Питание кормящей мамы . Продукты для увеличения лактации
(По оценкам 2372 человека)
Елена Фатева, доктор, основатель школы домашнего питания, педиатр, диетолог, профессор НИИ питания РАМН
Как эксперт, я могу сказать: почти Все женщины, которые родили ребенка , может Вы должны расти с сиськами. молоком К сожалению, это не всегда так. И это не только потому, что женщины не хотят. кормить грудь. Несколько может Существует субгаллантизм от греческого подзывочного и гала. — молоко ), Другими словами, секреция недостаточно молока У меня есть мастоз. Беременные женщины, которые слышат такие проблемы от друзей и родственников, могут беспокоиться, если они смогут дать сиськи своего ребенка. А те молодые мамы Если ваш ребенок имеет низкий вес, обычно связывает нехватку сиськов. молока Тем не менее, мой опыт никогда не имел смертельного веса. ее можно предотвратить.
Почему бывает мало молока ?
Это редкая (или первичная) функциональная потери желудка, составляет менее 5 % женщин и связана со здоровьем (особенно серьезными расстройствами гормонов). В противном случае отсутствие желудочного сока молока может Может быть вызван по разным причинам, которые могут быть исключены. Давайте перечислим основные:
- Отсутствие доминирования лактации (Точно так же, как эксперты называют психологический темперамент для кормления грудью).
- нерациональное питание Во время беременности и кормления грудью;
- Нежелательная домашняя среда: стресс, вы должны идти на работу.
- Редко одет на детскую грудь.
- Раннее и иррациональное введение женщи н-доноров. молока Несовершенная еда.
- кормление ребенка Не как просьба ребенка, как планировалось.
Пока уже установлено грудное вскармливание молока может Внезапно уменьшается. Эта ситуация называется корзисом лактации. Обычно случается так. Растущий период ребенку требуется все больше молока И аппетит ребенка может Постепенно это увеличивается во время борьбы. В этом случае тело матери не имеет времени адаптироваться к повышению спроса. ребенка Кроме того, в это время может Фон гормона также имеет временное изменение, которое также влияет на количество. молока Обычно кризис в период сестринского дела происходит через 3-6 недель и 3, 4, 7, 8 месяцев. лактации Средний период в среднем составляет 3-4 дня, и нет риска для здоровья. ребенка Если мать признает возможность периода грудного вскармливания, и первый знак начинает применяться чаще, можно вызвать периоды лактации в 3, 3, 4, 5, 6, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7. be. ребенка В груди, затем преодолеть это временное состояние, увеличивая объем молока .
Как узнать о том, что ребенку не хватает молока ?
Основные симптомы нехватки груди молока являются:
- Увеличение веса в месяц неадекватно.
- Снижение ежедневных груди молока ;
- беспокойство ребенка ;
- Симптомы «подгузники сухой», указывающие на уменьшение объема мочи в день ( ребенок В течение первых нескольких месяцев люди грудью мочатся не менее шести раз в день, а моча должна быть бесцветной или бледн о-желтой).
