Он является автором книги доктора Карлоса Гонсалеса «Мой». ребенок не хочет Есть. эксперимент . Тебе это нужно для него весы Многие из обычных блюд и терпения, приготовленных в семье. Через неделю вы узнаете много о себе и о себе. ребенке И самое важно е-вам больше не нужно заставлять его есть.
Ваша дочь ест плохо. Это может занять месяцы, может быть, несколько лет. Вы уже пробовали все, но ничего не изменилось. Вы думаете о еде, опасаясь, почти каждый день, все, включая вас, со слезами.
По крайней мере, дочь не изменится, по крайней мере, пять лет спустя, пока вы не станете подростком, пока ваше тело не понадобится больше еды. Ваша 3-летняя дочь не придет к вам сегодня, например, в понедельник: «Мама, отныне я решил съесть все, что сделаю. Таким образом, вы увидите, что я очень ласково Я надеюсь, что этот жест укрепит наши отношения ».«У моей дочери нет этой причины, и даже если у нее есть причина, она не может сдержать свое обещание (как я уже упоминал, она ест больше, чем необходимо, без каког о-либо вреда для ее здоровья. Я не могу этого сделать. )
Единственная надежда, которая вызывает изменение, принесена вами. Моей дочери: «Вы подумали, но с сегодняшнего дня я решил перестать есть. заставлять Когда ты не голоден, я не даю тебе уставшую еду.»Конечно, это нелегко).
Эксперимент: условия и ограничения
Важно понимать, что то, что я предлагаю, не является новым обязательным методом. ребенка Есть еще. Там будет больше или менее. Мы говорим: ребенку Ребенок рад есть, что он может съесть в течение разумного времени, и не едет после плача, борьбы или рвоты в течение 2 часов.
Большинство матерей, которые борются вокруг диеты, не изменились в течение многих лет. Когда я останавливаюсь, я знаю, что моя мама, которая пошла в другую комнату и плакала. заставлять ребенка Есть. Действительно это ваш ребенок Если вы не принуждаете его, вы не будете есть. Вы можете подумать, что вы принесете это, просто сказав анемию или «голодную».
Но дочь не тает и не сразу же голодает. Прежде чем она станет серьезно, она вес , много веса Я помню, как она проиграла вес Рожая? Многие дети теряют 250 граммов через два дня после рождения и легко получают менее чем за неделю. Если ваша дочь не ест, вы похудеете. вес Но чтобы сделать действительно большую проблему, вам нужно потерять много вещей. веса Я часто вижу фотографии африканских детей, страдающих от голода, но они 5-7 килограммов.
Есть очень простой способ следить за своим здоровьем. ребенка — Взвесьтесь. До свидания ребенок Пока вы не потеряли ни фунта, вы в безопасности. Я назвала 1 кг (может и меньше, например 10%, если это совсем маленькие дети) от веса ребенка ), так как изменений немного веса абсолютно нормально и ты не нужно беспокоиться о них. если ты весишь ребенка До и после стакана воды весы Там видно, что он весил 250 грамм, а если взвесить его после туалета, то может оказаться, что он похудел почти на полкилограмма. поэтому веса Если меньше килограмма, это совершенно не опасно.
После завершения проверки качества эксперимента Если вы воспользуетесь предложенным мной методом, вы ничего не потеряете. Вы боролись месяцами, даже годами, и вы испробовали все. Если ты прав, если ты прав. не заставлять Да, она сбросит больше 1 кг и похудеет быстро.(Новорожденные могут потерять 250 г за 2 дня, даже если они нормально питаются. Моя дочь может легко потерять более 1 кг менее чем за неделю, если она по-настоящему не ест.)
Если вы правы, эксперимент Вы сможете снова начать кормить грудью, как и раньше, менее чем через неделю. ребенка Тогда ваш вес придет в норму. вес Пожалуйста, скажите своим соседям, что книга доктора Гонсалеса бесполезна.
