Почему женщины возвращаются к курению после рождения ребенка
(26 отзывов)
Прошло больше года с тех пор, как я воспитывал сына с грудным молоком. Вы знаете, что вы хотели больше всего за последние два месяца? Это не вкусная еда, много денег, без отдыха, а сигарета! Тонкий, длинный и определенно в ментоле.
Разумеется, я бросила курить Когда она забеременела. И это было, в некотором смысле, естественное образование. Я даже не знал, участвовал ли мой сын в проекте следующего года, и он уже спрашивал. бросить «бяку».
И мой сын родился. В первые шесть месяцев я почувствовал себя больным даже с дымом сигарет, но после этого я почувствовал, что счастья недостаточно. Когда моему сыну был год, я понял, что я сумасшедший и хочу этого. курить Что я не могу забыть даже сейчас, так это плакат, который был прикреплен к моему дому. курсах Плакаты для беременных: детская бутылка с сигаретами и знаками «Попробуй, детка!»)
После того, как у моего сына было спокойное расставание, я снова начал кормить грудью. курить Я определенно помню этот «новый» табак, который я выкурил впервые в своей жизни. Я сел на деревенский сумку и глубоко сделал перерыв. Тело отвергает эту плесени и кашля, но сигареты не бросаю И я чувствую себя счастливым человеком. Поход, путешествия, школьные дни капуста-я копчена сигареты, как локомотив, и чувствовал себя лучше. Конечно, я говорю себе, что это первая и последняя сигарета. Вы не можете причинить вред своему здоровью. Мне было стыдно перед моим мужем. бросил курить Во время моей беременности это было «продолжено» без сильного тормоза, как грудное вскармливание. Мужчина сказал: я не хочу видеть меня, кто курит моего сына, и думает: «Это нормально». что курить «Я хочу, чтобы вы думали, что это нормально». И скажи это. у женщин воля сильнее.
Я думал, что это будет спасено, и попытался не покупать собственную сигарету. Это не было! Я бегал по крайней мере два раза в день. к ребятам Человек, который построил коттедж по соседству, выстрелил «несколько». Друг пришел ко мне я курила Ее табак для компании. В конце концов я сдался и начал покупать пакет раз в неделю. В течение этого времени я курила Чтобы не позволить моему сыну, когда мой сын засыпал ночью или после Во время обеда мамы Во время курения сигарет … что курить очень хорошо. Но скоро это прошло.
Сын увидел меня курящей Я до сих пор помню, как мне стыдно за терраловым небом. И он не ответил на дым, который я получил вообще. Он обнял мне ноги и начал чт о-то говорить. И я крикнул. Я думал, что я плохая мать. И от счастья быть любимым всеми, даже если между зубами зажаты уродливые сигареты.
Когда мы вернулись в нашу городскую квартиру, я сказал: «Ребенок хорошо себя ведет. мое курение Ребенок хорошо себя ведет мама Через мгновение он бежит вверх по лестнице.«Этот ритуал продолжается и по сей день: когда я хочу посидеть со своими мыслями, прежде чем позвонить по телефону и поговорить о важной работе, или когда я хочу отдохнуть от шума дизайнеров и сделок PAN, я часто ловлю себя на том, что занимаюсь организацией своего сына . делать.
Когда я начал ходить на работу несколько раз в неделю, правило «дня сборов» со школьных времен медленно, но верно начало вводить меня в действие. Для меня это лучший способ, а также он помогает мне общаться с властями. И если честно, само по себе это ничего не значит. курение Это само по себе не повредит. Если бы не чувство вины перед сыном и глупое осуждение в глазах мужа, который последние два года не курил ни сигареты, хотя и живет в одном доме с курильщиком… .. Это со мной.
Надежда К.
Вот, казалось бы, простая проблема, о которой знают все. женщине Следуйте опыту близких друзей и родственников, если не своему собственному опыту. Фактически, большинство женщин , куривших до беременности, возвращается к сигарете после Вы не сможете отделаться от этой вредной привычки еще как минимум год-два. Какова причина? Давайте это поймем.
Почему женщины возвращаются к курению ?