Таблица базовая ниша продукты Рекомендуется для беременных и кормления грудью для стимуляции лактации
| Группа группы | товары | Производитель | Краткое объяснение |
| Порошкообразное молоко и смеси сои | |||
| I | «Фемирак | «Россия» Neutritech « | Сухое смешанное молоко, которое усилило поляризованные ненасыщенные жирные кислоты и таурин |
| «Энфамама | США, Мид Джонсон | То же самое, нет таурина | |
| «Думил Мама плюс « | «Дания» международное питание | То же самое, нет таурина | |
| «Олимпия Кос» | OJSC «ISTRA»/»New Testus» | Смесь базовой основы соевого белка для усиления сушки | |
| Дракогенные добавки, которые усилили | |||
| II | «Галактика | GK Vita PROM питания , РАМН | Бас и сушка усиленная смесь молока Смесь с отделенными соевыми белками, которая усилила травяной экстракт Galega |
| Сок, напитки, напитки, инфузия, чай | |||
| Iii | Фруктовый сок и напитки | «Австрия» хипп «Германия» Нестра « | Натуральный сок и напитки с улучшенными витаминами и железом |
| Чай для беременных и кормящих женщин | «Австрия» хиппа «Польша» Крюгер | Мгновенный травяной чай с лекарственными травами, фруктовым порошком и сахаром | |
| Пространство} Опенная пища, овощи, травяные инфузии и травяные инфузии | Домашняя еда | Отвращение, молочнокислотные бактериальные овощи и растительные отвалы | |
| Добавки (BAA) | |||
| IV | «Апираккин» «Лактогон | Название компании «Leovit Nutio» Россия, Казахстан | На основе продуктов Жизненная активность пчел и ароматических растений |
| Витаминный и минеральный комплекс | |||
| V | «Гендевит», «Центральный», «Матерна» и т. Д. | Русская Америка | Multivitamin, Minerals, микроэрекция |
Однако эти симптомы являются лишь косвенным доказательством гипогликемии. Наконец что молока действительно не хватает , можно Определяя ежедневное потребление. На самом деле, это делается путем проверки веса ребенка. В этом случае вес ребенка должен быть получен до и после еды весь день. кормления Пожалуйста, будьте осторожны в течение дня. ребенок в разные кормления может Количество еды отличается молока Следовательно, количество приема пищи в день не рассматривается, а не ежедневная еда. кормление Важно подчеркнуть, что основными критериями грудного вскармливания являются нормальный рост и развитие, хорошее здоровье и здоровое грудное вскармливание. ребенка Если все идет хорошо, вам не нужно взвешивать ребенка каждый день. Это только приносит ненужный стресс. и может Чтобы переместить вас, чтобы компенсировать большую нехватку нехватки молока .
Номинация недопустима. ребенку Несмотря на подозрение на гипогликемию, не разрешается искажать смешанное молоко, не подтверждая диагноз. И если диагноз подтвержден молодая мама еще может «» Конкуренция за тебя » молоко Для этого вам нужно применять чаще. ребенка Необходимо применить к груди. тем способам увеличения количества молока Вам нужно полагаться. Кроме того, в некоторых случаях женские консультации помогают женщинам.
Правильное питание плюс стимуляция
В нашем исследовании, в причине птоза желудка большое Это принадлежит к пищевым факторам. Следовательно, в о-первых, требуется рационализация. питания мать. Что особенно важно, так это удовлетворить потребность в белках, витаминах и минеральных компонентах в рационе беременных женщин. и кормящих Моя мать. Не забывайте о 1, 5 литрах и 2 литра алкогольного алкоголя в день, включая жидкие продукты. В некоторых случаях требуется лакогенное введение. продукцию молока , продуктов И напитки, физиотерапевтические процедуры и фармацевтические препараты, витамины и минералы, пищевые добавки 1.
Перечислим продукты Фабричная производство, способные стимулировать лактацию Специализация продукты Условно разделено на пять групп (см. Таблицу).
Подготовка, которая исправляет питание основных пищевых элементов группы, особенно животных белков, жира, минералов, следовых элементов и мультивитаминов.
Femirac содержит таурин, особенно важное вещество, было увеличено. молоке 15 видов витаминов, употребление кукурузы продукта Беременная «Фемилак» оказывает положительное влияние на здоровье матери в будущем. и правильное Рост плода и кормления Грудь подходит лактации Улучшить композицию матери. молока «Enfamama», «Думил мама плюс » — аналогичные продукты Однако они не содержат таурин. Мать трапеза также обычно используется страной продукт Олимпийский чемпион создал для спортсменов.«Олимпийская» -сухая смесь на основе витамина на основе соевых белков.
Группа II. Продукт, который коррелирует питание и был улучшен с помощью молочных добавок.
Для этой группы продукт для кормящих Vitaprom ООО питания Rams All Grade Surred говядина молоко Zole Soule Stell, Surch, Qicori, Extract Greage Galegs, пищевые клетчатки, витамины, минеральная соль.
Экстракт травы галеги является мощным галактогоном. Как показывают клинические исследования продукт хорошо переносится кормящими Мать и ребенок Этот продукт эффективно улучшает функцию грудного вскармливания. кормящей помочь материЕго можно использовать с первых дней. лактации Женщины из группы риска низкой гастростомы (медленный старт) лактации ранний переход ребенка на искусственное вскармливание).
