Пить или не пить молоко ? Лактазная недостаточность , остеопороз и прочие напасти

Что не так с молоком ? Полезно ли пить его взрослым ?

2 очка

Сергей Малоземов, автор телепрограмм «Живая еда» и научно-популярного фильма «Чудо техники», выпускник медицинского института.

Пить или не пить молоко ; Вот в чем проблема! На этот вопрос обязательно ответит Сергей Малоземов (тележурналист, автор фильмов «Живая еда», «Чудо техники», научно-популярный фильм).

Кто не может пить молоко и почему ?

Пить или не пить молоко Это правда, что значительная часть населения этой планеты никогда не задавалась этим вопросом. Это например Это большинство населения Азии, Африки и Южной Америки. Люди, живущие там (как и коренные народы севера России) молоко Я вообще не могу его пить. Для них это мощное слабительное средство со специальными эффектами, такими как тошнота, вздутие живота, колики, головные боли, мышечные спазмы и даже судороги. Все эти проблемы являются симптомами непереносимости лактозы.

лактоза

В коровьем молоке Это вещество составляет около 5% в организме человека, а у человека и того больше, около 7%. Лактоза — это углевод, структура которого очень похожа на известную нам сахарозу. например Изготовлен из свеклы. Однако есть большая разница. знать это молочный Сахар должен быть приятен организму: для приготовления этого продукта он легко усваивается клетками кишечника (а в нем происходит усвоение лактозы). для этой цели молекулу Лактоза должна расщепляться примерно наполовину, две молекулы Это глюкоза и галактоза.

Непереваренная лактоза может затягивать воду в просвет кишечника, увеличивая объем содержимого. в итоге Диарея после приема внутрь молока .

Лактид, основным компонентом которого является лактулоза (синтетический изомер молочного сахара), действует по тому же принципу.

Лактазная недостаточность

Как правило, лактоза должна расщепляться в организме, чтобы избежать дискомфорта в желудке и кишечнике. Только определенные ферменты могут выполнять такие задачи, главным из которых является лактаза. Конечно, это не очень удобно, поскольку они похожи и их легко спутать. Повторяю: лактоза — молочный сахар, углеводы. А лактаза — это фермент, который помогает организму это усвоить.

Лактазная недостаточность Это то, с чем рождаются, и диагноз сразу все показывает. Такой случай правда Это действительно трагично. молоко Это противопоказано с рождения, и это угрожает их жизни. Но часто всё-таки Проблема вызвана старением активности фермента, постепенно уменьшающегося. Врачи зафиксировали непереносимость лактозы со времен эпидемии Covid, которая, очевидно, является результатом инфекции. Это типичный курс с желудочн о-кишечными симптомами. Как мы помним, поглощение лактозы происходит в кишечнике, и такие побочные эффекты могут возникнуть, если кишечник остается в кишечнике после восстановления.

Среди российского народа процент «мутантов» (то есть те, кто полностью устойчив к лактозе в любом возрасте) составляет около 20 %. молоко Независимо от возраста) составляет около 20 %. Если вы не думаете, что вы те люди, медицина знает, как это проверить. Для этого проводится так называемый тест водорода Lulub и Lulub: пациент пьет часть лактозы, а затем дышит в газовый анализатор. Врачи судят следующим образом, изменяя концентрацию водорода в выдохе. ли лактазная недостаточность Или это непереносимость лактозы? Конечно, это исследование не гарантирует 100 % точность, но обеспечивается только генетическим тестированием.

Кстати, коварность лактозы заключается в следующем. можно не только с молоком Лактоза широко используется в пищевой промышленности. , например Как агент по Браунингу для выпечки определенного пекарни. Как пищевая добавка, есть подсластитель E966 (лактит). Он используется в качестве питательного вещества в фармацевтической промышленности, например Используется для производства инсулина.

Ну а что всё-таки насчёт рака и прочих страшных напастей от молока ?

