Бургеры, пиццерии, суши-рестораны, фастфуд с картофелем фри, молочные коктейли и десерты. Гастроэнтерологи и кардиологи давно предупреждают, что чрезмерное употребление этих продуктов представляет серьезную угрозу для сердца, сосудов и желудочно-кишечного тракта. И конечно, для фигуры Также будет работать диетолог. Но теперь стоматологи готовы внести свой вклад, — говорит главный врач красоты Марина Колесниченко. какой вред для зубов Она наводит порядок в меню современного мужчины.
сахар повсюду
«Подожди!» говорят они, любимая бургеров и суши. — При чем тут сахар ; Это не сладкая еда. О, как же они ошибаются.
Сахар — это что-то вроде песка или кубиков сахара, который используется при приготовлении чая, кофе, сладостей и хлеба. Однако сейчас, в эпоху промышленного производства продуктов Активное развитие питания и ресторанов, кафе и сетей быстрого питания, сахар Он содержится практически во всех продуктах питания, кроме блюд домашнего приготовления. Ешьте 24 чайные ложки в день на обед или перекусы в ресторанах быстрого питания. сахара По правилам Всемирной организации здравоохранения, 6 ложек!
Почему мы получаем такие цифры? Почти каждый соус, подаваемый к еде во время еды, содержит сахар, даже соус терияки. Даже если это источник кислый Даже если оно горькое или острое сахар Это необходимо для вкусового баланса. Без сахара не обходится ни газировка , ни алкоголь Без коктейлей, приготовленных на основе сиропа.
купить молочные коктейли, смузи , фруктовые Соки — все включены сахар Производители используют такие слова, как «лактоза», «фруктоза», «глюкоза» и «сироп». Всего более 70 видов. сахара … и большинство из них у нас есть другие продуктов Или проглатывается во время еды. А собственно сладости мы еще даже не начали перечислять. продукты Мороженое, торты, пироги и пирожные, джемы, желе, сладкий творог, йогурт.
Почему сахар вреден для зубов
Но почему сахар Поэтому это имеет отрицательный эффект. на зубы ; Есть две причины. Один за ассимиляцию. сахара Требуются витамины группы В и кальций. И кальций. как — это лишь один из элементов, составляющих то, кем мы являемся. зубов Отсюда возникает ассимиляция. сахара . Если есть сахар В редких случаях кальций в эмали как-то восстанавливается, но 24 чайные ложки сахара Нет шансов сделать день.
Вторая причина заключается в том, что, несмотря на нейтральный pH (кислотно-щелочной баланс), сахар Это является причиной увеличения производства. кислот выполняется внутриротово как Это идеальная питательная среда для бактерий. кислоты , разрушающие зубы Особенно вирулентны бактерии Streptococcus mutans и Streptococcus sorbrinus.
При этом сахар -В этом случае будет нарушена функция нервной системы и мозга, кровообращение ухудшится, а риск остеоциклопа, артрита и остеопороза увеличивается. Сахар необходим для улучшения зрения, умственного стресса, легких и функций печени. почек , желчного пузыря — но только Это очень подходящая сумма.
Бургеры, пицца , паста и картофель фри — вред не только для фигуры
С вредом для фигуры все ясно, но как Эти блюда разрушают следующее: зубы Очень простые продукты из ткани полностью включены без сахара. сахар . Немало количество сахара Мы принимаем форму углеводо в-от зерна и картофеля .
Как этот процесс происходит? Мы отправляем кусочки в рот картофеля Жевать пенбер или кусок пиццы Зубы начинают раздавить пищу, и слюна секретируется. Фермент, называемый амилазой, содержащейся в слюне, разрушает углеводы. продукты (Например, макароны и рогалики от бургера Разлагается на простой элемент. Это крахмал и различные типы сахара -Например, Maltose. И все происходит так. как Бактерии едят сахар , выделяют кислоты Затем образуется кариес.
Вот почему даже бургер с мясом, пицца с колбасой или паста Морепродукты угрожают нашей улыбке. Не было бессмысленным, что стоматолог начал спрашивать пациента: не только Не только количество сладостей, но и количество печенья, пасты, хлеб и т. Д.
Не только простые углеводы, но и сложные углеводы. для фигуры Они описаны в целом зерен, зернах (дикий и избыточный рис, бульгл, плесень, плесень, кино, овсянка, гречка) и бобы (вот рекордные держатели нута и бобов). Вот только нашей слюне и зубам Что тает во рту на сахара — булка от бургера Питательные линзы фасоль
Еда имеет еще один аспект. пиццы , пасты или бургеров -Ткань довольно сложная к зубам Частицы остаются в пространстве, так что мы не замечаем. Следовательно, мусор ткани становится праздником бактерий. Другими словами, мы вредные Оказалось, что это дано микроорганизмы. как Он уже проглотил часть рулонного торта.