III. Продукты растительного происхождения с лактогенными свойствами в виде соков, напитков и чаев.
Среди растений, укрепляющих лактацию , большая Роль отводится еде и остроте. К ним относятся морковь, солодка, салат, редис, редис, тмин, укроп, крапива, одуванчик, фенхель, душица, мелисса, анис, тысячелистник, плоды шиповника, фундук и многое другое. Из этих растений готовят отвары и настои и употребляют их в виде напитков.
Напитки для кормящих женщин
морковный сок. Почистите вымытую морковь, отожмите сок и пейте по полстакана два-три раза в день. Для улучшения вкуса добавьте морковный сок. молоко Добавьте сок, сливки, мед, фруктовый или ягодный сок. Чтобы не уменьшить пользу морковного сока, не добавляйте слишком много (1–2 столовые ложки на стакан сока).
Морковь, тертая с молоком . Насыпьте в стакан 3-4 столовые ложки тертой моркови. молоком (или сливки) по 1 стакану 2-3 раза в день. Чтобы выпить на ночь можно Добавьте 1-2 чайные ложки меда.
Пить с семенами салата. Семена салата обладают наиболее выраженным молочнокислым действием. Для его приготовления 20 грамм семян салата тщательно растолочь в фарфоровой ступке и залить стаканом кипятка. Подождите 2–3 часа, затем пейте по полстакана 2–3 раза в день. Для улучшения вкуса можно Добавьте 1-2 чайные ложки меда в каждый стакан кипятка.
напиток из тмина. Для приготовления 1 л напитка возьмите 15 г семян тмина, 100 г сахара, 1 средний лимон или 2 г лимонной кислоты. Все ингредиенты залить водой, прокипятить на слабом огне 5–10 минут, процедить и пить по полстакана 2–3 раза в день.
Крем с семенами тмина 10-15%. В керамическую кастрюлю налейте 2 стакана сливок, добавьте 2 столовые ложки семян тмина, накройте крышкой и тушите в духовке 30–40 минут (слабый огонь). Остудить при комнатной температуре и пить на завтрак и ужин. Пить по полстакана на завтрак и ужин.
Квас тминный Ржаной хлеб нарезать небольшими кусочками, обсушить, немного обжарить, залить водой и дать постоять 3-4 часа. Затем настой процеживают, добавляют дрожжи, сахар и тмин и ферментируют в теплом месте 10-12 часов. На 1 кг черного хлеба возьмите 40 г семян тмина, 500 г сахара, 25 г дрожжей и 10 л воды.
Настой семян укропа. 1 столовую ложку семян укропа залейте водой (1 стакан) и настаивайте 2 часа. Пить по полстакана два раза в день или по одной столовой ложке отвара шесть раз в день. Пейте понемногу и некоторое время держите во рту.
Анисовый отвар. Сделайте это, добавив две чайные ложки семян в стакан кипятка. Оставьте на 1 час. После остывания пить по 2 столовые ложки 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Пейте анис, фенхель и орегано. Смешайте 10 г измельченных семян аниса, 10 г семян фенхеля и 10 г травы орегано. Залейте одну чайную ложку стаканом кипятка и оставьте на два часа. Пить по полстакана 2-3 раза в день.
Сок редиса с медом, разбавленный 1:1 холодной кипяченой водой и небольшим количеством соли. 100 г редиса на 100 г кипятка.
В эту группу также входят специальные чаи и витаминизированные соки.
IV. Пищевые добавки (БАД).
Мы протестировали пищевые добавки «Апирактин» и «Лактогон», разработанные компанией «Леовит Нутрио» на основе биологической активности медоносных пчел и ароматических растений. продукта апирактин и лактогон. назначены пищевые добавки кормящим Матери группы риска гипохлоргидрии (препарат «Апирактин») и матери той же группы, но с отягощенным акушерским анамнезом («Лактогон»).
«Апирактин» — это «Апирак» (Матрикс). молочко и пыльца), «лактогон», маточное молочко молочко лактогон, маточное молочко и многие пряные растения, обладающие лактогенной активностью (орегано, морковный сок, имбирь, крапива, укроп). Результаты применения вышеперечисленных пищевых добавок оказались весьма успешными. кормить 90% матерей, принимавших Лактогон, продолжали кормить грудью после выписки из больницы. Единственным противопоказанием к этим препаратам является непереносимость. продуктов пчеловодства.