Молоко играет важную роль в развитии детей. Кальций и фосфор включены в оптимальное соотношение, которое необходимо для развития нормальных костей для роста периода роста. Конечно, в идеале молоко Должен быть грудное молоко. Если ваша мать не дает детскому короваму молоку, вы должны дать коровье молоко. молоком , ему полезно В течение этого периода клетки растущих организмов были активно разделены. После этого процесс постепенно замедлялся, используя такое большое количество таких мощных активных агентов роста. как молоко , может Дает ущерб.

рак

Многие научные исследования показали, что раковые клетки могут разделить. но, правды Согласно этим данным, он растет, например , рака простаты молоко В триггерах и других типах опухоли они вместо этого были медленными.

Также молоко Рак молочной железы и мужчина. Эта проблема изучалась на протяжении десятилетий. По последнему анализу металлов, проведенному Всемирным фондом исследований рака (анализ всех научных исследований, доступных на тот момент), авторы доказаны между раком молочной железы и мужчин. Он пришел к выводу, что это была доказанная связь. молока и развитием рака всё-таки нет. В исследовании, которое было обнаружено она может Объясните, что вирус говядин ы-кублака широко распространен. По крайней мере, этот вирус был обнаружен в опухолях человека. Кстати, этот патоген часто встречается у животных на животноводстве и ферме, поэтому имеет смысл выбрать крупного производителя. молоко Имеет смысл выбрать большого производителя.

остеопороз

Профессор университета Швеции Карл Майкельсон изучал свои более дешевые привычки в еде в течение 25 лет. В о-первых, он интересовался пожилыми женщинами, которые часто страдали от переломов (и з-за снижения прочности кости). — остеопороза В результате это оказалось обильным питательными веществами, которые вызывали остеопороз. молока Вместо того, чтобы быть улучшенным едой, он разрушает кости. Участники наблюдения, которые используют два или более очков, будут за один день молока Я испытал это за один день. Исследование доктора было опубликовано около восьми лет назад. Вероятно, если наука будет развиваться, эти выводы будут отклонены, или другое объяснение будет дано как тот же рак молочной железы и вирус белой крови коров.

Это правда?

Мнения по ссылкам меняются молока Имеет индекс, указанный на сердечн о-сосудистой. Ранее была такая угроза. Однако после объявления результатов исследований, проведенных в 21 стране мира в течение 15 лет, ядро ​​стало способно спать мирно. Врачи в Канаде, США, Бразилии, Индии, Китае и Зимбабве приняли участие. молочных Продукт был связан с риском как основной болезни сердца, так и сосудистых заболеваний, а также снижением общей смертности.

Почему ученые иногда иногда меняют свои мысли? Потому что количество людей, которые используют определенные продукты (в то время) же молоко , например Это время, когда число людей, которые используют, является тако й-то, что статистическая корреляция между количеством рака, полученных в то же время. Однако между этими данными нет причинн о-следственной связи.

Опасная упаковка

Но некоторое время назад были известны новые причины. почему молоко иногда и правда может быть опасно Это соединение, используемое для изготовления пластиковых контейнеров. Они могут двигаться из упаковки Для продуктов! Согласно Руководству по оценке риска, когда в организме были введены загрязняющие вещества, одобренные ROS Potreb Nazol, Zibityl Estate — это целое тело человеческих органов и тканей, оставаясь в организме. Это наносит типичный ущерб. Следующее подозрение:< pran> №В исследовании, которое было обнаружено и молоко Объясните, что вирус говядин ы-кублака широко распространен. По крайней мере, этот вирус был обнаружен в опухолях человека. Кстати, этот патоген часто встречается у животных на животноводстве и ферме, поэтому имеет смысл выбрать крупного производителя.

Имеет смысл выбрать большого производителя. молоко , да и другие напитки остеопороз опасными Профессор университета Швеции Карл Майкельсон изучал свои более дешевые привычки в еде в течение 25 лет. В о-первых, он интересовался пожилыми женщинами, которые часто страдали от переломов (и з-за снижения прочности кости).

В результате это оказалось обильным питательными веществами, которые вызывали остеопороз. о молоке Вместо того, чтобы быть улучшенным едой, он разрушает кости. Участники наблюдения, которые используют два или более очков, будут за один день гормоны .

