Порыв ветра, касающийся моей кожи, ржавый лист, спотыкание сквозь кучу кустов в полуденный зной, осознание того, что мир вокруг меня живой и находится в неведомой, вселенской гармонии.-Все это дает ощущение покоя и сопричастности. .
Многие исследования показали, что жизнь следует естественным ритмам. с природой Следование ритмам природы имеет очень положительный эффект. на здоровье и способствует долголетию. Даже наличие домашнего любимца в квартире снижает риск возникновения у владельца сердечно-сосудистых и психосоматических заболеваний.
Конечно, я брошу все и перееду. в горную деревушку в погоне за здоровьем Не каждый может прожить долгую жизнь. Однако, если вы просто добавите немного чего-нибудь в свою повседневную жизнь, больше естественность и интимность к природе Даже люди, живущие в больших городах Метод.
«Подножный» фитнес
Тихая лунка, беговая дорожка, аэробика. Никто не будет оспаривать пользу умеренных физических упражнений. натуральные «Попробуйте заняться спортом, заменив обычные занятия в спортзале прогулкой в парке, бегом на беговой дорожке, ездой на велосипеде или роликах или катанием на зимних лыжах.
Помимо затрат калорий, вы также получаете свежий воздух, простор и общение. с природой Также приятно думать о живописной красоте. красот Каждое время года имеет свою уникальную подпись. Глядя на его эфемерную оригинальность и наслаждаясь ею, мы чувствуем течение времени и понимаем, что мы живы.
естественная функция сна
Следование естественным Цикл сна-бодрствования значительно улучшает качество жизни. Чтобы хорошо отдохнуть, вам нужно совсем немного времени, а часы бодрствования действительно активные.
Во-первых, вам нужно заметить, когда вы хотите спать вечером. Лучше всего ложиться спать за 30 минут до того, как вы почувствуете сонливость. Возможно, поначалу будет непросто заснуть раньше обычного времени. Однако эта проблема решается путем создания каротидного ритуала. Это устойчивая последовательность движений, которая немного успокаивает, помогает «отключиться» от вечерних проблем и подготавливает ко сну. Кстати, подобные ритуалы – полезный инструмент, позволяющий в любой момент настроить себя на нужный лад.
Для определения цикла сна существует множество инструментов, например, специальные программы на мобильном телефоне: установите период времени, когда вам нужно проснуться, и будильник не прозвенит в точное время; когда в этот момент вы начали спиннинг. Движения тела означают, что наступила фаза быстрого сна, и проснуться в этот момент легче и комфортнее. Ну, по крайней мере, это будет менее болезненно и удручающе (в зависимости от того, как долго вы будете лежать).
Натуральная косметика
много производителей косметики много производителей из натуральных используются ингредиенты. В такие продукты не добавляются ароматизаторы или консерванты, поэтому они обычно не хранятся в течение длительного времени, а запах слабый и стойкий.
Это рассматривается следующим образом. косметика Он действует более бережно и мягко, не загрязняя организм химическими веществами. Ведь кожа – самая большая большой Это орган, и все со временем впитывается внутрь. Как говорится: «Не наносите на кожу то, что вы не стали бы есть».
Естественная внешность
Все большее Распространение осуществляется через поклонение. натуральной внешности И это, конечно, очень приятно. Ведь если ты европейская женщина внешности Неудивительно, что вы позволяете дочери загорать и поправлять волосы. и красится С брюнеткой горит. А если у тебя азиатские корни, зачем отбеливать кожу и красить ее красной краской.
Отрезвляющее признание со стороны всех слоев общества внешности То, что заложено в том или ином генотипе, помогает женщине принять и полюбить себя такой, какой она создала. природа .
Сюда же добавим и естественную сексуальность. Наше восприятие, «затуманенное» глянцевыми образами, часто не замечает смутного житейского очарования «обычных» людей (а иногда и его самого). Но это гораздо мягче и отличается от типичных признаков обычной секс-бомбы!
естественная форма тела
Раздутые тела остались в прошлом и моде. Отличные силиконовые импланты в различные части тела мускулистых лебедей очень доступны.
Иметь привлекательное тело больше Нет необходимости соответствовать каким-либо конкретным «стандартам». Достаточно хорошо лечиться, быть здоровым и здоровым. И – важное дополнение!- Абсолютно уникальный и гармоничный.
Контрацепция, близкая женской природе
Предохраняться от нежелательной беременности когда-то считалось противоестественным и даже преступным. Но пришло время признать важную роль. контрацепции В общественной жизни. Ведь эволюция человеческого сознания далеко опередила изменения в природе. Люди начали формировать отношения, и секс теперь играет менее важную роль, чем продолжение атрибутов, которыми он был раньше. природой Оно стало средством получения физического удовольствия и выражением любви и привязанности к партнеру.
Переход к телесности был революционным явлением. контрацепции с » женской Тип «. Содержит натуральный Содержит эстроген. в женском тело. Создан уникальный динамический режим дозирования. женских гормональный цикл. Благодаря этому действие противозачаточных таблеток максимально незаметное. Из-за мягкости и «натуральности» препарат даже называют НОК. натуральной » оральной контрацепцией .
Особые свойства » женской «Формула» способна эффективно способствовать здоровью, легкому течению менструаций и улучшению качества волос, кожи и ногтей. А натуральный Эстроген позволяет лучше раскрыть сексуальный потенциал, заложенный в каждой женщине. от природы .
Мы надеемся, что вы найдете в этом материале что-то, что поддержит вас на пути к гармонии с собой и другими. Напишите, пожалуйста, в комментариях, какой метод вы используете. Возможно, ваш личный опыт кому-то поможет!