V. Витаминно-минеральный комплекс. Комплекс витаминов и минералов. кормления Его назначают как лекарство для улучшения пищевых привычек и стимулирования выработки грудного молока. лактацию .
Если эффекты перечисленных продуктов питания для профилактики и лечения гипогалактемии недостаточны, необходимо провести медикаментозную терапию. В этом случае в первую очередь необходимо выяснить причину низкой менструации. лактации Затем он пытается остановить или ослабить свое действие. От гипогликемического лечения рекомендуются витамины, следовые элементы, седативные средства, гормональные агенты и физиотерапия.
В дополнение к лекарственной терапии, в то же время, когда улучшение конституции питания Гомеопатическое лечение также эффективно. Как и в случае с другими лекарствами, врачи назначают.
Когда и как вы используете приведенные выше инструменты? Важно подчеркнуть, что в каждом приложении есть детали.
Использование продуктов Группа I и IV рекомендуются для женщин, которые подвергаются риску птоза в желудке от поздней беременности до ранней беременности. лактации Продукты группы II, которые имеют наиболее активные характеристики лакогена, рекомендуются для матерей, секреция желудочной кислоты снижается. лактацией Для акушерских больниц и кризиса лактации. Продукты группы III также используются в кризисе грудного вскармливания.
В заключение мы должны поговорить о результатах наблюдения 500 женщин, которые трудно кормить грудью. с лактацией Женщин, которые каки м-то образом рекомендовали кормить грудью лактацию , 80% кормили Женщины, которые не полагаются на стимуляцию наркотиков, могут поддерживать грудь в течение 4-6 месяцев. лактацию До сих пор можно было бы сделать только 20 %.
Таким образом, мы убеждены, что длительное грудное вскармливание является контролируемым процессом. У кормящих Много женщин, чтобы сэкономить лактацию Вы можете увеличить свое здоровье. ребенка Очень важно иметь мать веру в необходимость грудного вскармливания и поддержки грудного вскармливания со стороны семьи и медицинского персонала. ребенка И мать в это время
1 БИОЛОГИЧЕСКАЯ ДОСТИТИВАТИВАНИЯ — это те же компоненты, что и натуральные или природные биологические активные вещества, и они спроектированы таким образом, чтобы их можно было использовать немедленно или компенсировать обычные продукты для обогащения диеты. Принадлежит. питания .
Статья автора
Информация, размещенная на этом сайте, представляет собой лишь справочную информацию о мире природы, а не уникальный диагноз или рецепт лечения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу медицинских проблем.
https: // www. 7ya. ru/basskas ila 58 a-7 rīga l v-1004
Оценить эту статью
полезность
Интересный:
Пожалуйста, прочитайте на телеграмме! подписаться
Прочитай заново
Приготовление почвы для растений, какое лекарство будет улучшено почвы использовать
Что делать, если ребенок совершил проступок?
Оставьте комментарий в статье «Молоко» может быть больше ! О способах повышения лактации »
Сейчас ребенку уже пол года и мы кормимся Только грудь, ребенок весит 9 кг за 6 месяцев.< pran> и попытайтесь остановить или ослабить его действие. От гипогликемического лечения рекомендуются витамины, следовые элементы, седативные средства, гормональные агенты и физиотерапия. Моя мама В дополнение к лекарственной терапии, в то же время, когда улучшение конституции кормить Гомеопатическое лечение также эффективно. Как и в случае с другими лекарствами, врачи назначают. кормить Когда и как вы используете приведенные выше инструменты? Важно подчеркнуть, что в каждом приложении есть детали. кормления Группа I и IV рекомендуются для женщин, которые подвергаются риску птоза в желудке от поздней беременности до ранней беременности. повышения лактации Продукты группы II, которые имеют наиболее активные характеристики лакогена, рекомендуются для матерей, секреция желудочной кислоты снижается. ребенка Для акушерских больниц и кризиса лактации. Продукты