К четвертому классу я уже ходил на утреннюю пробежку, чтобы привести в тонус пресс, к 8 и 9 годам я плавал в бассейне на несколько миль, а к 11 я прыгал на ритмометре Синди Кроуфорд на занятиях по физподготовке. Я уже сидел на диете в колледже.
Я всегда был толстым. В моем теле всегда было что-то, что мне не нравилось. И меня могут понять только люди, которые не родились со стройным телосложением. Похудеть и набрать его обратно очень сложно. Невозможно спорить с природой или генетикой. Самое главное – не лениться, всегда быть здоровым, оставаться в форме и просто быть одним.
По натуре я очень чувствительная и эмоциональная и всегда стараюсь найти для себя яркие эмоции и яркие образы, которые помогут мне получить настоящий заряд. Ведь я женщина, а женщины очень чувствительны и эмоциональны. Долгое время я искал образы, которые будут меня мотивировать и в конечном итоге приведут к положительному результату. Моим «вдохновением здорового образа жизни» являются песочные часы. Это нечто особенное, не похожее ни на что другое. Стоя за столом и считая часы тренировок, я смотрю на обои рабочего стола на работе и вспоминаю о вреде, который частые перекусы, крекеры и хлеб могут нанести моему здоровью и фигуре. Когда я вижу его тонкие, изящные линии, мне сразу хочется запереть холодильник, выбросить ключ и начать усердно работать. Я хочу, чтобы ты подумал об этом. Только идеальная форма гарантирует точные ориентиры и быстрое падение. песчинок И есть кое-что, что я хотел бы попробовать!
Для борьбы с лишним весом и вялостью не существует выходных. Песочные часы всегда движутся, всегда разные, иногда пустые, иногда плодотворные и полные. Поэтому я хочу сохранить свою красоту и необыкновенную фигуру. Каждый день я бегаю. песчинки и делайте утреннюю зарядку. мы в этом вместе. Это мое вдохновение, мой ключ к совершенствованию себя, мой путь к здоровью, силе, красоте и хорошему самочувствию.
Данная статья представляет собой описание личного опыта автора.
Предоставленная информация носит справочный характер и не предназначена для рекомендации независимой диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым медицинским вопросам, которые могут у вас возникнуть.