Газировка: сахар плюс кислота
В чашке пепсикола со стеклом сахара -Столовые ложки от 5 до 6, но если вам не нравится Pepsi или колят, то пейте другие газированные напитки, KVA. сахара . Но почему Таким образом, это не кажется настолько отвращением, что нам это не нравится, как Например, выпейте аналогичное количество чая. сахара ?
Что это за факт газировке есть ортофосфорная кислота Он уравновешивает вкус напитков, и мы не чувствуем чрезмерную сладость. — только У него очень приятный вкус. Олорин кислоты газировка Объедините рецептор язык а-в дополнение к рецептору, отвечающему за сладость, активируется ответственность. за кислый Вкус также активирован. В результате он интенсивно работает на всех рецепторах и посылает очень сильный сигнал удовольствия в мозг. И пузырьки газа усиливают сенсорные характеристики пищи. газировки .
Но ортофосфорная кислота Это совсем не безобидно. Стоматологи называют эту эмаль зубов Это называется. Кислота частично удаляет эмаль, создавая микропоры, в которые проникает клей, а стоматологический клей создает молекулярную связь с герметиком. Таким образом врач добивается стабильности пломбы. Однако, используя кислоту Локально это занимает всего 6 секунд. и стекло газировки в итоге все зубы и гораздо дольше.
В результате происходит полное разогрева эмали. зубов — При осмотре под микроскопом как пористая губка. дорога для сахара И бактерии открыты! В данном случае так называемая Кока-Кола. без сахара Содержит орторин кислоту Это такая же сумма, как и обычная.
Фруктовые соки и смузи
В отличие от от газировки Некоторые говорят, что это безопасно и даже полезно. Не спешите с выводами — на производстве, дома в соке. и смузи Высокая концентрация фруктозы (опять же сахар !) и фруктовых кислот Это при чрезмерном употреблении сока и смузи Это называется деминерализацией эмали, и ее поверхность становится шероховатой. Это снижает прочность эмали и вызывает ее повреждение и образование зубного налета. с зубов Он больше прилипает к шероховатой эмали.
Кстати, пить газировку , соки и смузи Использование льда в жару тоже популярно, но это не очень хорошая идея. Резкие перепады температур вызывают трещины на эмали. зубов Также трещины снижают прочность и в них могут проникнуть окрашенные пигменты. зубы И навсегда в другом цвете. Окраску также вызывают натуральные компоненты сока. и смузи — Свекла, черника, ярко-красные и желтые ягоды и фрукты. ты можешь удалить пятна только С помощью отбеливания в стоматологической клинике.
Последний залп по зубам — алкоголь
Некоторые люди считают себя бедными, потому что используют . только небольшой коктейль алкоголя Но нам это совершенно не важно зубов — и фигуры Алкоголь сильно экзотермичен – 100 грамм коньяка и его 240 калорий легко покрывают 100 грамм торта. 100 граммов жидкого Байлиса эквивалентны порции торта – в напитке 330 калорий. А в 100-граммовой стопке водки «Тирамиша» будет более 235 калорий.
Каждый алкоголь производится с использованием. сахара Водка, руккола, бренди, портер. Для дифференциации вкуса в напиток добавляют травы, мед, ароматизаторы и другие ингредиенты. вот почему что сахар в алкоголе отлично разрушает зубы — ничуть не хуже сахара Для мороженого и торта.
И что это за алкоголь? алкоголя , вымывает из зубов Способствует образованию кальция. их разрушение Кроме него с вином, портвейном, коньяком и вообще всем алкоголем. продукции имеются кислоты , которые разрушают повредить эмаль. Цветные напитки также оставляют баллы. на зубах .
Теперь последний удар наносит обезвоживание из-за алкогольного отравления. Именно поэтому выделение слюны уменьшается, и ее обычно смывают. зубы и устранить атаки. Если слюны недостаточно, она с этой задачей не справится, и в компании Сахарова тарелка остается у нас. и кислот разрушая наши улыбки.
Статья автора
Информация на сайте относится к миру природы и не является рекомендацией для самостоятельной диагностики или назначения лечения. Всегда консультируйтесь с врачом по любым медицинским вопросам.
