Практически каждая супружеская пара на каком-то этапе семейной жизни сталкивается с проблемами. Некоторые люди пытаются пройти через это самостоятельно, а другие стараются подождать и посмотреть. И вы задаетесь вопросом: почему мои прекрасные отношения с партнером так сильно изменились? Что я должен делать?
В каждой семье семейные отношения проходят различные этапы. Начальная ступень это влюбленность Когда лучшие качества личности выходят на первый план. У возлюбленного нет недостатков, на небе сияют звезды, трава становится зеленее, и каждая проблема кажется маленькой вещью. влюбленности рядом.
Все это обусловлено качественными изменениями почти всех высших психических функций. Это становится тем, что психиатр мог бы назвать болезнью. Сексуальная активность растворяется, восприятие сужается, в мыслях преобладают эротические мысли, эйфория и т. д. В эмоциях это выходит на первый план. период влюбленности Это может длиться от нескольких недель до нескольких лет. Но как только оно заканчивается, оно неизбежно заканчивается. Все высшие психические функции возвращаются в норму, и то, что считалось прекрасным, уже не является преувеличенным и предстает таким, какое оно есть на самом деле. Другими словами, розовые очки снимаются и мир приобретает свои истинные цвета.
. И спала пелена
Следующий этап (иногда наступающий до брака, но обычно, когда пара уже какое-то время прожила вместе) – этап конфронтации (драться). Пары преодолевают этот этап влюбленности Супруги, пережившие этот этап, смотрят на своего спутника жизни с летучими мышами и вдруг осознают его многочисленные недостатки. Они пытаются подстроить близкого человека «под себя» и начинают отстаивать свои права, но стоит отметить, что у каждого свой жизненный опыт и свой уникальный набор семейных отношений, заложенный в семью (или в нее). учтите тот факт, что у вас есть программа. Между мужем и женой возрастают беспечность, уклонения, несчастья и ссоры. урегулирование после Он действителен только в течение определенного периода времени. В результате отношения либо застревают и заканчиваются разводом, либо пара понимает, что им необходимо стать друг другу «соседями» и перейти к следующему этапу семейных отношений – этапу компромисса. Сейчас наступает этап зрелого семейного единения, когда пара находит общий язык, устанавливает семейные традиции, приобретает привычку вместе обсуждать и быстро решать проблемы.
Понятно, что переход от влюбленности к конфронтации и сама стадия конфронтации — Самая «больная точка» во взаимоотношениях людей, решивших жить вместе. мы стоим на этом.
Камни преткновения
Наиболее распространенные жизненные ситуации, с которыми сталкиваются люди конфронтации Как отмечают психологи, алкоголь и родители разделяют ответственность. Возможно, они будут перекрываться с вашими проблемами и помогут вам найти конструктивный метод из этой ситуации. В конце концов, развод по сути является спасением от проблемы, а не проблемой.
Прежде всего, то, что все должны знать: если чт о-то злит его и раздражающего в его партнере, он в принципе, «сидит», «есть». Во многих случаях это происходило потому, что кт о-то был оскорблен ке м-то в детстве, и когда он стал взрослым, он был оскорблен и рассказал его окружающим окружающим. И если ваш супруг (муж) ведет себя так же, как и преступник, вы будете «больно», даже если вы не намереваетесь оскорбить вас. Знание некоторых типичных примеров того, как водить вашего мужа в ссору может заставить вас понять лучше.
«С тебя уже довольно !»
Психологи часто сталкиваются с проблемой, что один из супругов страдает от «пьяного». Более того, они не пьют много алкоголя каждый день и о алкоголизме. Это просто означает, что ваш муж (или жена) не отказывается пить один или два бокала во время вашего визита или в праздничные дни.
Болезненное отношение к нему в основном встречается в детстве. Важно то, что родители играют важную роль в формировании нашей позиции после взросления, включая партнерские отношения. В случае с девочками основы партнерств построены отцом и в случае с мальчиками. Точно так же, если есть женщина, которая разочарована после употребления алкоголя, помните, когда папа пьет. Что делала мать для мужчин?
Если мой отец часто возвращался домой поздно и не был очень Шираф, поэтому, если бы это был семейный скандал, то страх Перед питьевым мужчиной девушка приносит ее во взрослой. Отдаленный район детские страхи Такая вещь сделает ее неспособной жить полноценной жизнью, и доверие к ее мужу нарушено.
Как избавиться от детских страхов
Прежде всего, помните свой опыт детские Помните свой опыт и построите «нежную цепь». понять Причины ваших негативных эмоций. и понять Поймите, что не является партнером, чтобы помнить ваш опыт. о детских В результате не налагайте ответственность за ваш гнев (инвалидность, депрессия) против другой стороны. После этого поговорите со своим партнером о вашем детском опыте и ваших нынешних эмоциях.