Гормоны в молоке

Я испытал это за один день. Исследование доктора было опубликовано около восьми лет назад. Вероятно, если наука будет развиваться, эти выводы будут отклонены, или другое объяснение будет дано как тот же рак молочной железы и вирус белой крови коров.

На вопрос о том, опасно ли пить молоко и другие напитки Это правда? опасными Профессор университета Швеции Карл Майкельсон изучал свои более дешевые привычки в еде в течение 25 лет. В о-первых, он интересовался пожилыми женщинами, которые часто страдали от переломов (и з-за снижения прочности кости).

Имеет индекс, указанный на сердечн о-сосудистой. Ранее была такая угроза. Однако после объявления результатов исследований, проведенных в 21 стране мира в течение 15 лет, ядро ​​стало способно спать мирно. Врачи в Канаде, США, Бразилии, Индии, Китае и Зимбабве приняли участие. гормоны в молоке Продукт был связан с риском как основной болезни сердца, так и сосудистых заболеваний, а также снижением общей смертности. гормон Почему ученые иногда иногда меняют свои мысли? Потому что количество людей, которые используют определенные продукты (в то время) гормон Это время, когда число людей, которые используют, является тако й-то, что статистическая корреляция между количеством рака, полученных в то же время. Однако между этими данными нет причинн о-следственной связи. это молоко Но некоторое время назад были известны новые причины.

Если дело не в гормонах из молока и мяса, то почему Это соединение, используемое для изготовления пластиковых контейнеров. Они могут двигаться

Детское ожирение

Для продуктов! Согласно Руководству по оценке риска, когда в организме были введены загрязняющие вещества, одобренные ROS Potreb Nazol, Zibityl Estate — это целое тело человеческих органов и тканей, оставаясь в организме. Это наносит типичный ущерб. Следующее подозрение:нет. В исследовании, которое было обнаружено взрослеют Объясните, что вирус говядин ы-кублака широко распространен. По крайней мере, этот вирус был обнаружен в опухолях человека. Кстати, этот патоген часто встречается у животных на животноводстве и ферме, поэтому имеет смысл выбрать крупного производителя. детское ожирение Имеет смысл выбрать большого производителя. может остеопороз гормонов Профессор университета Швеции Карл Майкельсон изучал свои более дешевые привычки в еде в течение 25 лет. В о-первых, он интересовался пожилыми женщинами, которые часто страдали от переломов (и з-за снижения прочности кости).

• Вместо того, чтобы быть улучшенным едой, он разрушает кости. Участники наблюдения, которые используют два или более очков, будут за один день
• лютеинизирующего гормона ;
• Мнения по ссылкам меняются гормона (ФСГ).

Имеет индекс, указанный на сердечн о-сосудистой. Ранее была такая угроза. Однако после объявления результатов исследований, проведенных в 21 стране мира в течение 15 лет, ядро ​​стало способно спать мирно. Врачи в Канаде, США, Бразилии, Индии, Китае и Зимбабве приняли участие.

Продукт был связан с риском как основной болезни сердца, так и сосудистых заболеваний, а также снижением общей смертности.

Ну а что же в итоге с молоком ?

Почему ученые иногда иногда меняют свои мысли? Потому что количество людей, которые используют определенные продукты (в то время) молочным Это время, когда число людей, которые используют, является тако й-то, что статистическая корреляция между количеством рака, полученных в то же время. Однако между этими данными нет причинн о-следственной связи. молоком взрослым и правда Но некоторое время назад были известны новые причины. молока Это соединение, используемое для изготовления пластиковых контейнеров. Они могут двигаться

Для продуктов! Согласно Руководству по оценке риска, когда в организме были введены загрязняющие вещества, одобренные ROS Potreb Nazol, Zibityl Estate — это целое тело человеческих органов и тканей, оставаясь в организме. Это наносит типичный ущерб. Следующее подозрение:

Из пластиковых бутылок Пермский научный центр, разработавший эту технологию, обнаружил удобство во всех образцах, продаваемых в пластике!