Но если я прав и она не похудеет ни на фунт после того, как я перестану переедать, будет очевидно, что когда она ест, она ест так же. ее заставляли и когда не заставляли .
Сколько времени вы уделяете грудному вскармливанию? ребенка Завтрак, обед, ужин, перекус? Многие матери проводят четыре часа в день, плача, крича и выплевывая еду. Ну тогда ваш ребенок На еду у них есть только один час в день, и ваше присутствие не обязательно.
Подумайте, сколько вы можете сделать: прочитать или написать книгу, научиться играть на фортепиано, заняться чем-нибудь интересным с дочерью. Используйте это время, чтобы читать книжки с картинками, рисовать картинки, делать поделки, играть или помогать с чем угодно. сюда эксперимент Если это сработает, ваша жизнь изменится. ребенка И жизнь всей семьи.
По сути, эксперимент Это что-то вроде этого:
- Взвесьте ребенка .
- Не заставляйте ребенка есть.
- Взвесьтесь еще раз через несколько дней. ребенка .
- Если ваш ребенок Если вы не сбросили 1 кг, вернитесь к шагу 2.
- Если ваш ребенок Прекратите прием, если потеря веса превышает 1 кг. эксперимент . Делай что хочешь. нужным .
Весы
Обычные весы что в ванной для эксперимента Если он работает правильно. Главное — каждый раз использовать и взвешивать один и тот же вес. ребенка Наденьте ту же одежду (или нагишом, если вы дома). Взвешивание при этом может сохранить определенное количество нейронов, но это не обязательно. Вес ребенка все, что ты хочешь. Для меня самое лучшее — раз в неделю, но если вы волнуетесь, можете делать это каждый день.
Ни при каких условиях не заставляйте ребенка Он существует как минимум 1 кг. Это эксперимент нужно Что происходит ваш ребенок Это здоровое время, на которое не влияют диарея, холод или полив. заставляете вы ребенка есть или нет.
Что значит «не заставлять есть»
Это означает, что вы не заставляете ребенка В любом случае, не используйте стратеги ю-не жесткую или мягкую. Я имею в виду «не заставлять «, Я не хочу делать самолет из ложки ребенка Это не обещает получить награду за то, что они делали все в песнях и телевидении, и не угрожают наказанию. Не спрашивайте и не умоляйте. Не обращайтесь на любовь и не упоминайте одобрение вашей бабушки. Я не сравниваю своего ребенка с моими братьями и сестрами и не говорю о хороших или плохих детях. Не полагайтесь на десерты на главное блюдо.
Как не заставлять ребенка есть
Сегодня, скажем, макароны, говядина, картофель, десерты выстроены на обеденном столе.
«Паста?» Сколько пасты вы будете есть до того, как ваша дочь начнет терпеть пасту? 5? Затем 3 чашки на тарелке. Есть три макароны, а не ложка или куча. Возьмите руками и вилками, чтобы поесть.
Какова замена пасты?«Как насчет замены пасты? Если вы не едите через несколько минут, вы можете спросить: да, не избавляйтесь от тарелки и не сердитесь или обвиняются. Если ваша дочь говорит, что вы еще не закончили есть, вы не спешите. Если ваша дочь не начинает есть через некоторое время, сделайте это. Моя дочь проводила два часа за обеденным столом, поэтому первые несколько дней могут быть удивлены изменениями. Итак, в соответствии с этим, если она хочет Пожалуйста, верните тарелку.
Если ваша дочь привыкла к питанию для взрослых, не думайте: вы заставляете Убедитесь, что ваша дочь не будет наказана и не заботится. если она хочет Дайте дочери еду. Если она не ест, но если вы не позволяете вам удалить блюд о-санкер есть: «Я помогу вам. ребенка Пока она не приняла свою помощь и не начала ее останавливать, она спросила ее о деталях, как только спросила. не хочет .