Тяга человека к курению Это не только физиологическая, но и психологическая зависимость. Хотя бы вспомните, как вы начинали. курить Когда я был молодым. Хотя он не чувствовал никакого физиологического влечения к сигаретам, у него были такие желания, как желание делиться секретами со взрослыми товарищами, желание, чтобы его считали старше и желание, чтобы его считали «крутым». возвращаться к курению после Существует также психологическая подоплека беременности и грудного вскармливания.
«Начнем с такого вопроса: почему мама бросает курить Предложила Галина Николаевна Воробьева (психолог, директор Института развития семьи). Ведь мы все знаем, что внутриутробно или при грудном вскармливании ребенок Дети вдыхают некоторые токсины еще в утробе матери или во время грудного вскармливания. мама при курении . Когда же женщина Потому что я это понимаю. ее курение не принесет ребенку Физические повреждения, дающие ей официальное право курить. не забывай много вещей женщин Послеродовой период – чрезвычайно тяжелое время. Проблем много и она не всегда может их решить.«Вот почему я продолжаю возвращаться. к курению . Ведь мама Раньше я решал свои проблемы с помощью сигарет. я курю — Становится легче По словам психолога Анны Тихомиловой, исследователи установили интересный факт. Организм курильщика реагирует на присутствие сигареты и щелчок зажигалки.
Психолог Алла Доранилова думает: мама Отсутствие образа жизни может быть «я скучаю по тебе». ребенка И сигареты — это не только забавные воспоминания, но и символы и триггеры воспоминаний, которые ощущаются на физическом уровне. С помощью табака он, кажется, привык к образу себя как ученика и школьных дней.
Если вы замечаете, что курение Это помогает «освежить» в течение нескольких минут, а затем случаются неприятные вещи. возвращение На самом деле, пришло время подумать сегодня. Идеализация прошлого «Перед тем, как стать матерью», может снизить текущее значение. Причин а-низкая самооценка. Вы живете по принципу «вам не нужно быть там». Первоначально вы, казалось, приобрели женатый человек. женщины Проблема самоубийства решается. Теперь вы думаете, что вы уверенная в себе девушка, но теперь вы «квадратная лошадь». Требуется серьезная психологическая помощь.
Все не так страшно, вы можете «вспомнить» сенсацию молодежи, просто куря, и если вам удастся остаться в одиночестве, ищите другой молодежный символ. Давайте использовать сияющую помаду, кассетный игрок, которого я слушал, когда мне было 18 лет, и короткая юбка. Активно действуйте, чтобы иметь желаемое самостоятельно. Не стесняйтесь разговаривать с терапевтом. Это не признак слабости или независимости.
Если вы начали курить Возвращение к работе понятно. Вы, вероятно, не изменились на своих коллег, поверьте мне, я буду работать, как и прежде. Кроме того, четкая связь между работой и курением остается в вашей памяти. Это довольно сложно отменить эту ситуацию. что курящие В частности, мои коллеги вряд ли помогут вам. Если вы решите бросить курить в такой ситуации, вы должны быть уверены в себе, освоить метод расслабления и заменить эту привычку другим действием.
Есть еще одна важная причина, по которой молодые люди не могут взять на себя прекращение курения. мамы возвращаются к курению Сидеть дома с маленьким ребенком ребенком , женщина У меня нет времени быть собой одиноким. Дети всегда требуют внимания, и их мать не имеет возможности сосредоточиться на себе. Сигареты должны решить эту проблему: «Моя дочь, мама Немного сойдите с лестницы. «Посмотри, выходи с кухни, дым — это плохо для твоего тела!»Другими словами, сигареты должны поддерживать собственную нервную систему от ребенка Чтобы сохранить нервы.
Чем опасно курение мамы для ее ребенка ?
Галина Николавена Воровиова думает: ребенка Пассивные курильщики неприемлемы. Ответственный женщина Может защитить ребенка от этого. Сам ребенок Непонимание вреда пассивного поведения. курения И будучи взрослым не курить Этого нельзя сказать.
Большинство мам все же не дают ребенку Станьте пассивным курильщиком. Даже в такой ситуации есть вред. Запах сигарет задерживается на коже и одежде матери. и мама физический контакт с ребенком Мать чувствует запах и подсознательно начинает ассоциировать его с психологической защитой, теплом и поддержкой. Эта эмоциональная память останется на всю жизнь. И очень вероятно, что в будущем человек придет к достижению четкого и мирного состояния. курения .