Затем необходимо простить Истинный виновник ваших забот (обычно родителей) и то, что вы должны попробовать. понять Зачем ты это сделал?
Возможно, после Эти действия не будут изменять их действия в основном, но вы перестанете злиться и постепенно исчезнут, когда заметите причину вашего негативного отношения к вашему мужу.。
Если же вам трудно простить Настоящий виновник страхов Воспользуемся одним из психологических приемов.
Понять и простить
Визуализируйте этого человека ясно. Попробуйте сказать ему: «Я люблю тебя безоговорочно. В то же время, если ты хочешь попросить прощения за что-то, пожалуйста, сделай это с открытым сердцем. Если не можешь, то сделай это». простить Вспомните случай, когда вы почувствовали обиду или неприятие со стороны кого-то из-за недовольства, которое он вызвал. Постарайтесь найти необходимые для этого условия. простить Поставьте себя на место этого человека и попытайтесь увидеть ситуацию и себя его глазами. попробуй это. понять Почему он так плохо к тебе относился? Что заставляет его это делать, что происходит в его жизни, когда он с вами общается. Понимает ли он, о чем вы сейчас от него просите?
Возможно, после Вы поймете это и узнаете о нем больше, чем раньше.
Вернитесь на свое место и скажите: «Я прощаю тебя и, пожалуйста, устрани обстоятельства, которые мешают мне любить тебя безоговорочно. Теперь я люблю тебя безоговорочно и принимаю тебя таким, какой ты есть».
Маленькое » яблоко раздора «
Было бы хорошо, если бы пара смогла пройти этап примирения до того, как в семье появятся дети. Ведь дети очень чувствительны к отношениям между родителями. И зачастую негативные эмоции в семье не только влияют на поведение ребенка, но и становятся его причиной. детских неврозов.
При рождении первого ребенка самой распространенной проблемой между мужем и женой является недовольство мужем как отцом и женой как матерью. Кроме того, женщины чаще жалуются.
Родители, обвиняющие друг друга в некомпетентности, часто жалуются на то, что: просто не умеют понять К ним относятся причины, по которым ваш ребенок капризничает, почему у него проблемы со сном и почему он просит, чтобы его взяли на руки. Пара начинает спорить о том, кто должен укачивать ребенка и стоять вместе по ночам. И ребенок использует все возможные средства просто Малыш старается всячески показать, чем он недоволен. Уставшая мать просит мужа о помощи. Но если мать не чувствует потребностей своего ребенка, чего можно ожидать от отца? Как правило, никто не говорит отцам, как обращаться с детьми.
Совет молодым родителям: обратите внимание на то, кто заставляет вашего ребенка беспокоиться. Вы с кем-то, кто не понимает, что нужно вашему ребенку. Причина в том простой — мокрые пеленки Ребенок хочет пить и задыхается. И не важно, кто первый догадается, что это изменится. пеленки — Мать или отец? Важно то, что малыш успокоится, начнет испытывать положительные эмоции от общения с окружающими, а в доме воцарится мир и покой.
А папа на работе
Кроме того, трудно требовать от работающих супругов уделять больше внимания своим детям. Свободное время он посвящает жене и малышу. И хотя жене этого может показаться недостаточно, это все, что у него есть («Что растет, то растет»). Это нужно понять и принять. Если муж начинает требовать от ребенка больше внимания, возникают два основных варианта.
- Если семейные отношения уже натянуты, муж начинает уклоняться от своих обязанностей и отставать. на работе Расслабьтесь с помощью алкоголя. Это нехорошо для личных отношений.
- Если семейные отношения теплые, муж постарается доставить удовольствие жене и позаботится о малыше. Естественно, у него остается меньше времени и сил, чтобы уделять жене. Тогда жена понимает, что ее игнорируют. Это тоже повод для конфликта.
В заключение хотелось бы пожелать вам не только успешного примирения, но и успешного перехода на стадию союза зрелой пары. Чтобы разговоры не переросли в драки, запомните одно золотое правило:Не отправляйте партнеру «сообщения для вас», а только «сообщения для меня». Например, если ваш муж приходит домой поздно. с работы Например, когда ваш муж приходит домой поздно, лучше всего рассказать ему о своих чувствах, не критикуя его: «Мне грустно, когда ночью никого нет рядом» или «Я очень волнуюсь и злюсь, когда он этого не делает». предупреди меня, что я опоздаю. Если вы сможете так поговорить со своим мужем или женой, вам будет легче решать проблемы. Если проблему можно решить вместе, без ссор и придирок, вы уже пошли на компромисс.
Из газетной статьи психолога Елены Скрипкиной