группы III также используются в кризисе грудного вскармливания. молоко В заключение мы должны поговорить о результатах наблюдения 500 женщин, которые трудно кормить грудью. больше Женщин, которые каки м-то образом рекомендовали кормить грудью ребенку Женщины, которые не полагаются на стимуляцию наркотиков, могут поддерживать грудь в течение 4-6 месяцев. молока До сих пор можно было бы сделать только 20 %. за кормление Таким образом, мы убеждены, что длительное грудное вскармливание является контролируемым процессом. молоко Много женщин, чтобы сэкономить молока Вы можете увеличить свое здоровье. больше Очень важно иметь мать веру в необходимость грудного вскармливания и поддержки грудного вскармливания со стороны семьи и медицинского персонала. продуктов И мать в это время с молоком {Horus} молоко 1 БИОЛОГИЧЕСКАЯ ДОСТИТИВАТИВАНИЯ — это те же компоненты, что и натуральные или природные биологические активные вещества, и они спроектированы таким образом, чтобы их можно было использовать немедленно или компенсировать обычные продукты для обогащения диеты. Принадлежит. мою лактацию Большой молока Статья автора можно Информация, размещенная на этом сайте, представляет собой лишь справочную информацию о мире природы, а не уникальный диагноз или рецепт лечения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу медицинских проблем. кормили https: // www. 7ya. ru/basskas ila 58 a-7 rīga l v-1004 и молоко Оценить эту статью Чем больше сцеживаете, тем больше будет приходить молока . Если прервали кормление полезность молоко Интересный:
Пожалуйста, прочитайте на телеграмме! подписаться
Я кормила Прочитай заново ребенка кормила Приготовление почвы для растений, какое лекарство будет улучшено молоко на нет (чтобы не кормить Оставьте комментарий в статье «Молоко» ребенку объем молока Только грудь, ребенок весит 9 кг за 6 месяцев. Затем он пытается остановить или ослабить свое действие. От гипогликемического лечения рекомендуются витамины, следовые элементы, седативные средства, гормональные агенты и физиотерапия. ребенка смогу кормить В дополнение к лекарственной терапии, в то же время, когда улучшение конституции кормить Гомеопатическое лечение также эффективно. Как и в случае с другими лекарствами, врачи назначают. мама здесь, что молоко Когда и как вы используете приведенные выше инструменты? Важно подчеркнуть, что в каждом приложении есть детали. ребенку молоко Группа I и IV рекомендуются для женщин, которые подвергаются риску птоза в желудке от поздней беременности до ранней беременности. кормление Продукты группы II, которые имеют наиболее активные характеристики лакогена, рекомендуются для матерей, секреция желудочной кислоты снижается. молоко в больших Для акушерских больниц и кризиса лактации. Продукты группы III также используются в кризисе грудного вскармливания. молока нужный для ребенка В заключение мы должны поговорить о результатах наблюдения 500 женщин, которые трудно кормить грудью. ребенка Женщин, которые каки м-то образом рекомендовали кормить грудью молоко Женщины, которые не полагаются на стимуляцию наркотиков, могут поддерживать грудь в течение 4-6 месяцев. ребенок До сих пор можно было бы сделать только 20 %. что молока Таким образом, мы убеждены, что длительное грудное вскармливание является контролируемым процессом. кормить ребенка и мозг, когда ребенок Много женщин, чтобы сэкономить ребенка Вы можете увеличить свое здоровье. молока Очень важно иметь мать веру в необходимость грудного вскармливания и поддержки грудного вскармливания со стороны семьи и медицинского персонала. ребенок И мать в это время молока . Глваное- желание кормить : ребенок {Horus} ним можете 1 добавки биологической активности являются те же компоненты, что и натуральные или природные биологические активные вещества, и они спроектированы таким образом, чтобы их можно было использовать немедленно или компенсировать нормальные продукты для обогащения диеты. Принадлежит.