Анна Тихомирова считает, что все действия родителей видоизменяются на подсознательном уровне. ребенок На подсознательном уровне оно видоизменяется как нечто правильное и приемлемое для себя. результат у ребенка курящих Родители формируют общее отношение к табаку.
Немаловажно и то, что ребенок Выявить стереотипы поведения в различных ситуациях. например мама (или другой близкий взрослый) нервничает и тянется за сигаретой, ребенок Тем самым он запомнит, что ему необходимо снять стресс. Для компании родителей и их друзей во время каникул курит , малыш усвоит, что курение — Неотъемлемая часть общения, развлечения.
От такого дела у ребенка На подсознательном уровне заложено желание развлечься. к курению Поэтому с помощью сознательных доводов, уговоров, просьб и рациональных доказательств вам будет сложно уберечь его от табака. Социологические исследования подтвердили, что дети: курящих Родители часто курят.
Как же бросить курить навсегда ?
Если бы все было просто, не было бы необходимости писать такую статью. С другой стороны, большинство курильщиков передают из уст в уста поговорку: «Брось. курить — Плевать. мне уже 100 раз бросал !».
Так считает Анна Тихомирова. бросить курить Курение требует больших сознательных усилий. несмотря на курение — Это серьезная зависимость. Курильщики жестокие. бросить курить Курильщики настолько выносливы, что им трудно сохранять такую позу.
Борьба с курением Все начинается с осознания проблемы. Прежде чем закурить сигарету, пойми почему Вам хочется курить прямо сейчас. Вы находитесь на пути к преодолению своих проблем.
Прежде всего, я действительно бросать курить Мотивация, безусловно, должна быть положительной. ребенок Я не стал курильщиком и т. д. Вы можете представить свое будущее и подумать о мечтах, которые могут никогда не сбыться. курения То, что становится более достижимым, не зависит от табака. Свобода – людям может помочь идея о том, что сигареты говорят о неспособности человека справляться с жизненными проблемами без «костыля».
в создании положительной мотивации женщине Ее важные люди могут помочь, выразив их отношение к проблеме, используя такие сообщения, как «Я беспокоюсь о тебе», «Я понимаю, что это трудно» и «Я беспокоюсь о твоем здоровье».。«Я беспокоюсь о тебе, я беспокоюсь о тебе, я беспокоюсь о твоем здоровье». женщину Ее совесть. Родственники должны понимать, что это действительно серьезная проблема. Хорошо быть осторожным с утилизацией. курить женщине Функции, которые распространены для курильщиков, таких как пепельница и писатели, не были заметны. Если у вас есть жидкая газовая плита, вы можете переключиться с совпадения на пьезоэлектрический писатель, но вы не можете зажечь сигарету.
Ара Дранилова думает: маме Вы должны научиться расслабиться и отдыхать. Другими словами, мы проводим время только для себя в течение дня сна ребенка Освоив технологии расслабления и медитации, вы сможете отдыхать за один час, что и лежа на диване в течение полудня.
Бросающей курить женщине Курильщики, которые не курят, беззащитны. Курильщики, которые не курят, беззащитны: проблема остается, но обычный способ справиться с этим потерян. Специальная группа психологов и н е-кмокеров может помочь разработать новый метод диалога с миром. курить В качестве альтернативы, вы можете быть другом, который имел дело с зависимостью.
Автор хотел бы поблагодарить психолога Альру Дранилову, Анны Тихомировой и Галины Волобиовой, Института исследований в области развития семьи, которые сотрудничали в создании материалов.
Статья в июньском выпуске журнала
Статья автора
Расположенная информация — это просто справочная информация и не рекомендует ваш собственный диагноз или лечение. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.< pran> Ее важный человек помогает выразить свое отношение, выражая свое отношение, используя такие сообщения, как «Я беспокоюсь о тебе», «я понимаю, что это трудно», «я беспокоюсь о твоем здоровье».«Я беспокоюсь о тебе, я беспокоюсь о тебе, я беспокоюсь о твоем здоровье».
