Психологи считают, что самый трудный возраст для детей – от 11 до 12 лет. Но у некоторых людей подростковые проблемы возникают уже в подростковом возрасте, а у некоторых возникают 14-летние проблемы в 14 лет. В этот период дети меняются как внешне, так и внутренне.
Большинство проблем, возникающих в семьях, связано с непониманием этих изменений. Ведь развитие характеризуется не только психическими переживаниями, но и внешними изменениями. Подростки быстро растут, и их голоса, тела и вся физиология меняются. С другой стороны, он высмеивает «малышей», потому что в глубине души сожалеет, что он уже не один.
При этом подростки стараются дистанцироваться от родителей. Страх запускает защитную реакцию, препятствующую объятиям и поцелуям: «В икрах нет нежности!» Но сейчас, как никогда, детям нужна поддержка!
Детям сейчас нужно больше, чем когда-либо.
Подросток хочет вести себя как взрослый, но его организм не готов выдерживать серьезные нагрузки. Это необходимо учитывать. Поэтому постарайтесь не проводить слишком много времени под солнцем.
Доступны и интенсивные физические нагрузки. В подростковом возрасте клеточный энергетический обмен увеличивается, а мышечная работоспособность снижается. Для их тренировки полезны пляжный волейбол, баскетбол, бадминтон, игра «вышибала». Однако врачи рекомендуют избегать неловких прыжков.
В периоды быстрого роста трубчатые кости становятся особенно хрупкими. Также не желательны занятия, нарушающие дыхание, например, стирка белья. Подростки тяжелее переносят кислородное голодание, чем взрослые. Объясните, что ограничения связаны с особенностями физиологических процессов.
Не давите авторитетом !
Подростки очень привязаны к своим родителям и сверстникам – друзьям и одноклассникам, но теперь, когда такие же заложники выросли, они играют большую роль в их жизни. Поэтому трудным возрастом называют трудный возраст, таящий в себе множество опасностей. Мой обычно послушный сын вдруг начинает курить, а дочь подражает подруге и красит волосы в очень красный цвет.
При этом они принимают решения самостоятельно, а родителям отдается приоритет над достижениями. С другой стороны, у вас все еще есть мощные рычаги давления на ребенка. Однако не переусердствуйте. авторитарны !
Как только «восстание» подавлено силой, существует риск того, что впоследствии оно встретит более сильное и осторожное сопротивление. Однако она не может сделать так, как говорит Тиньер, и Тиньер может стать настоящим тираном в доме. Разумнее было бы пойти другим путем.
Школа актерского мастерства
Позвольте ребенку экспериментировать. Оценить потенциальные и сложные действия как захватывающую игру. Или как насчет урока? актерского мастерства .
Создайте модный костюм для вечеринок с дочерью и откройте вечеринку в вашем доме. Чтобы повлиять на своего сына, пригласите своего мужа или взрослого человека следующим образом. авторитет В такой деликатной ситуации давайте небрежно спросим, как ведет себя ваш ребенок.
Позвольте ему наиграться
С вашим собственным изображением сейчас-это не так серьезно, как 16-17 лет. Он выступает в качестве более агрессивного свидетеля и пытается найти чт о-то позитивное в любой ситуации. Очень эффективный способ — понять, что ваш ребенок заинтересован исключительно в том, в чем у вас хорошо, и во всех отношениях поддерживает свое хобби.
Ваше одобрение и внимание придают вашему ребенку уверенность. И чем больше вы уверены, тем тяжелее вы поддаетесь плохим последствиям ваших друзей.
Эгоцентрик поневоле
Недоразумение ваших действий и эмоций вызывает половое созревание эгоцентризм Если возможно, дайте детям красивую ноутбук с ключом и порекомендуйте вам записать свои мысли, эмоции и события. И никогда не смотрите на это-это частное пространство! Есть также голосовой рекордер. Дети могут говорить о том, о чем они беспокоятся. Таким образом, дети могут понять себя.
Он влюбился !
Даже если вы готовы поговорить со своим ребенком, не ожидайте, что ваш ребенок будет открыт, а также ваша первая любовь. Требуется много терпения, чтобы говорить о секретах и совместно понять ситуацию.
Родители должны заставить своих детей понять, что их жизнь не закончилась, или мир не рухнул! Взрослые должны говорить о том, как они влюбляются и расстаются. Таким образом, вы разбудете свою память давно Он вспоминает эмоции, которые он забыл, и находит утешительные слова, которые он хотел услышать больше всего в то время. Что еще более важно, как вы справились со своим опытом? Тот факт, что его отец и мать столкнулись с той же проблемой, а трудности убедили их родителей.
Отнеситесь как к другу
Для взрослых требуется любовь и честность. Кризис полового созревания прошел, но ребенок всегда должен быть убежден, что его семья будет любить себя и принять себя такими, какие они есть. В любой форме скажите своему сыну или дочери, что они считают, что они хороши, не сдаются. Я хочу, чтобы вы поверили, что они сложнее вас!
Создайте и будьте терпеливы. Как только изменения гормона закончились, разочарование и агрессия пройдут. Это вопрос времени. Сохраняйте спокойствие в любой ситуации. Родители гарантируют хорошие отношения с детьми.
Nadizida Colodina, образовательный психолог