2009-04-13, мама и бабушка
Большой кормления Статья автора кормления (с 3 до 8 пик лактации Информация, размещенная на этом сайте, представляет собой лишь справочную информацию о мире природы, а не уникальный диагноз или рецепт лечения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу медицинских проблем. при кормлении https: // www. 7ya. ru/basskas ila 58 a-7 rīga l v-1004 почти не имеет. У ребенка может Оценить эту статью молоко полезность правильному Интересный: питания Пожалуйста, прочитайте на телеграмме! подписаться для лактации Прочитай заново мам , глядя на статью можно Приготовление почвы для растений, какое лекарство будет улучшено лактации Оставьте комментарий в статье «Молоко» молока ребенок САМ очень реально может увеличить Только грудь, ребенок весит 9 кг за 6 месяцев. в молоко влияют на ребенка , поэтому кормящие Однажды я ела до 3-х месяцев (так что генетика не мой случай) и год весила 9 кг, а после родов набрала 49 кг на 170 кг. Это проблема в моей голове!- Это правда, ну конечно на строгой диете до 3-х месяцев. Во время беременности я прочитала энциклопедию грудного вскармливания и пришла к выводу: молоко , мед, хорошо, если ребенок С отношением. трудно начать для лактации не помогают, тогда можно (особенно белая клиническая), респект тому, кто изобрел бипантеновую мазь (каждый раз наносится после соска).
Я получил трубку через 3 дня. Через 4-5 дней кожа привыкнет и мазь вам не понадобится, даже если она очень чувствительная. лучшее лекарство
— Поместите обратно в рот ребенка. Главное покрасить. молока Пожалуйста, кормите ребенка столько, сколько он хочет. Я никогда не забуду то счастье, которое я испытал, когда он пришел. ребенка А малышка поела и заснула блаженным сном у нее на руках. Я люблю младенцев. кормления Рожденный собственными силами и терпением Грудь и дети созданы друг для друга. Не спасайте себя, подумайте о своей боли. молоко Я испытал на себе такой трудный метод регулировки. В РД я слышал, как женщины жалуются на жизнь, что молока маловато, одну кормежку Голодная малышка плакала до тех пор, пока ее не выписали из больницы. Я покормилась, и малыш усвоил 30 граммов тыквы. кормил Через 2 дня ребенок — молоко Она проспала всю ночь, как взрослая. Что касается моего рациона, то мне приходится 3 месяца терпеть без свежих овощей, фруктов (1-2 банана, 1 печеное яблоко в день), соусов и жареного! Для меня было хуже всего без торта, моей любимой жареной свинины, утиного мяса, салата с майонезом, свежевыжатого сока и фруктов. Главное, когда нет
Становится меньше. что я ем
Мясо, рыба, творог запеченный, кисломолочная продукция ребенка Через 4 месяца я ем и пью все, даже жареное, пиццу, землю, соки и салаты (хорошие продукты, без алкоголя, колы, прочей химии или сырых форм чеснока и лука). Главное — внимательно пробовать новое. О чае молока Меня конфисковали на улице няня, а затем свекровь, запихивая в холодильник «Хороший финский». Как оказалось, за порошком много детей молоко У нас тоже возник атапический дерматит (причину выяснили за месяц). на молоко химический отказ молока не пострадало. Просто выпить горячий напиток может быть хорошим стимулом, а еще хорошо принять горячий душ( молочко пар). вода. Мы еще не закончили и не советуем вам. Какие рекомендации поменьше читать и слушать бабушкам (они ребенок В другую эпоху часто ребенка . Мой ребенок и вода была хорошая). молока (Если ты заболел и т. д.) Давай пососем твою грудь,
Это тот же поток, поэтому у меня нет другого выбора, кроме как терпеть его.
08. 09. 2009, Морской свет кормить Двое детей до года, сжигание второй груди (вино медсестры в больнице) И молоко Используйте смесь намеренно в течение двух недель для заживления ожога. о способах восстановления лактации Пока соски не будут вылечены, и когда ожог будет вылечен, отмените все смеси и верните их в желаемые стандарты. мол , маме лактацию Я сейчас бабушка, и я знаю это, не рожая И молочко Внук. Молоко рождается только от сильного желания.
И верь в это. Она правильно сказала.
Грудное молоко сделано из груди, но сделано головой. Что я хочу сказать через 3 месяца кормлю Сундук пуста, и все выглядит как грудь. лактация законченный. Фактически, три месяца спустя (п о-другому) не будет подчеркнуто. молоко Переход к объему и объему кормления (Некоторые люди обычно перестают выражать). Моя грудь пуста, ты туфли ребенок Поговорите с ним осторожно, убеждайте, какашка, какашка и (о, загадочно). с ребенком Внезапно он начинает очень сильно течь. молоко Не насыщен. Так что, если вы
