы сладости были высококачественными из натуральных материалов без использования консервантов или химических веществ. Кроме того, вы должны избегать использования сладостей каждый день.
Статья автора
Информация, размещенная на этом ве б-сайте, является лишь справочной информацией и не рекомендует свой собственный диагноз или лечение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по медицинским вопросам. В то же время, что и < pan>, это интересное блюдо для детей. Например, вафли ручной работы и пирожные.