Может быть, он не хочет макароны. Обеспечить следующее блюдо, не изменяя тон голоса без эмоций.
Он съел пять гёз, а не один, продолжай ужин: Спроси, хочет По вашему мнению, вы можете съесть его и меньше выразить это, чтобы посмотреть, является ли это следующим продуктом.
Когда она больше не хочет Второе блюдо, время, чтобы пойти на десерт. Пожалуйста, не пытайтесь купить. ребенка Не нажимайте на десерт («Если вы едите все, едите шоколадный лед»), конечно, не знаю («Это десерт, но если вы действительно хотите есть, есть больше мяса»). Не вините («Я страдаю от горячей тарелки, чтобы приготовить вкусный ужин»). ли, хочет На десерт не хочет И она пойдет играть.
Как проходит эксперимент ?
Помните, что готовый продукт, например, йогурт обернут в ответ на ожидания взрослых. При употреблении йогурта весь Не половина. И не ожидайте, что ваша дочь будет есть, как вы три года спустя. Моя дочь может съесть всю бутылку йогурта, но это нормально. весь Давай поужинаем). Но если сначала вы ели чт о-то еще, вы можете съесть только четверть бутылки йогурта. Не ожидайте, что она будет съесть все.
Точно так же, когда вы едите бананы, апельсин и яблоко, вы, вероятно, едите только один. Никто не берет много бананов и начинает есть как виноград. Глупо ожидать, что есть целые бананы и яблоки.
Хорошо, давайте достанем макароны, но я пока не ем ее, становится холодно и сухо, поэтому я больше ничего не могу есть ». Конечно, многие семьи имеют привычку есть оставшиеся вещи. Если вы делаете это на регулярной основе, делайте это, но не наказайте).
Допустим, ваша дочь ничего не ест утром, в полдень и вечером и не пахнет. Вас все равно? Затем измерьте свой вес. Если фунт еще не уменьшился, пожалуйста, продолжайте.
Пора подумать, как проходит эксперимент . Другие члены семьи действительно не заставляют ребенка Ты? Вы подтвердили, что не используете предложения, советы или другие психологические последствия вместо физических убедительных?
Маловероятно ли, что ваша дочь использует такой психологический эффект? весь Я не ем тот день. Она всегда будет чт о-то есть, и в принципе, это будет очень близко к тому, что она ела раньше. эксперимента Если вы весите на следующий день, вы, вероятно, не похудеете и не увеличитесь. вес .
Кроме того, это может внезапно быть свободным, ребенок Я иногда чувствую себя голодным через несколько часов. Вы можете дать чт о-нибудь закуски. при условии Это здоровая диета. Вы также можете выбрать из уже предоставленного меню. хочет Это не наказание или удобная еда, например, бананы, йогурт, бутерброды и т. Д.
Избегайте ошибок: в о-первых, не предоставляйте закуски вместо здоровой пищи. В о-вторых, не будь ше ф-поваром. Только один предмет не заставлять ребенка Это совершенно иначе, чтобы провести дополнительное время на кухне только потому, что важный человек хочет спагетти вместо пасты. Независимо от возраста, семьям, которым не нравятся блюда для ужина, не нужно их есть. Тем не менее, вы должны съесть чт о-нибудь в холодильнике (если вы не знаете, как приготовить себя).
Привилегии несут ответственность. Привилегия делать чт о-то, что вам нравится на ужин, заключается в том, что вы должны противостоять протесту своей семьи, которая хочет съесть разные вещи. Многие родители решают делать только вещи, которые знают, что им нравятся их дети, чтобы они избегали борьбы и не должны готовить еду много раз.
Статья автора
Информация, размещенная на этом ве б-сайте, является лишь справочной информацией и не рекомендует свой собственный диагноз или лечение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по медицинским вопросам.< pran> Давайте избегаем ошибок: в о-первых, не предоставляйте закуски вместо здоровой пищи. В о-вторых, не будь ше ф-поваром. Только один предмет
