Как модели обуви влияют на варикозное расширение вен на ногах
(4 рейтинга)
Ольга Чижевская, директор Федерации медицинских центров и Ассоциации врачей Подиатрии, директор компании Подиатр, эксперт FormTotics
Варикозное расширение Вены – одно из самых распространенных заболеваний на земле. По данным ВОЗ, 89% женщин страдают той или иной формой варикозного расширения вен. позвольте нам рассказать вам. как Проверьте свой обувной шкаф, чтобы предотвратить эту неприятную болезнь.
Мы привыкли винить в этом неприглядные сосудистые звездочки. на ногах «Плохая» генетика, гормональный дисбаланс, но причины могут лежать глубже. Многочисленные научные и медицинские исследования, изучающие механизмы движения стоп человека, выявили закономерность, при которой ношение той или иной обуви ухудшает кровоток. обуви Наличие или отсутствие деформации стопы .
Испытания на пациентах проводились в Европе, Америке и Австралии и охватывали различные жизненные ситуации, включая изношенные модели, профессиональные, спортивные и так называемые нестабильные модели. обуви Кроме того, производство индивидуальных ортопедических инструментов и их влияние Они также изготовили индивидуальные ортопедические корсеты и измерили параметры кровотока при вертикальном движении.
Обувь на высоком каблуке
Подиатры считают: высота каблука — 2-4см, максимум 6см. Специалисты отмечают, что ношение обуви на шпильке увеличивает количество венозной крови в нижних конечностях. Этот эффект как Обычно это связано с изменением привычки ходить на цыпочках (привычной модели).
Уменьшение длины шага, увеличение наклонов вперед, перегрузка вперед. стопы Это приводит к мышечному напряжению и отрицательно влияет на гемодинамику (кровоток). влияние отрицательно влияет на гемодинамику (отток крови), провоцируя В будущем это приведет к прогрессированию хронической болезни вен (ХЗВ) нижних конечностей.
Ригидная ( жесткая ) обувь
Туфли на платформе (любой толщины), туфли с жесткой Блоки, изгиб не допускается в носовой обездвижить и «связать» голеностопный сустав). В этом случае также снижается эффективность мышечного насоса, обеспечивающего достаточную циркуляцию крови.
Аналогичные недостатки отмечены у резиновых сапог и ботфортов. высоким и жестким бутлег. Именно поэтому врачи не рекомендуют длительное применение. носить Именно по этой причине врачи не рекомендуют длительное применение. В исследовании пожарных защитная экипировка была дополнена ботинками. высокие Исследование пожарных, носящих ботинки, показало, что чрезмерная жесткость влияет на гемодинамику и последующий отек. обуви оказывала влияние Гемодинамика и последующий отек ног .
Какую обувь носить для профилактики варикоза ?
Если есть обувь Существует ли «идеальная пара», способная улучшить кровоток и гемодинамику?
Как правило, врачи рекомендуют заниматься спортом. обуви Но будьте осторожны при выборе кроссовок. Следовательно, важно проверить, хорошо ли изгибается подошва, не перегружая мышцы и связки. стопы Нехорошо, что каблук слишком мягкий. нога Если пятка слишком мягкая, пятка не будет двигаться на стадии поддержки шага и обременяет мышцы. ног Мышцы слишком растянуты. Влияние такого «зажима» на кровоток уже известен.
Мягкая туфли (такая как мокасин), чья подошва не жесткая, также превосходна с точки зрения эффектов кровотока. Кроме того, такой обувь Говорят, что он улучшает осанку ходьбы и изменяет модели активации мышц, чтобы помочь устранить отек. в ногах .
Что любит эксперты обувь Полученная подошва шкафчика, передний край диагональ, поэтому на передней части стопы нет нагрузки. стопы Спортивная и мышечная активность нижних конечностей изменяются, а венозные параметры улучшаются.
Если стопа уже деформирована
В 2021 году было проведено следующие глобальные исследования во Франции. как Статическая деформация стопы В 2021 году во Франции было проведено глобальное исследование о том, как (SFD) участвует в венозных заболеваниях. В результате была выявлена взаимосвязь между деформацией и тяжестью венозной недостаточности. стопы Я смог увидеть отношения с тяжестью сбоя нижней конечности вен.
Если это не заметно улучшено, даже если ящик для обуви изменяется, считается, что деформация «установлена». стопы К сожалению, 80 % жителей Мег а-Сити сталкиваются с этой культурной проблемой. Без изменений патологии «базы» своевременно провоцируют Включает хроническую болезнь вен.
Этот механизм прост. Деформация стопы Является естественным движением против естественной биомеканики, которое вызывает постоянное подслушание мышц нижней конечности. С другой стороны, функция мышц должна способствовать полной утечке крови и лимфы.
Врач из болезни стопы уделяет внимание эффективности улучшения состояния, используя интегрированные средства, формируя команду с хирургом кровеносных сосудов. В принципе, гимнастика дома включена. стопы Врачи рекомендуют гимнастику, которая восстанавливает арку мышц голени).
Орфографическая терапия может быть назначена. Ортопедические стельки, изготовленные индивидуально из термопластичных материалов, скорректируются путем модификации биомеканы движения, функционирования как симулятора и улучшения мышечной функции. Точно так же, если это работает правильно, состояние кровеносных сосудов и венозных клапанов будет стабильным, а цикл лимфы нижней конечности и кровь будет улучшен.
Вена в форме паука, опухшая вена на ногах -Мы привыкли к заметным симптомам, таким как печально известные варикозные вены. варикоза Но ужасная болезнь может быть «тихо» приближаться. Вот почему очень важно вовремя посещать врача и мудро следить за тенденциями в мире модели. обуви .
Статья автора
Информация, размещенная на этом ве б-сайте, является лишь справочной информацией и не рекомендует свой собственный диагноз или лечение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом по медицинским вопросам.
